2026年暑期小学学生五育五心作业清单材料

“勤劳健心”作业一、清单1-2年级每日自理：整理自己的书包、书桌，物品归位；每日家务：帮家长做1项简单家务（摆碗筷、擦桌子、叠衣服等）；劳动记录：用照片/绘画记录劳动瞬间，作品标注班级、姓名。3-6年级（六年级学生自愿参与）制定计划：手写家庭劳动计划，每天完成3项家务（如扫地拖地、洗碗、整理房间等），贴显眼处执行；厨艺尝试：在长辈指导下学做1道简单家常菜（煮面条、煎鸡蛋，包饺子等），注意安全；撰写心得：结合劳动经历写简短心得（3-4年级100-200字，5-6年级200-300字）；劳动记录：用照片/绘画记录做菜过程照片，丰富作品。“勤劳健心”劳动技能训练记录表训练日期训练内容训练时长学生自评家长评价我的“勤劳健心”感悟在训练过程中，我曾，但通过（如：调整计划、请教他人、自我鼓励）成功克服，这让我明白了；技能的进步让我变得更加（如：自信、沉稳、自律），也体会到“”的道理，未来会继续坚持这份爱好/特长，让它成为滋养心灵的力量。“健体强心”主题暑假作业体测基础项目（每日必做，夯实体能，体测核心达标）年级时间训练项目完成情况家长评价一二年级周一50米加速跑×1组;1分钟跳绳×2组周二1分钟仰卧起坐×1组；1分钟跳绳×2组周三坐位体前屈（静态保持10秒/次，8-10次）；1分钟跳绳×2组周四开合跳20次×2组；1分钟跳绳×2组周五高抬腿10-30秒/组，1-2组/次，间歇时间30秒；1分钟跳绳×2组周六模拟体测：1分钟跳绳；一分钟仰卧起坐；；坐位体前屈；50米跑周日亲子活动，活动内容可从三大球（篮球、排球、足球）中选择年级时间训练项目完成情况家长评价三四年级周一50米加速跑×3组;1分钟跳绳×3组周二1分钟仰卧起坐×2组；1分钟跳绳×3组周三坐位体前屈（静态保持10秒/次，8-10次）；1分钟跳绳×3组周四开合跳20次×2组；1分钟跳绳×3组周五高抬腿10-30秒/组，2-3组/次，间歇时间30秒；1分钟跳绳×3组周六模拟体测：1分钟跳绳；一分钟仰卧起坐；；坐位体前屈；50米跑周日亲子活动，活动内容可从三大球（篮球、排球、足球）中选择五年级（6年级自愿参与）周一50米往返跑×3组;高抬腿10-30秒/组，2-3组/次，间歇时间30秒；1分钟跳绳×3组周二1分钟仰卧起坐×2组；俯卧撑（可跪姿）1分钟跳绳×3组周三坐位体前屈（静态保持10秒/次，8-10次）；平板支撑10-30秒/组，2-3组/次，间歇时间30秒；1分钟跳绳×3组周四开合跳20次×3组；1分钟跳绳×3组周五引体向上（可根据个人身体状况选做）；1分钟跳绳×3组周六模拟体测：1分钟跳绳；一分钟仰卧起坐；50米往返跑；坐位体前屈；周日亲子活动，活动内容可从三大球（篮球、排球、足球）中选择1.跳绳（1分钟/组，3组，基础目标100-120个/组，可根据自身水平逐步提升，记录每组完成个数）2.坐位体前屈（静态保持10秒/次，8-10次，身体拉伸，家长辅助记录最佳成绩）3.50米快速跑（特殊天气时可做高抬腿跑替代，30秒/组，五六年级做3组，提升爆发力）4.仰卧起坐（1分钟/组，2组，基础目标15-20/组，规范动作，保护腰部）二、打卡与打分要求1.每日在班级群接龙填写各项目完成数据（个数/时长）；2.老师评价（5分制）：按动作规范性、完成度打分，3分基本完成，4-5分规范高效。三、爱好特长锻炼三大球、乒乓球等获其他体育技能的基本功训练，每周记录一次成绩，填表汇报给老师。比如训练运球、投篮等。打分统计与评优标准：1.每日打卡完成度100%为基础分，每一项打分平均4分及以上记1颗“健体星”；2.暑假累计打卡≥22天，且“健体星”累计≥40颗，开学获评“暑假健体小标兵”；3、特长训练坚持下来并且有进步，发“******（爱好特长）之星”奖。五、温馨提示1.体测项目练习重“规范”轻“数量”，避免盲目追求成绩导致运动损伤，热身不充分不进行高强度训练；2.若遇恶劣天气、身体不适等情况，可适当减少体测项目强度或暂停，在打卡中注明原因，不强制打卡；3.每日所有任务完成后，在班级群内接龙并把打卡视频发到班级打卡群(班级小管家/钉钉群），得分由班主任根据视频上传情况给出评判。“尚美润心”主题暑假实践作业一、作业清单（一）1-2年级1.动手实践：和家长学剪纸（开学上交）、作品拍照记录。2.技能学习：每天练习1项小技能（折千纸鹤、编手链、吹口琴等），暑假解锁新本领。（二）3-4年级（中年级）1.创意实践：用碗/水杯装不同量的水制作简易打击乐器，拍摄视频发班级群；2.技能学习：每天练习1项小技能（折千纸鹤、编手链、吹口琴等），暑假解锁新本领。（三）5-6年级（高年级）1.厨艺实践：跟着家长学做1道爱吃的菜，记录从择菜到下锅的全过程，拍摄制作视频发群。2.技能学习：每天练习1项小技能（折千纸鹤、编手链、吹口琴等），暑期假解锁新本领。二、要求1.时间节点：按期完成实践活动，开学后第1天提交所有作品。2.作品命名：电子作品（照片、视频）统一标注“年级+姓名+作品名”，开学前发送至班主任。3.家校协同：家长协助记录完成时间，不代劳学生任务。三、激励机制开学后评选“优秀作品”，颁发奖状全校表扬。我的“尚美润心”感悟在实践过程中，我曾，但通过（如：调整计划、请教他人、自我鼓励）成功克服，这让我明白了；文化的浸润和技能的提升让我变得更加（如：热爱传统、动手能力强、有创意），也体会到“”的道理，未来会继续在生活中发现美、传承美，让传统文化成为滋养心灵的力量。启智慧心”主题暑假实践作业一、学科作业由各科老师布置语文-每日练字（本册生字/字帖）-看图写话/日记/作文（不同主题）-古诗背诵、成语积累、文化手抄报数学-口算/竖式/脱式每日练-生活实践：家庭收支、测量、轴对称剪纸英语-单词/句子书写、课文朗读打卡-假期安排英文表达、口语小视频综合实践（启智慧心特色）劳动：每日家务劳动体育：每日30分钟锻炼艺术：绘画/剪纸/手工二、分年级阅读任务（1）一、二年级完成学校阅读记录卡（含阅读书目、时长、阅读感悟，低年级可图文结合）。（2）三、四年级完成学校阅读记录卡，并撰写一篇读书感悟（不少于300字）。（3）五年级（六年级学生自愿参与）完成学校阅读记录卡，并以文章的形式，推荐一本好书（不少于400字，可从书中的分析人物形象或写作手法入手）。三、假期阅读活动各班学生基于老师推荐阅读书目，参加暑假阅读活动，积极撰写心得体会，参与学校读书专栏公众号宣传。四、利用假期观看一部科普纪录片，比如自然，天文类。边看边记录下一个有趣的知识点，开学后分享给班内的其他同学，并且每班评选出3名“科普小大人”获得荣誉的同学会得到相应的奖励积分。“明德育心”主题暑假实践作业中低年级（1-3年级）品行养成：每周为家人做3件孝亲小事（如端茶、捶背、摆碗筷、取快递、洗脚等）由家长用照片记录；绘制一张“我和家人的温情瞬间”手抄报，配50字以内的简单文字介绍。需交资料：3张孝亲小事照片发班级群+“我和家人的温情瞬间”手抄报原件。礼仪践行：每天给家人一句暖心问候（如“早安”“辛苦了”），出门回家主动打招呼，做客/待客说“请”“谢谢”，不随地扔垃圾、不随地吐痰。家长录制一段礼仪践行短视频（15秒内）。需交资料：一段礼仪践行短视频，发班级群。中高年级（4-6年级）品行养成：每周为家人做3件孝亲小事（如端茶、捶背、摆碗筷、取快递、洗脚等）由家长用照片记录；在家长的陪同下，参与1次乡村志愿服务（如宣传垃圾分类、街巷清洁等），拍一张照片，并撰写一篇实践感悟，200字左右，记录过程与感悟。需交资料：3张孝亲小事照片、1张志愿服务照片发班级群+200字左右实践感悟原件（写到作文纸上）。礼仪践行：跟着家长学习问候语（如“身体健康”“恭喜发财”），向长辈问好时用规范礼仪表达，录制1段小视频；遵守公共秩序，走亲访友举止得体，在公共场所主动维护秩序，绘制一份《文明礼仪伴我行》手抄报（A4纸）。需交资料：1段短视频（发班级群）+《文明礼仪伴我行》手抄报原件。材料提交与评价提交时间：开学后3个工作日内，由班主任统一收取。2.评价标准：按材料完整性、真实性、规范性打分（优秀/良好/合格）。3.表彰设置：“感恩小明星”和“礼仪小标兵”，颁发奖状全校表扬。小学2026年暑假作业清单一年级语文1.背诵：会默写课内古诗和日积月累2.写字：每天抄写田字格中10个生字，组词2个，工整书写3.阅读：阅读2本绘本，给家长讲述故事4.写话：每周2次看图写话，写1-3句通顺的话5.预习：通读二年级上册课文，圈出生字，简单认读数学一、基础巩固（隔天书面）1.口算打卡：每日20道100以内加减法、进退位口算，自备口算本，家长抽查签字；2.课本错题复盘：整理本学期期末试卷、课堂错题，重做一遍，弄懂错因。二、生活实践数学（每周3次）1.认识人民币：和家长逛超市，辨认1元、5元、10元、50元、100元纸币，记录3种商品价格；2.认识钟表：每天记录起床、吃饭、睡觉时间，分清时针分针，认读整时、半时；3.数一数：数家里的桌椅、碗筷、绿植数量，分类数一数（圆形物品、方形物品，巩固图形认知。三、趣味拓展（每周2次）1.数学小游戏：凑十纸牌、数独四宫格、数字连线；2.手工：用积木、七巧板拼长方形、正方形、三角形，拍照留存。四、预习铺垫（少量）简单认识二年级上册长度单位（厘米、米），提前感知长短，不用做计算题。小学暑假作业二年级语文1.练字：每日一页硬笔字，纠正书写笔顺2.阅读：每日课外阅读30分钟，积累四字词语3.习作：每周两篇简短日记4.背诵：默写本学期全部古诗和日积月累5.预习：预习三年级上册前两单元，认读生字，熟读课文数学一、基础巩固1.口算：每日25道表内乘除法、百以内加减混合口算，熟练乘法口诀，做到脱口而出2.竖式计算：隔天5道进退位加减法竖式、简单乘除法竖式，规范书写格式。二、生活实践数学（每周3次）1.测量小任务：用直尺测量书桌、课本、水杯的长度，记录厘米数据，区分长短；2.购物算账：模拟购物，计算两件商品总价、付款找零，练习人民币简单计算；3.统计：统计家里一周每日垃圾袋/水果数量，画简易统计表。三、趣味拓展1.四六宫数独、数字迷宫、乘法口诀趣味背诵；2.七巧板创意拼图，拼出人物、动物造型。四、预习预习三年级上册时分秒、万以内加减法初步认知，熟悉数位概念。小学暑假作业三年级语文1.阅读：《快乐读书吧》书目和《快乐作文》《经典诵读》，每天不少于10页；每日阅读30分钟，每

周摘抄100字好词好句2.习作：每周1篇日记、1篇完整小短文3.练字：每日练字15分钟，整理易错字4.背诵：背诵默写课内所有古诗5.预习：预习四年级上册前两单元，标自然段，圈画生字，尝试概括段落大意数学一、基础巩固1.计算：每日口算（两位数乘一位数、整十整百乘除），隔天8道竖式（两三位数乘一位数、有余数除法）；2.错题整理本：收录本学期易错题型（周长、时分秒、两位数乘法），二次订正，写明错误原因二、生活实践数学（每周2次）1.周长测量：测量家里长方形桌面、门窗周长，记录测量方法与结果2.时间规划：制定个人暑假作息表，计算每项活动时长，巩固时分秒换算；3.小小记账本：记录每日零花钱收支，练习小数初步感知（元角分）。三、思维拓展每周2道思维题：周期问题、简单和差问题、搭配问题；可做趣味数学绘本、数学小故事摘抄。四、预习铺垫预习四年级大数的认识、三位数乘两位数前置知识，熟悉数位顺序表。英语1、复习巩固：每天听读三年级课本15-30分钟，复习单词和句型2、预习新知识：每天背诵10-12个四年级上册单词，预习新课文3、每日一练：完成词汇、句型、阅读等专项练习，每天15-20分钟4、听说训练：听英文歌曲、看英文电影，模仿语音语调5、书面表达：尝试写简单作文，如"MyFamily""MyFavoriteSeason"等，建议每天坚持20-30分钟，保持学习状态，顺利衔接四年级。科学1、家庭小实验：用柠檬和小苏打制作“火山喷发”，观察酸碱中和反应；用纸杯、棉线制作土电话，了解声音传播原理。2、动手制作：用A4纸折成波浪形或圆柱形搭桥测试承重，探索结构力学；制作天气日历，记录暑期每日天气情况。3、探究发现：收集身边5-10个科学问题并尝试解答；用磁铁和回形针制作迷宫游戏，理解磁力穿透原理。推荐书目：《这就是物理》,《我的野生动物朋友》。道德与法治1、公共空间观察：每天观察一个公共场所，记录3个规则和2个不文明行为，开学后分享。2、家庭责任：每周帮家里做3次家务，记录每次做家务的感受。推荐书目：《儿童哲学智慧书》《DK垃圾星球》小学暑假作业四年级语文1.整本书阅读：读完2本课外书，各写简短心得2.写作：每周一篇完整作文（写人、记事、写景交替）3.积累：每日摘抄优美段落4.基础：整理本册多音字、近反义词，自主听写5.预习：预习五年级上册课文，自学生字词，完成课后简单思考题。数学一、基础巩固1.计算专项：每日四则运算口算，隔天完成简便运算、三位数乘除两位数竖式，强化运算定律（加法、乘法交换律结合律）；2.查漏补缺：重点攻克本学期运算律、三角形、条形统计图的薄弱题型。二、实践探究（每周2次）1.数据统计：记录自家一周水电用量，绘制条形统计图，简单分析用量变化；2.图形探究：寻找生活中的三角形、平行四边形，理解稳定性，动手制作框架对比；3.单位换算实践：称重蔬菜水果（千克、克），记录重量，练习质量、面积单位换算。三、思维拓展每周3道奥数基础题：鸡兔同笼入门、植树问题、盈亏问题；玩数独、逻辑推理小游戏。四、预习铺垫预习五年级小数乘除法、简易方程入门，理解字母表示数的含义。英语1、复习巩固：每天听读四年级下册课本，复习单词、句型与对话2、预习新知：预习五年级上册前两单元，如《What'shelike?》《Myweek》等3、词汇积累：每天背诵5-10个五上新单词，要求会拼写和造句4、阅读训练：每天完成1篇英语阅读理解，摘抄好词好句5、书面表达：练习写50词左右的小作文，如介绍房间、朋友等，建议每天坚持20-30分钟，保持语感，顺利衔接五年级。科学1、家庭科学实验：用醋和小苏打模拟“火山喷发”，观察化学反应；用筷子、吸管制作“杠杆秤”，测试杠杆原理。2、光影游戏：玩手影游戏，用激光笔和吸管做光传播实验，记录发现。3、制作潜望镜：按照步骤制作潜望镜，了解光的反射原理。4、天气观察：制作天气日历，记录每日天气情况。推荐书目：《这就是物理》《我的野生动物朋友》《这就是生物》道德与法治1、社区服务：参与社区环保或关爱老人活动，培养社会责任感。2、法制观察：关注身边法律事件，如交通违法处理，记录分析。3、家庭责任：承担家务劳动，培养感恩之心。推荐书目：《儿童哲学智慧书》《DK垃圾星球》小学暑假作业五年级语文1.阅读：每日阅读40分钟，读完一本书写一篇读后感2.习作：每周一篇习作，重点练习细节描写3.巩固：每日练字，梳理小学阶段易错字词4.古诗文：复习小学必背古诗词，定时默写5.预习：预习六年级上册全部课文，标注不懂词句，自主梳理课文主要内容数学一、基础巩固1.计算核心：分数加减法口算、通分约分练习，隔天完成分数四则运算、小数简便计算，夯实计算准确率；2.专项复盘：长方体正方体、因数倍数、折线统计图错题整理，总结解题模型。二、实践探究（每周2次）1.体积测量：利用水杯、矿泉水瓶，测量不规则物体（土豆、石块）的体积；2.理财小规划：设定暑假零花钱预算，规划支出，理解分数占比；3.气温统计：连续记录一周早晚气温，绘制折线统计图，分析气温变化规律。三、思维拓展每周3道进阶思维题：公因数公倍数应用、行程问题、图形面积巧算；阅读数学趣味读物。四、预习铺垫预习六年级分数乘除法、百分数初步认知，打好分数应用基础。英语1、复习巩固：熟读五年级上下册课文，背诵重点对话，默写黑体单词2、预习新知：预习六年级上册前两单元，跟读单词和课文，理解内容3、每日练习：每天完成词汇、句型或阅读专项练习，保持语感4、书写训练：抄写单词和重点句子，要求书写工整规范5、实践拓展：制作英文手抄报（如“MySummerHoliday”），观看英文电影，学唱英文歌建议每天坚持20-30分钟，保持学习状态，顺利衔接六年级。科学1、制作天气日历，记录暑期每日天气情况。2、动手实验：制作土电话、培育绿豆芽并炒菜感恩父母、完成鸡蛋沉浮等实验并作记录。3、科技小制作：利用吸管搭建60厘米以上塔台，测试承重与抗风能力；或自制杆秤，记录制作过程并填写工程日志。4、探究发现：收集身边5-10个科学问题并尝试解答，或制作科普小视频。推荐书目：《这就是物理》,《我的野生动物朋友》,《这就是生物》。道德与法治1、了解中国共产党百年追梦历史，以“百年逐梦复兴中华”为主题制作手抄报（A4纸）。2、参观当地博物馆、科技馆，记录参观感受。3、参与公益活动（如环保、帮助老人），用日记形式呈现奉献爱心。推荐书目：《写给小学生的中国共产党历史》,《儿童哲学智慧书》,《DK垃圾星球》。小学暑假作业六年级（自愿参与）语文1.名著阅读：精读2本经典名著，完成阅读笔记2.写作：每周一篇作文，练习记叙文、书信、演讲稿等应用文3.总复习：梳理小学字词、病句、阅读理解答题技巧4.古诗文：全部古诗词、文言文背诵默写过关5.预习：通读初一上册语文课本，认读生字，背诵要求古诗文，简单梳理课文主旨。数学一、小学知识总复习（核心）1.计算通关：分数、小数、百分数互化与四则混合运算，简便运算专项训练，隔天一套计算小卷；2.模块复盘：分四大模块整理错题：数与代数、图形几何、统计概率、应用题（工程、行程、浓度、比例），二、实践综合应用（每周2次）1.比例尺实践：测量小区楼栋，手绘简易平面图，学习比例尺运用；2.折扣调研：走访商场记录商品打折信息，计算现价优惠幅度，吃透百分数应用题；3.家庭规划：结合家庭月度开支，计算各项支出占总费用的百分比。三、思维提升每周2道小升初典型压轴题，侧重比例、几何阴影面积、综合应用题，锻炼解题思路。四、初中衔接预习（轻量化，不超前刷题）1.认识正负数、有理数概念；2.简易代数式、一元一次方程基础认知，侧重理解，不做大量难题。英语每日任务：记10-15个单词、读30分钟英文书（如《书虫》系列）、写1篇英语日记、听英文动画练听力。每周录制1个30秒英语短视频（如MySummerHoliday）。记得每周进行单词自测，保持每天接触英语，轻松衔接初中学习！科学科学类图书推荐：《101个神奇的实验》（收录101个居家可做实验，涵盖物理、化学、自然等领域，边学边做）、《科创少年来了》全8册（覆盖地质、机械、物理等8大学科，含33个趣味家庭实验）。实践建议：可结合阅读完成科学小实验并撰写报告。道德与法治道德与法治类推荐：《法治的细节》（罗翔著，以真实案例讲解法律知识）、《法律的故事》（生动展示法律演变与发展）。实践建议：观看《今日说法》等节目，分析社会热点中的法治问题。致转学家长的一封信——致即将为孩子做出重要决定的家长朋友作为一名长期陪伴孩子成长的教育工作者，我深知您在外务工的艰辛与不易。常年奔波在外，心里最放不下的就是家里的孩子——担心老人管不住，担心孩子贪玩不写作业，担心成绩下滑，更担心孩子学坏。正是这份深沉的爱与担忧，让您萌生了把孩子送出去上学的念头。这份苦心，我们全体教师完全理解，也深深感同身受。今天写这封信，不是要否定您的任何想法，也不是要贬低任何学校，而是想以教育工作者的视角，结合我区多年初中升高中、高中升大学的真实跟踪情况，跟您说几句发自内心的实在话。在正式展开之前，我想先和您达成一个基本共识：孩子最终要走向社会、独立面对人生的风浪，教育的成败不能只看小学初中的分数，而要放到整个生命长河中去衡量。如果我们认同这个前提，那么接下来谈的三重隐忧，就值得您认真考虑。亲情长期割裂，埋下难以逆转的心理隐患。咱们孩子本身就是留守儿童，一年到头能和您见面的次数屈指可数。在孩子内心深处，对父母的陪伴和情感依靠是极其渴望的。如果此时将他送入全封闭学校，整月才能回家一两次，就等于切断了亲子日常沟通的最后通道。孩子在学校和同学发生矛盾、考试失利、青春期情绪低落时，身边没有父母可以倾诉，所有负面情绪只能积压心底。时间久了，孩子容易变得自卑内向、敏感易怒，要么封闭自我不愿社交，要么用极端方式对抗外界。据我们了解，我区高中有相当比例的学生出现厌学、焦虑等心理问题，追根溯源，很多都是在小学初中阶段长期缺少亲情滋养埋下的隐患。而某些封闭式学校虽然管理严格，但宿管人员、代课老师更换频繁，没有专人持续关注每个孩子的心理变化。等到家长察觉孩子心态异常时，往往已经错过了最佳疏导期。相比之下，咱们学校每天走读，孩子放学回家就能和您视频通话，保留了稳定的亲子倾诉渠道；校内配备专职心理教师，班主任和任课老师每天关注孩子情绪状态——既不隔断亲情，又能及时捕捉心理异常信号，从源头守护孩子的心理健康。第二，题海刷出来的“高分”是透支未来换来的假象。某些学校大量聘用无编制的年轻代课老师，人员流动性极大，教学模式单一，主要依靠海量机械刷题，只讲“是什么”不讲“为什么”，不教预习、讨论、纠错、复盘、归纳的学习方法。小学初中知识点相对简单，依靠死记硬背和重复练习，确实能在短期内堆出好看的卷面分数。但您要知道，这是透支孩子学习后劲（上进心、习惯、信心、能力）换来的虚假成绩。等孩子升入高中，知识难度和体量成倍增长，数理化等学科需要举一反三、自主构建知识体系——只习惯被动刷题的孩子根本没有自学能力，成绩会出现断崖式下跌。小学初中在班里名列前茅，高中直接跌至中下游，这样的案例在我区两处高中比比皆是，所有高中任课老师都有统一共识。相比较小学初中一直没转学的学生，大概率是高中成绩迅速下降高考失利，花钱害孩子，就是为了避免玩手机那么一个简单的理由，这是多么讽刺的含泪的黑色笑话。延续到高考，题目越来越灵活，侧重综合思维和迁移能力，长期只会机械做题的学生很难适应，越学越崩溃，多年苦读的效果大打折扣。而我校全部为在编资深在岗教师，队伍稳定、教学体系完整。我们推行分层作业、精讲精练，杜绝无效重复题海，教学核心放在培养预习、讨论、分层、四清、纠错、自主探究、复盘的学习习惯。虽然小学阶段分数可能不会极端拔尖，但孩子掌握了真正的学习方法，进入初中高中后成绩能够持续稳步提升——这才是升学的真正后劲所在。第三，单一应试教育压缩综合素养，影响孩子一辈子发展。某些学校一切以分数为核心，大幅压缩体育、美术、音乐、劳动、社团实践活动，孩子全天只有考试、刷题和