某校学生会素质拓展策划书

XXXXX校学生会

素

质

拓

展

策

划

书

主办单位：校团委

承办单位：校学生会

2011年11月20日

目录

・主题背景................................02

活动目的............................02

活动主题............................02

・活动概括................................02

主办单位............................02

承办单位............................02

活动对象............................02

活动时间............................02

活动地点............................02

活动流程............................03

奖项设立............................07

活动预算............................07

注意事项............................07

2011年xxxxx校学生会素质拓展训练

为了增强校学生会内部凝聚力和竞争力，促进我校精神文明建设，丰

富学生会成员的业余生活和校园文化，增强学生会成员的上进心和自

信心，不断认识和开发自身的潜能，培养学生会成员的团队意识和分

析解决问题的能力，展现出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，校

学生会在校团委和校学生会主席团的指导下，特筹备了本次活动。

一、活动目的

1.增进内部交流，创造集体和谐。

2.激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能。

二、活动主题

团结友谊拼搏协作

三、主办单位

校团委

四、承办单位

校学生会

五、活动对象

校学生会全体成员

六、活动时间

2011年11月26日（有特殊原因另行更改并通知）

七、活动地点

新操场

八、活动流程：

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（一）.前期准备

总负责人：

裁判组：有待合理竞选

小组负责人：各部部长

1.确定好参加训练的人数，以备具体安排各项活动的人数，小组

负责人事先讲解活动内容和注意事项，引导组员完成各项训练任务。

参加人员通过抽签吹定组别。

2.组织裁判员进行前期培训。

3.准备好活动所需各项物品。

（二）.活动期间

L开幕式

各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前面，负责好

整队工作，由总负责人致辞，动员学员积极表现，宣布活动开始。

2.比赛内容

组长上前抽签，按顺序进行比赛

（1）,登山

整体分为两组进行爬山，裁判员根据两组成员爬上山顶的总时间

进行评分。

注意：爬山过程中注意安全，切忌嬉戏打闹，男生照顾好女生。

（2）.友情你我他

组员围成一个圈，从一位组员开始，将沿逆时针方向的组员的姓名以

如下方式依次报出，我是**旁边的**旁边的**旁边的**，直到喊

3

完所有组员为止，声音要饱满洪亮。裁判员根据各组出错情况进行评

分。

（3）.雷区取.

道具：矿泉水3瓶长绳一根

游戏方法：在一个直径5米的雷区中间有三个水瓶（瓶装矿泉水）,

每组要在仅用一根绳子，不接触地面的情况下取到所有瓶子，而且方

法不能一致。最多用时20分钟。裁判员根据各组表现评分。

（4）.盲人方阵

道具：眼罩（布条）若干，绳子，口哨

游戏方法：每组派四名同学带上眼罩作为“盲人”，开始时每组

站成一列，裁判员发出开始口令时，将一根绳子拉成一个最大的正方

形，带眼罩的同学在方形的四个顶点，并且所有队员都均分在四条边

上。比赛过程中组员只能用语言交流使“盲人”调整位置，若组员犯

规，在最终时间里加一分钟，裁判员根据各组完成时间评分。

（5）.松鼠与松.

游戏方法：

1.角色设置

松鼠松树猎人监督员人数不少于11人（猎人原则上设为一

名，但为加强竞争可适当添加人数，猎人和监督员不能为本组成员。）

2.口令设置

1）猎人来了------松鼠逃跑，松树原地不动

2）森林失火------松树逃跑，松鼠原地不动

3）地震了--------松树和松树全部逃跑

3.角色具体说明

猎人可以充当任何角色，在口令1中可和松鼠竞争位置，在口

令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置，

松鼠和松树只能竞争原来角色的位置，监督员是监督游戏中被淘汰

的松鼠和松树的。

5.步骤

先任命一个监督员，随机抽一名队员充当猎人，其他队员手牵手

围成一个圆，从一名队员开始123报数，报1。3队员充当松树，两

人面对面站立，举手手心接触形成树洞，报2的队员充当松鼠，蹲

在树洞一里，每三人一组按圆形均匀分布，监督员和猎人站在圆中

间，由教练发口令（随意）队员按上述规则行动，没位置的松鼠和

松树为被淘汰松树和松鼠。每一队有五次机会，裁判员根据每队被淘

汰人数记分。

（6..倒跑接力

道具：自制纸质接力棒，口哨，创可贴

游戏方法：

每组选出十人参加比赛。强调安全第一，比赛第二的游戏原则。

比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终点，且站在起

点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。裁判发出开始口令后

站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接

5

力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式棒交出，如此

重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。裁判员根据各组表

现评分。

(7).“瞎子”背"瓣子.

游戏方法：

各组选六名队员，三男三女。男生背女生，男生当“瞎子”，用

纱巾蒙住眼睛，女竺扮“浦子”。"瘠子”为“瞎子”指引路，绕过

路障，达到终点，最早到达者，为赢。路障设置可摆放椅子，须绕行;

汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。距离设置为30米，裁判

员根据所用时间进行评分。

(8).椅子“渡河”

道具：板鞋四双、秒表四个、排球六个、椅子两个、绳子若干，蒙

眼布若干。

游戏规则：

各组选七名队员，四男三女。地板上各画出一条起点和终点线，

中间当“渡河各队派出二人以传递椅子的方式前进，到达对岸后

放下一位。另一位再回到起点，以同样的方式把下一位队员运过去。

如果脚着她，全部对员都要重新做起。裁判员根据各组所用时间进行

评分。

3.成绩汇总

由裁判组汇总成绩登记表，通告成绩，选出前三名。

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九、奖项设置

一等奖：小组成员各一个精致笔记本

二等奖：小组成员各两支中型水笔

三等奖：小组成员各两个阿尔卑斯棒棒糖

十、活动预算：

素质拓展训练活动经费预算表

名称数量单价金额

气球1袋15元15元

笔记本20本12元240元

水笔40支2.5元100元

棒棒糖50个0.5元25元

饮用水2扎12元24元

共计404元

H、注意事项：

1.保持严格的组织性和纪律性，小组成员须听从指挥，不得重自

行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报，请假。

2.时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协

作精神。

3.在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动

结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。

十二、活动可行性分析

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1.秋去冬来，天气渐冷，同学们开始进行一些体育锻

炼以增强体质。通过此次素质拓展，学生会成员可以获得一

定的锻炼并提高体育锻炼的积极性

2.各部新干事进入学生会这个大集体已经两个多月，但有些新

干事彼此间却是相见不相识，学生会成员都迫切希望有个机会加强彼

此间的认识和了解，此次素质拓展正为他们提供了这样一个沟通的平

台。

3.天气应当晴朗，避免因下雨等恶劣天气的出现而发生一定的

安全问题。

4.应时刻牢记安全第一，注意安全问题。成立安全责任小组负

责所有人员的安全问题，小组成员须听从指挥，时刻保持严格的纪律

性，不得擅自行动，嬉戏打闹。有意外发生或有特殊情况及时向安全

负责人汇报。

附件1：素质拓展训练成绩登记表

校学生会

2011年11月13日

附件1：素质拓展训练成绩登记表

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素质拓展训练成绩登记表

2011年11月

、项目

组暴、登友情你雷区盲人松鼠与倒跑“瞎子”背椅子“渡总

山我他取水方阵松树接力“痛子”河