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文档简介

2026年9月2026年新学期常规教育主题班会收心·规范·安全·习惯·健康·目标班主任XXX班会内容导览01快乐收心迎新篇假期模式切换,轻松回归学习状态02常规要求记心间课堂课间礼仪,做文明守纪好学生03安全知识护成长校园交通防溺水,安全时刻记心间04好习惯伴我行学习卫生与生活,养成受益终身习惯05健康身心向未来体育睡眠课后服务,2026新规解读06新学期新目标制定个人计划,以积极心态开启新学期快乐收心迎新篇新学期,从“心”开始!告别假期慵懒,一起快乐收心,迎接新学期!01暑假趣事快乐分享暑假里,你经历了哪些难忘的事?01一句话分享分享暑假里最开心的一件事02倾听伙伴听小伙伴的故事,发现暑假如此丰富多彩03带回美好把假期的美好回忆带回教室分享快乐,快乐会加倍!从今天起,我们又回到了熟悉的课堂——和同学们一起学习、一起成长,校园生活同样充满乐趣!收心有妙招,轻松切换模式收心不是一下子就能做到的,给自己三天时间,慢慢找回学习的感觉!调整作息,早睡早起每天提前15分钟上床,早上准时起床,让身体适应上学节奏整理书包,备齐文具自己动手检查课本、作业本、文具,做好开学准备减少屏幕,静心阅读少看电视和手机,用一本有趣的课外书代替制定计划,心中有数把新学期小目标写下来,贴在书桌前提醒自己给自己三天时间,慢慢找回学习的感觉!新学期,新起点,新期待新学期,新起点,新期待新课本·新知识·新机会新的课本,新的知识,新的机会全新开始不管上学期表现如何,新学期都是一张全新的白纸,等着你去描绘成为更好的自己上课更专注、作业更认真、对同学更友善,每一个小学生都有无限可能老师想对你说:不怕犯错:错误是成长的阶梯不比较:每天比昨天的自己进步一点点共加油:新学期,我们一起加油!常规要求记心间没有规矩,不成方圆。课堂有纪律,课间有秩序,礼仪记心间!02课堂常规,你做到了吗对照五条常规,给自己打几颗星?预备铃响立刻进教室,拿出课本和文具,安静坐好等老师举手发言先举手,得到老师允许后再站起来,声音响亮地说倾听他人认真倾听,不插嘴,学会尊重他人专心听讲不可以做小动作,不做与课堂无关的事正确姿势头正、身直、臂开、足安,眼离书本一尺,胸离桌沿一拳,手离笔尖一寸对照以上五条,你给自己打几颗星?新学期,力争五星!课间秩序,文明又安全课间十分钟,我们可以这样做走出教室,呼吸新鲜空气眺望远方放松眼睛和同学聊天、做小游戏增进友谊提前准备好下节课用品书本和文具有序上厕所、喝水不慌不忙课间活动,这些行为要禁止在走廊和教室追逐打闹容易撞伤自己或同学上下楼梯推挤奔跑靠右行走,一步一个台阶趴栏杆、爬窗台危险动作,绝对不能做大声喧哗、尖叫影响其他班级上课文明课间三字诀:慢步走、轻声说、不争抢!文明礼仪,从我做起礼仪不是约束,而是对他人的尊重见面问候礼仪早晨进校见到老师,主动说"老师好"放学离校时,和老师说"老师再见"同学之间互相问好,友善微笑礼貌用语常挂嘴边需要帮助时说"请"得到帮助后说"谢谢"不小心碰到别人说"对不起"别人道歉后说"没关系"校园行为礼仪进老师办公室先敲门,得到允许再进入不随意翻动他人物品,借东西要归还集会排队做到快、静、齐,不推不挤爱护校园环境,不随地吐痰,不乱扔垃圾做一个讲文明、懂礼貌的小学生!升旗仪式,庄严神圣快、静、齐——升旗礼仪三字诀01迅速整队听到集合号令,快速到达指定位置02全体肃立面向国旗,保持安静,站姿端正03规范行礼少先队员行队礼(五指并拢高举过头),非队员行注目礼04高唱国歌精神饱满,声音响亮,表达爱国之情05认真聆听升旗结束后,学习国旗下讲话与榜样事迹国旗是国家的象征,每一次升旗仪式都是一堂生动的爱国主义教育课班级公约,我们一起遵守新学期,我们一起制定班级公约,互相监督、共同遵守入校礼仪进校穿戴整洁,按时到校不迟到早读自觉认真,书声琅琅氛围好升旗庄严肃立,国歌响亮爱国心课堂课间两操动作到位,强身健体视力好上课专心听讲,举手发言声音亮课间文明休息,不追不闹不喧哗学习责任作业独立完成,书写工整不抄袭值日认真打扫,桌椅整齐地面净爱护公共财物,节约水电不浪费品德安全同学团结友爱,互相帮助不争吵放学路队整齐,遵守交规安全行目标牢记心中,行为习惯常对照公约不是贴在墙上的纸,而是印在心里的尺—让我们一起努力,争创文明班级安全知识护成长安全无小事,生命重如山。学会自我保护,让平安伴随每一天!03校园活动安全,牢记心间保护好自己,就是对家人最好的爱!课间活动安全不追逐打闹,不在走廊、楼梯口奔跑不玩危险游戏,如推人、叠罗汉、摔跤等正确使用体育器材,不拿尖锐物品玩耍同学之间发生矛盾,找老师解决,不动手体育课安全穿运动鞋和宽松衣服,不佩戴尖锐饰品运动前充分热身,听从老师指挥身体不舒服及时告诉老师,不硬撑器材使用后归还原位,不随意玩耍上下楼梯安全靠右行走,一步一个台阶,不跑不跳不扶栏杆滑行,不在楼梯上推挤同学集体下楼时保持间距,有序通过发现楼梯有异物或损坏,及时报告老师安全不是口号,而是每一次行动中的自觉交通安全,平安出行每一天每天高高兴兴上学,平平安安回家过马路一停二看三通过停下脚步,左右观察确认安全,走斑马线红灯停、绿灯行,宁等三分不抢一秒乘车安全排队坐稳系好安全带排队上下,不拥挤坐稳扶好,头手不伸出窗外不乘无牌无证、超载车辆私家车后排就座,系好安全带步行上下学专心看路保安全走人行道,不在马路嬉戏打闹过马路不玩手机、不吃东西雨天穿鲜艳衣物,让司机看见你低年级尽量由家长接送是老师和家长最大的心愿!防溺水安全,珍爱生命生命只有一次,溺水只在一瞬防溺水"六不"要牢记01不私自下水游泳02不擅自与他人结伴游泳03不在无家长或老师带领的情况下游泳04不到无安全设施、无救援人员的水域游泳05不到不熟悉的水域游泳06不熟悉水性的学生不擅自下水施救学会"一会"+情景判断学会基本的自护、自救方法遇到同伴溺水时立即呼救,不盲目下水同学约你去河边玩水坚决拒绝,并告诉家长或老师看到有人落水大声呼救,打110报警,找大人帮忙,不自己下水游泳时腿抽筋保持冷静,仰面漂浮,呼救远离危险水域,安全永远第一!消防安全,防范于未然消防知识常学习,关键时刻能救命!火灾预防不玩火、不携带火种进入校园不随意触碰电源插座和电器设备发现电线破损、电器冒烟,立即报告老师实验室使用酒精灯等,严格遵守操作规程火灾逃生保持冷静,迅速判断逃生路线用湿毛巾捂住口鼻,弯腰低姿前行沿墙壁摸索前进,不乘坐电梯身上着火就地打滚,或用厚重衣物压灭逃到安全地带后,立即拨打119报警认识消防设施了解灭火器、消防栓位置认识安全出口标志,记住逃生路线不随意玩弄、损坏消防设施饮食卫生,健康每一天把好"入口关",健康从每一餐开始!远离"三无"食品不购买校门口流动摊贩的零食看清保质期、生产日期、生产厂家不买无包装、无标签、无生产日期的"三无"食品颜色过于鲜艳、气味异常的零食要警惕养成良好卫生习惯饭前便后勤洗手,用肥皂或洗手液不喝生水,自带水杯喝温开水不与他人共用水杯、餐具水果洗净后再吃,不用手直接抓食物饮食安全小贴士早餐要吃好,不空腹上学不暴饮暴食,少吃油炸食品和碳酸饮料不吃过期、变质、发霉的食物发现食物有异味,立即停止食用防欺凌,友善相处拒绝欺凌,从你我做起!识别欺凌——这些行为要警惕侮辱性绰号嘲笑、辱骂肢体侵犯推搡、踢打、抢夺刻意孤立拉帮结派排斥同学网络造谣散布谣言、说坏话应对方法——保护自己五步走1保持冷静,不理睬、不激怒对方2明确告诉对方"请你停止"3迅速离开,到人多的地方去4第一时间告诉老师或家长5被欺负不是你的错,勇敢说出来!友善相处——用行动传递温暖尊重同学不取笑、不排挤及时报告发现欺凌不围观传递善意微笑和善心对待每个人让每一颗心都被温柔以待,用行动守护校园的温暖;拒绝欺凌,人人有责好习惯伴我行播种行为,收获习惯;播种习惯,收获命运。好习惯是成长路上最好的伙伴!04上课专心听讲,学习事半功倍课堂专注小口诀:眼到、耳到、心到、手到,四到齐备学习好!课前准备要做好备齐课本、笔记本和文具,放课桌指定位置预备铃响安静坐好,回忆上节课内容课堂听讲有方法眼看老师,思路紧跟耳听重点,不漏知识点心想多思考,提问时积极动脑手记重点与疑问积极发言展自信先举手等点名再起立声音响亮条理清晰不怕说错勇敢表达就是进步倾听同学学会尊重与思考课堂专注小口诀:眼到、耳到、心到、手到,四到齐备学习好!作业认真做,复习有方法作业好习惯01先复习再作业,独立完成不依赖02专心致志不分心,拒绝边做边玩03书写工整卷面洁,每次作业当考试04难题先思后标记,次日请教老师05做完自查一遍,确保无遗漏错误复习三步法01脑中过"知识电影",回忆当天所学02对照课本笔记,查漏补缺03针对薄弱环节,重点练习巩固预习新课有技巧提前浏览标疑问带着问题去听课中高年级尝试预习笔记作业是学习的试金石,复习是记忆的巩固剂。好方法让学习更轻松!个人卫生好习惯,健康相伴每一天干净整洁的外表,是尊重自己也是尊重他人的表现!🌅

晨起准备认真刷牙洗脸,保持口腔清洁梳好头发、穿戴整洁,佩戴好红领巾检查指甲,修剪干净不藏污垢📚

在校期间饭前便后用肥皂洗手,按"七步洗手法"认真清洗不随地吐痰,打喷嚏时纸巾或手肘遮挡保持课桌整洁,书本摆放有序自己的水杯自己用,不与他人共用🌙

睡前整理刷牙洗脸洗脚,养成睡前清洁习惯勤洗澡、勤换衣,内衣袜子每天更换整理好次日衣物和书包按时上床,保证充足睡眠养成良好卫生习惯,健康快乐每一天!生活好习惯,自立又自强自立的孩子最自信,自强的人生最精彩!自己的事情自己做整理书包每天自己整理,不丢三落四叠被子收拾房间保持生活空间整洁洗小件衣物袜子、红领巾认真值日不怕脏不怕累珍惜时间,做事不拖拉作息时间表合理安排学习、休息和娱乐今日事今日毕不把作业拖到第二天专注不磨蹭提高效率省出更多自由时间勤俭节约,不攀比不浪费爱惜学习用品不随意丢弃还能用的文具节约用水用电离开教室随手关灯关风扇不挑食不剩饭珍惜每一粒粮食不比吃穿比进步和同学比一比谁的学习进步大行为养成习惯,习惯塑造品格,品格决定命运!爱上阅读,让好书伴成长为什么要多读书?开阔眼界带你去脚步到不了的地方增长知识让你变得更聪明、更会表达丰富心灵学会理解和感受不同的世界小学生适合读什么?经典童话和寓言故事如《安徒生童话》《伊索寓言》科普读物探索自然和科学的奥秘优秀儿童文学感受文字的美好与力量历史故事和名人传记从榜样身上汲取力量怎样养成阅读习惯?每天固定半小时阅读时间,雷打不动准备阅读笔记本记录好词好句和感悟和同学交换好书分享阅读的快乐周末去图书馆或书店发现更多好书这个学期,挑战读完5本好书,做阅读小达人!健康身心向未来每天运动两小时,健康生活一辈子。2026新规护航,让童年充满阳光与活力!052026体育新规:每天运动一小时每天一节体育课,户外活动不少于2小时益处具体表现强健体魄增强心肺功能,提高免疫力保护视力户外活动有效预防和延缓近视改善情绪运动释放快乐因子,缓解学习压力提升专注适量运动后学习效率更高培养品格团队运动中学会合作与坚持课时保障从2026年秋季学期起,全国小学每天开设一节体育课,体育课时得到刚性保障时间底线校内户外活动时间每天不少于2小时,涵盖体育课、大课间、课后服务运动项目课间松绑课间休息时间延长至15分钟,严禁拖堂、严禁课间圈养,把活动时间真正还给学生运动不只是体育课的任务,更是一生的健康投资!课间15分钟,尽情动起来可以这样利用多出来的5分钟,让同学们有充足时间上厕所、喝水、远眺放松,老师准时下课、准时上课,一分不少还给学生走到操场或走廊,呼吸新鲜空气,让大脑休息眺望远处的树木或天空,放松眼睛,预防近视和同学做简单小游戏,活动身体准备好下一节课用品,从容不慌张喝点水补充水分,保持精力充沛活动要注意不进行剧烈运动,避免上课时气喘吁吁听到上课铃立刻返回教室,不拖延活动时注意安全,不推挤、不追逐15分钟课间,是身体的小充电,也是学习的小加油站!充足睡眠,学习更高效睡眠不足的危害注意力不集中容易犯困走神记忆力下降学过的知识记不牢情绪不稳定容易烦躁、发脾气影响身体发育免疫力降低拥有好睡眠的方法规律作息晚上9点前上床,早上7点左右起床睡前远离屏幕不玩手机、不看电视,可读书或听轻音乐合理饮食晚饭不吃太饱,睡前不喝太多水舒适环境保持卧室安静、黑暗、温度适宜周末也规律保持规律作息,不睡懒觉睡得好,才能学得好、长得好!从今晚开始,按时睡觉吧!课后服务,快乐又充实第一时段:作业辅导在校完成大部分作业及时请教老师,难题当场解决提高效率减轻回家负担,回家更自由第二时段:素质拓展体育篮球、足球、跳绳、武术艺术绘画、合唱、舞蹈、书法科技编程、机器人、科学实验阅读与劳动静心阅读、种植养护、手工制作课后服务不是"加课",而是让学习更轻松、让童年更精彩!心理健康,快乐成长2026秋统一组织心理健康测评身心并重心理健康与身体健康同样重要认识自己的情绪开心、难过、生气、紧张、焦虑……都是正常的情绪感到不开心时,不要憋在心里,接纳自己的感受情绪没有好坏之分,重要的是如何表达和处理情绪调节小妙招深呼吸慢慢吸气,缓缓吐气,重复几次运动释放去操场跑一跑、跳一跳,让汗水带走烦恼倾诉分享和好朋友、爸爸妈妈或老师聊一聊转移注意画画、听音乐、看书,做喜欢的事需要帮助时,勇敢说出来遇到困难找班主任或心理老师聊聊学校设有心理辅导室,欢迎随时来访求助不是软弱,而是爱自己的表现心里有阳光,脸上有笑容。愿每一个孩子都健康快乐地成长!新学期新目标心中有目标,脚下有力量。定下新学期小目标,每天进步一点点!06我的新学期目标卡学习小目标01我想在哪门功课上取得进步?02

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