幽默心理学专题知识讲座

幽默心理学专题知识讲座幽默心理学专题知识讲座第1页追求幸福与正向情绪是天赋人权尼采：活得使您渴望再活一次，这么活着是您责任。亚里士多德：世人无分男女，都以追求幸福高兴为人生最高目标。伊比鸠鲁：高兴并使人高兴，不损人也不害己，这就是道德，也是至善。弗罗伊德：每个人都应该努力让自己过得幸福高兴。假如您还未决定用高兴幽默心面对这一天，千万别起床!幽默心理学专题知识讲座第2页真（大)乐与假（小)乐真乐假乐长久深远高兴短暂表面高兴自主掌度高兴被动失控高兴知足感恩高兴追逐占有高兴团体大我高兴自私小我高兴突破逆境高兴沈迷顺境高兴建设创造高兴破坏攻击高兴自得其乐高兴身不由己高兴幽默心理学专题知识讲座第3页知道自得其乐幽默心理学专题知识讲座第4页对生命多些想象幽默心理学专题知识讲座第5页接收自己与世界不完满YouarenotOK,IamnotOK,butthat’sOK.LookhowstrongIam,IcanevenshowIamweak.幽默心理学专题知识讲座第6页幽默是对无可改变事物正向性洞察幽默心理学专题知识讲座第7页幽默是对无心之错慈悲幽默心理学专题知识讲座第8页幽默是经常去想想那些比您糟条件或状态幽默心理学专题知识讲座第9页别再埋怨你工作了幽默心理学专题知识讲座第10页幽默是对固着挑战公主第四度被魔王抓走了。公主:「救命呀!救命呀!」魔王:「妳尽管叫吧，没人会听到!」公主：「吧!吧!吧..........」媒人:「公主，我听到了!是谁要提亲ㄚ!!」魔王:「..........................」5.公主第五度被魔王抓走了。公主:「救命呀!救命呀!」魔王:「妳尽管叫破喉咙吧，没有些人会来救妳!」公主:「破喉咙!破喉咙!」没有些人:「公主，我来救妳了!」魔王:「竟然真有些人来救公主...........................」没有些人:「我不是竟然真有些人,我是没有些人..」幽默心理学专题知识讲座第11页事情重不主要：看你和谁来比?幽默心理学专题知识讲座第12页Mr.Anger&Calm幽默心理学专题知识讲座第13页改变参考点罗斯福还未当上美国总统之前，家中遭窃，朋友写信抚慰他。但罗斯福用幽默心态看这件事，回信说:「谢谢你来信，我现在心中很平静，因为:第一、窃贼只偷去我财物，并没有伤害我生命。第二、窃贼只偷走个别东西，而非全部。第三、最值得庆幸是:做贼是他，而不是我。」苏格拉底幽默心理学专题知识讲座第14页看事情角度影响咱们情绪幽默心理学专题知识讲座第15页有什么好担心只有两件事能够担心：要嘛你生病了，要嘛你是健康。假如你是健康，那就没什么好担心，但假如你是生病，那就只有两件事能够担心：要嘛你会康复，要嘛你会死掉。假如你康复了，那就没什么好担心，但假如你死掉，那就只有两件事情能够担心：要嘛你会下天堂，要嘛你会下地狱。假如你上了天堂，就么就没有什么好担心。但假如你是去地狱，那么你将会忙着与你朋友们握手，所以你就没有时间烦恼。所认为何要担心呢?幽默心理学专题知识讲座第16页为何需要幽默?得乐离苦:高兴是人生最大酬赏机制。小心，幽默可能会危害你疾病。笑是两个人之间最短距离。我幽默、我注意、我记忆。教育四巨头:善良、成功、高兴、健康。处理问题次好方法就是发掘其中幽默。戴上幽默眼镜，人生就变成彩色。幽默心理学专题知识讲座第17页心脏病患者比较没有幽默马里兰大学心脏病学预防中心主任米勒尔（)在研究300人“幽默反应”之后得出这个结论。这300人必须回答研究员设计一份问卷。问卷上问题包含：当侍应生不小心把饮料倒在您身上，您会有什么反应；在宴会上发觉另一名客人和自己穿一模一样衣服，您是否会以为有趣。幽默心理学专题知识讲座第18页这项研究结果也发觉，心脏病患者比较没有幽默感，或在面对尴尬场面时比较不会利用幽默解围。这些人即使是碰到开心事，也极少发笑，反而经常表现出愤恨或敌意。所以，米勒尔说，"有朝一日，保持心脏健康秘决很可能是：运动、饮食健康，天天笑几回”。幽默心理学专题知识讲座第19页庸医治大病幽默疗法在中国不乏其例。清朝一名八府巡按患精神抑郁症，久治无效，后经人推荐扬州府（今江苏扬州市)兴化县名医赵海仙诊治。赵切脉后缄默不语，巡按大人再三追问，赵才慢吞吞地回答道：“依老朽之见，大人之疾，乃月经不调也。”巡按听罢，不禁哈哈大笑，连说：“庸医，庸医”，拂袖而去。今后逢人谈及，都要大笑，嘲讽一番。不料在一次次开怀嘲笑之中，他病竟不药而愈了。待他醒悟过来拜谢赵时，赵这才说明不药宽神治病道理。

幽默心理学专题知识讲座第20页幽默心理学专题知识讲座第21页表情不只是情绪之副产品,有时表情也能够引发情绪经验。﹝Strack等,1988﹞幽默心理学专题知识讲座第22页笑等级－美国Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)Smirk（嘻嘻笑)幽默心理学专题知识讲座第23页幽默心理学专题知识讲座第24页我不想聽了幽默心理学专题知识讲座第25页哈佛图书馆训言1.此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦

。2.幸福或许不排名，但成功比排名。3.以为为时已晚时候，恰恰是最早时候。4.谁也不能随随便便成功，它