父亲如何扮演好自己的角色让孩子受益一生

父亲如何扮演好自己的角色，让孩子受益一生刘墉曾说，“许多爸爸在孩子的图画里，没有手。”因为爸爸们工作太忙，很少有时间能陪在孩子身边，在孩子的记忆里，爸爸像是一团影子，总是抓不住，父亲在家庭教育中似乎总是缺席的状态。父亲的角色不是单一的19世纪以前，父亲这一角色更多地是以至高无上的一家之长，以及家中的道德教育者而存在的，他的作用是为家庭做决策，并确保孩子能够发展出恰当的价值观。工业革命之后，父亲的道德角色被削弱了，取而代之的是家庭的物质供养者、经济支柱，以及性别角色模范。到20世纪70年代，“作为照料者的父亲”的角色才被提出，父亲对孩子生活的参与的重要性也进入心理学研究的范围。从这一演变中我们也不难看出，父性所包含的角色身份不是单一的，它应该是多方面共存的。而每个个体在承担这些父性角色身份时的情况也会各不相同，有的父亲可能更多扮演照料者的角色但比较少扮演一家之长的角色，也有可能很大程度上是经济支柱却很少扮演照料者。“在我们的社会和文化中，一直以来都更重视母亲作为照料者的角色，而将父亲的角色简化了。”心理学家MichaelE.Lamb说，实际上，父亲的角色是多维而复杂的，它拥有更丰富的涵义，不仅是孩子的供养者、引领者和性别榜样，也是孩子生活的参与者，承担着对孩子进行养育、沟通、支持、鼓励、回应的责任。父亲与孩子：带来“激活”的关系蒙特利尔大学的DanielPaquette认为，可以用一个更贴切的词来形容父亲与孩子之间的依恋关系，即“激活”的关系。他认为，母亲和孩子之间的关系，更多作用于抚慰和使孩子平静下来。而父亲和孩子的关系则在引领孩子走向世界的部分表现得更为突出。良好的父子／女关系会帮助孩子的获得这些需求的满足：被刺激和唤起情绪，感到惊奇，超越极限，勇于面对危险，抗压能力强、在陌生的环境中无所畏惧、敢于独立生存。父亲与孩子之间形成这种“激活”关系的主要方式，是通过身体的游戏。Kotelduck1975年的调查发现，在与孩子的互动中，父亲会把75%的时间用在和孩子游戏性的互动上，25%的时间用于照料性的互动上；而母亲与孩子照料性的互动和游戏性互动的时间各占50%，母亲与孩子的游戏也更多的是认知游戏，而非身体的游戏。在孩子出生第二年以后，到上小学前，高频次的身体游戏是孩子和父亲之间建立起链接的最好方式。DanielPaquette认为，在所有的游戏形式中，“打闹游戏”被证明能够有效地提升孩子的责任心、自信心和竞争力，尤其是在父亲和儿子的关系中。与女儿相比，在游戏过程中，父亲往往会给儿子设置更困难的情境，或做出更重的惩罚，游戏的过程中，冲突和冒险都会更为激烈，也因此儿子往往在这些游戏中得到更多的锻炼。从长期来看，这些游戏能有效地帮助孩子提升上学后在同伴中的竞争能力，特别是在竞争压力大、冲突多的环境下，提升他们应对和解决冲突的能力。这一点对男孩来说尤其显著。父亲在家庭中的参与程度对孩子的影响父亲在孩子生活中的参与程度多少，对孩子的人格形成、认知和行为、成年后的亲密关系都有着密切的关系。与父亲存在的家庭相比，总体来说，在父亲参与程度不足的家庭，比如“父爱缺失”、“父爱不足”的家庭中成长的孩子，都会受到一系列负面的影响，比如造成“对父爱饥渴”的情结。1.对孩子认知和行为功能上的影响纵向研究发现，在人生的早期能够得到父亲的照料，能够对孩子认知和行为的发展有促进作用。无论是男孩还是女孩，能够在童年时得到父亲较大程度的参与，都能够预测更高的智商、更好的学业成绩和更少的行为问题。父亲参与程度不够的孩子，在社会适应、友情、行为上都更有可能出现问题。TheAtlantic针对美国家庭的调查显示，家庭完整、和父亲拥有高质量关系的孩子，与完整家庭中父亲参与度低的孩子相比，前者在青少年时期品行不端的概率只有后者的一半。值得注意的是，在完整的家庭中成长，但父亲参与度较低的孩子，品行不端的概率是最高的，甚至高于被单身母亲抚养的孩子。而女孩在青春期意外怀孕的几率，在父亲缺失、被单身母亲抚养的家庭中几率最高，是家庭完整、父亲参与度高的孩子怀孕几率的近3倍；家庭完整、但父亲参与度低的孩子，怀孕的几率也是那些父亲参与度高的孩子的2倍。2.对孩子精神健康的影响父亲的参与程度也会影响孩子的精神健康。在抑郁症的发病率上，在完整的家庭中成长但父亲参与度较低的孩子的抑郁症发病率也高于单身母亲抚养的孩子，是和父亲关系较好的孩子的三倍，和父亲关系在平均水平的孩子的两倍。与得到父亲正常关注与控制的孩子相比，出现酒精、物质滥用等成瘾障碍，破坏性行为、冲动和品行障碍的概率都会增加。3.对孩子成年后亲密关系的影响父亲与孩子的关系，也会对子女成年后的亲密关系造成深远的影响。总得来说，如果孩子（特别是在童年时期）能够从父亲身上获取支持，那么在成年后，能够进入亲密的婚姻的可能性会大大提高。父亲是孩子生命中的第一个男性形象，他的形象会给自己的儿子/女儿树立起“男人应有的样子”，他对待女性的方式也会是孩子学习的模板。研究显示，如果父亲在家中与母亲分担家务，无论孩子性别是什么，都更有可能形成良好的女性观；同时这些父亲的女儿长大后的自尊水平也更高，更加相信自己值得被爱。她们的野心也更大，对自我发展的期望更高。我们和父亲的依恋模式，也和母亲一样会影响长大后和他人的依恋模式。在依恋理论中，婴儿和父母的关系是人生中最早建立的依恋关系，在依恋关系中，父亲和母亲对孩子的回应程度都会影响孩子的依恋类型。如果回应程度高，孩子就更可能发展成安全型；如果有一方对孩子的需求回应程度低，或者无法一以贯之，孩子可能发展成不安全型依恋。对于女儿来说，与父亲的关系还是第一段与男性建立的关系，因此，父亲的特质很有可能会影响到（异性恋）女儿的亲密关系。在选择亲密的对象时，她会以父亲作为参照物：既有可能会寻找一个在行为表现上很像自己父亲的人作为伴侣，也可能会选择一个与父亲截然相反的男性。除此之外，与父亲的相处中是否能获得安全感，也会关系到成年后在亲密关系中的安全感。除了我们自己和父亲的关系，父亲对待母亲（或亲密关系中其他女性）的方式，他们之间的关系，也是我们眼中亲密关系最初的模板。我们会从他们身上学习去爱一个人的方式。如果父亲对待伴侣的方式是满怀爱、彼此信任的，双方的关系是亲密的、有回应的，那么孩子就会认为应该用同样的方式去爱一个人，信任一个人。同时，Ta也会相信自己在这样对待对方的时候，会得到对方相同的回应。父亲在亲密关系中应对冲突的方式也会给孩子造成影响，如果一个父亲以粗暴的方式对待女性，行为中包含冷暴力或身体暴力的现象，也会让孩子潜意识认为这些行为这是亲密关系中可以存在的部分，未来他们就有更大的可能接受一份这样的关系。值得注意的是，虽然我们提倡父亲在孩子生活中的参与程度，但参与程度与“和孩子待在一起”的时间并没有绝对的联系。马里兰大学的MaureenBlack发现，即便是在父母离异，父亲和孩子并不生活在同一个家庭的情况下，父亲仍然可以保持比较好的参与程度。参与程度更多地是情感层面的，而不是物理层面的。怎样才能当好一个父亲？可能有一部分人正在、或者即将为人父母，迎接人生新的课题。那么怎样才能当好一个父亲呢？以下是我们给大家的一点小tips：一、爸爸应乐于陪孩子冒险心理学家约翰蒙尼，为了研究“玩耍”的意义，曾用猴子做过一个著名的实验。他把几只小猴子单独隔离开，不让它们跟同伴有玩耍的机会。结果这些被剥夺了玩耍的猴子，成年后比其他猴子更加孤僻木讷，有些还表现得敏感、易怒。这个游戏让教育家意识到，玩耍对于孩子有着非常重要的意义。儿童的学习，大部分是在玩耍中进行的。游戏不仅可以拓展孩子认知，还能提升心智。相对于妈妈保守的游戏而言，爸爸带孩子冒险，探索广阔的世界更能提升孩子的运动力、合作精神、抗挫力，还能发挥孩子的积极性和创造性，成长得更聪明！二、爸爸要做到以身示范央视纪录片《镜子》里有一句话：每个孩子生下来都是一张白纸，父母就是作画的人。白纸最终变成什么，关键在于父母。网上流传着这样一则视频，爸爸下班回到家，催促5岁儿子去读书。儿子突然情绪爆发，哭着质问父亲：“天天让我学习，你自己学习了吗？你天天早睡晚起，拿着手机玩游戏，连乘法口诀表都不会，还让我读这么难的东西！”是啊，一味要求孩子学习，自己从不捧起书本，这样的教育何来说服力？《中国家庭教育现状》显示：父亲的角色，对孩子的学习、性格、情感、品质、体质等方面都有不可替代的影响。爸爸暴露给孩子的样子，就是孩子未来的模样。三、孩子叛逆期，爸爸要区别对待孩子进入逆反期，会不自觉地与大人唱反调。父亲需要更有耐心地从中周旋和解释，告诉孩子应该怎么解决问题。孩子的3次逆反期，爸爸也要区别应对：2岁左右，宝宝叛逆期爸爸需要多一些理解和耐心，让孩子自己做选择，同时守住自己的边界，不要无底线妥协。7岁左右，儿童叛逆期爸爸需要谨慎评价这个时期的孩子，信任他们，同时客观的看待孩子顶嘴问题。12岁以后，青春叛逆期这个时期爸爸一定要注意沟通的方式和方法，减少对孩子的控制，给予孩子足够的尊重。对于孩子来说，父亲是强大的象征，在关键节点给予指引，是给他们最得体的爱。四、孩子犯错，爸爸要做这4件事在家庭中，如果和孩子沟通不好，不仅解决不了问题，还会影响亲子关系。当你的孩子做错事，爸爸们可以通过“非暴力沟通”4步法，既不伤害情感，又解决问题：1、说出自己观察到的场景或事件“我看到你把食物扔进了垃圾桶。”2、说出自己看到场景或事件后的感受“这让我很难过。”3、说出自己的需要和希望“我希望你把不喜欢食物直接告诉我们，这样我们也好改进厨艺。”4、说出自己具体的请求“下次不爱吃直接跟大人沟通好吗？”五、爸爸的权威，要靠小事去积累鲁迅先生认为，教育孩子最重要的三个方面是：“给我理解”、“视我平等”、“让我自立”。鲁迅有次在家请客吃饭，其中一道特制鱼圆得到了客人一致好评。唯独儿子海婴吃了一个说酸，又吃了一个说不新鲜，引来妈妈一顿斥责。鲁迅没有责骂孩子，他夹起海婴剩下的半个鱼圆尝了一口，发现儿子的鱼圆确实是不新鲜的。这样一件看似寻常的小事，不仅维护了孩子的诚实，更给了他探索未知的勇气。在一个家庭中，父亲的权威不是与生俱来，而是靠着一件件事情积累起来的。唯有把孩子当作独立的个体，平等尊重地对待孩子，才能赢得孩子的信任与尊重。如果你不确定自己有没有做到尊重，就先从做错事对孩子说“对不起”开始吧。六、要让孩子有力量，爸爸先要有担当‍最近一则网瘾爸爸变健身达人的视频，打动了无数人。这位爸爸告诉记者：“我是一位重度游戏爱好者，每天可以玩到深夜一两点，但孩子快要上小学了，我不能影响儿子。”著名心理学家格尔迪曾说：父亲是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。从父亲的身上，孩子观察到什么是男人，什么是丈夫，什么是父亲，同时会思考什么是独立和勇敢。父亲是孩子心中最初的榜样，爸爸的坚韧、顽强、责任感，都是给孩子最好的教科书。教育孩子的王道，就是执着地栽培自己。七、要让孩子感恩，爸爸先做到这3点知名媒体人金惟纯先生曾说：“现在有太多人活颠倒了。父母把太多心力和资源放在孩子身上，孩子只接受不付出，生命状态失衡，变得叛逆、不满足，完全不知道感恩。”被溺爱的孩子，家庭地位越来越高，父母却越来越卑微。但最好的教育，不是让孩子成为高贵的天才，而是有一颗感恩的心。培养一个感恩的孩子，爸爸首先要做到：1、坚持原则，不要对孩子言听计从2、言而有信，让孩子可以信赖3、以身作则，从心底尊重长辈教孩子用一颗感恩的心去看待事物，看到别人的价值，才能提升孩子感知幸福的能力，拥有更广阔的人生。八、爸爸最好陪孩子做这7件事《忙碌爸爸也能做好爸爸》中写道：“没有得到爸爸很好陪伴的孩子，直接影响孩子人格的健全发展和行为认知能力；这些孩子成年后，普遍会遭受到缺乏自信、焦虑、孤独等心理问题的困扰。”世卫组织研究也发现：平均每天与父亲共处2小时以上的孩子，智商和情商更高。父爱不缺席，对孩子的成长起着至关重要的作用。更好地陪伴孩子成长，从以下7件小事做起吧！1.陪孩子玩耍，积木、遥控车、手工、下棋，在游戏中开发智力。2.和孩子一起读书，睡前故事不只是妈妈的事。3.带孩子一起运动，从小帮他/她培养一项热爱的体育项目。4.带孩子出门活动，逛动物园、看电影参观博物馆，开拓视野。5.常带孩子去探望爷爷奶奶、外公外婆6.坐下来与孩子谈心。7.妈妈生日时，和孩子一起准备礼物教孩子表达爱。九、爸爸绝不能对孩子说这7句话心理学上有一个“内化现象”：孩子会在不知不觉中，相信父母对自己的负面评价，并将这些评价转化成对自己的消极暗示，活在自我羞辱的阴影里。教育专家李玫瑾也曾针对1000名孩子做过调查，结果显示：在家里经常被父母责骂的孩子，出现性格缺陷的几率最大。25.7%的孩子“自卑