社会实践总结1

社会实践总结

总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或

其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面

材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，因此，让我们写

一份总结吧。那么我们该怎么去写总结呢？下面是小编精心整理的社

会实践总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。

社会实践总结1

一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，

比如务必在工作中不断学习不断积累，同时搞好和同事之间的关联，

而这些东西将让我终生受用。而对于大学生而已，敢于理解挑战是一

种最基本的素质。虽然一个多月的实践活动让我觉得很累很辛苦，但

我从中锻炼了自己，这些是我在大学课本上不能学来的。它让我明白

什么是工作,让我懂得了要将理论与行动结合在一齐，让我知道了自

己是否拥有好的交流技能和明白沟通潜质。而交流和理解将会是任何

工作的基础，好的沟通将会事半功倍。

〃纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行"。这是我一个多月来的感

受。社会实践使我找到了理论与实践的结合点。

〃艰辛知人生，实践长才干"。尤其是我们学生，只重视理论学

习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实

践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，

在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象

不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深

了对基本原理的明白和消化。

大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，

了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，

修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。社会实践活动一向是我

们大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

大学生除了学习书本知识，还要进行社会实践。正因很多大学生

都清醒的知道"两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书〃的人不是现代所

需的人才。大学生人在实践中培养独立思考，独立工作，独立就解决

问题的潜质。因此我觉得在校大学生要借机培养自己的实践和创业潜

质。同时在实践中帮忙别人。

在这个假期里，我参加了关于农村教育问题的社会实践，在短短

一个多月中，我尽我所能，把我所知道的知识全都交给他们，孩子们

也都十分认真的学习着。在和孩子们的交流中我了解到，他们大多梦

想着成为大学生，成为科学家等，对外面位置的世界充满了好奇和憧

憬。但当我问到以后回不回家乡的时候哦，大家都沉默了。也许是孩

子们太小，不能明白这件事的含义，也许是另一种思想一向影响着他

们：离开农村，去城市才不用过苦日子。

孩子们是渴望知识的，农村也是需要人才和技术的。但一些客观

现实又使我们的教育观发生变化，造成人才流失，如今人们的思想不

断进步，越来越多的人已经意思到了教育的重要性，但在教育观念上

也产生了不一样角度的分歧，有部分学生和家长教育观念有些偏激。

因此支持农村教育不仅仅是知识财力上的帮忙，还应是教育人才和教

育观念上的帮忙。要让孩子们在学习知识的同时学习做人的道理，适

应时代发展的观念和大局。

此次假期实践使我感触颇多，不仅仅使个人得到了必须的社会锻

炼，也帮忙了部分小学生，自我感觉是一次成功的社会实践。

社会实践总结2

今年暑假，我在一家快递公司找到兼职工作，负责派送快件。因

为快过年了，快件比往常多，我的到来帮这家快递公司缓解了小量的

工作压力。一方面帮助了别人，一方面锻炼了自己，并且还拿到了一

点报酬，所以这次的兼职工作是比较圆满而有益的。

首先介绍一下这家快递公司，公司的名字叫圆通快递公司，总公

司在上海，是20xx年创建的，经过公司每一位成员的努力，五年时间

里圆通公司就发展成为国内一流的快递公司。公司的运送网络遍布全

中国，相比邮局，快递公司的优点在于送件价格便宜，速度快。

快递公司总的工作流程如下：

首先由业务员上门收取将要寄出的快件和费用，然后交到公司，

然后按快件派送的目的地将快件分类，运往机场以最近的航班送到目

的城市，如果快件是送往本城市的，便直接由快递员送去，如果是大

型城市，就交到目的地附近的分公司然后再由那里的业务员派送，例

如武汉分三镇，汉阳、汉口、武昌就都开有圆通的分公司。离快件派

送地点近的分公司收到快件后，再分发给业务员，送件上门，每一个

业务员都有自己派送的范围，所以快递公司由上至下的管理井井有条，

效率十分之快。

再来介绍业务员的工作，一般的业务员主要负责取件和送件，而

我因为初到公司，对于取件的费用不太熟悉，并且还涉及到业务员有

他的固定客户这一问题，所以我只需要送件。取件和送件都是上门服

务的，每个快递员一般都随身带个便携秤，普通文件或信件的费用以

照目的地距离而定，这都靠业务员对业务的熟悉程度来把握，比如客

户要送一份文件到铁岭，业务员马上就要靠经验推断运送到铁岭需要

多少邮寄费,如果碰到的是有一定重量的快件，这里就要靠业务员携

带的小秤了，结合派送目的地的距离和快件重量来定收取的费用。

仅仅是送件，工作相对来说会难度小一点，我需要把快件送到收

件人手上，或者经由别人转交，然后把快件上贴的一张回执让收件的

人签字，并把回执带回公司，做为我已经把件送到的凭证。但是刚开

始做时也是困难重重的。我负责派送的范围是汉阳区汉阳大道其中的

一小截，从地图上看，这一小截也不过弹丸中的弹丸那么小的地界，

而且我家住在汉阳，平时上学坐车总会路经这一段，本以为对这一段

地方比较了解，谁知在工作的第一天我的乐观态度就被冷峻的事实驳

回。汉阳大道上纵横交错了许多大大小小的街道，有一些我之前都去

过或者听说过，还有一些地方，我连名字都觉得陌生，第一次送件看

到那些陌生的地名我的头就要爆开了，在作业本上的题目做不出来，

还可以根据已经具备的知识给推算出来，可是送快递碰到不知道的地

方，还真是毫无头绪。不过在那些老快递员们的帮助，和自己的琢磨

下，我也摸到了好多门道。比如汉阳大道是东西坐落的，而那些门牌

号码的分布也有学问，至东向西门牌号码逐渐增大，汉阳大道以北的

号码是双号，以南的号码是单号，了解了这些基本常识对于送件是很

有帮助的。还有一些经验却是在碰壁之后才能长到脑袋里，比如汉阳

大道以北的房屋建筑没有南边多，这样就造成了门牌号遍布的不均匀，

比如有一次件的目的地是汉阳大道南边607号，当时我已经找到了汉

阳大道马路北边的608号，按常理，607号是应该在马路正对面的，

谁知我到马路对面去后发现大道以南对应608号的号码已经是623号

了，这样我只好往东走半站路才找到了607号。这都是一些最基本的

送件常识，那些走街串巷的辛苦，都时刻磨练着我。而送件工作最磨

练人的地方,是为人的责任感。这项工作虽然不完全等同于邮局的快

递员，是为私人快递公司工作，在工作性质上却异曲同工。记得第一

天我推着自行车，驮着满满一麻袋的包褰和文件走了近5公里的路，

并且还要一家一家的寻找，那时我曾有个放弃的闪念，但是转念再想，

这些快件交到我手上就是我的任务了，既然接了手，总是要完成，而

且收件人肯定也在等着，老板那边也会有压力,种种因素让我明白，

该我做的事情，只要我还有力气就必须完成。就是怀着这样的心态，

我咬牙完成了第一天的工作，这之后的工作相对来说就容易挺过来了。

这样说来，快递员工作的理论依据就是两个字，责任。

作为学生，我这样的工作称之为社会实践，从我的工作性质讲，

这也算是很贴切的社会实践了，至少我比别人更多的走到了社会的大

街小巷，接触到更多社会上的人和事。

社会实践总结3

一、摘要

“低碳环保”一词频繁被提及，各行各业都在低碳时代展现自己

的环保意识，进行自己的环保行动。为了加深对低碳环保的认识，提

高低碳环保的意识，我们利用暑假时间，组队对于低碳环保做了相关

调查。以调查问卷和宣传单的形式，针对不同人群，深入社区、街道、

商业区、旅游景点等场所进行调查。此次活动历时两周，不仅仅我们

对于低碳环保有了迸一步的了解，当地居民在我们的影响下对于这个

词也是身体力行。

二、实践目的

社会的进步，生产的发展，为我们的生活带来了极大的方便与快

乐，改善了人类的生活居住环境，显示了人类文明的进步与发展。但

另一方面，我们也看到了更残酷的事实：地球上的固有能源在一天天

地减少，环境也在一天天地遭受着污染，地球的生态在遭受着破坏，

我们的身心健康也正在受到极大的威胁。在此背景下〃碳足迹”、

“低碳经济"、”低碳技术〃、“低碳发展〃、“低碳生活方式”、

"低碳社会〃、〃低碳城市〃、〃低碳世界〃等一系列新概念、新政

策应运而生，而我们也应该在此大浪潮下做些什么。

三、实践内容

为了向低碳环保贡献自己的一份力量，我们山大不同院系的同学

自发的组成一支环保小分队——“绿色先锋"，在我们小组成员的家

乡滕州开展起了低碳环保的调查宣传活动。首先我们通过各种渠道收

集了环保与治理的相关信息，设计并打印调查问卷以及宣传单，以供

活动所需；再者就是商量各自的分工以及活动的具体日程；所谓万事

俱备，只欠东风，最后当然是把商讨结果付诸行动。我们所采取的活

动形式具体如下：

1O对我们市街道、社区、商业区的环境卫生状况进行了实际调查。

我们发现在我们家乡大多数人都没有及时把垃圾投入到指定的垃

圾箱内，人们随手乱仍垃圾的现象随处可见。我们那边的垃圾箱一般

分两格，一格是装可回收垃圾的，另一格是装不可回收垃圾的，一般

人不能把垃圾正确的投入到垃圾桶中。因此，在我们家乡在我们家乡

能真正爰护环境又能了解物品回收的人更是少之又少。而在我们那相

对小的街道上，由于清洁设备的不完善，那里的环境状况更令人担忧。

2。对我们家乡的主河流—荆河进行了实地调直。

我们发现由于人们保护环境的意识比较薄弱，有不少的人把生活

垃圾都倒到了河边，主河流被众多的生活垃圾所污染，其中大多都是

一些废弃塑料、聚乙烯做成的物品，这些垃圾被水一冲就到达河里，

严重影响了河道的卫生与清洁，使河水受到污染。我们环保队员一种

强烈的宣传环保的冲动涌上心头，但是我们很清楚，大力度的保护环

境的宣传只有政府部门高度重视起来才能做的，为此我们也向滕州的

环保局提出了我们的建议。

3。街头环保行动。

这天我们环保队针对前几天收集的各种姿料制作了一份环保宣传

单，并在大街上派发了几百份的资料，希望能对提升当地的环保意识

起到推动作用，也想扩大我们此次环保行动的影响。为了更好的了解

当地的环保，我们对民众进行了环境保护问卷调查。我们也身体力行

地为街道做了清洁工作。

4O对于旅游景区的环保调至与宣传。

我们当地的景点荆河公园、微山湖红河湿地、文公台这些地方的

环境卫生较其他地方好了很多，人群密度较大，对于环保的宣传工作

是事半功倍。

5。农村之间环保调查的比较。

我们选择了一般的农村和山东十大名村〃生态文明村”xx村进行

调查比较，发现一般的农村与xx村之间有着较大的差距，一般农村用

三个字概括就是脏乱差，而大宗村道路整洁，绿化率高，房屋错落有

致，可见农村需大力加强环境治理。

6。去xx化工厂进行实地学习。

在相关人员陪同下，了解到化肥的生产工艺路线，原料及中间产

物的利用率较从前大幅提高；参观污水处理过程，可见xx化工的污水

处理工作也很好，最终排水口的水清可见底，甚至可以养鱼。xx化工

之行受益良多。

7。对学生的环保宣传教育。

孩子是祖国和民族未来的希望，环保意识要从孩子抓起。我们小

队在暑假期间进入各种暑期培训班，对学生进行了关于环保意识的宣

传教育。

四、结果与讨论

节约能源，举手之劳；绿色环保，义不容辞。针对于我们的调查

结果，向大家提出几点切实可行的小建议：

lo“绿色”家居出行

选择自行车和公共交通作为出行工具；使用保温能力更强的节能

门窗；自带购物袋，不使用一次性塑料袋；空调温度设置合理，避免

室内外温差过大；只有在需要烧热水的时候才接通饮水机电源；冰箱

内存放总容积80%的食物。

2。回收利用垃圾

垃圾只是放错了地方的宝贝，你能帮忙在源头上合理处理垃圾：

家中备有分类垃圾桶，将厨余和其他垃圾分开放；将易拉罐、汽水瓶

收集起来，一次卖给废物回收者；收集雨水，用来清洁和浇花。废轮

胎可以做枕头。

3O保护森林

无纸化办公，用电子贺卡代替纸制贺卡；拒绝接受传单、折页或

其他形式的广告；在线阅读报刊，获取新闻，使用电子对帐单；拒绝

使用一次性木筷子；购买具有FSC认证的家具。

4。珍惜淡水

虽然地球是被水覆盖的蓝色星球，但中国是世界上人均占水量最

贫乏的国家之一，节水，“点滴〃之间：一水多用：用洗脸水洗脚，

淘米水浇花，洗衣水拖地；挑战手指灵活度：洗脸刷牙时不长流水，

尝试随时关闭水龙头；使用节水型马桶、水龙头；外出、开会时，自

带水杯；使用无磷洗涤剂；不向河道、湖泊里扔垃圾，集中回收废旧

电池。

5。保护野生动物

不要把垃圾随意丢弃，野生动物容易误食；不在野外打猎或捕鱼，

这很愚蠢，也不光彩；在远处安静欣赏野生动植物，而不是去触摸和

饲养它们；不要食用野生动物，特别是濒危野生动物；不买象牙，虎

皮，穿戴动物皮毛不是奢侈而是残忍；旅游时不要随意采集野花野草；

不要购买野生动物做宠物，让他们活在自己的家园；

6。乐活生活

购买当季本地生产的蔬菜水果，可以避免过多的农药、化肥和运

送成本；尽量选择有机食品和素食；不抽烟，尽量不吸二手烟；支持

社会慈善事业，进行旧物捐赠；减少制造垃圾，也实行垃圾分类与回

收；少乘车，多运动；少吹空调，多亲近自然；办一个与众不同的低

碳婚礼；购买有绿色环保标志的产品。

五、实践总结与体会

经过此次实践活动，可以看出我们的低碳环保意识还有待提高。

我们总是形容地球为我们的“母亲〃，但是日益恶化的环境正在威胁

着我们〃母亲〃的寿命，总是以为地球上所拥有的资源能源是无限的，

但是人们的过度的浪费，已经使这些“无限”的费源能源在逐渐的变

成“有限〃的！请爱护我们的环境，因为“只有一个地球〃！

也许现在我们感受不到环境的恶化威胁到了我们的生存，甚至愚

昧的人觉得与己无关，但是有没有想到几百年以后我们的子孙后代应

该去哪里生活呢？难道要伴随着适合人类生存的环境的消失而永远的

消亡吗？

环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响，也会给生态系统

和人类社会造成间接的危害，有时这种间接的环境效应的危害比当时

造成的直接危害更大，也更难消除。例如，温室效应、酸雨、和臭氧

层破坏就是由碳大量排放，大气污染衍生出的环境效应。

这种由环境污染衍生的环境效应具有滞后性，往往在污染发生的

当时不易被察觉或预料到，然而一旦发生就表示环境污染已经发展到

相当严重的地步。当然，环境污染的最直接、最容易被人所感受的后

果是使人类环境的质量下降，影响人类的生活质量、身体健康和生产

活动。例如城市的空气污染造成空气污浊，人们的发病率上升等等，

严重的污染事件不仅带来健康问题，也造成社会问题。随着污染的加

剧和人们环境意识的提高，由于污染引起的社会问题和冲突逐年增加。

环境污染的防治，每一个环境污染的实例，可以说都是大自然对

人类敲响的一声警钟。为了保护生态环境，为了维护人类自身和子孙

后代的健康，必须积极防治环境污染。

为了做好环境污染的防治工作，我们每一个公民必须努力增强环

境意识：一方面要清醒地认识到人类在开发和利用自然资源的过程中，

往往对生态环境造成污染和破坏；另一方面要把这种认识转变为自己

的实际行动，以〃保护环境，人人有责〃的态度积极参加各项环境保

护活动，自觉培养保护环境的道德风尚。

社会实践总结4

初春的寒意挡不住胸中的激情，为了进一步贯彻〃六个一〃工程

的相关精神，使同学们更深刻地认识到时代所赋予的历史责任，3月

21日中午，计算机系20xx年寒假社会实践总结表彰大会在教三106

教室召开。系主任张波、党总支书记王璐峰、团总支书记卓昆以及相

关老师、我系全体学生干部、寒假社会实践代表参加了此次大会。

会议伊始，团总支书记卓坤老师首先对此次实践活动做了总结，

他指出我系同学在寒假带薪实习、〃三进三同”以及调研活动当中都

有突出的表现，同学们不怕苦、不怕累，将所学的知识带到基层、带

到工厂、带到农村，真正做到了将理论与实践相结合，展现了当代大

学生的风采。与此同时，他也提到了同学们在此次活动中还存在的一

些不足，希望同学们在以后的学习实践过程中，能够克服畏难情绪，

能够擦弃一些不切实际的想法，真正投入到社会这个大熔炉中去历练

自己。随后，在此次实践活动中表现突出的5名同学受到了表彰，系

主任张波和党总支书记王潞峰向他们颁发了荣誉证书，其中2名同学

更是向在场的师生讲述了实践经历以及深刻的感受，同学们听后都感

触颇多，掌声不断。最后，党总支王书记做了总结讲话：他首先肯定

了此次实践活动所取得的成绩，并表示我系在以后的工作中会更将重

视和支持学生社会实践工作。同时，他希望同学们明确社会实践在大

学生成长成才过程中的特殊作用和重要意义；希里同学们认真领会并

以实际行动践行"六小一”工程，珍惜社会实践的机会，努力提高社

会实践活动的质量，增强认识社会、融入社会的本领，在实践中增长

才干，勇担历史使命！

通过此次大会，同学们更加充分的认识到了社会实践的重要作用，

纷纷表示会在今后的学习过程中珍惜每一次的实践机会，将自己锻造

成合格的社会主义建设者和接班人！

社会实践总结5

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，

使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于

零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践是今后工作的基础。通

过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不

同，接触的人与事的不同，从中所学到的东西自然就不一样了。要学

会从实践中学习，从学习中实践。要在实践中学其他知识，不断地从

各方面武装自己，才能在竞争中突出自已，表现自已。

我相信在整个实践过程中，我们是充实而又快乐的。这次实践活

动对我们而言是意义非凡的，不仅锻炼了我们自己，更重要的是，我

们的调研结果是为在校所有同学服务的，尽管我们再苦再累，我们也

会将它做好，因为他是我们神圣而不可推卸的责任，为同学服务是我

们的荣耀。

我们团队五人，亲似一家。我们虽来自不同班级，但在整个实践

过程中共同勉励，互相帮助，共同完成了我们的任务，这值得我们每

个人铭记，也将使我们人生中一笔宝贵的财富。

面对工作我们充满热情和信心，面对困难我们认真思考，齐心协

力。经过这次实践，我们收获颇多。

当今社会需要的是综合型人才，理论与实践相结合的能力则是当

今大学生相当匮乏的素质，如何提高大学生的社会实践能力，则是摆

在我们面前的首要问题。经过本次实践活动，我们体会到了真正的苦

中作乐的精神，这无疑对提高我们的实践能力与素质有莫大的益处。

这是一次受益匪浅的活动，它让我们懂得了如何独立自主，发扬

团队精神，也让我们大学生的生活增添了一笔亮色！

社会实践总结6

寒假期间总是最让人期待的假期，如今，在我万般的期待和等待

中，我终于迎来了自己大学阶段最重要的一个寒假，并从中经历了毕

生难忘的一课—实习！

说到实习，我的印象总是停留在学长们对我的描述中。他们说实

习很辛苦，不仅没有的大学的阶段的悠闲，而且还有没完没了的工作。

这些当初对高年级的都是辛苦的工作，对当时还不过大学新生的我来

说，更是在心中留下了深深的“阴影〃。

但如今再看，尽管我小心翼翼的踏进了社会实践，但其中给我带

来的体会却并不像想象中那样的可怕。在这里，我学会了新的知识，

过这新鲜且充实的生活，更重要的是，我还在公司中认识了新朋友！

了解了社会中很多我不知道的事情！和这些相比起来，在工作中的辛

苦反而变得没这么重要。现在，实习期已过。我在此对自己的实习工

情况做如下总结：

一、培训情况

培训期是我们的学习工作基本的能力的时候，因为要在短时间内

掌握工作的那能力，所以还是较为辛苦。但尽管辛苦，但同时也是我

们成长最迅速，改变最多的一个阶段。

在培训期里，我一边严格遵守公司的纪律，认真遵守规定的上下

班时间，以及众多的公司规矩。一边在领导的安排和指点下，认真学

习的工作的基础，了解工作中很多的事情。在培训中，领导给我们的

知识就像是压缩过的知识，虽然看着很简单，但仔细的细想的时候，

却又发现有很多的细节。这些细节上的问题，我依靠自身在实践工作

上的锻炼，较好的发现并完善了这些问题。如果实在没能做好的，领

导也会在工作后细细的与我交流，及时的指出我的不足。所以在工作

的学习上，我很快就掌握了工作的要点，并在成长和工作的发现中找

到了乐趣，帮助我能在后来的实习工作中养成较好自学习惯。

二、工作阶段

结束了培训后，尽管不说完全掌握了工作的能力，但也已经差不

多能较好的完成每天的任务了。随后，我也开始进入了正式的工作阶

段。

在这个阶段了，起培训的时候，任务要更加的^重，领导也更加

的严格。起初我还有一点不适应，但很快，我也调整好了自己的心态，

让自己的以更加严谨，更加热情的态度，去努力做好自己的工作任务，

偶尔还能和同事们学习的一些工作上的技巧。更进一步的完成自己的

责任。

一个实习下来，通过在工作上持续的锻炼和掌握，我已经充分吸

收了工作的经验。且目前已经能较好的完成工作的任务，不用再像最

开始那样边做边问。且我明白，在工作中我还有许多没有学到的知识，

我还需要进一步的去加强，去完善。

通过这次的实习，我认识到了社会，了解了在和公司。并且还交

到了不少的朋友和前辈。相信在未来的工作中我一定会有更多的进步，

更大的成长！

社会实践总结7

在20xx年之间我来到黑龙江省鹤岗市兴山区利民社区开始我的暑

期社会实践。作为一名暑期社会实践志愿者我从事的工作有：1、参

与社区管理，协助社区出墙报、普法宣传，进行清洁楼道、拾捡垃圾

等活动，清理绿化带内随意丢弃的垃圾；2.清理社区内墙面上张贴的广

告；3.为社区居民分发报纸；4.服务孤老，为社区孤寡老人做家务事；5.

收集社区废品卖掉处理将挣的钱用于社区公共建设.，为社区买几盆花。

6.开展绿色环保活动。在社区开展节约用水、保护水资源的宣传活动；

开展本地区水资源状况的调直及提出改善的建议；对本地区水环境污

染的调查、分析和建议等。7.开展读书学习互助活动，帮助和指导社

区内的小学生开展读书学习。

首先我们对社区中的住户对于疾病的了解程度及预防意识强弱做

了问卷调至，在活动早期，指导老师便和队员们一起，通过网络，相关

书籍编辑整理精心准备了调查问卷。调查内容包括：你是否指导那些

因素容易导致胃部疾病，你是否了解中暑的预防与治疗方法，你是否

了解目前自己的体重。一开始社区居民有抵触情绪，觉得调研是搞形

式主义。经过我们的耐心开导，和居品们得坦诚交流，他们才逐渐不

再拘束和不安，而且还向我们诉说生活中遇到的种种问题，通过我们

不懈的努力，最终获得了比较准确的信息，真是的反应了社区居民对

于疾病预防与治疗方面的认识，实践活动受到了社区领导以及居民的

极大关注，他们希望这样的活动能够继续开展下去。使他们能够了解

更多的健康方面的知识。

其次，在计划生育工作上，我们宣传教育工作作为落实计划生育

管理与服务的重要途径，针对每个宣传教育的内容，形式，对象等各

个方面不断深化，尽可能满徐群众多需求的多样性，灵活性，时效性

宣传教育服务。具体来说，我们主要做到多个结合：宣传人口形势，

计划生育政策，管理规范，〃两禁〃规定与培训生殖健康，家政知识，

公共卫生，科普知识，职业技能相结合。推行“三服务卡”，规范上

门随访服务。在计划生育工作实践中，社区工作人员深刻的体会到，

改便观念势在必行，也初步尝到了通过深化优质服务提高计划生育工

作水平的甜头。这次我们在社区又进一步明确把服务质量的群众满意

度作为衡量工作的重要标准。根据不同的群体育龄群众的不同需求，

推出了计划生育’‘三心服务卡”，既优质服务爰心卡，之情选择温馨

卡，计划生育家庭帮扶卡，坚持和完善了〃上门随访〃制度，围绕生

育，节育，不育环节面向家庭，个人提供不容的优质服务，做育龄群

众的“知心朋友〃。

而接下来就是存在的问题：

1.通过与社区居民的交流，我发现他们在预防及治疗方面的知识

比较匮乏，存在许多盲点，缺乏对疾病的正确认识。有些居民会问到

喝水过多会不会导致糖尿病，一些人因为听说喝水过多导致水肿而不

敢喝水。

2.调查问卷结果显示：人们往往都是在疾病发展到中后期才进行

治疗，在早期对于身体的不是通常采取的措施是吃一两片抗生素或去

痛片，按社区居民的话就是“能忍就忍了〃而大多数居民并不清楚对

于一些比较严重的疾病到中晚期的资料效果会不太好，很难完全恢复

正常。这样，不仅会造成家庭过重的经济负担，同时会对家人的思想，

情绪以及健康造成一定的负面影响。

3,社区一些地方卫生状况令人担忧，部分居民反映附近娱乐场所

没有厕所，给当地卫生造成了很大的困难，这样的问题很可能会导致

一些传染疾病的传播，如此下去，社区居民的健康,各得不到保障。

而我认为建成社区卫生服务中心的最基本的服务内容有：

L向社区居民和家庭免费提供预防，医疗，康复，健康教育，计

划生育技术指导等内容的咨询服务，社区卫，生服务中心工作人员通

过口头交谈，健康咨询以及讲座等方式大力宣传健康知识，并针对不

同的人群，普及防治常见病，多发病，包括传染病和慢性非怅然并以

及增迸健康的保健知识和技能。帮会组社区居民改变不健康的行为习

惯，建立科学，文敏的生活方式。

2.为居民提供常见病，多发病以及诊断明确慢性病的最基本医疗

服务为社区居民提供方便。

3.每年为社区居民日同健康体检，测量血压，测血糖等内容，对

于各种疾病的早期诊断和预防很有帮助。以便社区居民对自己的健康

状况有所了解让他们能够正确对待疾病，做到早发现早治疗。

4.针对居民家庭状况，提供相应的抗保健资料，建立相关的健康

档案。

通过不断的努力，是社区相应的卫生服务中心真正成为辖区居民

的医疗卫生服务的“110〃，同时，我认为这并不仅仅是社区存在的

问题，而是在我国目前状况下任何地方都可能存在的问题。因此，我

们应该增加对疾病的了解认识程度以及提高预防意识。我们在实践中

获得了很多锻炼的机会，自身素质得到了很大的提高。

除此之外我还从事了宣传员，发放有关〃垃圾分类，暑期防盗，

节水节电〃的宣传活动的宣传页并且帮助社区出板报，在帮助社区提

升社区居民的安全意识以及怎么合理分类垃圾是居民养成一介构建环

保社会的良好意识的同时自己也收获了能力以及相关内容的知识，使

自己学到了在生活中有用的东西。

在社会实践中通过和他人的接触，交流，学会了理解他人，尊重

并且体谅他人。经常留意身边需要帮助的人，自觉而乐观的为他们服

务，对他人富有爱心，在实践中我从那些和我接触，并得到我的帮助

的人群中获得了深刻的体睑，感受以及满足。我认为社区实践活动帮

助我养成了一个良好的社会责任意识，在实践中让我的身心得到了很

好的成长，把书本知识与时间活动结合起来，学以致用，让我早日了

解社会的运行章程，接受社会时间活动的考睑，在社会实践中经历风

雨，接受教育，长才干，树立正确的世界观，人生观和价值观，全面

提高了我的综合素质。

在这次实践活动中，我既提升了自己的社会实践活动能力也更好

的服务了居民的生活中，我收获了快乐，收获了能力，让我的身心在

实践中得到了释放，让我树立了社会责任感以及正确的世界观，人生

观以及价值观。在实践中我受益匪浅。如果有机会还希望多参加到社

会实践中去，提升自己的能力，既能使自己的身心以及心灵得到了释

放，也能在快乐中学习到知识。

而在养老院的实践中，我们与老人们攀谈，从他们的言语中我真

正的体会到了他们过去生活的艰辛，一路走来有着太多的悲欢离合，

有着太多的辛酸。其实老人们并不需要多么丰富的物质生活，他们最

需要的晚辈对他们的敬重和关心。敬老院那些无儿无女的老人们作为

社会中不可缺少的一部分我们社会应该有责任承担孝敬那些老人的义

务，使他们拥有一个温馨祥和的晚年。那些老人的微笑就是和谐那些

老人的幸福就是和谐。作为大学生我觉得我们有必要关注并最大程度

的帮助老人们！

通过服务社区的活动，使我熟悉社区在地理环境、人文景观、物

产特色、民间风俗等方面的特点，继而萌生亲切感、自豪感，并懂得

爱惜、保护它们。留意社区中人们关注、谈论的问题，并能学会综合

而灵活地运用自己的知识加以解决，从而掌握基本的服务社区的本领，

形成建立良好生活环境的情感和态度；在服务的过程中学会交往、合

作，懂得理解和尊重，形成团队意识和归属感，增强服务意识和责任

感。自觉地从身边小事开始，关注周围、社区、国家乃至世界性的环

境问题，并养成随时随地保护环境的意识和习惯。

劳动是中华民族的.优良传统美德，我们作为21世纪的大学生，

有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。张瑞敏曾经说过：“把一

件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。〃劳

动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理，我知道了自

己的不足之处。

平时在家被父母宠爱惯了，所以经过了这次社会实践我知道了万

事都没有那么容易，只有自己不断克服困难才会成功，做事情要认真

踏实，”一分耕耘，一分收获〃只有自己亲身体验才会知道，自己付

出了多少，就会得到多少的回报，只有认真的做了，才能有所得。

在竞争入戏激烈的今天，对于我们这些初生牛犊的学生们，能在

这么好的环境下读书，培养独立的社会责任感是多么的重要。这介更

新速度那么快的今天，如何以最快速度适应社会是我们即将面临的困

难，对于现在的我们，越早接受这个日新月异的社会，就意味着我们

越能适应它，原本以为自己学习到了一些基础知识已经足够用了，可

是到了社会实践时才知道自己要学习的东西还有很多很多，以后自己

要走的道路还很长，这就时刻提醒我们不能安于现状，一定要勇敢直

前。

人总是在不断前进中成长起来，虽然会有很多的坎坷，但是总会

有办法解决的，做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来，一定要

相信自己。有着一个坚定的信念，那就是克服自己成长中的困难，坚

定不移的朝着自己的奋斗目标前进，我相信，自己的明天的将会更加

美好！

短暂的暑期社会实践就这样结束了，感谢能有这样的社会实践经

历，让我学习到了许多在校园中不曾学习到的知识。在这次社会实践

中我介人的能力得到了很好的锻炼，希望以后这样的机会还会更多，

我也会更加努力，让自己真正成为社会需要的人.

社会实践总结8

今年暑假我做了一份特别的工作，跟我的专业完全一样，我很喜

欢这样的工作，并且希望积累更多的工作经验，以便将来适应不同的

工作环境，更好的投入团队中。

我在xx有限公司工作了一个月，那个厂还是蛮大的，有好多工作

车间，以前对这些根本不了解，我们文科学生本来就很少有机会接触

这些东西，在机电厂里看到不同的设备，不同的分工，虽然至今我仍

有很多地方不明了，但比较以前而言，我学到了许多，人也更加的成

熟了。

机电厂里许多设备写的都是英文，还是要好好学习啊，不然的话

你根本看不懂，很多设备都是进口的，说明我们国家跟发达国家的差

距还是有的，就算为了正兴国家，也要在校园期间好好学习啊，在工

作期间，我帮焊工师傅打杂了一段时间，这是我第一次亲身进入焊机

房，也是我第一次自己焊焊条，以前听到别人当焊工的经历时，认为

焊接很简单，我主要做的工作还是帮焊工师傅搬点东西什么的，我本

来以为焊工应该蛮好学的而且好玩，可后来发现自己完全错了，做一

名焊工可没那么简单，有风险，我也照师傅怎么做的，操作了几次，

记得有一次我一做就左右摇晃，焊条果然和铁板脱落了！后来就感觉

好多了，心里也不那么害怕了……可是我点燃焊条又遇到了一些困难，

怎么划啊、点啊。焊条就是不能燃烧，我就请叫别人，可他们也就说

就是那样一点就成，我心想肯定有技巧。

刚开始，我就想要找到点燃焊条的方法技巧，我摩擦引弧后，把

焊条拿得很高，只见那火光向下冲，简直像火箭升空时一样！我以为

把焊条拿的高一点，冲力就会小一点，所以第一根焊完后，铁板上除

了散乱的小铁珠外，什么也没有留下！而且长时间将焊条停在一处，

那个地方会被焊弧前的高温火焰熔化，铁片熔个洞。

我本人学得不怎么样，但学到一些注意事项：进入车间时，要穿

好工作服，大袖口要扎紧，衬衫要系入裤内。不得穿凉鞋拖鞋、高跟

鞋、背心、裙子和戴围巾进入车间严禁在车间内追逐、打闹、喧哗应

在指定的焊机上进行。未经允许，其它设备、工具或电器开关等均不

得乱动。焊前检直焊机接地是否良好，焊钳和电缆的绝缘必须良好。

焊接时应站在木垫板上，不许赤脚操作。不准赤手接触导电部分，防

止触电。为防止有害的紫外线与红外线的伤害须戴上手套与面罩。防

止弧光伤害和烫伤。击渣时要注意敲击方向以防焊渣飞出伤人。工件

焊后不准直接用手拿，用铁钳夹持。完后要清理好场地及设备工具。

现在才发现不管做什么工作都不容易，那些工人真的挺辛苦的，

从一大早，一直忙到晚，挣钱不容易，如今在这介社会，生活成本很

高，每天睁眼，闭眼就要花钱，想生活，就得学会挣钱啊，很多大学

生根本不理解生活的辛苦，还到处乱花父母的钱，实在太不应该了，

面对面朝黄土，背朝天的父母，只有惭愧之情。

暑期的社会实践，给我的感触就是要做任何事都要自信和认真。

自信不可盲目，更不要自大，一切有真实学和能力的人往往对次把握

的游刃有余。认真是一种作风和态度，T型槽平台是一个人品质的集中

体现，也包含对事业上午责任心！有时候我们需要的太多，我们不妨

就从这两方面做起，去挑战自己！

在机电厂里，我还在外厂工作了一段时间，露天的那种，8月份最

热的那几天炎炎夏日列曰当头。正是因为有这样的环境，正激起了我

要在考验自己的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自

己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践

让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培

养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所

用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不

足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触

基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞

出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的

营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有

到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系

起来，才是青年成长成才的正确之路。“艰辛知人生，实践长才干”。

通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视

野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自

己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有

一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。

这次暑假实习，给我带来了一些很不一样的感受。进入大二之后，

我自己就一直有些迷茫，因为我还不是很确定未来的日子该怎么去走，

我是否还能够从事本专业的工作，这些东西一直在我的脑海里让我纠

结，让我烦恼。所以为了解决这一件麻烦事，我在大二的暑假进行了

一次实习，我希望通过这一次实习，能够告诉自己一些答案，也能够

给自己指明一条道路。

这次暑假实习，我是在一家商场做化妆品销售。我本身学的是市

场营销，所以这一次我也是找了一个销售相关的工作。我个人对销售

这份工作的确不是很有想法，我也不是很喜欢销售工作的这一种状态，

当然这些想法是基于我还未了解销售这一份工作之上的。当我下定决

心走上了这一介岗位之后，我才发现其实想象和理论是相距很远的，

真的触及到了这介行业之后，我才发现这份工作就像是一介宝藏，你

不断往里走，就不断有所挖掘。挖掘到的东西也会带来一些意想不到

的东西。

在我实习的这一个月里，我的销售额已经快超过店内的正式员工

To在这个期间，我的蜕变很大，也很快。第一个星期我还是处于一

种非常不习惯的状态里，后来到了第二个星期我就能够行动自如了，

并且能够独立的处理一切的问题了。做销售工作，个人的口才的确是

很重要的，你需要去知道对方的需求是什么，你也要懂得如何去和陌

生人沟通。以前我的确是一个很内敛的人，但是通过这次实习，我还

是觉得自己有了很大的改变，逐渐成熟了一些了.

在这次的销售工作当中，我慢慢的在成长，也慢慢的在收获。以

前还不知道自己到底需要什么，直到现在我才明白，其实学市场营销

的那一天起，我就应该明白这是一个需要有挑战心的专业，在我们的

生活中，往往充实着很多的机会，但是我们有时候没有去发现，所以

才会出现犹豫不定的一个情况。感谢这一次实习，让我明白了销售这

份工作其实也是不错的，我们可以去做好，但是需要决心。以后，我

也会尽自己所能去学习好自己的专业，毕业之后希望可以给自己带来

更大的便利！

实习的时光很短暂，但是收获也很沉重。感谢这一次历练，让我

逐渐找到了自己的答案，对于未来我想我也不会再去迷茫，我会做好

这一切，做好自己的！

社会实践总结9

七月流火，酷热难耐。正是这样的盛夏时节，我开始了我的假期

社会实践。很荣幸的让我进入了德宝汽车销售有限公司的销售部。德

宝汽车销售有限公司是以汽车销售、整车维修、汽车俱乐部及驾驶培

训服务为一体的综合型民营企业。第一次参与社会实践性质的活动，让

我对自己充满了期待。

虽然我所学的专业是国际经济于贸易，销售汽车和我的专业没有

什么关系，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的

知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。这是

锻炼我的一个好机会。实践，就是要我们在学校所学的理论知识，运

用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。理论应该与

实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间

的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的

人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,

从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外

经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机

会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已

经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来

越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实

践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己,

表现自己。所以我们学的虽然是国际经济与贸易，但在以后毕业工作

中我们不一定是去做有关我们这一专业的工作。然而不同的职业间却

有着一些相同的地方，走进任何企业，都要接触各种各样的客户、同

事、上司等等，关系复杂。不管什么工作都是有竞争的。在竞争中就

要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自

已的能力！

在实践的这段时间内，虽然我只帮忙接电话，复印资料，整理文

件，开发票等，但我感受着工作的氛围，使我非常的开心，这些都是

在学校里无法感受到的。但在这段时间中我主动出击也尝试了当一名

销售员的滋味。虽然对那些有关汽车配置的有关问题我回答的不够全

面，还是别人帮助了我，但在销售汽车的过程中使我受益匪浅。在销

售的过程中服务态度至关重要。做为一个服务行业，顾客就是上帝良

好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这

就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌

文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。

社会实践总结10

在撰写这篇实践报告时，我的课题《XX市xx湖镇文体活动的开

展情况及居民满意度调查》也得到了基本完成。本次暑期社会实践从

20xx年xx月xx日开始，7月29日结束，实际进行实践活动天数为

20天。我的实践内容主要有一下几项：

Q）收集整理资料。

(2)参观场馆以及与活动负责人交流。

(3)设计调查问卷并进行抽样调查。

(4)亲身体验多个不同类型的文体活动。

第一项内容是收集整理资料，我花了三天时间分别从图书馆阅览

室和文体站资料室进行收集并带回家整理。整理的内容主要有活动图

片、视频、现场活动记录以及之后对居民的意见收集。开始的第一天，

怀着极度兴奋的心情，可是事情总事与愿违，我面对的姿料很多很多,

无从下手，也花了较多的时间，做了许多无用功。之后整理资料的任

务多了起来，也慢慢领会到了诀窍，知道怎样节省时间，怎样挑选对

我的实践课题有价值的资料。

而在收集资料的过程中，与社会人士的交流也成为了我需要加强

的一方面，再次过程中，我接触到了图书管理员、文体站站长等，虽

然他们很欢迎我的到访，我自己总是感到害怕。第二项内容是参观场

馆以及与工作人员交流。近几年，xx湖镇的活动场馆建设有了很大的

作为：新的市民活动中心、新的小剧场、正在翻修的文化表演舞台等

等，都是xx湖镇文体活动发展的标志，我也借此机会向工作人员询问

一些问题，比如：什么样的活动比较受群众欢迎、哪些假期的活动参

与人数较多等，得到的回答是：文艺表演类的活动比较受欢迎、国庆

端午时举办的由群众自己为主角的特色活动参与人数较多。

第三项内容是设计调查问卷并进行抽样调查。首先要做的工作就

是设计出来问卷，我在互联网上收集了许多相同类型的调查问卷，再

根据自己的课题加上了符合xx湖镇活动的具体情况，设计出来了调查

问卷。之后再根据年龄段进行了问卷调查，十份问卷分发给了60岁以

上老年人，70%的老人对xx湖镇开展的文体活动感到满意，但仍然希

望开展一些文艺表演类的活动;另十份问卷分发给30岁以下的年轻人，

80%的回答者对活动的开展感到满意，希望有关单位可以多多举办一

些适合年轻人的活动，如运动会等活动。可见，通过问卷调查这样的

手段，可以清楚知道群众的意见。最后一部分是我觉得这段时间学到

最多东西的一个阶段：亲身体验多个不同类型的文体活动，比如：篮

球赛、戏曲周表演、观看社区的活动等等，在实际的活动中体睑到了

观众的热情和表演人员的辛苦。

社会实践总结11

今年寒假，我没有像以往一样呆在家里，而是在英语辅导班作助

教。我的英语不是很好，不过幸运的过了四级，在教学生们时心里还

有点底。这个辅导班是老师介绍我来的，算是当做锻炼，也是为以后

成为一名小学教师积累经验，总之，是对我有好处的。第一天来到这

个教室，那位主讲老师对我很热情很友好。她有50来岁，有丰富的小

学教育经验，我想我一定要虚心向她学习。老师告诉了我一天要做的

事情，主要是批作业，批单词，擦黑板，写板书，打扫卫生，还有简

单的辅导个别学生，适当维持课堂纪律。听起来似乎很容易，可是做

起来还是有困难。

在批单词的时候有的单词我自己也不认识，还要用手机直，我发

现我的词汇量太少了，以后要多背单词啦。不过在批单词的时候，也

积累了不少单词。自己亲身批单词才会发现很多问题，有的学生字写

的很乱，根本看不出来。我就非常能够理解老师的心情了，每次遇到

这种情况，我就细心地在下面写上：单词可以不会背，但字一定要写

工整。字还是要从小抓起，我觉得一年级或者第一次学英语时，老师

起到一个非常重要的作用。老师一定要充满耐心，对学生多加鼓励，

还要有高要求，字迹一定要工整，这对一个学生以后的字有很大影响。

还有的学生一共听写20个单词只写上一两个，基本什么也不会，我觉

得有些难过。家长花钱送孩子来这里学习结果没有收获，不管怎样，

老师都不应该放弃每一个学生吧。我会在作业本下面写上：继续努力，

加油。希望通过这种方式让学生有所鼓励吧。

有时候老师会让我往黑板上抄题。本以为会很简单，没想到又不

是很完美。我写完以后，小学生们都不停的问老师：老师，第一行第

三个单词是什么呀？第二行第五介单词是什么呀？原来我像往常一样

写英语，太连笔了，有的是三四年级的小学生太小都不认识，我感觉

好尴尬啊。下课后老师告诉我，以后在黑板上写字不能连笔，小学生

看不懂，我有所顿悟。

有时候个别的小学生有没懂的问题老师会把他们交给我，也有的

学生请假缺课老师就让我给他们讲课。虽然不会很多像一个班学生那

么多，可是有两三个学生给我我也有压力。我要让他们学到知识，在

讲解知识点的时候要有很好的语言表达能力，要不然自己心里知道讲

不出来。我发现我讲课思维有点太跳跃，想到哪里讲哪里，学生思维

有点跟不上。讲课也是一门学问，我还有很多的知识要学。

在这里工作还有一点对我来说有困难，就是维持秩序。每两个班

之间会有十分钟，在一个班快要下课时下一个班的学生和家长就会在

门勺博候了。可是小孩子天生好动顽

皮爱说话，门外太吵就会影响里面老师上课，我要控制好外面的

状况。有时候不止学生，家长们也会讲话聊天，我还真不好意思提醒

家长保持安静。让小学生保持安静也不容易，刚说完不许说话要安静

一会又讲话了。有时候我会无奈，感觉我不适合管人，不好意思去批

评别人，这点需要改进吧。一个老师没有威严怎么能让学生听话呢。

对自己说，继续努力吧。

虽然工作中遇到了一些小困难，可是也学到了很多。我不仅学习

老师讲课的方式，还看到了老师如何管理不听话的学生。有的时候有

的学生上课溜号，不仔细听课，老师会用眼神，手势暗示他，如果还

是没有效果就点名让他好好听课。如果效果还是不好，老师会让他站

在讲台前面听课，并且告诉他，这不是在惩罚他，而是帮助他更好的

听课更好的学习。我突然觉得老师真有智慧呀。有的时候老师批评完

某个学生，下课后会把他叫出去单独淡淡，告诉他老师是为他好，想

帮助他更好的学生，以免学生记恨老师产生师生矛盾。在课间或者上

课时，老师会摸摸某个学生的头，整理一下他的衣领，摸摸他的脸，

这些小动作虽然看似普通，可是学生会感觉到老师是喜欢他的爱他的。

让学生爰上老师，喜欢老师，学生就会好好表现让老师开心，也就会

好好学习不让老师失望了。

我喜欢老师这个职业，不但可以教育别人，也可以丰富自己。这

更坚定了我对这个专业的选择。社会实践对我们走出校门，走向社会，

正确选择适合自己的职业等都有着重要的意义。以后我会更多的去争

取这种机会，不仅可以赚点零用钱，为父母减轻生活的负担，更重要

的是增加点社会经验，为以后的工作打下良好的基础，争取在毕业后

能够到理想的工作岗位去工作。这次实践过后，我赚得了500元的报

酬，虽然钱不是很多，但是我还是比较满意，因为这是自己靠劳动得

来的，也是我的第一份收入。从中我也体会到了赚钱的辛苦，想到了

自己的父母亲，他们没有什么文凭，只能靠自己的双手劳动去打工赚

点钱，维持这个家的生活，自己舍不得穿舍不得用，还要供我念书，

和那些每天在外面靠体力赚钱养家的人们比起来，自己吃的这点苦一

点都不算什么。相反地，如果能靠自己的双手去减轻家庭的负担，也

是一件很好的事情。

教育真是一门艺术，以前的班导师薛老师跟我们说过，应该把最

优秀的老师放在小学，小学老师是非常重要的，因为学生的性格和习

惯的形成都是在小学，一个好的老师会影响一个孩子的一生。帮助孩

子从小养成良好的学习生活习惯，培养健全的人格和性格十分重要，

也是每个小学教师的责任。经过这次社会实践，我深刻的感受到了做

小学老师的责任和光荣，这是一份有意义的工作，我愿意去做。

社会实践总结12

我的假期大部分时间都用在家里的，当很多同学在在开心的聚会，

很多同学在计划着到哪的去旅游，或打工做兼职的时候，我就在家里

乖乖的呆着，做着放假之前妈妈在家里做的那些繁杂而重复的事情，

枯燥乏味，但是利用假期，在家庭中尽一份孝心，做着感恩家庭的寒

假社会实践。

我永远不会忘记父母对我的爱，对我的呵护和关怀。孝顺父母是

中华的传统美德，从我懂事起我就一直想以后有能力了以后要如何回

报父母，现在我虽已成人了，但还没有工作挣钱，我能为他们做些什

么?我常常这样问自己。所以只能在家时多为父母分担些家务，了表对

父母的感恩之情。哪怕是为他们垂垂肩，洗洗碗，给他们唱段曲儿，

陪他们逛逛街，散散步，我也会感到心里的安慰。学会感恩，学会报答，

我仿佛一下子长大了:我用心学习，不让他们为我的操心;我抢着洗碗拣

菜，让他们能多休息一会儿;我经常哼哼小曲，让家庭充满欢声笑语我尽

我所能给父母带来最难忘的美好时光，让他们开心,让他们骄傲。

其实我自己很懒的，不是很想做这些，但是又不想看着妈妈一个

人忙来忙去的，心里很愧疚。比如说有时候好不容易玩电脑玩得起劲

的时候，妈妈又在忙了，我不得不狠心扔下我的电脑帮妈妈做事，妈

妈总是闲不住。有时候会厌烦这些，但当遇到需要用到大量脑力的工

作的时候，我又常常会想，要是把这些都换成家务活就好了，这样子

不用脑力的劳动那该轻松多少呀!可是人总是得不到满足，当我真正遇

到劳力的家务活时我才感慨其实动动脑力比做家务轻松多了。后来我

便体会到就算是在家里做家务也需要动脑的。每一天睡觉前都要盘算

着明天该做些什么，怎么做。

自己的专业是师范类，但却从未想过当老师，参加三下乡活动也

只是为体验，而非获得当老师的经验。而从未真正给学生上过课的自

己在上课之前也异常紧张，不是害怕学生，而是害怕自己做得不好，

那个讲台是属于我的舞台，我要精心策划我要如何站在那个舞台上演

好我自己的角色。对我来说，上一堂课的意义不仅在于把知识传授给

学生，我在乎的除了课堂内容外，还有课堂的方式，我想要的是以一

种学生感兴趣的方式呈现出来，让学生在快乐中学习。上课前，我把

所讲的内容都内化为自己的语言，当站在讲台上时，突然间感觉自己

的恐惧都消除了，慢慢进入状态，然而课堂上的自己不是真实的自己，

无论课上多精彩，课后都会恢复回原来的自己，而那种激情就再也找

不到了。

实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价，着重介绍

自己的收获体会，内容较多时可列出小标题，逐一汇报。总结或体会的

最后部分，应针对实践中发现的自身不足之处,简要地提出今后学习，锻

炼的努力方向。

当然，为了避免在运输途中的损坏，在采用一般的安全包装下，

除了用一些常规包装物（纸盒、纸箱、礼盒、海绵、保力龙、珍珠棉、

拷贝纸、气泡袋、胶带等）外，还可以在纸箱六个面用保力龙板保护。

我的性格是只有三分钟的热情的那种，做什么事情是刚开始的时

候热情饱满，百分百的投入其中，但是慢慢的就开始厌倦了，做起事

情来总是马马虎虎的。然后结果就是我被妈妈的批评的，当然心里很

委屈的，同样是孩子，别人家里的一天都在玩，而我这么自觉的帮您

做事，不就是没有做好嘛，就批评我。当然我的这些心里活动早被我

妈妈洞穿，她总是狠狠的说，我知道你心里不舒服，总有一天你会觉

得我是对的。然后又让我把之前没有做好的从头来过，真是有点心力

交瘁。但当我静下心来仔细想过之后，我就想通了，我最这些事的初

衷是感恩家庭，感恩父母，当然要心存感恩而不是像别人勉强叫我做

的一样。

良好的人格有利于社会和谐文明。社会是由个体组成，个体的身

心和谐是和谐社会的重要基础。良好人格是个人内心价值的核心和基

础，和谐社会建立之重要基础和运行保障就是打造公民的良好人格。

假设个体都有良好的人格表现，社会会呈现出礼让、和谐、包容、有

序、文明的良好社会秩序，自然也能促进社会的繁荣发展。同时这种

氛围也可以更好的促进个体的生存、发展和幸福感的取得。

通过此次社会实践，我学到了许多课堂上学不到的知识，我知道，

作为一个大学生，肩上撑起的不单单是学习的使命，更有着如何做人、

如何生活、如何为将来打下基础，这一切的一切，都让我受益匪浅，

也积累了不少生活上的小经验，极大的丰富了我的人生阅历。母爰是

船，父爱是海。母亲的爱，点燃了我们心中的希里，父亲的爱，鼓起

我们远航的风帆。是父母生育了我们，让我们体验生命，了解这时间

的万物;是父母让我们不断成长，让我们明白一个又一个人生的哲理;是

父母帮助我们度过难关，在我们心灵孤独时给予我们力量。我明白了

当父母的幸苦，虽然以前都是只知道父母很幸苦，但这次却让我真正

的体会到这点。要操持一个家，不是一件容易的事情，爸爸妈妈每天

对着同样的事物也会厌倦，有时候干完活看会儿电视是爸爸妈妈唯一

的娱乐，以后我一定要找多点娱乐给爸爸妈妈，多陪陪爸爸妈妈。

即便在父母眼里，我永远都是他们的孩子，但我也希望自己能付

出的更多一些，我希望能承担起一份责任。不仅仅是单纯的做几次家

务就可以了，更需要我们承担责任，持之以恒。做家务不能只有三分

钟热情，不能怕麻烦，不能带有抵触情绪。要从做家务中，切实体会

父母的辛苦，并心怀感恩之情，以自己的实际行动回报父母，减轻他

们的负担。还要从做家务中寻找快乐，培养自己的责任心。要怀着感

恩的心去做这些。

我深入到我的家庭中，深刻感受到父母的用心良苦，长这么大了

也应该反为父母多做点事。这样的家务活，减轻了父母劳动的责任。

也希望以后能有更多机会报答他们。给自己的家人做饭，看见他们吃

得很香，这也是对他们爱的一种表达方式。干完家务活是非常有成就

感的，所以多点帮家人干家务，还是另一种很好的沟通桥梁！

我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼？

有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助而我认为在我们的

人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一

个人。

社会实践总结13

说是农村医疗合作社，其实只是一家小型的诊所，夫妻俩即是医

生也是护士，配合地相当默契，在附近也算小有名气。在这十多天每

天除了打扫卫生、换换药水也没什么其他工作，其余时间我则待在门

诊室，有病人便站在老师一旁虚心学习，闲下来便翻阅一些医学书籍，

有什么不懂的再向老师请教。这段时间确实学到很多，也深深佩服这

些在基层艰苦奋斗的医务工作者。

一、农村诊所

农村比不上乡镇，医疗设施匮乏，大部分医务工作者水平有限，

应对突发公共卫生事件能力十分懑弱。但他们依旧坚守在自己的岗位

上，艰苦奋斗，无私奉献，凭借多年临床经验妙手回春守护一方安康。

一天，一阿姨带着大约八、九岁的儿子看病，老师经过一系列简单的

体格检查，诊断为发热，一连打了三天点滴，每次水输完体温近似正

常，可两三个小时后体温逐渐升高，孩子的母亲十分着急，生怕孩子

脑子会烧坏。我在一旁也很着急，虽然普通发热不会影响孩子智力，

但发烧尤其是高烧时，会对机体带来一定的危害，甚至休克。例如，

发烧使神经系统的兴奋性增高，特别是高烧（40~41。（：）时，病人可

能出现烦躁、澹语、幻觉。有些病人出现头痛。在小儿，由于中枢神

经系统尚未发育成熟，高烧比较容易引起抽搐（热惊厥）。发烧时可

使心跳加快，一般成年人体温每升高1℃,心率每分钟增加15次，儿

童可增加更多，心率过快可使心脏病或贫血病人的心脏负担加重，甚

至会引起心力衰竭。此外，发烧时还会消耗大量的自身物质和能量，

这些都对人体不利。正当大家都很焦急时，老师神情淡定，不慌不忙

有条不紊地重新做了检查，只见老师检查额头和两题时嘴角轻轻上扬

露出一丝丝微笑，接着神情严肃，一本正经地将右手手掌在孩子头顶

环绕几下，嘴里不知小声嘀咕些什么，然后打了退烧针安慰了阿姨并

嘱咐阿姨让孩子按时吃药，明天上午再来医院。站在一旁的我看得是

一头雾水，真不懂老师葫芦里卖的是什么药。心想：“要是吃药能好的

话，人家都吃了两三天早就好了，乡村医生真不负责，自己治不了还

不让病人尽早到市里检查，误人生命。”可万万没想到，第二天，孩

子真的不发烧了。怀着好奇我跑去问老师，一定把这事弄明白。原