收心归位启新程安全永相伴

2026秋季开学第一课收心归位启新程安全永相伴开学第一课·安全教育主题班会安全无小事防患于未然安SAFETYFIRST·BACKTOSCHOOL为什么安全是开学第一课WHYSAFETYFIRST“生命至上，安全第一。”开学季是安全事故易发期——假期松弛的状态需要快速调整，校园环境需要重新适应，安全意识必须先行一步。3000+全国每年中小学生意外伤亡案例40%开学前后两周事故占比80%意外事故可通过预防避免本节班会将围绕“收心归位+安全防护”两大主线，帮助大家快速进入学习状态，掌握必备安全知识，为新学期保驾护航。收心归位启新程·安全永相伴02/20收心归位：从假期到校园TRANSITIONGUIDE✕假期状态✕作息不规律，熬夜晚起✕电子产品使用时间长✕学习节奏松散✕安全意识有所松懈✓校园状态✓规律作息，早睡早起✓合理使用电子设备✓快速进入学习节奏✓时刻绷紧安全之弦▎收心四步法STEP1调作息→STEP2正心态→STEP3立目标→STEP4守规矩收心归位启新程·安全永相伴03/20校园安全六大领域SAFETYOVERVIEW水防溺水六不准要牢记领域1行交通安全文明出行领域2火消防防火逃生技能领域3食食品健康饮食卫生领域4网网络防诈防沉迷领域5安校园活动与人身安全领域6收心归位启新程·安全永相伴04/20防溺水安全ANTI-DROWNING▎防溺水“六不准”1不准私自下水游泳2不准擅自与他人结伴游泳3不准在无家长带领的情况下游泳4不准到不熟悉的水域游泳5不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳6不准不熟悉水性的学生擅自下水施救错误施救✕手拉手下水救人✕直接跳水施救✕惊慌失措不呼救正确做法✓大声呼救找大人✓拨打110/120✓抛掷救生圈/竹竿/绳索✓利用工具岸上施救收心归位启新程·安全永相伴05/20交通安全TRAFFICSAFETY步行1走人行道，靠右行走2过马路走斑马线/天桥3红灯停、绿灯行4不追逐打闹、不看手机5不在车辆盲区逗留骑行1满12岁可骑车上路2佩戴安全头盔3不逆行、不并排骑行4不脱手骑行、不载人5过马路下车推行乘车1系好安全带2不乘坐黑车/超员车3乘车时不把头手伸出窗外4下车前观察后方来车5乘坐公交车坐稳扶好⚠开学季交通繁忙，提前出门留足时间，宁等三分不抢一秒！收心归位启新程·安全永相伴06/20消防安全FIRESAFETY▎火灾预防●不携带火柴、打火机等火种进校园●不在教室、宿舍私拉乱接电线●不使用大功率电器（热得快等）●不在校园内燃放烟花爆竹●发现电器异常及时报告老师●熟悉教学楼/宿舍楼疏散通道▎火场逃生八诀1.熟悉环境，牢记出口2.保持冷静，迅速撤离3.湿毛巾捂鼻，弯腰低姿4.不乘电梯，走疏散楼梯5.不贪财物，不重返火场6.被困求救，挥舞亮色衣物7.身上着火，就地打滚8.发现火情，及时报警119灭火器使用四字诀：提（提起灭火器）→拔（拔掉保险销）→握（握住喷管）→压（压下手柄对准火焰根部扫射）收心归位启新程·安全永相伴07/20食品安全FOODSAFETY查查看标签·购买食品查生产日期·查看保质期和QS标志·不买三无产品净洗净双手·饭前便后洗手·生吃果蔬洗净·餐具清洁消毒熟烧熟煮透·食物要彻底加热·剩菜剩饭充分加热·不吃生冷变质食物慎谨慎选择·不买路边摊食品·不暴饮暴食·少吃高油高糖零食动适量运动·饭后不剧烈运动·保持适量运动·均衡营养不挑食“病从口入”——开学季注意饮食卫生，不在无证摊贩处购买食品，出现呕吐腹泻及时就医。收心归位启新程·安全永相伴08/20网络安全CYBERSECURITY▎常见网络诈骗类型⚠游戏账号/装备交易诈骗低价诱惑，先付款后拉黑⚠冒充老师收班费/培训费盗用头像昵称，要求转账⚠刷单返利诈骗先小利后大单，卷款消失⚠中奖/红包诈骗点击钓鱼链接盗取信息⚠冒充公检法诈骗威胁恐吓要求转账到安全账户▎防诈“三不一多”1不轻信不信陌生来电和信息2不透露不透露个人和家庭信息3不转账绝不向陌生账户转账4多核实多方核实及时报警合理安排上网时间，不沉迷网络游戏，保护个人隐私。收心归位启新程·安全永相伴09/20校园活动安全CAMPUSACTIVITYSAFETY课间活动不在走廊追逐打闹上下楼梯靠右慢行不攀爬栏杆/窗台不做危险游戏拥挤时不弯腰捡东西体育活动做好热身运动正确使用体育器材不佩戴尖锐饰品身体不适及时报告遵守运动规则实验/劳技严格遵守操作规程佩戴防护用具不随意混合化学试剂听从老师指导意外立即报告⚠防踩踏要点：上下楼梯不拥挤、不起哄、不逆行；人群拥挤时双手交叉护胸、身体蜷曲成球保护头胸。收心归位启新程·安全永相伴10/20防欺凌与暴力ANTI-BULLYING什么是校园欺凌？在校园内外学生间一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。肢体欺凌殴打、推搡、抢夺财物语言欺凌辱骂、嘲笑、起侮辱性外号社交欺凌孤立、排挤、散布谣言网络欺凌网络传播隐私、恶意P图▎遇到欺凌怎么办？1保持冷静不激化矛盾2安全第一优先保护自己3及时报告告诉老师/家长4保留证据截图/录音/证人5勇敢说不不做冷漠旁观者收心归位启新程·安全永相伴11/20心理健康安全MENTALHEALTH▎开学季常见心理困扰●开学焦虑对新学期学习压力感到紧张不安●适应困难作息、人际、学习节奏难以调整●情绪低落提不起精神，对事物缺乏兴趣●人际压力同学关系、师生关系处理不好●自我否定担心自己不够好，缺乏自信▎心理调适“五个一”1说一说和信任的人倾诉烦恼2动一动运动释放压力情绪3写一写日记梳理内心感受4歇一歇保证充足睡眠休息5帮一帮寻求专业心理帮助求助渠道：班主任/心理老师/学校心理咨询室|全国心理援助热线：400-161-9995|12355青少年服务热线收心归位启新程·安全永相伴12/20交通安全细节提醒TRAFFICDETAILS▎认识交通标志禁止通行红圈白底注意危险黄底黑边三角人行横道蓝底白图案禁止非机动车进入红圈白底自行车非机动车道蓝底自行车注意信号灯黄底红绿灯▎骑行乘车安全清单✓出门前检查车闸、车铃、车灯✓骑行时佩戴头盔，系好卡扣✓不闯红灯、不逆行、不抢道✓转弯前减速伸手示意✓遇大车远离内轮差区域✓乘车全程系好安全带✓不从车前车后突然横穿✓雨天穿亮色雨衣，不打伞骑车收心归位启新程·安全永相伴13/20消防实操：报警与逃生FIREDRILL▎如何正确报火警1191说清地点详细地址：XX区XX路XX号XX栋2说清火势什么东西着火、火势大小3说清人员有无人员被困4留下姓名姓名和联系电话5路口迎候到路口接应消防车▎火场逃生要领↓▸发现火情大声呼喊提醒他人↓▸判断路线沿安全出口指示方向↓▸防护措施湿毛巾捂口鼻、弯腰↓▸迅速撤离不乘电梯、不贪财物▸到达集合点清点人数、不返回关键时刻不慌乱：平时多留意安全出口位置，参加每一次消防演练，练就条件反射般的逃生本能。收心归位启新程·安全永相伴14/20网络防诈骗实操指南ANTI-FRAUDGUIDE▎识破诈骗话术骗你涉嫌洗钱，需将资金转入安全账户→真公检法不会电话办案，更没有安全账户骗你中奖了！先交手续费/税费→真正规中奖不会要求先交费骗你家孩子出事了，赶紧打医药费→真先联系学校/老师核实，不要急着转账骗刷单返利，日入百元→真刷单本身违法，高回报都是诱饵骗免费领游戏皮肤，点击链接领取→真钓鱼链接会盗取账号和个人信息防诈口诀：陌生链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实收心归位启新程·安全永相伴15/20应急自救常识EMERGENCYSELF-RESCUE地震应急室内：躲在坚固桌下/承重墙根保护头部，远离窗户和重物不乘电梯，不跳楼室外：跑到开阔地带被埋：保存体力，敲击求救雷电应急不在树下/电线杆下避雨不在空旷高地停留不使用金属柄雨伞关闭电器，拔掉电源不接触金属管道/铁丝网踩踏应急发现拥挤立即避让顺人流方向走，不逆行双手交叉护胸保呼吸跌倒后侧身蜷曲护头不弯腰系鞋带/捡东西突发疾病应急立即报告老师/大人不随意移动伤病者记住120急救电话说清地点和症状学一点基本急救知识收心归位启新程·安全永相伴16/20安全知识问答KNOWLEDGEQUIZQ1发现有人溺水，正确的做法是？A.立即跳水救人B.手拉手救人C.大声呼救并找大人D.假装没看见答案：CQ2发生火灾时，应该怎么做？A.乘坐电梯快速逃生B.湿毛巾捂鼻弯腰撤离C.先抢救财物D.原地等待答案：BQ3收到自称公检法要求转账的电话，应？A.按要求转账B.挂断并告知家长C.提供个人信息D.与对方争辩答案：BQ4骑电动车/自行车上路必须年满？A.10岁B.12岁C.14岁D.16岁答案：B收心归位启新程·安全永相伴17/20安全承诺书SAFETYCOMMITMENT新学期安全承诺书□我承诺：自觉遵守交通法规，安全文明出行□我承诺：不私自下水游泳，严防溺水事故□我承诺：注意消防安全，不玩火、不违规用电□我承诺：讲究饮食卫生，不吃三无食品□我承诺：文明上网，不沉迷网络，谨防电信诈骗□我承诺：不参与校园欺凌，与同学友好相处□我承诺：课间活动守秩序，不做危险举动□我承诺：关注心理健康，遇到困扰主动求助□我承诺：认真参加安全演练，提高自救能力□我承诺：时刻牢记安全第一，对自己和他人负责承诺人（签名）：______________日期：______年____月____日班级：______________安全无小事·承诺重如山·我将以实际行动践行以上承诺收心归位启新程·安全永相伴18/20应急电话与求助方式EMERGENCYCONTACTS110报警电话治安事件、刑事案件人身安全受到威胁119火警电话火灾事故、抢险救援化学泄漏等灾害120急救电话突发疾病、意外伤害需要医疗救护122交通