健康管理师二级练习题及答案

健康管理师二级练习题及答案第一部分：单项选择题（共50题，每题1分。每题的备选项中，只有1个最符合题意）1.健康管理师在对客户进行健康指导时，下列哪项不属于人际沟通中的“非语言沟通”内容？A.面部表情B.身体姿势C.书面反馈报告D.手势2.循证医学的核心思想是？A.经验医学指导临床实践B.慎重、准确和明智地应用当前所能获得的最佳研究证据C.仅依赖医生的个人临床技能D.仅考虑患者的价值观和愿望3.下列关于BMI（体质指数）的计算公式，正确的是？A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高²（m²）C.体重（g）/身高²（cm²）D.身高²（m²）/体重（kg）4.在中国成年人的BMI分级标准中，判定为“肥胖”的界限是？A.BMI≥24B.BMI≥26C.BMI≥28D.BMI≥305.下列哪项不是原发性高血压的危险因素？A.高盐饮食B.遗传因素C.肾动脉狭窄D.超重或肥胖6.健康信息收集表设计中，封面信的主要作用是？A.统计分析数据B.向调查对象介绍调查的目的、意义和保密原则C.核查数据的逻辑性D.编码录入7.下列关于糖尿病的临床诊断标准，正确的是？A.空腹血糖≥7.0mmol/LB.随机血糖≥11.1mmol/LC.OGTT2小时血糖≥11.1mmol/LD.以上都是8.健康风险评估的主要目的是？A.治愈疾病B.识别个体及群体的健康危险因素，并预测未来患病风险C.替代医生诊断D.销售健康保险9.运动处方中的“FITT”原则，其中“I”代表的是？A.Frequency（频率）B.Intensity（强度）C.Time（时间）D.Type（类型）10.下列属于社区公共卫生服务范畴的是？A.高端私人护理B.健康档案管理C.器官移植手术D.美容整形11.某男性客户，身高175cm，体重85kg，其BMI值为？A.26.7B.27.8C.28.5D.29.212.下列哪项血脂指标被传统认为是“坏胆固醇”？A.总胆固醇（TC）B.甘油三酯（TG）C.低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）D.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）13.健康管理师在随访时，若客户出现情绪低落、兴趣丧失等症状持续超过2周，应首先考虑？A.正常的喜怒哀乐B.抑郁症的可能C.焦虑症D.精神分裂症14.下列关于吸烟危害的描述，错误的是？A.吸烟是肺癌的主要危险因素B.吸烟仅影响呼吸系统健康C.二手烟对周围人群有危害D.吸烟会导致血管收缩15.健康管理服务营销中的“7P”理论，不包括下列哪一项？A.产品B.价格C.渠道D.权力16.2型糖尿病的高危人群，建议开始筛查的年龄是？A.20岁B.30岁C.40岁D.50岁17.下列食物中，富含优质蛋白质的是？A.米饭B.苹果C.鸡蛋D.土豆18.下列关于血压测量的要求，正确的是？A.测量前30分钟可喝咖啡B.测量时袖带绑扎过紧C.测量时气囊部位应位于肘窝上方2-3cmD.测量前至少休息5分钟19.健康管理中，生活方式干预的“5A”模式不包括？A.评估B.建议C.达成共识D.手术治疗20.脑卒中的最主要危险因素是？A.高血压B.高血脂C.吸烟D.肥胖21.某客户的最大心率（HRmax）为200次/分，其中等强度运动的目标心率范围通常为最大心率的？A.40%-50%B.50%-60%C.60%-70%D.70%-80%22.下列属于“医学营养治疗”基本原则的是？A.极低热量饮食B.营养均衡，控制总能量C.只吃素食D.完全不吃碳水化合物23.健康体检中，对于腹部超声检查的注意事项，错误的是？A.需空腹8-12小时B.检查前可少量饮水C.胆囊检查需禁食D.盆腔超声需憋尿24.下列关于慢性病的特点，描述错误的是？A.病因复杂B.起病急，病程短C.预后差，常伴有并发症D.需要长期治疗和康复25.健康管理师对客户进行身体活动指导时，推荐每周至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？A.60分钟B.90分钟C.150分钟D.300分钟26.下列哪项指标是评价中心性肥胖的最佳指标？A.BMIB.腰围C.臀围D.体脂率27.中国居民膳食指南（2022）建议，成年人每天食盐摄入量不超过多少克？A.5gB.6gC.8gD.10g28.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要标志性症状是？A.咳嗽、咳痰、气短B.胸痛C.咯血D.发热29.健康风险评估报告中的“相对危险性”是指？A.某个体死亡风险与同年龄同性别人群平均死亡风险的比值B.某个体未来患病的绝对概率C.人群的总发病率D.某因素去除后降低的风险比例30.下列关于心理健康的标准，不包括？A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.人际关系和谐D.永远不发脾气31.健康管理师在采集病史时，应遵循的原则是？A.主观臆断B.客观、全面、准确C.只关注现病史D.隐瞒不良信息32.某人安静状态下的心率为70次/分，其年龄为30岁，请问其最大心率估算值常用公式为？A.220年龄B.210年龄C.208(0.7×年龄)D.180年龄33.下列哪种癌症筛查方法属于二级预防？A.基因检测B.低剂量螺旋CT筛查肺癌C.手术切除肿瘤D.化疗34.代谢综合征的诊断标准中，中心性肥胖（男性腰围）的临界值是？A.≥85cmB.≥90cmC.≥95cmD.≥100cm35.健康管理师在对高血压患者进行干预时，首要的目标通常是？A.完全停药B.血压达标，降低心血管事件风险C.每天运动2小时D.吃素36.下列关于康复医学的概念，正确的是？A.仅针对残疾人B.综合协调地应用各种措施，预防病伤残者的功能障碍C.是一种单纯的理疗D.只在疾病急性期进行37.下列属于“健康素养”基本内容的是？A.外科手术技能B.基本医疗知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能C.药物研发能力D.复杂的急救手术能力38.某客户空腹血糖为6.8mmol/L，其处于？A.正常血糖B.空腹血糖受损（IFG）C.糖尿病D.低血糖39.健康管理中的“群体健康管理”主要关注的是？A.单一个体的疾病治疗B.整个人群的健康状况改善和风险控制C.医院的行政管理D.药品销售40.下列关于问卷信度的描述，正确的是？A.指问卷能否测出所要测量的特征B.指问卷测量结果的一致性和稳定性C.信度高则效度一定高D.信度低则效度一定高41.骨质疏松症的主要危害是？A.疼痛B.驼背C.骨折D.身高变矮42.在健康保险行业中，健康管理的主要作用是？A.增加赔付率B.控制医疗成本，降低赔付风险C.取代医生D.增加保费43.下列哪种运动属于无氧运动？A.慢跑B.游泳C.100米短跑D.骑自行车44.健康信息数据库清理的目的是？A.删除所有数据B.修改数据以符合预期C.发现并纠正错误数据，提高数据质量D.加快录入速度45.针对超重/肥胖患者的减重目标，建议在3-6个月内减轻体重的？A.1%-3%B.5%-10%C.15%-20%D.25%以上46.下列关于中医“治未病”的思想，对应的是？A.疾病治疗B.预防为主，既病防变，瘥后防复C.仅使用中药D.针灸推拿47.健康管理师在指导用药时，错误的做法是？A.建议患者遵医嘱服药B.告知患者药物的可能副作用C.擅自给患者开处方药D.提醒患者不要随意停药48.下列哪项不是健康体检报告解读的内容？A.指标的数值B.指标的临床意义C.指标的参考范围D.患者的家庭住址49.流行病学研究中，“队列研究”属于？A.观察性研究B.实验性研究C.理论性研究D.病例对照研究50.健康管理师职业道德中，首要的是？A.保密原则B.诚实守信C.以人为本，健康至上D.平等对待第二部分：多项选择题（共20题，每题2分。每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，多选、少选、错选均不得分）51.健康管理的基本策略包括？A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理52.下列哪些属于慢性病的主要共同危险因素？A.不合理膳食B.缺乏身体活动C.吸烟D.酗酒E.病原体感染53.健康信息录入时的双录入核查，主要目的是？A.提高录入速度B.发现录入错误C.保证数据的准确性D.降低成本E.美化表格54.下列关于干预效果评价的指标，正确的有？A.个体危险因素改变情况B.人群患病率变化C.生活质量改善情况D.卫生经济学指标E.医生满意度55.运动强度的测量方法包括？A.心率B.自觉疲劳程度（RPE）C.最大摄氧量百分比D.代谢当量（METs）E.血压56.糖尿病的急性并发症包括？A.糖尿病酮症酸中毒B.糖尿病高渗高血糖状态C.糖尿病视网膜病变D.糖尿病肾病E.低血糖昏迷57.健康管理师在为高血压患者制定非药物干预方案时，应包括？A.限制钠盐摄入B.增加钾的摄入C.规律运动D.控制体重E.戒烟限酒58.下列属于健康体检基础项目的是？A.身高、体重、腰围B.血压、脉搏C.血常规、尿常规D.血脂、血糖E.心电图59.心理咨询的主要技术包括？A.倾听B.提问C.鼓励D.内容反应E.情感反应60.下列关于膳食结构的建议，正确的有？A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬菜、水果C.常吃奶类、豆类D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉E.食量与体力活动要平衡61.健康风险评估的结果可以应用于？A.识别高危人群B.评价干预效果C.制定保险费率D.指导健康干预E.诊断疾病62.导致心脑血管疾病不可改变的危险因素是？A.年龄B.性别C.遗传D.高血压E.吸烟63.健康管理服务中的“需求管理”主要包括？A.健康咨询B.就医指导C.自我保健指导D.手术治疗E.康复训练64.下列属于癌症早期预警信号（癌症报警信号）的有？A.身体任何部位出现的肿块，且逐渐增大B.持续性消化不良或食欲减退C.久治不愈的溃疡D.不明原因的进行性消瘦E.大便习惯改变65.健康管理师在职业活动中，应遵守的伦理原则包括？A.尊重原则B.不伤害原则C.有利原则D.公正原则E.保密原则66.下列关于身体活动益处的描述，正确的有？A.增强心肺功能B.降低血压、血脂C.控制体重D.缓解心理压力E.预防骨质疏松67.筛查试验的评价指标包括？A.灵敏度B.特异度C.假阳性率D.假阴性率E.符合率（准确度）68.健康管理中常用的健康监测技术包括？A.体格检查B.实验室检查C.可穿戴设备监测D.问卷调查E.基因测序69.针对戒烟的干预策略，常用的“5A”法包括？A.Ask（询问）B.Advise（建议）C.Assess（评估）D.Assist（帮助）E.Arrange（安排随访）70.社区高血压健康管理的工作内容主要包括？A.普查B.筛查C.建立健康档案D.随访管理E.健康教育第三部分：填空题（共10空，每空1分）71.世界卫生组织（WHO）对健康的定义不仅是没有疾病，而是________、________和社会适应能力的完好状态。72.在健康风险评估中，将未来若干年内某种疾病发生可能性的数值称为________风险。73.运动处方的四要素包括运动形式、运动强度、________和________。74.成人腰围男性≥________cm，女性≥________cm为中心性肥胖。75.国际通用的生命质量评价量表SF-36中，SF代表________。76.健康管理师在对客户进行饮食指导时，建议每日烹调油摄入量控制在________克以内。77.健康信息的来源主要包括卫生服务过程中的记录（如病历）、________和________。第四部分：简答题（共4题，每题5分）78.简述健康管理的基本步骤。79.简述健康信息收集的主要方法。80.简述针对超重和肥胖人群的饮食干预原则。81.简述健康管理师在健康随访中应具备的沟通技巧。第五部分：应用分析题（共2题，每题10分）82.案例分析：张先生，45岁，公司经理。身高175cm，体重90kg，腰围98cm。平时工作繁忙，应酬多，饮食以高脂肪、高热量为主，几乎不运动。有吸烟史20年，每天1包。偶尔饮酒。近期体检结果显示：血压145/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇3.6mmol/L。(1)请根据上述数据，计算张先生的BMI，并判断其肥胖程度。（2分）(2)请列出张先生存在的健康危险因素。（4分）(3)作为健康管理师，请为张先生制定初步的健康干预目标（至少列出3条）。（4分）83.案例分析：某社区卫生服务中心计划对辖区内确诊的100名2型糖尿病患者进行规范化管理。拟开展包括健康体检、分类干预、用药指导、生活方式指导等内容的健康管理服务。(1)请简述对2型糖尿病患者进行随访管理的频次要求。（3分）(2)针对空腹血糖控制不满意的患者，健康管理师应重点进行哪些内容的干预？（4分）(3)除了血糖监测外，还建议定期筛查哪些糖尿病慢性并发症？（3分）参考答案与解析第一部分：单项选择题1.C【解析】书面反馈报告属于书面沟通，非语言沟通主要指表情、姿态、语气语调等。2.B【解析】循证医学核心是慎重、准确、明智地应用最佳研究证据。3.B【解析】BMI=体重(kg)/身高²(m²)。4.C【解析】中国标准：BMI24-27.9为超重，≥28为肥胖。5.C【解析】肾动脉狭窄属于继发性高血压的病因。6.B【解析】封面信用于建立信任，说明目的和保密原则。7.D【解析】糖尿病诊断标准包括典型症状+随机血糖≥11.1，或空腹≥7.0，或OGTT2h≥11.1。8.B【解析】健康风险评估旨在评估风险和预测未来健康走向。9.B【解析】FITT：Frequency频率，Intensity强度，Time时间，Type类型。10.B【解析】健康档案管理是社区公共卫生服务的基础。11.B【解析】BMI=85/(1.75×1.75)=85/3.0625≈27.8。12.C【解析】LDL-C是致动脉粥样硬化斑块的主要脂蛋白，俗称坏胆固醇。13.B【解析】持续情绪低落、兴趣丧失超过2周是抑郁症的核心症状。14.B【解析】吸烟是全身性危害，影响呼吸、循环、消化等多个系统。15.D【解析】服务营销7P包括产品、价格、渠道、促销、人员、有形展示、过程。不包括权力。16.C【解析】对于45岁以上人群，特别是超重/肥胖者，应进行糖尿病筛查。17.C【解析】鸡蛋蛋白是优质蛋白的典型代表。18.D【解析】测量前需休息5分钟以上，避免剧烈运动、吸烟、喝咖啡。19.D【解析】5A模式包括评估、建议、达成共识、协助、安排随访。20.A【解析】高血压是脑卒中最重要的独立危险因素。21.C【解析】中等强度通常为最大心率的60%-70%。22.B【解析】医学营养治疗强调总能量控制和营养均衡。23.B【解析】腹部超声（特别是胆囊、胰腺）通常要求空腹，饮水会干扰成像。24.B【解析】慢性病特点通常是起病隐匿、病程长。25.C【解析】WHO推荐每周至少150分钟中等强度有氧运动。26.B【解析】腰围是反映中心性（内脏）肥胖的指标。27.A【解析】《中国居民膳食指南（2022）》建议每日食盐摄入不超过5g。28.A【解析】咳嗽、咳痰、气短是COPD的标志性症状。29.A【解析】相对风险是指个体风险与同性别同年龄人群平均水平的比值。30.D【解析】心理健康不是指没有情绪波动，而是能合理调节情绪。31.B【解析】病史采集需客观、全面、准确。32.A【解析】最大心率常用估算公式为220年龄。33.B【解析】筛查属于二级预防（早发现、早诊断、早治疗）。34.B【解析】中国代谢综合征诊断标准中，男性腰围≥90cm，女性≥85cm为中心性肥胖。35.B【解析】高血压干预的根本目标是降低心脑血管风险。36.B【解析】康复医学是预防、治疗功能障碍的医学学科。37.B【解析】健康素养包括基本知识理念、生活方式行为、基本技能。38.B【解析】空腹血糖6.1-6.9mmol/L为空腹血糖受损（IFG）。39.B【解析】群体健康管理关注整体人群的健康指标改善。40.B【解析】信度指测量的一致性和稳定性；效度指准确性。41.C【解析】骨质疏松最严重的后果是骨折。42.B【解析】健康管理通过控制风险来降低保险赔付率。43.C【解析】短跑是无氧运动，主要依靠无氧代谢供能。44.C【解析】数据清理旨在发现并纠正错误，提高质量。45.B【解析】建议减重速度为3-6个月内减轻5%-10%。46.B【解析】治未病包括预防、既病防变、瘥后防复。47.C【解析】健康管理师没有处方权，不能擅自开药。48.D【解析】家庭住址不属于体检报告的医学解读内容。49.A【解析】队列研究属于观察性研究。50.C【解析】以人为本，健康至上是职业道德的核心。第二部分：多项选择题51.ABCDE【解析】健康管理六大策略：生活方式、需求、疾病、灾难性病伤、残疾、综合人群健康。52.ABCD【解析】慢性病共同危险因素包括吸烟、饮酒、不合理膳食、缺乏运动等。53.BC【解析】双录入是为了发现录入错误，保证数据准确性。54.ABCD【解析】评价包括个体、人群、生活质量、经济学指标等。55.ABCDE【解析】心率、RPE、VO2max%、METs、血压均可反映或辅助判断运动强度。56.ABE【解析】C、D属于慢性并发症。57.ABCDE【解析】高血压非药物干预包括限盐、补钾、运动、减重、戒烟限酒等。58.ABCDE【解析】均为基础体检项目。59.ABCDE【解析】均为心理咨询常用技术。60.ABCDE【解析】符合中国居民膳食指南原则。61.ABCD【解析】风险评估可用于识别高危、评价效果、保险定价、指导干预，但不能直接诊断。62.ABC【解析】年龄、性别、遗传是不可改变因素。63.ABC【解析】需求管理侧重于健康咨询、就医指导和自我保健。64.ABCDE【解析】均为常见的癌症报警信号。65.ABCDE【解析】伦理学五大原则。66.ABCDE【解析】规律运动对身心均有益处。67.ABCDE【解析】均为筛查试验的评价指标。68.ABCD【解析】常用监测手段包括体检、化验、设备、问卷。基因测序目前不作为常规监测。69.ABCDE【解析】戒烟5A干预法。70.ABCDE【解析】社区高血压管理全流程内容。第三部分：填空题71.身体健康、心理健康72.绝对73.运动时间、运动频率74.90、8575.ShortForm（简明健康调查）76.25~3077.健康体检、专题调查第四部分：简答题78.健康管理的基本步骤：(1)健康状况的信息采集：收集个人的健康信息，包括既往史、家族史、生活方式、体检数据等。(2)健康监测与评价：对收集到的信息进行健康监测，并利用健康风险评估工具进行健康评价，识别健康危险因素。(3)健康干预：根据评估结果，制定个性化的健康干预方案，包括生活方式指导、疾病管理等。(4)干预效果评价与再评估：定期对干预效果进行评价，并根据反馈调整干预方案。79.健康信息收集的主要方法：(1)问卷调查法：通过设计结构化的问卷收集信息。(2)健康体检法：通过体格检查、实验室检查获取生理生化指标。(3)访谈法：面对面或电话访谈，深入了解情况。(4)观察法：直接观察客户的行为表现。(5)文献资料法：查阅客户的病历、既往健康档案等。80.针对超重和肥胖人群的饮食干预原则：(1)控制总能量摄入：在平衡膳食的基础上，每日能量摄入负平衡300-500kcal