湖北黄石市大冶市2025-2026学年七年级下学期期中道德与法治试卷（试卷+解析）

湖北黄石市大冶市2025-2026学年七年级下学期期中

道德与法治试卷

学校：一班级：—姓名：—考号：—

注意事项：

1.本试卷分试题和答题卡两部分；考试时间为100分钟；满分120分，其中道德与法治60

分，历史60分。

2.学生在答题前请仔细阅读答题卡中的“注意事项”，然后按要求答题。

3.所有答案均须做在答题卡相应区域，做在其他区域无效。

一、选择题（共14题，每题2分，共28分）

1.要正确处理青春期的心理矛盾，青少年应该（）

①参加集体活动，在集体的温暖中调整自己

②拒绝外来帮助，以免被他人嘲笑

③求助网友或陌生人，化解烦恼

④学会当自己的“心理保健医生”，进行自我调节

A.①@B.②④C.①④D.②③

2.步入中学后，班级中有的同学喜欢用不雅语言和别人开玩笑。面对这样的行为，下列说法中正确的是

（）

①无所谓，同学之间都这样玩②这是不尊重他人的表现，应及时制止

③要严厉拒绝，明确说“不”④这是同学关系好的表现，不必在意

A.①0B.①④C.②③D.③④

3.情绪，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是

我们每个人的必修课。下列情景中，“我”的情绪管理合理的是（）

A.考试没有考好，我对自己很失望，把坏情绪发泄到同学身上

B.几个活动的时间冲突了，我很抓狂，选择去散散步、缓一缓

C.在登台表演前感到紧张，我找到一个安静的角落躲起来，不出现

D.排了很久的队，有人突然挤了进来，我冲过去把他揪出来狠狠地吼了一顿

4.“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”萦绕着故人难寻的怅惘伤情，“等闲识得东风面，万紫千红总是春''洋

溢着哲思顿悟的欣喜畅怀。同样是写春，诗人却展现出不同情感，这说明（）

A.消极情感能激发想象力、创造力，比积极情感更有价值

B.每个人的情感体验完全相同，不受个人经历影响

C.负面情感体验都是有害的，应完全避免

D.不同的情境、经历会引发人们不同的情感体验

5,下列能体验成长喜悦的是（）

①合理调控表达情绪，构建和谐人际关系

②融入集体生活，以不影响自己学习为前提，分担集体事务

③严苛要求自己，不接纳自己的不完美

④拒绝不良诱惑，增强自控能力

A.①0B.①④C.②③D.③④

6.劭友圈里曾流传着这样一段话：“我以为别人尊重我是因为我很优秀，慢慢地，我明白了，是因为别人

很优秀，优秀的人更懂得尊重别人。”这告诉我们（）

A.有了自尊，就能赢得他人的尊重

B.不尊重他人，也能赢得他人的尊重

C.别人先尊重自己，自己才能尊重别人

D.要学会尊重他人，做优秀的人

7.下边漫画中小猫的行为（

①X是自信的表现，能够实事求是地看待自己

②是自卑的表现，过于低估了自己的能力

③没有客观地评价自己，容易产生自负心理

④过高地估计了自己，是-•种自以为是的心理

A.①@B.①③C.②④D.③④

8.小林：“我不漂亮，但我很喜欢自己，因为我很聪明，我很勤奋，各科成情都限优秀。“小米：”我的学

习戊绩不太好，但我已找到原因，我会奋起直追。”小强：“我很勤快，擦黑板、扫地等工作我都冲在最前

面，大家都很喜欢我。”这表明（）

①自尊是对自我价值的肯定，包括自尊和赢得他尊

②自信是一种“我能行”的信念

③自尊的人追求表面上的荣耀，获得他人良好评价

④自尊的人能够看到自己的缺点和不足

A.®®B.①④C.②③D.③④

9.自强是抵御风雨的脊梁。它让人在逆境中奋起，在挑战中成长。唯有自强，才能突破局限，实现价值。

这段话告诉我们（）

A.自强的人能不断挑战自我、超越自我

B.只有身处逆境的人，才具备自强品质

C.自强能让人战胜一切困难，获得成功

D,只要自强，就能实现我们的人生价值

10.科学家钱伟长当年考上大学时，中文和历史都是满分，但物理只考了5分。经过刻苦的努力，一年后

他的物理成绩超过了70分；毕业时，他成为物理系最好的学生之一。钱伟长的事迹启示我们（）

A.要做一个自尊自信的人

B.要在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行

C.要学好物理才能当科学家

D,兴趣是最好的老师，要培养兴趣

11.下列关于党的精神谱系与中华优秀传统文化的关联，表述正确的是（）

①长征精神中“不怕牺牲”的英雄气概，是对“革故鼎新、与时俱进”的弘扬

②塞罕坝精神彰显的“绿色发展”理念，是对“天人合一、道法自然”的转化

③探月精神中“追逐梦想”的执着追求,是对“脚踏实地、实事求是”思想的传承

④伟大建党精神中“不负人民”的内涵,是对“惠民利民、安民富民”思想的践行

A.(D@B.②④C.①④D.②③

12.古训“民惟邦本，本固邦宁”的意思是人民才是国家的根基，根基牢固，国家才能安定。这告诉我们

（）

①人与人之间应和谐相处

②要重视人民在国家中的地位和作用

③“以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失”

④站稳人民立场，不断增强为人民服务的本领

A.（2X3）B.③④C.②④D.①④

13.青春是什么样子?是1919年在街头，千万青年的滚滚声浪呐喊；是新中国成立前的峥崂岁月，在红旗下

的无数冲锋：是新时代的希望，朝着高峰奋力攀登，在危难一线逆行出征，在赛场奋勇争先。时代不同，

青春的主旋律相同。下列不能作为青春主题的是（）

A.始终如一的报国情怀B.脚踏实地的砥砺前行

C.心怀美好的向上向善D.张扬个性的标新立异

14.从“少年中国”“青春之我”的呐喊到“请党放心，强国有我”的誓言，感受到来自少年的高度自

信。我们要树立自信，必须（）

①多多求助他人②尽快步入社会③找准自己的定位④积极勇敢去探索

A.①@B.①④C.②③D.③④

二、非选择题（共3题，共32分）

15,青春的蜕变与成长

素材一步入初中校园后，我不仅在身高、体能上迎来快速发展，思维也变得更加活跃，开始主动探

索复杂的知识难题，时常沉浸在学习与思考中，浑身充满向上的朝气。

素材二进入青春期，我愈发渴望独立，希望能自主规划学习节奏、安排课余生活，可偶尔因缺乏经

验做出错误选择，不仅影响了学习进度，也让自己陷入懊恼，这时又格外期吩父母能给予恰当的引导。

素材三最近我总觉得和父母有代沟，遇到学习压力、人际困惑时，不愿主动和他们沟通，总担心父

母不理解我的想法，这种疏离感让我内心十分烦闷。

（1）素材中的“我”在身心、思想层面发生了哪些变化？请简要概括。

（2）针对素材二和素材三反映的成长困惑，结合初中生的生活实际，提出具体、可行的解决方案。

16.直面青春期的自信与焦虑

背景材料

在学校举行的“青春成长说”主题班会分享会上,赵宇、钱雪、孙浩三位同学围绕“树立自信、快乐

成长”这一话题，分享了各自的校园生活体脸。

素材一（赵宇）

班级要选拔运动会主持人，赵宇第一时间报名。为了准备稿子，他反复练习，哪怕嗓子沙哑也坚持背

诵。上台前，他给自己打气：“我准备得最充分，一定行！”在台上，他大方展示，不仅流畅完成了主

持，还灵活应对了现场的小插曲，赢得了全班掌声。

素材二（钱雪）

班级黑板报需要有人负责绘画排版，钱雪很有绘画天赋，但她迟迟不敢报名。她总担心自己画得不好

被同学嘲笑，怕颜色搭配出错、怕整体效果不理想，越想越退缁。最终，她眼睁睁看着机会被别人抢走，

心里又懊恼又自卑。

素材三（孙浩）

孙浩是班里的文艺委员，唱歌特别好听。他觉得自己的才艺无人能比，老师和同学建议他多参加合唱

排练、优化表演细节时，他完全听不进去，总是摆摆手说；“我这样就够好了，没必要改，第一名稳

拿！”

（1）请结合上述素材，分别对赵宇、钱雪、孙浩三位同学的状态进行评价。

（2）钱雪在班会后一直闷闷不乐，她意识到自己的不自信错失了展示机会。请你为钱雪设计一份具体的

《自信提升计划》，帮助她突破自我。

17.某校开展“传承中华优秀传统文化核心思想”主题实践活动，请你参与活动，并完成相关任务。

活动一感悟一余村的蝶变之路

“点绿成金”的发展密码

余村的昔与今

20世纪七八十年代，余村靠着挖矿山、今天的余村秀竹连绵，四季常青，已完

建水泥厂，生活富裕起来。但随之而来美蜕变为国家4A级景区。无污染、高效

的是山林被破坏，水土流失，环境污染益的企业在此安家落户，民宿、农家乐

严重。2003年，余村陆续关停了矿上、等旅游项目蓬勃发展。2023年，余村村

水泥厂，开始探索新的发展道路。2005集体经济总收入达到2247万元，村民人

年习近平总书记到余村考察后，余村重均收入达到7.1万元，真正实现了村强

新制定了发展规划，准备二度创业。民富、景美人和的幸福愿景。

（1）余村“点绿成金”的发展密码，蕴含了哪些优秀传统文化的核心思想理念。

活动二传承一做优秀传统文化的践行者

与现实生活相结合，能更好的传承中华优秀传统文化的思想理念，为此，学校开展系列实践活动，同

学门选择参与。

活动理由

示例：我选择活动一。参与社区志愿服务，在帮助孤寡老人、关爱留守

活动一社区儿童过程中，能够体会到“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的

志愿服务思想。知道不仅要爱自己的家人，也要关爱他人，懂得要寻老爱幼，孝

老敬亲。

活动二诚信

考场考试

活动三环保

主题活动

（2）参照示例，运用所学，请你在活动二与活动三两个活动中任选其一，写出你参加活动的理由。

湖北黄石市大冶市2025-2026学年七年级下学期期中

道德与法治试卷

学校：一班级：—姓名：—考号：—

注意事项：

1.本试卷分试题和答题卡两部分；考试时间为100分钟；满分120分，其中道德与法治60

分，历史60分。

2.学生在答题前请仔细阅读答题卡中的“注意事项”，然后按要求答题。

3.所有答案均须做在答题卡相应区域，做在其他区域无效。

一、选择题（共14题，每题2分，共28分）

1.要正确处理青春期的心理矛盾，青少年应该（）

①参加集体活动，在集体的温暖中调整自己

②拒绝外来帮助，以免被他人嘲笑

③求助网友或陌生人，化解烦恼

④学会当自己的“心理保健医生”，进行自我调节

A.①@B.②④C.①④D.②③

【答案】C

【解析】

【详解】①：参加集体活动有助于放松身心，获得同伴支持，是调节心理矛盾的有效方法，故①符合题

意；

②：拒绝外来帮助会使自己陷入孤立，不利于问题解决，是封闭心理的表现，故②说法错误：

③：网友或陌生人身份复杂，存在安全隐患，青少年应优先向父母、老师或专业人士求助，故③说法错

误；

®：学会自我调节能培养独立解决问题的能力，是心理健康的重要体现，故④符合题意。

2.步入中学后，班级中有的同学喜欢用不雅语言和别人开玩笑。面对这样的行为，下列说法中正确的是

（）

①无所谓，同学之间都这样玩②这是不尊重他人的表现，应及时制止

③要严厉拒绝，明确说“不”④这是同学关系好的表现，不必在意

A.0@B.①④C.②③D.③④

【答案】C

【解析】

【详解】本题考查学会自我保护、尊重他人。

不雅语言会伤害他人自尊心，是不尊重他人的表现，应及时制止，故②说法正确；

③：面对不尊重自己或他人的行为，要明确拒绝，坚守原则，故③说法正确：

①：用不雅语言开玩笑是不尊重他人的行为，不能认为“无所谓”，这种态度会助长不良风气，故①说法

错误;

④：同学关系好应建立在相互尊重的基础上，不雅玩笑并非关系好的表现，故④说法错误；

故本题选Co

3.情绪，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是

我们每个人的必修课。下列情景中，“我”的情绪管理合理的是（）

A.考试没有考好，我对自己很失望，把坏情绪发泄到同学身上

B.几个活动的时间冲突了，我很抓狂，选择去散散步、缓一缓

C.在登台表演前感到紧张，我找到一个安静的角落躲起来，不出现

D.排了很久的队，有人突然挤了进来，我冲过去把他揪出来狠狠地吼了一顿

【答案】B

【解析】

【详解】A：把坏情绪发泄到同学身上，会伤害同学关系，是不合理的情绪宣泄，故A不符合题意；

B：通过散步转移注意力，缓解抓狂情绪，是合理的情绪调节方法，故B符合题意：

C：躲起来不出现是逃避行为，没有积极面对紧张情绪，故C不符合题意；

D：冲过去揪人吼叫是冲动行为，易引发冲突，是不合理的情绪表达，故D不符合题意：

4.“人面不知何处去，桃花依旧笑春风”萦绕着故人难寻的怅惘伤情，”等闲识得东风面，万紫千红总是春”洋

溢着哲思顿悟的欣喜畅怀。同样是写春，诗人却展现出不同情感，这说明（）

A.消极情感能激发想象力、创造力，比积极情感更有价值

B.每个人的情感体验完全相同，不受个人经历影响

C.负面情感体验都是有害的，应完全避免

D.不同的情曳、经历会引发人们不同的情感休验

【答案】D

【解析】

【详解】A：消极情感虽能丰富人生阅历，但不能片面认为比积极情感更有价值，二者各有意义，故A

说法错误；

B：情感体验受个人经历、认知等因素影响，具有个体差异性，不可能完全相同，故B说法错误：

C：负面情感体验并北都是有害的，适度的负面情感有助于生命成长，故C说法错误；

D：题干中同样写春却展现出不同情感，说明不同的情境、经历会引发人们不同的情感体验，故D符合

题意。

5,下列能体验成长喜悦的是（）

①合理调控表达情绪，构建和谐人际关系

②融入集体生活，以不影响自己学习为前提，分担集体事务

③严苛要求自己，不接纳自己的不完美

④拒绝不良诱惑，增强自控能力

A.①0B.①④C.②③D.③④

【答案】B

【解析】

【详解】①：合理调控情绪有助于建立良好人际关系，体现心理成熟与自我管理能力，能体验成长喜悦，

故①符合题意；

@：分担集体事务应积极主动，过分强调以不影响自己学习为前提，缺乏集体责任感与奉献精神，不利于

体验集体成长的喜悦，故②不符合题意；

@：接纳自己的不完美是健康成长的心态，严苛要求且不接纳易导致心理压力，无法体验成长喜悦，故③

说法错误：

©：拒绝不良诱惑并增强自控力，体现意志品质的提升，是自我完善的成长表现，故④符合题意。

6.朋友圈里曾流传着这样•段话：“我以为别人尊重我是因为我很优秀，慢慢地，我明白了，是因为别人

很优秀，优秀的人更懂得尊重别人。”这告诉我们（）

A.有了自尊，就能赢得他人的尊重

B.不尊重他人，也能赢得他人的尊重

C.别人先尊重自己，自己才能尊重别人

D.要学会尊重他人，做优秀的人

【答案】D

【解析】

【详解】A：自尊是赢得他人尊重的重要基础，但有了自尊并不意味着必然能赢得他人的尊重，说法过于

绝对，故A说法错误；

B：尊重是相互的，不尊重他人往往也无法获得他人的尊重，这与题干强调的优秀品质相悖，故B说法错

误；

C：尊重他人是一种修养，不应以他人是否先尊重自己为条件，题干未体现先后顺序，故C不符合题意：

D：题干指出优秀的人更懂得尊重别人，启示我们要学会尊重他人，不断提升自己，做优秀的人，故D符

合题意；

7.下边漫画中小猫的行为（）

①是自信的表现，能够实事求是地看待自己

②是自卑的表现，过于低估了自己的能力

③没有客观地评价自己，容易产生自负心理

④过高地估计了自己，是一种自以为是的心理

A.①@B,①③C.②④D.③④

【答案】D

【解析】

【详解】本题考查对自信、自卑和自负的正确认识。

①：漫画中小猫把自己的影子看成狮子，是不能正确认识自己的表现，并非自信，故①说法错误：

②：小猫的行为是高估自己，属于自负，而非自卑，故②说法错误：

③：小猫没有客观看待自己的影子，错误放大自身形象，容易产生自负心理，故③符合题意：

®：小猫将影子误认为狮子，是过高估计自己、自以为是的表现，故④符合题意；

故本题选Do

8.小林：“我不漂亮，但我很喜欢自己，因为我很聪明，我很勤奋，各科成情都限优秀。“小米：“我的学

习成绩不太好，但我已找到原因，我会奋起直追。“小强：”我很勤快，擦黑板、扫地等工作我都冲在最前

面，大家都很喜欢我。”这表明（）

①自尊是对自我价值的肯定，包括自尊和赢得他尊

②自信是一种“我能行”的信念

③自尊的人追求表面上的荣耀，获得他人良好评价

④自尊的人能够看到自己的缺点和不足

A.①0B.①④C.②③D.③④

【答案】A

【解析】

【详解】本题考查自尊与自信。

①②：通过材料中三人的话语，可以看出三人具备自尊与自信的优良品质，表明自尊是对自我价值的肯

定，包括自尊和赢得他尊：自信是•种“我能行”的信念，故①②符合题意；

自尊的人不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀，能够真诚面对自我，正确看待他人对自己的评

价，故③说法错误；

④：该说法与材料内容无关，故④不符合题意；

故本题选A,

9.自强是抵御风雨的脊梁。它让人在逆境中奋起，在挑战中成长。唯有自强，才能突破局限，实现价值。

这段话告诉我们（）

A.自强的人能不断挑战自我、超越自我

B.只有身处逆境的人，才具备自强品质

C.自强能让人战胜一切困难，获得成功

D.只要自强，就能实现我们的人生价值

【答案】A

【解析】

【详解】本题考查对自强的认识。

A：题干强调自强能让人在逆境中奋起、突破局限，说明自强的人通过不断挑战和超越自我实现成长，故

A说法正确；

B：“只有身处逆境''将自强与逆境绝对绑定，但题干未否定顺境中也需要自强，故B说法错误：

C：”战胜一切困难”表述绝对化，自强能帮助克服困难，但无法保证“一切”，故C说法错误；

D：“只要自强就能实现人生价值”忽略其他必要条件（如机遇、方法等），表述过于绝对，故D说法错误;

故本题选A。

10.科学家钱伟长当年考上大学时，中文和历史都是满分，但物理只考了5分。经过刻苦的努力，一年后

他的物理成绩超过了70分；毕业时，他成为物理系最好的学生之一。钱伟长的事迹启示我们（）

A.要做一个自尊自信的人

B.要在苦干实干中磨砺成长，砥砺前行

C.要学好物理才能当科学家

D.兴趣是最好的老师，要培养兴趣

【答案】B

【解析】

【详解】A：题下没有体现自尊自信的相关内容，故A不符合题意：

B：钱伟长通过刻苦努力实现自我突破，正是在苦干实干中磨砺成长、砥砺前行的体现，故B符合题意;

C：不是只有学好物理才能成为科学家，故C说法错误；

D：题干并未提及兴趣对钱伟长成长的作用，故D不符合题意。

11.下列关于党的精神谱系与中华优秀传统文化的关联，表述正确的是()

①长征精神中“不怕牺牲”的英雄气概,是对“革故鼎新、与时俱进”的弘扬

②塞罕坝精神彰显的“绿色发展”理念,是对“天人合一、道法自然”的转化

③探月精神中“追逐梦想”的执着追求,是对“脚踏实地、实事求是”思想的传承

④伟大建党精神中“不负人民”的内涵，是对“惠民利民、安民富民”思想的践行

A.®@B.②④C.①④D.②③

【答案】B

【解析】

【详解】①：长征精神中“不怕牺牲”体现的是革命英雄主义，与“革故鼎新、与时俱进''的创新精神不对

应，故①说法错误；

@：塞罕坝精神彰显的“绿色发展”理念，体现了人与自然和谐共生，是对“天人合一、道法自然”的创造性

转化，故②说法正确；

③：探月精神中“追逐梦想”的执着追求，体现的是理想信念与坚持，通常对应“矢志不渝''而非"脚踏实

地、实事求是“，故③说法错误：

④：伟大建党精神中“不负人民''的内涵，坚持以人民为中心，是对“惠民利民、安民富民“民本思想的践

行，故④说法正确。

12.古训“民惟邦本，本固邦宁”的意思是人民才是国家的根基，根基牢固，国家才能安定.这告诉我们

()

①人与人之间应和谐相处

②要重视人民在国家中的地位和作用

③“以铜为镜，可以正衣冠；以大为镜，可以明得失”

④站稳人民立场，不断增强为人民服务的木领

A.(2/3)B.③④C.②④D.①④

【答案】C

【解析】

【详解】①：题干侧重人民与国家的关系，并未涉及人与人之间的相处之道，故①不符合题意；

②：该选项强调重视人民的地位和作用，契合“民惟邦本”中人民是国家根基的理念，故②符合题意；

③：该古训强调的是自我反省和借鉴他人，与题「中人民作为国家根基的主旨不一致，故③不符合题意;

©:该选项要求站稳人民立场并提升服务能力，是巩固国家根基、实现邦宁的实践要求，故④符合题意。

13.青春是什么样子?是1919年在街头，千万青年的滚滚声浪呐喊；是新中国成立前的峥崂岁月，在红旗下

的无数冲锋：是新时代的希望，朝着高峰奋力攀登，在危难•线逆行出征，在赛场奋勇争先。时代不同，

青春的主旋律相同。下列不能作为青春主题的是（）

A.始终如一的报国情怀B.脚踏实地的砥砺前行

C.心怀美好的向上向善D.张扬个性的标新立异

【答案】D

【解析】

【详解】本题考查对青春的认识。

ABC：题文中，”时代不同，青春的主旋律相同”，表明我们要心怀爱国情感，做到始终如•的报国情怀，

脚踏实地的砥砺前行，心怀美好的向上向善，故ABC说法正确；

D：青春的我们要遵守规则，不是张扬个性的标新立异，故D说法错误：

本题为逆向选择题，故本题选D。

14.从“少年中国”“青春之我”的呐喊到“请党放心，强国有我”的誓言，感受到来自少年的高度自

信。我们要树立自信，必须（）

①多多求助他人②尽快步入社会③找准自己的定位④积极勇敢去探索

A.①@B.①④C.②③D.③④

【答案】D

【解析】

【详解】本题考查做自信的人要求。

③④：题文中，从“少年中国”“青春之我”的呐喊到“请党放心，强国有我”的誓言，感受到来自少年的高度

自信。我们要树立自信，必须找准自己的定位，积极勇敢去探索，故③④符合题意；

©：我们要适当地求助他人，故①说法错误；

@：我们需要适当的时间步入社会，故②说法错误：

故木题选D。

二、非选择题（共3题，共32分）

15.青春的蜕变与成长

素材一步入初中校园后，我不仅在身高、体能上迎来快速发展，思维也变得更加活跃，开始主动探

索复杂的知识难题，时常沉浸在学习与思考中，浑身充满向上的朝气。

素材二进入青春期，我愈发渴望独立，希望能自主规划学习节奏、安排课余生活，可偶尔因缺乏经

验做出错误选择，不仅彩响了学习进度，也让自己陷入惨恼，这时又格外期吩父母能,绐于恰当的引导。

素材三最近我总觉得和父母有代沟，遇到学习压力、人际困惑时，不愿主动和他们沟通，总担心父

母不理解我的想法，这种疏离感让我内心十分烦闷。

（1）素材中的“我”在身心、思想层面发生了哪些变化？请简要概括。

（2）针对素材二和素材三反映的成长困惑，结合初中生的生活实际，提出具体、可行的解决方案。

【答案】（1）素材一：生理变化：身体外形的变化和体内机能的增强

素材二：心理变化：独立与依赖的矛盾心理

素材三：心理变化：闭锁与开放的矛盾心理

（2）①我们要积极面对青春期的心理矛盾和困惑；②参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己：③

求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题：④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

【解析】

【小问1详解】

从设问中可知要考查在身心、思想层面发生的变化，需要对材料内容进行关键词提炼；

在身高、体能上迎来快速发展可知生理变化：身体外形的变化和体内机能的增强；

愈发渴望独立，但有时又格外期盼父母能给予恰当的引导可知心理变化：独立与依赖的矛盾心理；

不愿主动和他们沟通，总担心父母不理解我的想法可知心理变化：闭锁与开放的矛盾心理。

【小问2详解】

从设问中可知针对材料提出具体的措施，需要对材料内容进行关键词提炼；

愈发渴望独立，但有时又格外期盼父母能给予恰当的引导；不愿主动和他们沟通，总担心父母不理解我的

想法可知对待青春期矛盾心理的做法。

16.直面青春期的自信与焦虑

背景材料

在学校举行的“青春成长说”主题班会分享会上，赵宇、钱雪、孙浩三位同学围绕“树立自信、快乐

成长”这一话题，分享了各自的校园生活体脸。

素材一（赵宇）

班级要选拔运动会主持人，赵宇第一时间报名。为了准备稿子，他反复练习，哪怕嗓子沙哑也坚持背

诵。上台前，他给自己打气：“我准备得最充分，一定行！”在台上，他大方展示，不仅流畅完成了主

持，还灵活应对了现场的小插曲，赢得了全班掌声。

素材二（钱雪）

班级黑板报需要有人负责绘画排版，钱雷很有绘画天赋，但她迟迟不敢报名。她总担心自己画得不好

被同学潮笑，怕颜色搭配出错、怕整体效果不理想，越想越退缩。最终，她眼睁睁看着机会被别人抢走，

心里又怏恼又自卑。

素材三（孙浩）

孙浩是班里的文艺委员，唱歌特别好听。他觉得自己的才艺无人能比，老师和同学建议他多参加合唱

排练、优化表演细节时，他完全听不进去，总是摆摆手说：“我这样就够好了，没必要改，第一名稳

拿！”

（1）请结合上述素材，分别对赵宇、钱雪、孙浩三位同学的状态进行评价。

（2）钱雪在班会后一直闷闷不乐，她意识到自己的不自信错失了展示机会。请你为钱雪设计一份具体的

《自信提升计划》，帮助她突破自我。

【答案】（1）①赵宇是自信的状态。他面对比赛时相信自己能够做得很好。②钱雪是自卑的状态。他总是

担心自己做得不够好，低估自己的能力与价值，焦虑不安，这会影响小华的表现。③孙浩是自负的状态。

他自认为有演讲才华，不听从别人的建议，过高地估计自己，自以为是。

（2）①找准定位，扬长避短。相信“我能行”，坚持乐观自信的状态；②专注当下，积极行动。要积极行

动，心无旁萼，全力以赴，不惧失败，为自己鼓劲、喝彩；③勇于探索，增强底气。要有直面挑战的勇气,

大胆应对学习或生活中的新问题，积极探索，在解决问题中展现实力、提升能力。

【解析】

【小问1详解】

从设问中可知要考查对三位同学的状态进行评价，需要对材料呐容进行关键词提炼：

我准备得最充分，一定行可知是自信的状态。他面对比赛时相信自己能够做得很好；

担心自己画得不好被同学嘲笑是自卑的状态。他总是担心自己做得不够好，低估自己的能力与价值，焦虑

不安，这会影响小华的表现：

我这样就够好了，没必要改，第一名稳拿可知是自负的状态。他自认为有演讲才华，不听从另!人的建议，

过高地估计自己，自以为是。

【小问2详解】

从设问中可知要考查设计•份具体的《自信提升计划》，需要对材料内容进行关键词提炼；

担心自己画得不好被同学嘲笑可知做自信的人的要求。

17.某校开展“传承中华优秀传统文化核心思想”主题实践活动，请你参与活动，并完成相关任务。

活动一感悟一余村的蝶变之路

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