2026 年高中秋季新生开学军训“严于律己规范言行”

2026/07/282026年高中秋季新生开学军训严于律己规范言行汇报人：学校政教处目录军训的意义与政策依据军训核心内容与科目安排严于律己：纪律与行为规范规范言行：军容仪表与日常准则安全保障与应急要求军训考核与总结展望010203040506军训的意义与政策依据01为什么要参加军训为党育人、为国育才法律依据《中华人民共和国国防法》明确规定：高中阶段学校应按照规定组织学生军事训练《中华人民共和国国防教育法》2024年修订，进一步强化学校国防教育的法律地位《高中阶段学校学生军事训练教学大纲》教育部、中央军委国防动员部联合印发，为基本依据核心定位立德树人根本任务的重要组成部分军训是高中阶段依法开展的教育活动融入强军目标根本要求融入学校整体育人体系，是国家人才培养的重要措施国防后备力量建设的重要措施切实做到"为党育人、为国育才"军训的育人目标三大育人维度军训不仅是体能训练，更是融国防教育、思想政治教育、行为规范养成于一体的综合性育人活动军训是高中生活的第一课是意志品质的磨砺场，更是行为习惯的塑造台铸魂育人激发爱国之心、报国之情、强国之志增强国防观念与国家安全意识筑牢理想信念根基，扣好人生第一粒扣子锤炼品格培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志品质强化集体主义与团队协作精神弘扬革命英雄主义精神规范行为将军训过程内化积淀为良好行为习惯提高日常生活自理能力与自律意识军训核心内容与科目安排02军训教学大纲要求7-14天军训教学时间56课时总计不得少于学分纳入综合素质评价学校不得减少教学内容和规定课时积极开设校本课程

，拓宽军事训练教学内容军训学分纳入综合素质评价

，考核不合格影响评优与档案记录课时分配类别总课时必训课时选训课时基本军事知识24课时12课时12课时基本军事技能88课时44课时44课时队列训练科目每一个动作的精准，都是对自律最直接的训练1立正与稍息身体挺直，双脚分开与肩同宽，收腹挺胸，双眼平视前方2停止间转法向左转、向右转、向后转，动作干脆利落3整齐报数横队纵队整齐排列，声音洪亮报数4行进与停止齐步走、正步走、跑步走，步伐统一节奏一致5集合与解散迅速有序集合，听从口令解散内务整理与军事技能军事技能拓展科目被褥叠放标准叠放整齐，棱角分明，统一放置于床头物品定位摆放桌面整洁，地面无杂物，定位有序洗漱用品排列统一排列，个人区域干净有序卫生与救护战地急救、心肺复苏、创伤包扎等实用救护技能战术基础动作低姿匍匐、侧身匍匐、利用地形地物隐蔽格斗基础擒敌拳基本动作与套路演练应急避险实操消防疏散、防空防灾演练等应急处置能力国防教育与思政融合国防教育内容国防知识讲座：了解国家安全形势与国防建设成就爱国主义观影：观看《志愿军》《长津湖》等红色影片国防讲堂：邀请退役军人与国防专家进校宣讲思政融合活动军歌教唱：利用训练间隙组织学唱军歌，活跃氛围主题班会：围绕理想信念、集体主义开展讨论军训日记：每日记录训练感悟，深化思想认识国防讲堂特邀嘉宾：退役军人、国防教育专家宣讲主题：国家安全形势、国防建设成就、军旅生涯分享军训日记记录要求：每日训练结束后撰写，不少于300字内容方向：训练感悟、思想转变、集体荣誉、成长收获严于律己：纪律与行为规范03服从命令听指挥必须遵守严禁基本纪律要求服从命令、听从指挥每位新生必须参加军训，动作迅速准确、协调一致尊重教官、服从管理服从管理和指挥，不得顶撞或对抗严格遵守作息制度不迟到、不早退、不擅自行动精神振作、姿态端正保持高昂士气与旺盛斗志禁止行为严禁擅自离场、不假离校未经批准不得离开训练场地严禁与同学发生口角或冲突保持团结友爱、互帮互助严禁训练期间使用手机禁止使用通讯设备等电子产品严禁任何违反军训纪律的行为一切行动须符合军训管理规定考勤与请假制度军训考勤从严管理，请假需逐级审批，无故缺训将严肃处理请假流程1原则上不得请假，特殊情况需逐级请示2因病请假须持正规医院诊断证明3经班主任审核后上报军训领导小组批准4获批后方可离训休息或安排见习缺训处理1无故不参加军训者，学校将严肃处理2缺训与学分评定及综合素质评价挂钩3因身体原因不能参训须提交书面申请、家长签字、班主任审批4一旦参加训练应坚持到底，否则按旷课处理病假要求因病请假须持正规医院诊断证明因身体原因不能参训须提交书面申请、家长签字、班主任审批学分挂钩缺训与学分评定挂钩缺训与综合素质评价挂钩训练场纪律红线训练场上纪律严明，触碰红线将面临严肃处理01严禁不服从命令、不听从指挥02严禁擅自行动、脱离队伍03严禁训练期间携带手机、随身听等电子设备04严禁吸烟、饮酒、饮用生水05严禁随地吐痰、乱扔垃圾06严禁与同学发生口角、打架斗殴07严禁翻墙离场、擅自进入非训练区域08严禁私拉电线、使用违禁电器09严禁在宿舍使用明火10严禁任何形式的违纪违规行为规范言行：军容仪表与日常准则04军容仪表规范男生发型不得染发、烫发，不得留长发（以不盖住耳朵、不到衣领为准）女生发型不得染发、烫发，长发需挽起扎紧整体要求发型整体要求整洁干练，符合军人形象仪容要求不得留长指甲，不得涂指甲油，保持指甲卫生严禁佩戴耳环、项链、耳钉、唇钉、戒指等饰品除患眼疾或晒伤外，不得佩戴墨镜或使用防晒面罩不得化浓妆，保持面容清爽自然指甲卫生不得留长指甲，不得涂指甲油，保持指甲卫生饰品禁令严禁佩戴耳环、项链、耳钉、唇钉、戒指等饰品墨镜限制除患眼疾或晒伤外，不得佩戴墨镜或使用防晒面罩妆容要求不得化浓妆，保持面容清爽自然着装与佩戴要求统一军训服穿着学校发放的军训服，确保大小合身内搭棉质T恤吸汗透气，避免军训服直接接触皮肤合脚运动鞋穿着舒适，可垫柔软鞋垫减轻脚部压力白色遮阳帽按学校要求统一佩戴白色遮阳帽着装禁令不得穿拖鞋进入训练区域不得穿奇装异服不得佩戴手表等饰品着装力求整洁、朴素大方合身原则军训服大小合身，便于训练活动吸汗透气棉质内搭保持干爽舒适柔软鞋垫减轻长时间站立训练的压力防晒防护白色遮阳帽有效遮挡阳光日常言行准则主动问好见到教官、老师主动问好，使用文明用语尊重服从尊重教官，服从指挥，不得顶撞对抗关爱互助关爱同学，互帮互助，体弱同学更应照顾文明有序训练生活文明有序，不讲粗话脏话集体行为准则言行举止体现个人修养，更代表集体风貌保持卫生保持训练场地卫生，不乱扔果皮纸屑有序就餐食堂就餐有序排队，勤俭节约不浪费宿舍尊重宿舍生活互相尊重，按时作息不影响他人迅速整齐集合行动迅速整齐，展现集体风貌环境整洁保持训练场地卫生，不乱扔果皮纸屑节约粮食食堂就餐有序排队，勤俭节约不浪费作息规律宿舍生活互相尊重，按时作息不影响他人集体荣誉集合行动迅速整齐，展现集体风貌封闭管理与电子设备管控封闭管理规定电子设备管控严禁擅自离场、探视及无关人员或车辆进入军训期间实行全封闭管理，确保训练环境安全有序严格在指定区域活动，禁止翻墙离场所有人员必须在划定区域内活动，不得越界非训练时间因个人原因受伤责任自负个人行为导致的意外伤害，自行承担相应责任严禁携带手机、随身听、游戏机等电子设备所有娱乐通讯设备一律禁止带入训练场地违规携带者一律没收并扣分违反规定将严肃处理，计入个人军训成绩严禁非授权拍摄与传播训练影像未经许可不得拍摄、上传或转发训练相关内容从思想上"轻装简行"，全身心投入训练放下杂念，专注当下，以最佳状态完成军训任务安全保障与应急要求05军训前安全准备身体状况评估全面体检军训前务必进行全面体检，重点关注心肺功能、血压、血糖疾病报备患有先天性心脏病、哮喘、癫痫、低血糖等慢性疾病须提前报备诊断证明提交诊断证明和医生建议，切勿隐瞒病情训练调整学校根据身体状况调整训练强度或安排见习物资准备要点饮用水大容量水杯随时补水常用药品感冒、肠胃药、创可贴、驱蚊水物资补充高热量零食巧克力、能量棒补充体力日用品洗漱用品、换洗衣物、毛巾训练期间安全要点出现头晕、恶心、呼吸困难等不适，立即报告教官，停止训练到阴凉处休息队列训练安全严格按照教官指令完成动作，避免不协调导致摔倒长时间站军姿可适当活动脚踝膝盖，促进血液循环转向、变步等动作转换要平稳，防止扭伤体能训练安全跑步前充分热身，拉伸肌肉、活动关节出现腹痛岔气应放慢速度调整呼吸，必要时停止力量训练根据自身体质选择强度，动作规范避免拉伤高温与极端天气防护防暑降温措施极端天气应对充分补水训练间隙少量多次饮用，及时补充流失水分识别先兆头晕、乏力、恶心时立即到阴凉处休息医疗保障配备防暑药品与饮品，校医全程驻场值守时段调整高温预警时调整训练时段，避开正午烈日紧急避险暴雨雷电天气立即停止户外训练，转入室内备用场地严禁蛮干不顾恶劣天气强行组织高风险训练严管厚爱"严管与厚爱相结合"，实时跟进学生身体与思想动态后勤保障与医疗保障后勤保障要求餐饮加工、食材储存、餐具消毒须符合食品安全标准住宿、洗漱、如厕等生活环境保持整洁饮水供应充足，防暑降温物资到位严禁违规使用不合规车辆接送学生医疗保障要求训练现场配备急救药品、器械与安全防护设施医护人员驻场值守，及时提供伤病应急处置安全巡查、风险排查、应急处置机制健全突发事件第一时间上报，严禁瞒报、迟报、谎报后勤保障与医疗保障完善的后勤与医疗保障是军训顺利开展的坚实后盾4

项后勤保障要点4

项医疗保障要点100

%食品安全合规24

h医护驻场值守承训教官管理与规范承训教官是军训的直接组织者，其言行规范直接影响训练质量与学生权益资质要求2026年承训教官须通过资格认证岗前培训优先选拔退役军人、基干民兵中的骨干需具备政治合格、军事过硬、作风优良的素质无教官证书一律不准组训教官"十个严禁"红线1严禁体罚或变相体罚学生2严禁违规收受财物3严禁言行失范违背师德4严禁训练组织疏漏引发安全事故5严禁与学生交换联系方式6严禁私自进入学生宿舍7严禁训练期间吸烟、接打手机8严禁打骂学员或发生口角9严禁侵占学员利益10严禁骚扰猥亵学生军训考核与总结展望06军训考核体系四大考核维度评优机制队列动作立正稍息、停止间转法、齐步正步跑步等动作规范度内务卫生宿舍物品摆放、被褥叠放、区域整洁度军事知识国防教育、条令条例等理论知识日常表现出勤率、纪律遵守、精神面貌、团结协作10%军训先进个人1/3先进班集体会操集体奖与个人奖考核结果应用军训考核结果纳入综合素质评价，作为学生成长档案的重要组成部分，与评优评先、奖学金评定等挂钩军训总结与反思总结要求每位同学撰写一份军训体会各班级撰写军训总结上交政教处学校撰写整体军训总结并报教育局反思方向内化升华军训中最大的收获是什么哪些纪律规范需要继续坚持如何将军训养成的习惯带入日常学习生活集体生活中学会了哪些协作与包容成果固化个人体会沉淀成长印记班级总结汇聚集体智慧学校报告形成制度经验从军训走向高中生活纪律意识从服从军训口令到遵守校规校纪迁移到高中自理能力从内务整理到独立管理学习与生活迁移到高中团队精神从方阵协作到班级合作与社团活动迁移到高中坚韧品格从克服训练困难到面对学业挑战迁移到高中军训违规监督与举报严禁体罚侮辱、侵害学生人格尊严严禁违规收费、强制摊派消费严禁超纲训练、违背科学施训要求严禁安全防护、医疗保障缺位严禁后勤保障、卫生交通不达标严