篮球行进间单手高、低手投篮 教学设计-2025-2026学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球行进间单手高、低手投篮教学设计-2025-2026学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册课题：XX科目：XX班级：XX年级课时：计划1课时教师：XX老师单位：XX一、课程基本信息1.课程名称：篮球行进间单手高、低手投篮

2.教学年级和班级：高二年级（1）班

3.授课时间：2025年10月20日

4.教学时数：1课时二、核心素养目标培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，提高学生的运动技能水平。通过学习行进间单手高、低手投篮，发展学生的运动能力，增强身体素质。同时，培养学生的团队协作精神和规则意识，提升学生在体育活动中自我管理和自我保护的意识。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在进入高二年级之前，已经接触并学习了篮球运动的基础知识和技能，包括基本步伐、运球、传球等。然而，对于行进间单手高、低手投篮这一特定技能，多数学生可能只有初步的了解，尚未形成稳定的投篮动作和技巧。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高中生普遍对篮球运动保持一定的兴趣，尤其是在团队合作和竞技性方面。学生的学习能力较强，能够接受并掌握新的技能。在学习风格上，部分学生可能更倾向于视觉学习，通过观察和模仿来学习；而另一部分学生可能更偏向于动手实践，通过多次练习来提高技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习行进间单手高、低手投篮时，学生可能会遇到以下困难和挑战：首先是动作协调性问题，学生可能难以在行进中保持稳定的手臂和投篮动作；其次是投篮时的力量和准确性，学生需要掌握投篮的力量分配和瞄准技巧；此外，部分学生可能在心理上对投篮结果产生压力，影响投篮表现。针对这些挑战，教师需要提供针对性的指导和练习，帮助学生逐步克服。四、教学资源-硬件资源：篮球场、篮球、秒表、计时器、标志物

-软件资源：篮球教学视频、动作分析软件

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：电子教案、教学课件

-教学手段：示范教学、分组练习、比赛教学、游戏教学五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对篮球行进间单手高、低手投篮的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们喜欢篮球吗？有没有尝试过行进间投篮？”

展示一些篮球运动员行进间投篮的高光时刻视频片段，让学生初步感受行进间投篮的技巧和魅力。

简短介绍篮球行进间单手高、低手投篮的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.篮球行进间单手高、低手投篮基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解篮球行进间单手高、低手投篮的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解篮球行进间单手高、低手投篮的定义，包括其主要动作要领。

详细介绍投篮的组成部分，如脚步移动、球拍击球点、投篮姿势等，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.篮球行进间单手高、低手投篮案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解篮球行进间单手高、低手投篮的特性和重要性。

过程：

选择几个篮球运动员行进间单手高、低手投篮的经典案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解篮球行进间单手高、低手投篮的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对篮球运动的影响，以及如何在实际比赛中应用这些技巧。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个篮球行进间单手高、低手投篮的技巧进行深入讨论。

小组内讨论该技巧的练习方法、常见错误及纠正方法。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对篮球行进间单手高、低手投篮的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括技巧的练习方法、常见错误及纠正方法。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调篮球行进间单手高、低手投篮的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括篮球行进间单手高、低手投篮的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调篮球行进间单手高、低手投篮在篮球运动中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用这些技巧。

7.课后作业布置（5分钟）

目标：巩固学习效果，提高学生的篮球技能。

过程：

布置课后作业：让学生在篮球场上练习行进间单手高、低手投篮，并记录自己的进步和遇到的问题。

要求学生下周上课时分享自己的练习心得和体会。六、学生学习效果学生学习效果

1.技能掌握：

学生通过本节课的学习，能够掌握篮球行进间单手高、低手投篮的基本动作要领，包括脚步移动、球拍击球点、投篮姿势等。学生能够独立完成行进间单手高、低手投篮动作，并逐渐提高投篮的准确性和稳定性。

2.动作协调性：

学生在练习过程中，动作协调性得到了显著提升。通过反复练习，学生能够更好地协调身体各部位的动作，使投篮动作更加流畅自然。

3.力量与速度：

学生在行进间投篮时，能够合理分配力量，使投篮动作既有力量又有速度。这有助于提高投篮的成功率，并在比赛中取得更好的成绩。

4.团队协作：

通过小组讨论和课堂展示，学生学会了如何与他人合作，共同解决问题。这种团队协作能力在篮球比赛中尤为重要，有助于提高整体团队的表现。

5.规则意识：

学生在练习过程中，逐渐形成了良好的规则意识。他们能够遵守篮球比赛的规则，尊重对手，维护比赛的公平性。

6.自我管理：

学生在课后作业的完成过程中，学会了自我管理和自我监督。他们能够自觉地在篮球场上练习，并在遇到困难时寻求帮助，提高自己的篮球技能。

7.心理素质：

通过本节课的学习，学生的心理素质得到了锻炼。他们在面对比赛压力和挑战时，能够保持冷静，发挥出最佳水平。

8.学习兴趣：

学生对篮球行进间单手高、低手投篮产生了浓厚的兴趣，这种兴趣将促使他们在课后主动进行练习，不断提高自己的篮球技能。

9.身体素质：

通过篮球行进间单手高、低手投篮的练习，学生的身体素质得到了提高。他们的速度、力量、耐力和灵活性等方面都得到了锻炼。

10.评价与反思：

学生在课后能够对自己的投篮动作进行评价和反思，找出自己的不足之处，并在下一次练习中加以改进。这种自我评价和反思能力有助于学生不断进步。七、内容逻辑关系①技术动作分解：

①.1投篮姿势：身体站立，双脚自然分开，膝盖微弯，重心落在两脚之间。

①.2手型：用手掌和手指的根部控制篮球，拇指、食指和中指形成投篮点。

①.3动作流程：运球后，迅速调整身体姿势，用力推球，手臂自然伸展。

②行进间投篮技巧：

②.1脚步移动：行进中保持平衡，以小碎步调整速度和方向。

②.2投篮时机：在接近篮筐时，利用惯性完成投篮动作。

②.3投篮力量：根据距离篮筐的远近，调整投篮力量的强弱。

③案例分析：

③.1案例一：分析篮球运动员在比赛中的行进间投篮动作，强调动作的连贯性和准确性。

③.2案例二：探讨不同类型运动员的投篮特点，如力量型、技巧型等。

③.3案例三：分析篮球比赛中行进间投篮的战术应用，如突破分球、挡拆等。

④学生讨论与展示：

④.1讨论主题：行进间投篮的练习方法、常见错误及纠正方法。

④.2展示内容：各组讨论成果，包括技巧的练习方法、常见错误及纠正方法。

④.3互动交流：其他学生和教师对展示内容进行提问和点评。

⑤课堂小结与作业布置：

⑤.1小结内容：回顾本节课的学习内容，强调篮球行进间单手高、低手投篮的重要性和意义。

⑤.2作业要求：让学生在课后练习行进间投篮，并记录自己的进步和遇到的问题。

⑤.3作业反馈：要求学生在下次上课时分享练习心得和体会。八、重点题型整理1.题型一：描述行进间单手低手投篮的动作步骤。

答案：行进间单手低手投篮的动作步骤包括：运球接近篮筐，身体重心降低，用手掌外侧推球，投篮时手臂自然伸展，手指张开，使球通过指根部位射出。

2.题型二：解释为什么在行进间投篮时需要调整脚步？

答案：在行进间投篮时需要调整脚步是为了保持身体平衡，使投篮动作更加稳定，同时通过脚步移动调整投篮时的速度和方向。

3.题型三：分析投篮力量与投篮距离的关系。

答案：投篮力量与投篮距离成正比，距离篮筐越远，需要的力量越大，以确保球能够飞过篮筐。

4.题型四：讨论在练习行进间单手高、低手投篮时常见的错误及其纠正方法。

答案：常见错误包括投篮时脚步不稳、投篮力量不足、投篮姿势不正确等。纠正方法包括加强脚步练习、提高投篮力量、正确掌握投篮姿势。

5.题型五：举例说明如何在篮球比赛中应用行进间单手高、低手投篮技巧。

答案：在比赛中，运动员可以利用行进间单手高、低手投篮技巧突破对手防守，或者在快攻中完成得分。例如，在接球后，运动员可以迅速调整脚步，进行低手投篮，以快速得分。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：在课堂教学中，我尝试引入更多的互动环节，比如小组讨论、角色扮演等，让学生在参与中学习，这样不仅提高了他们的学习兴趣，也锻炼了他们的沟通能力和团队协作能力。

2.情境教学：我会在教学过程中创设一些情境，比如模拟比赛场景，让学生在真实的情境中练习投篮技巧，这样能更好地帮助他们理解和掌握动作要领。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.教学组织：有时候课堂纪律管理不够严格，部分学生容易分心，影响了整体教学效果。

2.教学评价：评价方式较为单一，主要依赖于课堂表现和课后作业，缺乏对学生综合能力的全面评价。

3.学生个体差异：由于学生之间的身体素质和篮球基础不同，个别学生在学习过程中可能会感到困难，需要更多的个别指导。

反思改进措施