2026健康管理师考试真题及答案

2026健康管理师考试真题及答案一、单项选择题（共60题，每题1分。每题的备选答案中只有一个最符合题意）1.健康管理师职业定义是指从事个体和群体健康状况的（）、健康咨询与指导、健康危险因素干预以及制定健康促进计划等工作的专业人员。A.监测、分析、评估B.诊断、治疗、康复C.检查、记录、整理D.调研、统计、报告2.循证医学的核心思想是（）。A.遵循医生的个人临床经验B.遵循现有的最佳临床研究证据C.遵循患者的价值观和愿望D.结合证据、医生经验和患者意愿3.下列哪项不属于临床预防服务的内容？（）A.健康咨询B.筛检C.化学预防D.临床治疗4.慢性病的主要危险因素不包括（）。A.吸烟B.酗酒C.不合理膳食D.细菌感染5.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）^2C.身高（m）/体重（kg）D.身高（m）^2/体重（kg）6.中国成年人正常体重的BMI范围是（）。A.18.5～23.9B.18.5～24.9C.24.0～27.9D.28.0及以上7.下列关于血压测量的说法，错误的是（）。A.测量前安静休息5分钟B.袖带绑扎松紧以能插入一指为宜C.袖带下缘应在肘窝上2-3cmD.测量时听诊器胸件应塞在袖带下8.糖尿病的诊断标准中，空腹血糖值是指（）。A.至少8小时内无热量摄入B.至少10小时内无热量摄入C.随机血糖D.餐后2小时血糖9.下列食物中，膳食纤维含量最高的是（）。A.精米B.精面C.燕麦D.瘦肉10.运动强度的测量指标不包括（）。A.心率B.代谢当量（METs）C.自觉疲劳程度（RPE）D.血压11.健康风险评估的主要目的是（）。A.诊断疾病B.治疗疾病C.评估未来患病风险D.替代医生检查12.相对危险度是指（）。A.暴露组发病率与非暴露组发病率之比B.暴露组发病率与非暴露组发病率之差C.总人群中发病率D.暴露组发病率13.下列属于成瘾行为的是（）。A.规律运动B.吸烟C.合理膳食D.定期体检14.戒烟通常分为几个阶段，其中“准备阶段”的主要特征是（）。A.尚未考虑戒烟B.计划在1个月内戒烟C.已经戒烟，但时间未超过6个月D.已经成功戒烟6个月以上15.心理咨询的基本原则不包括（）。A.保密原则B.自愿原则C.时间限定原则D.有偿原则（注：部分公益咨询除外，但作为职业原则通常不强调有偿为必须，此处选D作为非核心原则）16.沟通中的“非语言沟通”不包括（）。A.面部表情B.身体姿势C.书面信件D.语调17.健康管理服务营销中的“产品”是指（）。A.实体的健康商品B.健康管理服务本身C.健康体检报告D.健康干预工具18.社区高血压干预的随访方式不包括（）。A.门诊随访B.家庭随访C.电话随访D.群体随访（注：群体随访是针对群体的，个体随访通常指前三种，但群体干预是存在的。此处考察个体随访概念，群体随访也可作为一种形式，但通常作为补充。若考察个体，选D。若考察广义，D也是存在的。更严谨的题干应为“个体高血压随访”。在此语境下，D通常作为干扰项）19.下列属于脂溶性维生素的是（）。A.维生素CB.维生素B1C.维生素DD.叶酸20.下列关于基本卫生保健的说法，错误的是（）。A.是最基本的、人人都能得到的、保健服务B.是基层的卫生保健组织C.是卫生系统的中心部分和基础D.仅由大型综合医院提供21.健康信息收集的主要来源是（）。A.健康体检B.病历记录C.流行病学调查D.以上都是22.健康管理师在为客户提供服务时，应遵循的伦理原则不包括（）。A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.商业利益优先原则23.下列哪项不是健康生活方式的内容？（）A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.长期熬夜24.某人每天吸烟20支，已吸烟10年，其吸烟指数为（）。A.10B.20C.200D.3025.高血压的不可改变危险因素是（）。A.高盐饮食B.肥胖C.遗传D.缺乏运动26.冠心病的主要危险因素不包括（）。A.高血压B.血脂异常C.病毒感染D.糖尿病27.脑卒中的最主要危险因素是（）。A.高血压B.吸烟C.糖尿病D.肥胖28.慢阻肺（COPD）的主要症状是（）。A.咳嗽、咳痰、气短B.胸痛、咯血C.发热、寒战D.呼吸困难、水肿29.下列关于癌症筛查的说法，正确的是（）。A.所有癌症都有有效的筛查方法B.肺癌筛查首选胸片C.宫颈癌筛查常用宫颈涂片（巴氏涂片）或HPV检测D.乳腺癌筛查主要靠触诊30.健康管理中的“生活方式管理”主要关注（）。A.疾病的早期诊断B.疾病的治疗C.健康行为的建立与维持D.临终关怀31.膳食结构中，蛋白质供能比一般推荐为（）。A.10%～15%B.20%～30%C.50%～65%D.5%～10%32.下列属于优质蛋白质的食物来源是（）。A.大米B.鸡蛋C.苹果D.蔬菜33.运动处方中的“FITT”原则中，“F”代表（）。A.频率B.强度C.时间D.类型34.下列哪项运动属于有氧运动？（）A.百米冲刺B.举重C.慢跑D.跳高35.心理健康的标准不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.人际关系和谐D.追求完美36.压力管理的策略不包括（）。A.减少压力源B.提高应对能力C.寻求社会支持D.完全逃避压力37.健康保险的主要功能是（）。A.资金融通B.风险转移和损失补偿C.社会管理D.以上都是38.我国健康保险分类中，不属于健康保险的是（）。A.疾病保险B.医疗保险C.失能收入保险D.财产保险39.健康管理师对客户进行健康干预时，首先应做的是（）。A.制定干预计划B.实施干预措施C.评估干预效果D.明确干预目标40.下列关于健康体检的说法，错误的是（）。A.是健康监测的重要手段B.可以发现所有疾病C.应根据年龄、性别定制体检项目D.需要结合既往病史41.下列实验室指标中，用于诊断糖尿病的是（）。A.总胆固醇B.甘油三酯C.糖化血红蛋白（HbA1c）D.尿酸42.下列哪项是预防骨质疏松的有效措施？（）A.高盐饮食B.补充钙剂和维生素DC.长期卧床D.过量饮用咖啡43.健康管理师在社区开展健康教育时，最常用的方法是（）。A.专题讲座B.手术演示C.药物试验D.基因检测44.下列关于手卫生的说法，正确的是（）。A.接触患者前后无需洗手B.只有手脏时才洗手C.使用肥皂和流动水洗手是标准方法D.戴手套可以替代洗手45.下列属于传染病的是（）。A.高血压B.糖尿病C.流行性感冒D.冠心病46.传染病的传播途径不包括（）。A.空气传播B.食物传播C.遗传传播D.接触传播47.儿童疫苗接种的主要目的是（）。A.治疗疾病B.预防传染病C.促进生长发育D.改善智力48.下列关于中医“治未病”思想的理解，错误的是（）。A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.只治不防49.下列哪项不是中医养生的基本原则？（）A.协调阴阳B.顺应自然C.节欲保精D.彻底隔离50.健康管理师在采集客户信息时，若客户不愿意透露某些隐私，应（）。A.强迫客户告知B.尊重客户意愿，暂时跳过C.停止服务D.记录客户不配合51.某患者BMI=29，腰围>90cm（男），其体型判断为（）。A.正常B.超重C.肥胖D.消瘦52.世界卫生组织提出的健康“四大基石”不包括（）。A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.定期输液53.下列关于身体活动的描述，正确的是（）。A.身体活动越剧烈越好B.身体活动可以替代药物治疗C.长期久坐有害健康D.只有去健身房才算身体活动54.健康风险评估报告的主要内容包括（）。A.健康评估结果B.危险因素列表C.可改变的危险因素提示D.以上都是55.某企业开展员工健康管理，首先应进行的工作是（）。A.实施健康干预B.进行健康需求评估C.评价干预效果D.购买体检设备56.下列属于初级预防措施的是（）。A.早期筛检B.及时治疗C.健康教育D.康复训练57.健康管理服务对象的分类中，高风险人群是指（）。A.已患病的人群B.具有某种危险因素的人群C.完全健康的人群D.拒绝体检的人群58.下列关于健康信息安全的说法，错误的是（）。A.应保护客户隐私B.数据可以随意共享C.建立信息安全管理制度D.定期进行安全审计59.某客户在健康干预后，体重减轻了5kg，这属于（）。A.健康指标B.行为指标C.生理指标D.心理指标60.健康管理师应具备的专业知识不包括（）。A.医学基础知识B.营养学知识C.法律知识D.机械维修知识二、多项选择题（共30题，每题1.5分。每题的备选答案中有两个或两个以上符合题意，错选少选不得分）61.健康管理的基本策略包括（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残障管理62.慢性病的特点包括（）。A.病因复杂B.起病隐匿C.病程长D.预后良好E.需要长期治疗63.下列属于健康危险因素的有（）。A.高血压B.高血脂C.吸烟D.缺乏运动E.蔬菜摄入不足64.健康档案建立的基本原则包括（）。A.真实性B.科学性C.完整性D.连续性E.可用性65.健康体检的常用项目包括（）。A.一般检查（身高、体重、血压）B.内科、外科、五官科检查C.血液生化检查D.影像学检查E.心电图检查66.下列关于膳食指南的建议，正确的有（）。A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉E.少盐少油，控糖限酒67.运动对健康的益处包括（）。A.增强心肺功能B.降低血压C.改善血糖控制D.缓解压力E.增加骨密度68.高血压患者的非药物治疗措施包括（）。A.减少钠盐摄入B.增加钾摄入C.控制体重D.戒烟E.限制饮酒69.糖尿病的急性并发症包括（）。A.酮症酸中毒B.高渗性高血糖状态C.感染D.低血糖E.糖尿病肾病70.心理咨询的主要技术包括（）。A.倾听B.提问C.鼓励D.反应E.解释71.健康教育的基本方法包括（）。A.语言教育法B.文字教育法C.形象教育法D.电化教育法E.综合教育法72.健康管理服务中的互动过程包括（）。A.健康监测B.健康评估C.健康干预D.健康指导E.健康促进73.下列属于脂蛋白的有（）。A.乳糜微粒（CM）B.极低密度脂蛋白（VLDL）C.低密度脂蛋白（LDL）D.高密度脂蛋白（HDL）E.极高密度脂蛋白（VHDL）74.癌症的主要危险因素包括（）。A.吸烟B.乙型肝炎病毒感染C.幽门螺杆菌感染D.长期紫外线暴露E.职业暴露75.健康管理师在沟通时应注意的礼仪有（）。A.着装得体B.举止大方C.语言文明D.尊重对方E.保护隐私76.社区居民健康档案的内容包括（）。A.个人基本信息B.健康体检信息C.重点人群健康管理记录D.医疗服务记录E.居民收入信息77.运动处方的四要素包括（）。A.运动类型B.运动强度C.运动时间D.运动频率E.运动进度78.下列属于心理健康评估常用量表的有（）。A.SCL-90（症状自评量表）B.SDS（抑郁自评量表）C.SAS（焦虑自评量表）D.EPQ（艾森克人格问卷）E.WAIS（韦氏智力量表）79.健康保险的风险特点包括（）。A.风险的不可预测性B.风险的长期性C.风险的变动性D.风险的普遍性E.风险的损失巨大性80.健康管理师对高血压患者进行随访管理的内容包括（）。A.测量血压B.询问症状C.了解用药情况D.评估生活方式E.提供健康指导81.下列属于健康干预常用策略的有（）。A.教育策略B.环境策略C.政策策略D.惩罚策略E.强制策略82.中医养生的常用方法包括（）。A.情志养生B.饮食养生C.运动养生D.起居养生E.针灸推拿83.下列关于筛检的说法，正确的有（）。A.筛检对象是表面健康的人群B.筛检不是诊断C.筛检试验要快速、简便、经济D.筛检可以早期发现可疑患者E.筛检可以替代体检84.健康管理师在工作中可能涉及的法律法规包括（）。A.《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》B.《中华人民共和国执业医师法》C.《中华人民共和国传染病防治法》D.《中华人民共和国民法典》E.《食品安全法》85.下列属于身体活动水平分类的有（）。A.高强度B.中等强度C.低强度D.久坐行为E.睡眠行为86.肥胖症的干预措施包括（）。A.控制饮食总能量B.增加身体活动C.行为疗法D.药物治疗E.手术治疗87.健康信息清理的方法包括（）。A.双录入B.逻辑查错C.缺失值处理D.异常值处理E.数据标准化88.健康管理师应具备的专业技能包括（）。A.健康监测B.健康风险评估C.健康指导D.健康危险因素干预E.健康管理服务营销89.下列属于代谢综合征诊断标准成分的有（）。A.腹型肥胖B.高血糖C.高血压D.高甘油三酯血症E.低高密度脂蛋白胆固醇血症90.健康管理服务评价的主要维度包括（）。A.过程评价B.效果评价C.效益评价D.顾客满意度评价E.经济效益评价三、共用题干单选题（案例分析题）（共2大题，每大题5小题，共10分）（一）某男，45岁，公司职员，身高175cm，体重92kg，腰围102cm。血压150/92mmHg，空腹血糖6.8mmol/L（参考值<6.1），总胆固醇5.8mmol/L（参考值<5.2），甘油三酯3.2mmol/L（参考值<1.7），低密度脂蛋白胆固醇3.9mmol/L（参考值<3.4）。平时喜欢吸烟喝酒，很少运动，父亲患有高血压和糖尿病。91.根据该男子的身体测量数据，可以判断他属于（）。A.正常体重，中心性肥胖B.超重，中心性肥胖C.肥胖，中心性肥胖D.肥胖，外周性肥胖92.该男子目前存在的健康危险因素不包括（）。A.高血压B.高血糖C.血脂异常D.病毒感染93.对于该男子的体重管理，建议的首要目标是（）。A.每月减重2-3kgB.每月减重5-10kgC.每周减重0.5-1kgD.每周减重2-3kg94.针对该男子的血压情况，下列建议不恰当的是（）。A.立即开始药物治疗B.限制钠盐摄入C.增加钾摄入D.控制体重95.如果对该男子进行健康风险评估，其评估报告中最可能显示的等级是（）。A.低风险B.中风险C.高风险D.极低风险（二）某社区针对辖区内35岁及以上居民开展糖尿病筛查工作。共筛查2000人，发现糖尿病患者150人，其中既往已知糖尿病患者100人，新发现糖尿病患者50人。筛查出的糖尿病患者中，空腹血糖受损（IFG）人群有300人。96.该社区35岁及以上居民的糖尿病患病率为（）。A.5%B.7.5%C.10%D.15%97.本次筛查的新发现糖尿病比例为（）。A.25%B.33.3%C.50%D.66.7%98.空腹血糖受损（IFG）的诊断标准是（）。A.空腹血糖≥6.1mmol/L且<7.0mmol/LB.空腹血糖≥7.0mmol/LC.空腹血糖≥5.6mmol/L且<6.1mmol/LD.随机血糖≥11.1mmol/L99.对于筛查发现的糖尿病患者，社区健康管理师应首先做的是（）。A.建立健康档案B.进行药物治疗C.建议转诊D.进行非药物干预100.针对筛查出的IFG人群，最主要的干预策略是（）。A.药物治疗B.胰岛素治疗C.生活方式干预D.手术治疗四、简答题（共2题，每题10分，共20分）101.简述健康管理的基本步骤。102.简述健康信息收集的主要途径及其注意事项。五、综合应用分析题（共1题，共15分）103.李女士，48岁，教师。近期因感觉疲乏、多饮、多尿到医院就诊。身高160cm，体重70kg。血压130/80mmHg。空腹血糖8.5mmol/L，餐后2小时血糖12.1mmol/L，糖化血红蛋白7.8%。总胆固醇6.0mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.0mmol/L。无糖尿病家族史。平时工作压力大，饮食不规律，喜欢吃甜食和油炸食品，几乎不运动。问题：（1）根据上述资料，李女士可初步诊断为什么疾病？其诊断依据是什么？（5分）（2）列出李女士目前存在的主要健康危险因素。（5分）（3）作为健康管理师，请为李女士制定一份非药物干预方案（包括饮食、运动、心理等方面）。（5分）【参考答案及详细解析】一、单项选择题1.A2.D3.D4.D5.B6.A7.D8.A9.C10.D11.C12.A13.B14.B15.D16.C17.B18.D19.C20.D21.D22.D23.D24.C25.C26.C27.A28.A29.C30.C31.A32.B33.A34.C35.D36.D37.D38.D39.D40.B41.C42.B43.A44.C45.C46.C47.B48.D49.D50.B51.C52.D53.C54.D55.B56.C57.B58.B59.C60.D二、多项选择题61.ABCDE62.ABCE63.ABCDE64.ABCDE65.ABCDE66.ABCDE67.ABCDE68.ABCDE69.ABCD70.ABCDE71.ABCDE72.ABC73.ABCD74.ABCDE75.ABCDE76.ABCD77.ABCD78.ABCD79.ABCD80.ABCDE81.ABC82.ABCDE83.ABCD84.ACDE85.ABCD86.ABCDE87.ABCDE88.ABCDE89.ABCDE90.ABCDE三、共用题干单选题91.C解析：BMI=92/1.75^2≈30.0。中国成人BMI≥28为肥胖。男性腰围≥90cm为中心性肥胖。故选C。92.D解析：资料中未提及病毒感染，其余高血压、高血糖（空腹6.8受损）、血脂异常均存在。93.C解析：减重速度一般建议每周0.5-1kg，这样较为安全且不易反弹。94.A解析：该患者血压150/92mmHg，为1级高血压。通常1级高血压且无靶器官损害，可先进行1-3个月的生活方式干预，若无效再考虑药物。虽然伴有其他危险因素，但“立即开始”不是首选建议，应先评估并尝试非药物疗法，除非医生立即处方。但在健康管理师视角，首要推荐生活方式干预。95.C解析：该男子肥胖、中心性肥胖、高血压、空腹血糖受损、血脂异常、吸烟、饮酒、家族史，聚集了多个危险因素，属于高风险人群。96.B解析：患病率=现患病例数/总人数=150/2000=7.5%。97.B解析：新发现比例=新发现病例/总发现病例=50/150=33.3%。98.A解析：IFG标准为空腹血糖≥6.1且<7.0mmol/L。99.A解析：发现新患者，首先应纳入健康管理，建立健康档案。100.C解析：IFG是糖尿病前期，主要干预措施是生活方式干预。四、简答题101.简述健康管理的基本步骤。答：健康管理的基本步骤通常包括以下三个主要环节：（1）健康监测（信息收集）：通过健康体检、问卷调查等方式，收集服务对象的健康信息，了解其健康状况、危险因素存在情况等。这是健康管理的起点和基础。（2）健康评估（风险分析）：利用收集到的健康信息，进行健康风险评估、疾病筛查等，分析服务对象患慢性病的危险性，评估其健康状态及发展趋势，区分高危人群和一般人群。（3）健康干预（指导促进）：根据健康评估的结果，制定个性化的健康干预计划和方案，对服务对象进行健康指导，如生活方式指导、疾病管理等，帮助其采取行动降低危险因素，维护和促进健康。同时，还需要进行干预效果的监测与评价，不断调整计划。102.简述健康信息收集的主要途径及其注意事项。答：主要途径：（1）健康体检：包括体格检查、实验室检查、辅助检查等，获取生理生化指标。（2）问卷调查：通过健康风险评