双减政策心得体会10篇

双减政策心得体会汇总10篇

双减政策心得体会1

双减政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，

拼爹拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平

和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成

人。

首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。

双减政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要

关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子

拥有艺术、体育类的兴趣爰好。解放思想，更新观念也很重要。

厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放

心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下

基础。双减后多出的课后时间如何安排?这需要家长更高质量的陪伴,

游戏、运动、阅读和交流等。

对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不

能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包

括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时

的教育中培养渗透。

例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、

限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生

活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要

让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己

做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子

的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎

么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。

双减政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提

升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。

家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。双减

政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应

该做什么、怎么做?给家长们三条建议：

一、帮助孩子养成好的习惯

好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、

从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯,

而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅

读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力

和专注力的提高。

又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感,

提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以

及对家庭的责任感。

二、帮助孩子制订学习计划

建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若

干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三

个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标

过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。

二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练

习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。

三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决

心，鼓励孩子坚持前行。

三、全身心的陪伴将成为孩子制胜的法宝

双减政策刚公布，武进区清英外国语学校三PYP班学生家长侯

娜瞬间感觉到松了口气的窃喜。她说，作为当代家长，处在赢在起跑

线的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而双减就像重启开

关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想

对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的?作为80后家长，侯

娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是

父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责

任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。双减之

后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算用以前忙于补

习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥

着补习班的假期变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界

的旅行。

学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的

教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。

孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一

定要关心孩子,询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友

等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。

在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。

只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师

都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随

便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配

合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、

辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想

做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。

家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空

的经历泠国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职,

家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法

宝。

双减政策心得体会2

当你业余泡在电视机旁的时候，你教会了孩子消磨时间；当你

在下属面前趾高气扬的时候，你教会了孩子欺负蛮横；当你和爰人吵

得昏天黑地的时候，你教会了孩子争吵讲理；当你在苦难者面前厌恶

评论的时候，你教会了孩子高低贵贱

近期，我们国家教育的双减政策一落地，着实引来了千层浪。

资本、老师和家长三方一起被按倒在了滚烫的锅盖里，有人欢迎，有

人不理解，有人惶恐。不管怎样，一个新的时代终将到来。被时代洪

流挟褰着向前的家庭，若还想托举起自己的孩子,有两样东西必须自

备:一是自由的灵魂，二是独立的思考。只有拥有坚定教育观的父母，

才会清醒地知道自己想要什么。作为一名普通的家长，虽然我们无法

以个人意志去左右政策和大环境,但通过努力去实现自家教育的小自

由还是没问题的。校内不断减负，校外教培逐步退出，家庭教育的重

要性反而是更加凸显。老师，是负责学校的共性教育的，而家长，则

是负责个性化的教育，两者相辅相成。

在教育这件事上，不是一句「把童年还给孩子」就可以解决一

切的。好的家庭教育，我个人认为它永远是一件费心费力的事情，它

无关时代、无关贫富、无关政策。

我们要记住，在孩子面前，再小的事也会对他造成影响，哪怕

是随地吐一口痰，或者扔一根小小的烟头养育孩子，前半生用心，后

半生就省心；前半生省心，后半生就要伤心。教育好自己的孩子，要

大处着眼，小处着手，从日常生活小事做起。

家庭教育，简单的说，是以生命影响生命；以心灵点燃心灵；

以品格传递品格；以行动带动行动！父母是原件，孩子是复印件！你

的孩子只是老师N个学生中的一个，教育自己的孩子也只是老师工

作的一部分而已；但你不一样，孩子是你的唯一，教育好自己的孩子，

永远是你最重要的事业！

双减政策心得体会3

双减政策对学校和老师提出了更高的要求，学校和老师必须努

力适应新的要求。就语文来说，只有加强教师培训，更新教育观念、

方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担

才会真正的减轻。

提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提

前备课，集体研讨，改变教学形式，形成一套有效的教学设计、课件。

同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读

导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、

配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。

提高课堂效率。比如语文学科的作业总是机械性抄写的多，作

为语文老师，要在充分调研学生的基础上，针对学情教学，带领学生

提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高语文课堂教

学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。

减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复

习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体

研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时

能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作

业多了。

更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，

引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共

同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。

双减政策心得体会4

学习了中小学义务教育双减意见以后，对减负提质的提法感触

颇多，从我本人的内心深处，真正地感受到减负提质的重要性及紧迫

性。

童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。孩

子不是学习的机器，在他们的童年生活中不仅仅只有学习这一件事。

在双减政策提出之前，我们不难看到那些六七岁的孩子带着小眼镜,

背着沉重的书包放学的情景，也不难看到遍布在各个街道的各式各样

的辅导班，他们的童年时光被大量的作业和各种课外补习班所淹没。

处于童年时期的孩子，他们的生活不应该被繁重的作业和辅导班所充

斥。作为一名教师，我们要顺应孩子的身心发展规律，让孩子在学习

之余有时间去享受童年应有的快乐。

作为一名教师，我们要充分地认识到教学活动中讲求技巧，让

孩子们从繁重的课业学习中解脱出来的价值与意义。我们要精心设计

课堂，把握课堂质量，努力提高学生课堂学习的效率，通过课堂教学

这一环节切实的给学生减负。要提高课堂质量，提高课堂效率，我个

人认为要做到以下几点：

1.认真备课。精心设计课堂，以学科课程标准为导向，更新教

育理念，备教材、备学生、备过程，在减负的同时提高课堂效率。

2.依据学生年龄特征，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧

妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以

确保教育教学目标的有效达成。创设情景，培育学生兴趣，以学生发

展为本，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自由地、富有

个性的发展，让每一个孩子在课堂中有所收获，

3.课外作业，细心筛选，仔细编排，提高作业水平，提升作业

质量。双减政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的

设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得

感。

4.精心设计分层作业。根据不同层次学生的特点，设计一些必

做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注

意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。

避免作业中的重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾

到各个层次的学生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起

学习的信心。

5.充分利用课后服务时间

充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困

难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开

展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。

不利用课后服务时间讲新课。

双减政策心得体会5

从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育又迎来了伟大的

变革。那么什么是双减政策呢?从通知来看，双减一是减轻学生过重

的作业负担，二是提升学校课后服务水平。其中以全面规范校外培训

行为为主要抓手正在紧锣密鼓的进行中，在全国进行双减政策推广。

政策中还提到要保证学生的睡眠时间，学生在校的学习时间也有不同

学段的限制。这样，既可以避免上学高峰期而产生的交通堵塞，也可

以避免学生家校往返途中产生的安全问题。

这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合

力才能减轻负担，才能提高老师自身的专业本领，也对老师提出了更

高的要求。

双减的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材

研读、把握、执行，教师要做课标忠实执行者，教材创造性解读、使

用者。脑中有纲（课程改革纲要1胸中有标（课标）、腹中有书（教

材二次消化适合学情解读I目中有人、心中有法、手中有技。教师

要有不是教教材，而是用教材教，用课标教的意识。关注从学科教学

意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施，关注学校整体课程

体系建构与推进。

教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通力协作，建立积

极的相互依赖的关系，双方成为双减的合作者。与同课教师一道深度

参与集智备课，发挥群体大脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时

的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表（框

架），单元课时教学任务活动创意表，分课时教学设计教案。与班级

任课教师一道共同制定学习规则，培养学生的内在秩序感，共同助力

学生习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控

制作业总时长，彻底减轻学生过重作业负担。与跨学科教师协作，积

极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、项目学习等，尽而全面提

升探究性、合作性作业设计与实施能力。

教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、生

命的点化者，扮演的是平等中的首席角色。故教师与学生课内外相处

时要学会沟通、学会表达、学会换位思考。

双减要求教师放手、放权，要求学生学会自律、自控，学会自

主学习、个性化学习。要让学生潜意识跳出固定型思维走向成长型思

维，这就要求教师要感染、熏陶、培养明生。可见构建新型师生关系

显得多么重要！

通知中提到明生的范畴，应该有这样的几层含义：明学，思维

比较清晰，元认识水平较高；自律意识、自控能力强；动手能力、创

新能力、解决实际问题素养高。明标，对为什么学习?学习终极目标

是什么等有深度认知。明世：责任、担当、改变世界是发自内心追求，

人生价值意义非常明晰。一句话要让学生成为双减最直接、最大受益

者。

双减，减的是负担，增加的是老师自身的专业本领。要倾听教

育外部的声音，不要自我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的

思维模型，未来的学校将是一个学习综合体，有多元化的服务平台共

同兴办教育、参予教育改革。在双减政策推行的过程中，校外培训机

构会逐步融汇于校内课后服务市场。作为一线教师，我们应该看到：

大多数的学校既没有课外服务的专业师资，又没有课后服务中的专业

课程，远比不上校外培训机构在这方面的成熟度和专业发展水平。因

而，学校校内课后服务的推行势必会与校外培训机构共同携手，促进

教育未来的发展。

双减政策心得体会6

双减，不是减父母的责任。

这两天，北京教委公布了《北京市关于进一步减轻义务教育阶

段学生作业负担和校外培训负担的措施》，我们再次感受到了双减政

策决心之大。

很多家长都已经陆陆续续接到了报过课的培训机构的通知，原

本排在双休的学科培训课都换到了周中，又是几家欢喜几家愁，有些

孩子平时作业很快，晚上再去上一节课没什么问题，有些孩子本来作

业就慢，做完回家作业都不知道几点了，哪里还有时间再出去上课。

也有些孩子因为培训机构离家比较远，吃完饭再去上课的可能性不大,

就索性不再报班。

双减之下，家长们有选择继续鸡娃的，有选择让孩子放松放松

的，当然更多的是观望的，想看看接下来学校会有怎么样的措施，想

看看大多数家长的选择。

作为家长，我们都在等待，等待学校承担起更多的责任，比如

说晚托比如说解决孩子的回家作业，又比如说暑托。学习回归学校，

这原本就是应该的事，但无论如何，我们始终要明白的是，统一教学

下也有差异，养育也不仅仅等于关心孩子的学习成绩。

无论学校承担多少责任，无论孩子在学校里学多久，哪怕孩子

在学校里完成了所有的作业，但是孩子和孩子之间是不一样的，有些

孩子老师讲一遍就懂了，有些孩子老师讲了两遍还是迷迷糊糊，有些

孩子今天生字写两遍就会了，有些孩子就是今天学了明天忘了，有些

孩子早就会自主看书了，有些孩子回家只会捧着手机,如果我们因为

双减而对孩子的学习不管不问，那其实是对孩子的不负责。

尤其是孩子还在小学的时候，正是培养习惯的时候，这个时候

家长对孩子的多一点关心也许就能帮孩子越过一道坎。有时候,养成

一个习惯很难，背一篇课文很难，那你是不是可以和孩子一起克服困

难呢?解不出题目没关系，拿去问老师就行，可是孩子该有的良好的

习惯都没有，难道老师要管到孩子上床睡觉为止吗？

有人在网上大肆叫嚣，当老师的不能给孩子补课，这样有失公

平。其实，教育绝不止步于课本，父母和老师同样重要。一个晚上看

书的家庭和一个晚上围着电视看泡沫剧的家庭养出来的孩子会一样

吗?一对双休只会躺沙发刷剧的父母和一对会带孩子去博物馆、去亲

近大自然的家长，养出来的孩子会一样吗？

孩子学业上松绑了，会有更多属于他自己的时间，这其实是对

父母极大的考验,如果孩子没有更好的选择，大概率会和电子产品纠

缠不清，这不会是我们希望看到的结果。

我想我们应该明白的是，双减是为了减轻孩子过重的学业负担,

而不是减轻做家长的责任。如果我们指望双减政策可以让家长对孩子

不闻不问的话，我想你是误解这份文件了。

在陪伴孩子成长这条路上，作为家长，我们始终应该是一名学

习者。

双减政策心得体会7

前几天值班时遇到的一件事，引发了我的思考：一位妈妈送完

孩子后还不愿意离开，在校门口徘徊，我和保安师傅都提醒了她家长

不能在学校门口逗留，请你放心，孩子自己能行。可是家长依然无动

于衷，稍微离得远些，趁我们不注意又凑到校门口。后来又来了一位

年纪大的女士,两个人都守在校门口，劝说她们还不听，年轻的女士

还直朝孩子排队的地方招手，嘴里不停地叮嘱。因为要组织南北路队

的学生有序进校，就没有顾得上都口她们交涉。等到学生都进的差不

多啦，年级大的女士和我说要见校长，我说有什么事直接和我说，由

我来转告。她就说：自己是一四班一个女孩的奶奶，孩子年龄太小每

天不愿意来学校上学，总是哭着找妈妈，能不能让老师多关照?下午

不参加延时服务了?我一听肯定有原因，就多问了一句：咋回事?奶奶

说：孩子在学校了学习一天，回到家妈妈还要布置孩子做100口算

题，读半个小时的书。孩子太累啦！这样下去孩子对学习会越来越抵

触的。她妈妈不愿意，说是双减了孩子回家没有作业，我再不管成绩

怎么好?必须要加强练习！

听了孩子奶奶的话，我真的没有话可说。因为清官难断家务事，

两代人对于问题的看法肯定存在分歧。而对于国家从孩子健康成长、

祖国未来建设者的终身发展着想制定的双减政策，家长因为惯性思维

还是不能接受，还是觉得孩子不能输在起跑线上。你学校不布置作业,

严格执行国家政策，给学生减负，我可不能放松对孩子的管教。于是

乎，之前是给孩子报各种辅导班，周六周日奔波在各个辅导班之间。

没有辅导班了，学校又不布置作业了，我们家长不能掉以轻心，一定

要给孩子加码，该练的还得练，该写的还得写。可孩子毕竟是孩子,

刚入学的孩子还没有完全适应从幼儿园到小学的生活，对家人和幼儿

园还有一种依恋的情绪。适应能力弱些的孩子还不时的哭上一阵子,

适应能力强的还不能在40分钟内有一半以上的时间集中注意力。再

者六七岁的孩子还很喜欢玩耍嬉戏，在学校里呆了10个多小时，肯

定是很疲惫。回到家里是不是该彻底放松一下,我们的家长可不可以

陪着孩子散散步、玩玩，或者做做游戏，讲讲故事，让孩子休息休息。

这也是教育部制定双减政策的初衷，让孩子从繁重的学习负担中解放

出来，让孩子享受属于自己的童年时光。

刚刚入学的孩子学习兴趣还需要慢慢培养，而不是走两个极端，

要么是放任不管，交给老师就完事，甚至还说自己拿孩子美办法。要

么是矫枉过正，过度的焦虑而让孩子刚开始就对学习产生畏惧心理。

家长一定要根据孩子的年龄特点和身心发育特点，循序渐进地进行。

兴趣的培养应该放在第一位，做什么事情兴趣第一，而被强迫着去做

超出孩子精力和能力范围的事，结果有可能是适得其反，事倍功半。

所以国家对于家庭教育的培训也应该跟得上，如此方能做到家校携手,

为了孩子健康快乐成长而各司其职，而不是一个劲儿互相指责与推诿。

家长要以身作则，用自己的亲身示范为孩子做出榜样，而不是要求孩

子读书学习，自己却沉溺于手机或游戏，因为家长的言传身教才是孩

子学习的榜样。

双减政策下我们的家长既不要过度焦虑也不要放任不管，而是

要把握好一个度，既能让孩子在家庭氛围中收到有益的熏陶，还要给

孩子更多的陪伴，让孩子在父母的言传身教中学会如何合理安排自己

的课余生活，做到既能放松身心，又能得到适当的锻炼。比如学会做

家务，学会走进社区，学会自主阅读，学会培养兴趣爰好等等。给孩

子一个难忘而有意义的童年，是我们每一个家长应该思考的问题。

双减政策心得体会8

双减政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排?双减政策后，

怎样让自己的孩子脱颖而出?双减政策后，对家长有什么影响?充分思

考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长

更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。

一、要有更多的时间来陪伴孩子

虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩

子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长

把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在

不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家

庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习?做些什么呢?尤其是

小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，

更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交,

留出充足的时间陪伴孩子成长。

二、学点教育理论

培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断

地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟

通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的

主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》

等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树

立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。

三、建设学习型的家庭

家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的

生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要

重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读,

引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团

结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力

在生活中落地生根。

四、跟老师联系更加紧密

以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩

子的学习情况反馈，双减政策之后，孩子的作业都是在学校完成的,

家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有

掌握?还需要提高哪方面的能力?只有跟老师密切联系，了解孩子在学

校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放

矢，重点指导。

双减政策心得体会9

双减政策已落地两个多月，周末的学科辅导已停止，学生确实

多了更多玩乐的时间和进行艺术培养的时间。学校确实成了学生学习

的主战场，这对减轻学生的学业负担确实起到了立竿见影的作用，作

为教师对双减政策我有了以下几点思考。

一、教师要提高课堂效率，作业评价要多元化。

既然学校成了学生学习的主战场，那么每一节课教师必须在有

限的时间内，让学生最大限度的掌握学习的方法和知识运用的技能,

不能只为学会知识而学习，而为学会学习而学习，学习的最终目的不

是培养一个装着丰富知识的人，而是要培养一个会学习的人，因此教

师要精心设计课堂教学环节和教学活动，调动学生参与学习的积极性,

在教师的引导下，主动自发的提出、思考、解决问题，让学生在这个

过程中获得解决问题的快乐感和成就感，进一步激励学生进行深入研

究学习。

要激发学生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就是作业

设计要多元化、多样性，可选择性强。教师要深入研究学情，精准分

层，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性

作业，尝试分层作业、弹性作业和个性化作业等多种开放式作业形式，

因材施教，杜绝机械重复的无效性及惩罚性作业等,进行作业形式多

样化研究。同时还要整合教学资源，改变教与学的方式，运用高效、

趣味的授课平台资源，新颖创意的学习方遨如新闻采访、问题调查、

志愿活动等），有效沟通和利用周边社区、工厂、人文景区等实际深

入社会，课后作业内容除了双基练习，还要有灵活的主题活动、项目

学习、特长发展，进行作业内容创新的研究。评价方式要多元化，不

能只依据考试成绩,将各学科学生的各类作业纳入学分，以学分制来，

评判一个学生学期的学业质量。

学校教育要想有所改善，让双减彻底落地，必须改变学校的现

有教学生态，除了以上教师个人的改变之外，当然也需要学校的考评

制度和教体局的考评制度进行相应的改革。

二、教师的业绩考评，成绩不再是主要标准。

双减的目的是为了减轻学生校内外学业负担，但如果学校考评

教师业绩的制度不变，中高考选拔人才的标准不变，还是成绩一俊遮

百丑的状态，双减政策注定无法在学校扎根，教师之间的内卷依然很

厉害，因为成绩不好就意味着业务能力不强，就意味着教师要被淘汰,

这种生存危机会促使教师之间恶意竞争,所以考评制度不改想减轻学

生校内负担是落不到地的。

三、教育管理部门对学校的考评也可以采取多元化评价。

之前教育管理部门对学校的评价，往往是教育教学工作的参与

度和教学成绩、德育和安全等几块内容，双减政策的实施，切实落实

减轻学生校内课业负担，个人觉得也必须相应的改革对学校的各项考

评规则，之前学校组织的各类活动，往往只是学校特色建设的一个亮

点，赵只对学校考评添加了印象分，没有实质性的影响，如果将延时

服务学校所组织的社团活动以及学科素养类的活动交由第三方专业

机构进行考评，考评结果可作为学校的加分项，细化职高分流和普高

录取在学校考评中的占比，这样就会给学校指明管理和发展的方向，

更方便学校领导统筹安排工作。

四、办好职业学校，让分流真正为学生迎来技术手艺创造的精

彩人生。

如今中考1:1的分流政策，逼的家长之所以不择手段，内卷

激烈逼着孩子非上高中不可，最主要的原因还是因为职业教