一年级心理健康教育教案

一年级心理健康教育教案课题名称：认识我的情绪朋友一、授课对象小学一年级学生二、授课时长20-25分钟(根据一年级学生注意力特点设定)三、设计理念本课程以积极心理学为指导，结合一年级学生具象思维为主、注意力持续时间较短、喜欢游戏与故事的年龄特点，通过生动有趣的活动，引导学生初步认识几种基本情绪，体验不同情绪带来的感受，并尝试用简单的方式表达自己的情绪，培养情绪认知能力，为情绪管理打下基础。四、教学目标1.认知目标：认识并说出常见的几种基本情绪（如：高兴、生气、难过、害怕）的名称和典型面部表情。2.情感目标：体验不同情绪带来的身心感受，知道每个人都会有各种情绪，情绪本身没有好坏之分。3.行为目标：初步学习用简单的方式（如语言、表情、绘画）表达自己当下的情绪。五、教学重点与难点*重点：认识并辨别高兴、生气、难过、害怕四种基本情绪的名称和表情。*难点：理解情绪是生活的一部分，接纳自己的各种情绪，并尝试用恰当的方式表达。六、教学准备1.物质准备：*四种基本情绪（高兴、生气、难过、害怕）的卡通表情图片或卡片。*一个“情绪百宝箱”（可用漂亮的盒子代替）。*绘画纸、彩笔若干。*轻松愉快的背景音乐。*一个毛绒玩具（用于情境表演）。2.经验准备：学生在日常生活中已有对不同情绪的体验。七、教学过程（一）暖场活动：表情变变变(约3分钟)1.教师导语：“小朋友们，今天我们先来玩一个‘表情变变变’的游戏，老师说一个词，你们就做出相应的表情，看谁反应最快，做得最像！”2.教师说出“开心”、“惊讶”、“难过”等词语，引导学生做相应表情。3.提问：“刚才我们做了这么多表情，你们知道这些表情代表我们心里的什么吗？”（引出“情绪”）4.小结：“对啦，这些表情就像我们心里住着的小客人，它们有个共同的名字，叫做‘情绪’。今天，我们就一起来认识这些可爱的情绪朋友吧！”（二）认识情绪朋友(约8分钟)1.出示情绪图片，认识情绪名称与表情：*教师逐一出示“高兴”、“生气”、“难过”、“害怕”的卡通表情图片。*提问：“这个表情看起来怎么样？它叫什么名字？（高兴）当你高兴的时候，你会做什么动作？心里是什么感觉？”（引导学生描述，如：笑、跳、心里甜甜的）*用同样的方式引导学生认识“生气”（皱眉、叉腰、心里闷闷的）、“难过”（掉眼泪、不想说话、心里酸酸的）、“害怕”（发抖、想躲起来、心里怦怦跳）。*教师强调：“这些都是我们常见的情绪朋友，它们就像彩虹的不同颜色一样，让我们的生活变得丰富多彩。”2.情绪猜猜看：*邀请几名学生上台，抽取一张情绪卡片，不让其他同学看到，通过表情和简单动作表演出来，让台下同学猜是什么情绪。*教师引导：“看，我们的表情和动作就能告诉别人我们现在的心情呢！”（三）我的情绪小剧场(约7分钟)1.情境表演：*教师设置简单情境，如：“你的画画得很棒，老师表扬了你。”（高兴）“你最喜欢的玩具找不到了。”（难过）“晚上一个人在家，突然打雷了。”（害怕）“有同学不小心弄坏了你心爱的铅笔。”（生气）*请学生分组或个别上台，根据情境表演出相应的情绪。*教师引导观众：“他表演的是什么情绪？你从哪里看出来的？”2.讨论与分享：*提问：“小朋友们，当你感到高兴的时候，你会怎么做？当你感到生气或者难过的时候，又会怎么做呢？”*鼓励学生自由发言，分享自己的做法。*教师小结：“每个人都会有各种各样的情绪，有时候我们会高兴，有时候会生气，有时候会难过，有时候会害怕，这些都是很正常的。”（四）情绪小画家(约5分钟)1.教师导语：“现在，老师想请大家当一回小画家，画一画你现在的心情，或者你最近一次印象深刻的心情。可以画表情，也可以画让你有这种心情的事情。”2.学生拿出绘画纸和彩笔进行创作，教师巡视，轻声与学生交流。3.邀请几名自愿的学生展示自己的画，并说说画的是什么情绪。4.教师将学生的画作（或情绪卡片）放入“情绪百宝箱”。“看，我们的情绪百宝箱里装满了各种各样的情绪，它们都是我们的好朋友。”（五）总结与延伸(约2-3分钟)1.总结：“今天我们认识了高兴、生气、难过、害怕这几位情绪朋友，也知道了每个人都会有这些情绪。情绪没有好坏之分，它们都是我们生活的一部分。我们要学会认识它们，和它们做朋友。”2.延伸：“以后，当你有开心的事情，可以和爸爸妈妈、老师、好朋友分享；当你感到不开心或者害怕的时候，也可以告诉他们，他们会帮助你的。我们也可以把自己的情绪画下来，或者告诉我们的‘情绪百宝箱’。”3.在轻松的音乐中结束课程。八、活动延伸1.班级情绪角：在教室设置一个“情绪角”，放置“情绪百宝箱”、情绪卡片、绘画工具等，鼓励学生在课余时间表达和记录自己的情绪。2.家庭互动：鼓励家长与孩子在家中讨论情绪，分享彼此的心情故事。九、教学反思（此部分由授课教师课后填写）1.学生是否对活动内容表现出兴趣？参与度如何？2.教学目标的达成情况如何？大部分学生是否能识别并说出基本情绪？3.活动环节的时间分配是否合理？哪些环节可以改进？4.在引导学生表达情绪方面，有哪些成功之处或需要调整的地方？5.对于个别情绪表达较