2026 年小学秋季开学第一课珍惜校园学习时光德育课件

2026年秋季学期2026年小学秋季开学第一课珍惜校园学习时光收心·惜时·规范·安全·榜样·启航2026年秋季学期课程导览01收心归位新学期告别假期松散，快速进入学习状态02时光宝藏懂珍惜认识时间价值，把握校园每分每秒03规范立行好习惯重温行为守则，养成受益终身习惯04安全护航伴成长掌握安全知识，守护身心健康平安05榜样力量照青春学习身边榜样，激发向上向善内驱力06扬帆起航向未来制定成长计划，开启学期崭新征程收心归位新学期每一次开学，都是一次全新的出发从假期模式到求学模式，我们一起按下“开学启动键”01假期生活精彩回顾同学们，愉快的暑假刚刚结束——现在，请闭上眼睛想一想：这个假期，你最开心的一件事是什么？分享时刻邀请

2-3位

同学讲述假期故事，说出真实感受成长养分无论去了哪里、做了什么，美好回忆都会成为我们成长的养分假期是充电站，新学期是起跑线——我们准备好了吗？从“假期模式”切换到“求学模式”切换状态不可怕，关键是我们要有意识、有方法、有行动假期模式vs求学模式假期模式求学模式晚睡晚起，作息自由早睡早起，按时到校随心所欲，自由安排遵守课表，规律学习长时间使用电子产品控制使用时间，专注课堂以玩乐为主，较为放松以学习为主，劳逸结合有意识主动认识变化，接纳适应过程有方法调整作息节奏，逐步回归规律有行动从小事做起，每天进步一点点开学收心小妙招四个小妙招，帮你按下开学启动键01调整作息每天提前15分钟睡觉和起床，逐步恢复上学日规律02整理用品自己动手收拾书包、整理书桌、包好书皮，让开学充满仪式感03减少屏幕每天减少玩游戏、看视频时间，用阅读、运动或亲子活动代替04积极暗示每天对自己说"新学期，我能行"，用积极心态迎接新挑战收心不是一天完成的事，给自己三天时间，慢慢找到学习的感觉新学期，新起点，新期待新的学期，是新的开始、新的挑战，也是新的成长与新的可能新责任又长大一岁，升入更高年级，能够承担更多责任新变化新的教室、新的老师、新的课程，甚至新的同学新心态用开放的心态迎接变化，每一个"新"的背后都藏着惊喜新学期就像一本空白的画册，画笔就在你自己手中时光宝藏懂珍惜时间是看不见的宝藏，每一天都是限量版认识时间的不可逆，学会做时间的小主人02时间是什么？时间比金子更珍贵珍贵不可逆看不见的宝藏珍贵却无法触摸，失去就再也找不回来单向行驶的列车一旦出发不会回头，过去的时光永远无法重来公平且有限公平的魔法师无论贫富，每个人每天都只有24小时生命的度量衡每一分每一秒的流逝，都是生命的一部分一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴一分钟的神奇力量一分钟说长不长，说短不短，但能做的事情远远超乎你的想象一分钟能做什么具体数据朗读课文近

200

字跳绳约

126

次仰卧起坐约

30

个口算题约

15

道一分钟看起来很短但用好它，就能积少成多闭上眼睛，安安静静地感受一分钟有多长时间都去哪儿了？10分钟每天浪费3650分钟一年浪费60小时相当于整整三种"时间小偷"，你遇到过吗？沉迷电子设备刷短视频、玩游戏，一抬头一两个小时已经过去了拖延症发作作业拖到最后一刻，越拖越焦虑，越焦虑越不想做注意力分散东摸摸西看看，半小时能完成的事拖了两小时时间从不亏待珍惜它的人，也从不等候挥霍它的人和时间做朋友掌握几个小方法，你也能成为时间的朋友给任务排排队每天列清单，按重要程度排序，重要的先做番茄钟学习法专注学习25分钟，休息5分钟，给大脑充电限时完成挑战设定倒计时，比如"15分钟内完成口算练习"碎片时间利用等车、排队、课间，背古诗、记单词管理时间不是把每一分钟都填满，而是让每一分钟都有价值校园时光的珍贵意义校园时光，成长路上最珍贵的礼物成长路上的陪伴与启迪师者相伴悉心教导，点亮求知的路同窗同行真诚陪伴，温暖成长的岁月我们无法延长生命的长度，但可以拓宽它的宽度——珍惜校园每一天，就是对生命最好的尊重时光与记忆白驹过隙六年看似很长，回首却比想象中更快独家记忆课堂、活动、欢笑，都是独一无二的风景规范立行好习惯好习惯是成长路上最忠实的伙伴重温守则规范，让文明礼仪成为校园最美的风景03重温《小学生守则》《小学生守则》不是约束我们的"紧箍咒"，而是帮助我们更好成长的"指南针"五条核心守则爱党爱国爱人民尊敬国旗国徽，会唱国歌好学多问肯钻研上课专心听讲，积极发表见解勤劳笃行乐奉献自己事自己做，主动分担家务明礼守法讲美德遵守校规校纪，保持公共卫生孝亲尊师善待人孝敬父母，尊敬老师，团结同学心中有规则，行动有方向——守则记心间，行为不跑偏课堂好习惯，学习更高效课堂是获取知识的主阵地，好习惯让学习事半功倍课堂好习惯课前准备好书本和文具坐姿端正，眼睛看老师积极举手，大胆发言认真倾听同学发言及时记笔记，标出重点课堂坏习惯上课铃响还在翻书包找东西趴着、歪着，东张西望不敢举手，或者随便插嘴别人说话时自己在下面说话什么都不记，课后全忘光课堂40分钟，专注40分钟——比课后花两小时补习更有效VS课间文明，安全快乐课间十分钟是休息调整的时间，但文明和安全同样不能忘记有序活动不奔跑走廊和楼梯不追逐打闹，不玩危险游戏可以跳绳、踢毽子、看书、聊天文明如厕讲卫生排队如厕不拥挤大小便入池，便后洗手，保持清洁提前准备下一课课间最后两分钟回到座位备齐书本文具，安静等待老师温馨提醒：课间避免剧烈运动，否则上课时气喘吁吁、满头大汗，难以集中注意力校园礼仪，从我做起文明礼仪是一个人最好的名片，体现在校园生活的每一个细节中见到师长主动问好，面带微笑，声音清晰响亮进入办公室先敲门，得到允许后再进入，离开时说"谢谢老师"升旗仪式穿校服、戴红领巾，站姿挺拔，唱国歌声音洪亮集会活动排队做到静、齐、快，不推挤、不插队，认真听讲不交头接耳同学相处使用"请、谢谢、对不起"等礼貌用语，不取绰号、不嘲笑他人爱护公物不踩踏草坪、不攀折花木，不在课桌墙面乱涂乱画一个人的教养，藏在每一个微小的细节里养成卫生好习惯良好的卫生习惯不仅关乎个人健康，也是对他人负责的表现个人卫生勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服，保持整洁干净饮食卫生不吃过期变质食品，不买路边摊零食，不挑食不浪费用眼卫生读书写字姿势端正，眼离书本一尺，不在光线过强或过暗处看书，认真做好眼保健操班级卫生值日生认真打扫，桌椅摆放整齐，抽屉内无杂物，地面无纸屑公共卫生不随地吐痰，不乱扔垃圾，看到地上有垃圾主动捡起干净整洁的自己，是对新学期最好的见面礼安全护航伴成长安全是开学的第一课，也是人生的必修课学习自护技能，筑牢身心安全双防线04交通安全记心间每天上学放学，交通安全是头等大事步行安全走人行道，过马路走斑马线红灯停绿灯行不在马路上追逐打闹乘车安全乘坐公交车要站稳扶好不将头手伸出窗外不乘坐无牌无证"三无"车辆家长接送在指定区域等候不追跑、不拥挤见到家长后再离开队伍雨天出行穿颜色鲜艳的雨衣走路注意脚下不在积水处玩耍如果不小心与家长走散：站在原地等待，向穿制服的警察或学校保安求助校园安全，人人有责校园是我们学习和生活的地方，安全需要每一个人的共同守护上下楼梯

禁止行为：追逐打闹、推挤、滑扶手

正确做法：靠右行走，一步一阶，不抢不挤教室活动

禁止行为：爬窗台、攀爬桌椅、玩危险物品

正确做法：轻声慢步，文明活动，发现隐患报告老师体育课

禁止行为：擅自离开队伍、不按老师要求活动

正确做法：听从指挥，做好准备活动，量力而行实验课

禁止行为：随意触碰器材、将物品带出实验室

正确做法：在老师指导下操作，结束后及时洗手安全无小事，多一点小心，少一份危险消防安全我知道火灾是最常见的校园安全隐患之一，掌握消防知识关键时刻能救命认识消防设施知道灭火器、消防栓、安全出口标志在哪里，不随意触碰消防器材预防火灾不带火种进校园，不玩打火机，发现电线破损及时报告老师报警电话牢记火警电话

119，说清学校名称、地址和火情火灾逃生口诀01保持冷静弯腰低姿前行，用湿毛巾捂住口鼻02有序撤离按照安全出口标志方向撤离，不乘坐电梯03身上着火就地打滚灭火宁可千日不烧，不可一日不防向校园欺凌说"不"四类欺凌要认清类型具体表现身体欺凌打、踢、推、撞、抢夺物品语言欺凌起侮辱性绰号、嘲笑、辱骂、威胁恐吓社交欺凌孤立排挤、散布谣言、故意不让参与网络欺凌网上发布侮辱言论、传播他人隐私被欺凌不是你的错三步保护自己01保持冷静保护自己，不以暴制暴02大声说"不"明确告诉对方停止03立即求助第一时间告诉老师或家长记住这句话校园欺凌不只是打人，我们要学会识别和拒绝遇到欺凌，不是你的错心理健康，阳光成长真正的强大不是从不脆弱，而是敢于面对自己的情绪并寻求帮助认识情绪说出你的感受——"我现在有点紧张"、"我有点想家"深呼吸闭眼，慢慢吸气、呼气，重复

5次转移注意画画、听音乐、运动，做喜欢的事倾诉找信任的人聊聊，说出来就舒服了何时求助连续

一周

不开心、不想上学、睡不着，请告诉老师或家长学校心理咨询室永远敞开，心理老师是你最值得信赖的朋友网络安全与防诈骗记住：网络不是法外之地，你的每一次发言和分享都要负责任保护个人信息不透露真实姓名、学校、家庭住址、电话号码警惕网络诈骗不点击不明链接、不扫描陌生二维码、不轻信中奖信息健康上网好习惯不沉迷网络游戏、不与陌生网友见面、遇不良信息立即关闭并告知家长榜样力量照青春追光的人，终会光芒万丈发现身边的榜样，让优秀成为一种习惯05榜样就在我们身边说起"榜样"，你最先想到的是谁？可能是科学家、运动员、英雄人物——但其实，榜样不只存在于新闻里、书本上，他们就在我们身边国家榜样·精神引领宋庆龄奖学金获得者、新时代好少年，用行动诠释责任与担当校园榜样·触手可及学习认真的同学、乐于助人的班干部、坚持锻炼的运动小将，都是值得学习的榜样平凡榜样·最暖人心主动帮同学捡起文具、每天擦净黑板、课间提醒安全——这些小事同样闪闪发光榜样不是高高在上的"完人"，而是在平凡中坚持做好每件小事的人我身边的榜样故事让我们来听几个发生在我们身边的小故事环保小卫士五（2）班

小明每天放学后主动留下，把教室里的废纸和空瓶分类回收，坚持了整整一个学期"地球是我们的家，爱护环境从身边做起。"科创小达人四（1）班

小红课余时间自己动手制作简易净水装置，在学校科技节上获得金奖"只要敢想敢做，每个人都可以是小小发明家。"每一个榜样故事，都是一颗种子，种在心里，总有一天会发芽学习榜样，成为榜样第一步：观察榜样找到身边最想学习的那个人，仔细观察他是怎么做的，他有什么好习惯→第二步：模仿榜样从一件小事开始模仿，比如像他一样上课认真听讲，像他一样主动帮助别人→第三步：成为榜样坚持21天，当好习惯变成自然，你也会成为别人眼中的榜样榜样不是用来仰望的，而是用来学习的。我们可以从三个方面行动起来今天你以榜样为镜，明天你将成为别人的光志愿精神，从小学起3月5日学雷锋纪念日，志愿精神的核心是奉献、友爱、互助、进步志愿精神校园志愿岗认领班级服务岗位，如图书管理员、卫生监督员、绿植养护员关爱身边人帮助同学讲解题目，陪伴内向同学一起玩耍家庭微行动主动承担家务，如饭后洗碗、整理自己的房间社区小实践在家长陪同下参与环保活动，如捡拾垃圾、宣传垃圾分类雷锋精神不是一句口号，而是每一天的小小善举扬帆起航向未来心中有目标，脚下有力量写下新学期心愿，让每一天都朝着梦想靠近06制定我的新学期目标有了目标，努力才有方向。新学期，让我们一起来制定属于自己的成长目标第一步：想一想这个学期，你最想在哪个方面取得进步？是学习成绩、运动能力、阅读量，还是学会一项新技能？第二步：写下来目标要具体、可衡量，比如"每次语文考试达到90分以上"而不是"语文成绩变好"第三步：说出口把你的目标告诉同桌、告诉老师、告诉爸爸妈妈，让更多人见证你的努力目标卡填写要点：目标要具体，不能太模糊目标要有挑战，但不能太难实现目标要有时间，比如"一个月内完成"我的成长计划卡光有目标还不够，我们需要把目标变成每天的行动计划我的新学期成长计划卡项目填写内容我的姓名_______我的学期目标_______每天要做到1._______2._______3._______改掉的坏习惯_______养成的好习惯_______我的监督人_______（老师/家长/同学）每周自我检查一次，做到了给自己画一颗

☆，学期末看看谁的星星最多计划是地图，行动是脚步——地图再详细，不走也只是纸上谈兵班级约定，共同遵守一个优秀的班级，需要