非遗传统武当拳传承技师考试试卷及答案

非遗传统武当拳传承技师考试试卷及答案非遗传统武当拳传承技师考试试卷一、填空题（共10题，每题1分）1.武当拳的创始人通常被认为是______。2.武当拳的核心特点之一是______。3.武当拳中代表性拳种“太极拳”属于______体系。4.武当拳讲究“以______为母”。5.武当拳的呼吸方法强调______。6.武当拳的步法特点是______。7.武当拳招式“揽雀尾”属于______拳种。8.武当拳的理论基础源于______思想。9.武当拳注重______与______的结合（填内外两方面）。10.武当拳传承的主要方式是______。二、单项选择题（共10题，每题2分）1.武当拳的基本风格是（）A.刚猛有力B.轻柔圆活C.快速凌厉D.大开大合2.以下哪项不是武当拳核心心法？（）A.以意导气B.以气催形C.硬打硬拼D.内外合一3.武当太极拳的创始人是（）A.陈王廷B.张三丰C.杨露禅D.武禹襄4.武当拳“云手”招式的主要作用是（）A.进攻B.防守C.平衡D.以上都是5.武当拳“三盘”不包括（）A.上盘B.中盘C.下盘D.全盘6.以下不属于武当拳体系的拳术是（）A.八极拳B.形意拳C.八卦掌D.太极拳7.武当拳的呼吸要求是（）A.憋气B.急促C.自然D.浅短8.“金鸡独立”属于武当拳的哪种技法？（）A.腿法B.手法C.身法D.步法9.武当拳传承强调的“四德”不包括（）A.尊师B.重道C.好斗D.守信10.武当拳“内功”主要练习的是（）A.肌肉力量B.呼吸与气血C.速度D.反应三、多项选择题（共10题，每题2分）1.武当拳的主要特点包括（）A.以柔克刚B.内外兼修C.后发制人D.刚柔并济2.武当拳体系代表性拳种有（）A.太极拳B.形意拳C.八卦掌D.咏春拳3.武当拳练习原则包括（）A.循序渐进B.持之以恒C.急于求成D.劳逸结合4.武当拳“内三合”指（）A.心与意合B.意与气合C.气与力合D.手与脚合5.武当拳文化基础包括（）A.阴阳学说B.五行学说C.道家养生D.佛教禅修6.武当拳技法要求包括（）A.圆活连贯B.虚实分明C.动静结合D.刚猛有力7.武当拳传承方式有（）A.口传身授B.文字记载C.视频教学D.家族传承8.武当拳经典招式有（）A.揽雀尾B.云手C.野马分鬃D.黑虎掏心9.武当拳对练习者的要求包括（）A.心态平和B.注重意境C.追求速成D.尊重传统10.武当拳养生作用包括（）A.增强体质B.调节情绪C.促进血液循环D.提升爆发力四、判断题（共10题，每题2分）1.武当拳是刚猛型拳术。（）2.张三丰是武当拳创始人。（）3.武当拳只注重外功练习。（）4.太极拳属于武当拳体系。（）5.武当拳呼吸方法为急促呼吸。（）6.武当拳讲究“后发制人”。（）7.八卦掌不属于武当拳体系。（）8.武当拳传承不需要尊师重道。（）9.武当拳步法特点是虚实分明。（）10.武当拳没有养生作用。（）五、简答题（共4题，每题5分）1.简述武当拳的核心特点。2.简述武当拳的传承方式。3.简述武当拳与道家思想的关系。4.简述武当拳的基本练习步骤。六、讨论题（共2题，每题5分）1.如何在现代社会中更好地传承武当拳？2.武当拳的养生价值对现代生活的意义。答案：一、填空题1.张三丰2.以柔克刚3.武当拳4.意5.自然呼吸6.虚实分明7.太极8.道家9.内练精气神；外练筋骨皮10.口传身授二、单项选择题1.B2.C3.B4.D5.D6.A7.C8.A9.C10.B三、多项选择题1.ABCD2.ABC3.ABD4.ABC5.ABC6.ABC7.ABCD8.ABC9.ABD10.ABC四、判断题1.×2.√3.×4.√5.×6.√7.×8.×9.√10.×五、简答题1.武当拳核心特点是以柔克刚、内外兼修、后发制人。源于道家思想，注重意、气、形统一，以意导气、以气催形，动作圆活连贯、虚实分明、动静结合。练习时心态平和，不刻意用力，通过调动内在气血实现强身与攻防，体现“四两拨千斤”智慧，融合养生理念，长期练习可调节身心、增强体质。2.武当拳传承以口传身授为主，师傅示范招式、讲解心法，弟子反复练习领悟。辅以少量文字记载（拳谱、心法要诀），部分流派采用家族传承。现代通过培训班、视频教学传播，但传统师徒制是保持技艺纯正的关键。传承强调尊师重道，弟子需守师门规矩，维护文化传统。3.武当拳植根于道家思想，核心理论源于阴阳、五行学说及道家养生理念。道家“道法自然”指导动作模仿自然（流水、云雾），追求流畅；阴阳学说对应虚实、动静、刚柔变化；五行学说调节脏腑气血平衡。“无为而治”体现后发制人策略，养生功能与道家长生理念一致，是道家思想在拳术上的实践。4.武当拳练习从基础功开始：站桩（太极桩）、步法（虚实步）、手法（推掌）等，培养协调与平衡。再学单式招式，掌握要领与呼吸配合。接着练组合招式，连贯动作注重圆活节奏。然后学整套拳术，理解招式联系与攻防含义。最后实战练习，应用技法，同时培养心法，达到内外合一。六、讨论题1.现代传承武当拳需传统与创新结合：保留师徒制核心，确保技艺纯正；用短视频、直播传播基本知识，吸引年轻人；进校园、社区让更多人接触；建立规范培训体系，制定教材与考核标准；举办比赛展示提升影响力；传播文化内涵，让学习者理解道家思想与养生理念，不止技术层面练习，实现活态传承。2.武当拳养生价值对现代生活意义重大：快节奏下，其