防溺水安全知识竞赛题库及参考答案

防溺水安全知识竞赛题库及参考答案一、单项选择题（共60题，每题只有一个正确选项）1.发生溺水事故时，最常见的致死原因是（）。A.惊吓导致的心脏骤停B.呼吸道阻塞与窒息C.低温导致失温D.水中生物攻击答案：B2.夏季游泳时，如果出现腿部抽筋，下列做法错误的是（）。A.保持镇静，不要慌张B.用手握住脚趾向身体方向拉C.强行大声呼救并剧烈扑腾D.采取仰卧位，使鼻部露出水面呼吸答案：C3.中小学生防溺水“六不准”中，规定不准在无家长或教师带领的情况下游泳，其核心目的是（）。A.防止学生私自离家B.确保有成年人进行监护和救援C.限制学生的人身自由D.节省游泳场馆费用答案：B4.当发现有人溺水时，未成年人首先应该采取的行动是（）。A.立即跳入水中施救B.寻找身边的竹竿、绳索或漂浮物抛给溺水者C.跑回家告诉家长D.在岸边大声嘲笑答案：B5.以下哪个时间段是溺水事故的高发期？（）A.冬季早晨B.春季上午C.夏季傍晚和周末D.秋季中午答案：C6.俗话说“欺山不欺水”，主要是指水域环境的（）。A.美丽风景B.复杂性和不可预测性C.清澈见底D.宽敞开阔答案：B7.在游泳池游泳时，通常应该遵守的安全规则包括（）。A.在深水区追逐打闹B.饱餐后立即进行剧烈游泳C.做好热身运动后再下水D.为了练习憋气，长时间潜入水底答案：C8.溺水者被救上岸后，如果呼吸心跳停止，应立即进行的急救措施是（）。A.拨打120等待医生B.进行控水（倒水）C.进行心肺复苏（CPR）D.给溺水者喝热水答案：C9.野外水域即使看起来水面平静，也可能存在危险，下列哪种情况在野外水域中是常见的安全隐患？（）A.水草茂密、暗流涌动、淤泥深陷B.水温恒定C.能见度极高D.水底平坦答案：A10.进行心肺复苏时，胸外按压的频率应保持在每分钟（）。A.60-80次B.80-100次C.100-120次D.120-140次答案：C11.下列关于“手拉手”结成人链下水施救的说法，正确的是（）。A.这是人多力量大的表现，值得提倡B.只有水性最好的人排在第一个才安全C.极其危险，一旦一人失足会导致多人连环落水D.在浅水区可以使用这种方法答案：C12.游泳时耳朵进水，下列处理方法正确的是（）。A.用锐利的挖耳勺掏挖B.用单脚跳跃法，利用重力将水引出C.无论是否难受都立刻停止游泳D.用力擤鼻涕，试图将水冲出答案：B13.在海里游泳时遇到退潮（离岸流），最正确的自救方法是（）。A.逆着水流方向拼命游回岸边B.立即下沉潜到底部C.保持冷静，向两侧游出流区，然后再游回岸边D.大声尖叫并挥手答案：C14.身上衣服着火但不慎落水时，应该（）。A.立即脱掉衣服B.继续在水里奔跑C.保持冷静，衣服湿了火会熄灭，不要脱衣D.潜入深水区躲藏答案：C15.未成年人不具备直接下水救人的能力，主要是因为（）。A.胆量不够大B.力量较小，缺乏专业救援技巧，容易成为牺牲品C.游泳速度不够快D.不懂得如何呼救答案：B16.当同伴溺水被救起，神志清醒但有咳嗽、呼吸困难时，应（）。A.让其立即回家休息B.喝大量牛奶C.立即送医检查，防止“干性溺水”或二次损伤D.进行剧烈运动恢复体力答案：C17.下列哪种物品不适合作为溺水救援的漂浮物抛掷？（）A.篮球B.空塑料油桶C.泡沫板D.充满水的金属水桶答案：D18.在冰面上玩耍时，如果发现冰面破裂落入水中，应如何逃生？（）A.站立起来快速奔跑B.扑向冰面，匍匐爬向岸边C.在水中大声呼救等待救援D.潜入水底寻找破口答案：B19.预防溺水，家长应尽的监护责任是“四知道”，不包括（）。A.知道孩子去哪里B.知道孩子做什么C.知道孩子和谁去D.知道孩子考试分数答案：D20.游泳时发生小腿抽筋，用力拉扯抽筋部位的肌肉时，应该朝哪个方向拉？（）A.背离身体重心的方向B.朝着身体弯曲的方向C.朝相反的方向伸直D.随意拉扯答案：C21.下列哪项不是正规游泳馆应该具备的安全设施？（）A.救生员B.救生圈、救生杆C.深浅水区标识D.水上滑梯（无安全防护）答案：D22.溺水者被救上岸后，如果有呼吸无心跳，应采取的急救措施是（）。A.只进行人工呼吸B.只进行胸外按压C.进行人工呼吸和胸外按压D.拍打背部排水答案：C23.盲目下水救人“双亡”的案例屡见不鲜，这告诉我们（）。A.见义勇为不值得提倡B.要智慧救援，优先保护自身安全C.所有的溺水者都无法被救活D.只有专业运动员才能救人答案：B24.在水中抽筋的原因通常不包括（）。A.热身运动不充分B.水温过低C.游泳时间过长，身体疲劳D.游泳姿势过于标准答案：D25.心肺复苏（CPR）的操作顺序通常是（）。A.气道、呼吸、循环（C-A-B）B.循环、气道、呼吸（C-A-B）C.呼吸、循环、气道（B-C-A）D.气道、循环、呼吸（A-C-B）答案：B26.下列关于野外水域水草缠脚的自救方法，错误的是（）。A.保持冷静，不要乱蹬乱踩B.采取仰漂姿势C.用手像解绳结一样慢慢解开腿上的水草D.拼命挣扎，试图把水草扯断答案：D27.溺水者往往不会大声呼救，是因为（）。A.想要吓唬同伴B.喉部痉挛，无法发声，本能地在水中挣扎呼吸C.水压太大压住了声带D.他们不想活了答案：B28.游泳时呛水了，应该（）。A.立即停止游泳，调整呼吸，咳嗽排出异物B.闭气潜入水底C.继续快速游泳D.吞咽下去答案：A29.乘坐游船时，为了安全，应该（）。A.把头手伸出船外拍照B.在船舱内追逐打闹C.穿好救生衣，遵守乘船规定D.擅自触摸船上机械答案：C30.人工呼吸时，吹气量应使患者胸廓有明显起伏，频率约为（）。A.每分钟5-8次B.每分钟10-12次C.每分钟20-25次D.每分钟30次以上答案：B31.下水前做热身运动的主要目的是（）。A.消耗多余热量B.预防肌肉拉伤和抽筋C.展示运动能力D.适应水温答案：B32.如果发现同伴在水里身体直立、眼神呆滞、嘴巴在水面上下浮动，这可能是（）。A.他在练习潜水B.他在玩耍C.他在溺水（寂静溺水）D.他在看水底的鱼答案：C33.胸外按压的部位是（）。A.左侧胸部B.右侧胸部C.胸骨中下1/3交界处（两乳头连线中点）D.心尖处答案：C34.下列哪种情况适合游泳？（）A.身体不适、发烧时B.雷雨天气C.水质浑浊、有异味D.身体健康、水质良好、有成人监护答案：D35.遇到溺水者抓住你的手拖着你下沉时，你应该（）。A.紧紧抓住他不放B.向下潜入水中，迫使他松手C.踢他的肚子D.大声哭泣答案：B36.施救者从背后接近溺水者，主要是为了（）。A.增加游泳速度B.防止被溺水者抱住而发生危险C.方便观察溺水者面部D.节省体力答案：B37.在没有救生圈的情况下，将下列哪种物品扔给溺水者最有效？（）A.一瓶矿泉水B.一个空书包（拉上拉链）C.一根铁棍D.一块石头答案：B38.溺水者被救起后，如果处于昏迷状态但有呼吸心跳，应将其摆放为（）。A.仰卧位，头偏向一侧B.俯卧位，胸部垫高C.坐立位D.半卧位答案：A39.预防溺水教育中强调的“去正规场所”是指（）。A.任何有水的地方B.有救生员、设施完善的游泳池或水上乐园C.野外的天然河流D.水库的溢洪道答案：B40.在水中救助溺水者时，最好使用（）。A.投掷物、伸掷物、划船或游泳救援B.直接跳水C.手拉手D.潜水寻找答案：A41.关于“控水”（倒水），目前的急救指南普遍认为（）。A.必须第一时间进行大量控水B.控水是关键，甚至比心肺复苏重要C.不需要常规控水，应立即进行心肺复苏，控水可能延误急救D.只有把水控出来才能救人答案：C42.未成年人发现同伴落水，错误的报警方式是（）。A.拨打110B.拨打120C.呼喊周围大人帮忙D.发朋友圈求助答案：D43.潜水时，如果感到耳膜疼痛，应该（）。A.捏住鼻子用力鼓气B.立即上浮C.忍受疼痛继续下潜D.用手指捅耳朵答案：A44.下列哪种行为容易导致“干性溺水”？（）A.吸入少量水导致喉头痉挛B.在深水区潜水C.喝了一口水D.游泳后立即洗澡答案：A45.成年人胸外按压的深度通常为（）。A.1-2厘米B.2-3厘米C.5-6厘米D.10厘米以上答案：C46.在水边玩耍时，为了防止滑入水中，应该注意（）。A.穿拖鞋在水边跑B.推搡打闹C.穿防滑鞋，不追逐打闹D.蹲在岸边洗脚答案：C47.救生圈是黄色的，主要是为了（）。A.美观B.在水中醒目，便于发现C.耐脏D.警示鲨鱼答案：B48.下列哪种食物适合游泳前少量食用？（）A.红烧肉等高油腻食物B.冰淇淋等冷饮C.容易消化的水果、面包D.红牛等功能饮料答案：C49.落水后如何保持体力？（）A.不停地挥手B.大声持续喊叫C.采取仰漂姿势，放松全身，等待救援D.拼命踩水答案：C50.乘坐皮划艇或充气船游玩时，必须佩戴（）。A.墨镜B.救生衣C.手套D.游泳帽答案：B51.溺水事故中，性别比例通常是（）。A.女性多于男性B.男女相等C.男性多于女性D.与性别无关答案：C52.当你在桥上看到有人落水，但不会游泳，最佳做法是（）。A.跳下去B.在桥上找绳子或长杆施救，并报警C.扔一块木板下去D.看热闹答案：B53.心肺复苏中，按压与呼吸的比例（单人救援）是（）。A.5:1B.15:2C.30:2D.10:1答案：C54.下列属于“智慧救援”范畴的是（）。A.声东击西B.利用工具、大声呼救、报警C.假装没看见D.拿石头砸溺水者答案：B55.游泳时被水母蜇伤，处理方法错误的是（）。A.用海水冲洗伤口B.用醋或明矾涂抹（视水母种类而定）C.用手揉搓伤口D.立即上岸寻求医疗帮助答案：C56.未成年人能否擅自去野外水域捉鱼、摸虾？（）A.可以，很有趣B.不可以，极其危险C.只要不深水区就可以D.有同伴就可以答案：B57.游泳结束后，正确的做法是（）。A.立即进食大量冷饮B.立即进行剧烈运动C.冲洗身体，保暖，适当补充水分D.立即睡觉答案：C58.下列哪项不是判断意识丧失的方法？（）A.轻拍重唤B.掐人中C.观察是否有反应D.大声呼喊名字答案：B59.如果不慎跌入冰窟窿，除了保持冷静外，关键是要（）。A.尽量增加身体与冰面的接触面积，防止冰层再次破裂B.把冰砸碎变大一点C.快速挥动双臂D.把头伸进水里答案：A60.防溺水安全教育的核心在于（）。A.禁止所有人接触水源B.提高安全意识，掌握自救互救技能，防患于未然C.仅靠学校监管D.仅靠家长看管答案：B二、多项选择题（共40题，每题有两个或两个以上正确选项）1.防溺水“六不准”包括以下哪些内容？（）A.不私自下水游泳B.不擅自与他人结伴游泳C.不在无家长或教师带领的情况下游泳D.不到不熟悉的水域游泳答案：ABCD2.发生溺水事故的高危场所通常有（）。A.野外池塘B.水库C.河流D.深水坑E.无盖井窖答案：ABCDE3.遇到有人溺水时，正确的岸上救援方式包括（）。A.大声呼救，寻求成人帮助B.拨打110、120报警C.寻找竹竿、长绳、泡沫板等漂浮物抛给溺水者D.未成年人直接跳入水中救人E.在岸上用手拉手结成人链施救答案：ABC4.游泳前做好热身运动的好处有（）。A.提高体温B.增加肌肉灵活性C.预防抽筋D.减少心脏负担E.防止呛水答案：ABCD5.溺水者在水中可能出现的特征包括（）。A.头部后仰，嘴巴张开B.眼神呆滞，无法专注C.在水中直立，无法划水D.剧烈挥手，大声呼救E.身体呈爬梯子状答案：ABCE6.以下哪些做法容易导致溺水事故？（）A.下水前不热身B.饱餐或饥饿时游泳C.酒后游泳D.身体疲劳时游泳E.在深水区嬉戏打闹答案：ABCDE7.如果不慎落入水中，保持浮力的方法有（）。A.仰漂（水母漂）B.抓住身边的漂浮物C.屏住呼吸D.剧烈挣扎E.踢水答案：AB8.人工呼吸的注意事项包括（）。A.清理口腔异物B.打开气道C.捏住鼻孔D.包紧嘴巴吹气E.观察胸廓起伏答案：ABCDE9.心肺复苏的有效指征包括（）。A.颜面、口唇由苍白青紫转为红润B.瞳孔由大变小C.出现自主呼吸D.颈动脉搏动恢复E.病人坐起来说话答案：ABCD10.家长对孩子防溺水监护应做到“四知道”，即知道（）。A.孩子去哪里B.孩子做什么C.孩子和谁去D.孩子何时回来E.孩子花了多少钱答案：ABCD11.在野外游泳遇到水草缠腿时，正确的处理方式是（）。A.保持镇静，不要乱蹬B.采取仰漂姿势C.用手慢慢解开缠绕的水草D.潜入水中用手将水草割断（如有工具）E.拼命蹬腿试图挣脱答案：ABCD12.胸外按压常见的错误有（）。A.按压部位偏移B.按压过浅或过深C.按压频率过快或过慢D.按压时手臂弯曲E.掌根离开胸壁答案：ABCDE13.下列哪些物品可以作为临时的救生浮具？（）A.空塑料桶B.篮球C.泡沫箱D.密封的背包E.木板答案：ABCDE14.避免溺水，在选择游泳场所时应注意（）。A.选择有资质的正规游泳馆B.确认有救生员在场C.水质清澈，深浅标识明显D.水温适宜E.只要是熟人介绍的地方就可以去答案：ABCD15.溺水者被救上岸后，如果无呼吸心跳，急救流程包括（）。A.判断意识和呼吸B.呼救并获取AEDC.胸外按压D.开放气道E.人工呼吸答案：ABCDE16.下列关于海边游泳安全的描述，正确的有（）。A.注意查看潮汐表B.警惕离岸流（裂流）C.在红旗警示海域下海D.单独去深海区探险E.身体涂抹防晒霜防止晒伤答案：ABE17.发生抽筋时，缓解方法包括（）。A.保持镇静B.向反方向牵引抽筋肌肉C.按摩穴位D.呼救E.用力拍打水面答案：ABCD18.预防“次生溺水”（迟发性溺水）的措施包括（）。A.游泳后密切观察身体状况B.出现咳嗽、胸痛、呼吸困难立即就医C.救上岸后即使当时没事也要观察一段时间D.剧烈游泳后立即睡觉E.忽略轻微的咳嗽答案：ABC19.下列哪些行为是违反防溺水安全规定的？（）A.上下学路上顺便去河边玩水B.同学私下约去野外水库游泳C.在无护栏的桥上追逐D.下水捞掉落的手机E.在雨天涉水过河答案：ABCDE20.对溺水者进行控水（倒水）的弊端有（）。A.延误心肺复苏的宝贵时间B.可能导致胃内容物反流误吸C.可能造成颈椎损伤D.可能导致肺部感染E.不能排出肺内的水答案：ABCDE21.在冰面活动时，需要注意的安全事项有（）。A.确认冰层厚度足够B.不在无监护情况下野滑C.携带救生绳索D.结伴而行E.看到冰窟窿也要去探险答案：ABCD22.普及防溺水知识的社会意义在于（）。A.减少家庭悲剧B.降低意外伤亡率C.提高全民安全素质D.构建和谐社会E.增加医疗负担答案：ABCD23.遇到洪水时，应该如何自救？（）A.向高处转移B.抓住漂浮物C.远离电线杆D.涉水过急流E.躲入地下室答案：ABC24.心肺复苏术（CPR）主要由哪几个环节组成？（）A.胸外按压(Compressions)B.开放气道(Airway)C.人工呼吸(Breathing)D.电击除颤(Defibrillation)E.服药(Medication)答案：ABC（D属于AED使用，属于高级生命支持范畴）25.下列哪些属于非法或危险的游泳行为？（）A.在设有“禁止游泳”标识的水域游泳B.破坏水库围栏进入游泳C.夜间在无照明水域游泳D.在航道内游泳E.在正规泳池按泳道游泳答案：ABCD26.游泳时耳朵进水，错误的处理方法是（）。A.用锐利物体掏挖B.用力拍打头部C.单脚跳跃法D.用手掌吸力法E.不管它，等待自然风干答案：AB27.溺水的心理预防包括（）。A.克服侥幸心理B.不盲目逞能C.不炫耀水性D.遇事冷静E.恐水，拒绝一切水上活动答案：ABCD28.学校开展防溺水教育的形式可以有（）。A.主题班会B.国旗下讲话C.观看警示教育片D.发放致家长的一封信E.救生技能培训课答案：ABCDE29.下列关于游泳圈的说法，正确的是（）。A.游泳圈是玩具，不是救生器材B.充气游泳圈容易漏气或爆炸C.依赖游泳圈不能保证100%安全D.在深水区也要佩戴正规救生衣E.游泳圈可以代替成人监护答案：ABCD30.发现同伴落水，未成年人不能直接下水救人的原因有（）。A.体力不足B.缺乏救援经验C.水下环境复杂D.可能被溺水者缠抱下沉E.容易发生恐惧答案：ABCDE31.下列哪些症状可能提示溺水者在水中发生危险？（）A.动作突然停止B.身体逐渐下沉C.双手在水下乱抓D.面部表情恐慌E.在水中翻滚答案：ABCDE32.预防未成年人溺水，社会各界应承担的责任包括（）。A.完善危险水域的警示标识和防护设施B.加强巡查管理C.提供安全的游泳场所D.开展公益救援培训E.放任不管答案：ABCD33.暑假期间，学生居家防溺水应注意（）。A.不单独去小区景观池玩耍B.不把桶、浴缸蓄满水且无成人看护C.不去未开放的工地水坑玩耍D.时刻告知家长去向E.严禁野外游泳答案：ABCDE34.在水中救助抽筋同伴时，正确的做法是（）。A.让同伴不要慌张B.从背后托住同伴C.帮助同伴牵引抽筋肌肉D.让同伴抓住自己的身体E.大声呼救答案：ABCDE35.下列关于急救电话的描述，正确的是（）。A.110是报警电话B.120是急救电话C.119是火警电话D.拨通电话后要讲清具体地点和情况E.可以随意拨打报警电话玩耍答案：ABCD36.溺水者被救起后，即使神志清醒，也应送医检查，因为（）。A.可能有吸入性肺炎B.可能有迟发性肺水肿C.可能有外伤（如碰撞）D.身体失温需要处理E.浪费医疗资源答案：ABCD37.在乘坐游船时，下列行为属于违规的是（）。A.不穿救生衣B.越过船舷观景C.在船上打闹D.干扰驾驶员操作E.携带易燃易爆物品答案：ABCDE38.下列哪些情况容易引发腿部抽筋？（）A.水温过低B.过度疲劳C.电解质流失（出汗多）D.精神紧张E.热身充分答案：ABCD39.对于呼吸心跳停止的溺水者，黄金抢救时间通常为（）。A.4分钟B.6分钟C.10分钟D.越短越好E.半小时答案：ABD40.防溺水宣传标语可以包括（）。A.珍爱生命，预防溺水B.不到不熟悉的水域游泳C.水火无情，安全第一D.同伴落水，智慧救援E.只要会游泳，哪里都能游答案：ABCD三、判断题（共30题，正确的打“√”，错误的打“×”）1.只要是会游泳的人，就可以去任何地方游泳。（）答案：×2.溺水者通常会在水中大声呼救，所以听不到呼救声就是安全的。（）答案：×3.未成年人发现有人溺水，应该立即跳下水救人，这是见义勇为的表现。（）答案：×4.游泳前热身运动可以预防腿部抽筋。（）答案：√5.手拉手下水救人是人多力量大的表现，是安全的救援方法。（）答案：×6.溺水者被救上岸后，如果没有呼吸心跳，应立即进行心肺复苏。（）答案：√7.在水中感到身体不适时，应立即上岸休息或呼救。（）答案：√8.只要不去深水区，在野外水坑里玩耍也是安全的。（）答案：×9.胸外按压时，按压部位应该在胸骨左缘。（）答案：×10.人工呼吸时，应捏住患者的鼻子。（）答案：√11.游泳圈可以完全保证儿童在水中的安全，家长可以放心离开。（）答案：×12.遇到离岸流时，应该顶着水流用力游回岸边。（）答案：×13.在雷雨天气下，禁止在室外游泳。（）答案：√14.溺水者被救起后，喝点热水就可以恢复，不需要去医院。（）答案：×15.只有在夏季才会发生溺水事故，冬季不会。（）答案：×16.上下学途中，为了图凉快，可以下河游泳。（）答案：×17.在冰面上玩耍时，只要跑得快，冰层破裂也没关系。（）答案：×18.心肺复苏按压频率约为每分钟100-120次。（）答案：√19.不熟悉水性的学生，擅自下水救人，往往会造成更大的悲剧。（）答案：√20.控水（倒水）是抢救溺水的第一步，必须把水倒出来才能做心肺复苏。（）答案：×21.游泳时呛水是正常的，不用理会，继续游。（）答案：×22.同学之间可以互相约定去野外水库“探险”游泳。（）答案：×23.发现溺水者，应该优先寻找漂浮物或长杆施救。（）答案：√24.溺水者被救上岸后，如果处于昏迷状态但有呼吸，应将其平躺，头偏向一侧。（）答案：√25.在正规的游泳池里，有救生员看护，所以可以随意打闹。（）答案：×26.身体虚弱、生病的时候不宜游泳。（）答案：√27.只要在浅水区，就绝对不可能发生溺水。（）答案：×28.乘坐快艇时，必须穿好救生衣。（）答案：√29.遇到有人溺水，不会游泳的人可以在岸上大声呼救并报警。（）答案：√30.溺水急救中，成人与儿童的按压深度是一样的。（）答案：×（儿童较浅，约5cm，成人为5-6cm，虽有重叠但表述过于绝对，特别是婴儿）四、填空题（共30题）1.防溺水“六不准”中规定：不准在无家长或老师带领下游泳，不准到__________的水域游泳，不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。答案：无安全设施、无救援人员2.人工呼吸和胸外按压的比例（单人救援）通常是__________。答案：30:23.发现有人溺水，应立即拨打__________和__________电话求助。答案：110；1204.游泳时发生腿部抽筋，应尽量保持__________，并用手向__________方向拉扯脚趾。答案：身体镇静；身体5.心肺复苏时，胸外按压的部位在胸骨__________。答案：中下1/3交界处（两乳头连线中点）6.溺水者被救上岸后，如果呼吸心跳停止，应立即进行__________复苏。答案：心肺7.未成年人不具备__________能力，禁止盲目下水救人。答案：专业救援8.在水中自救时，尽量采取__________姿势，以减少体力消耗。答案：仰漂9.野外水域往往水情复杂，可能存在__________、__________、__________等危险。答案：水草；暗流；漩涡（淤泥）10.游泳前必须做好__________运动，时间一般不少于__________分钟。答案：热身；5-1011.胸外按压的深度一般为__________厘米。答案：5-612.当手拉手结成人链下水救人时，一旦一人失足，容易导致__________事故发生。答案：连环溺水13.遇到离岸流时，不要逆流而上，应向__________方向游出流区。答案：两侧（平行于海岸）14.防溺水教育中，家长对孩子要做到“四知道”：去哪里、__________、和谁去、__________。答案：做什么；何时回15.溺水过程非常迅速，往往在__________分钟内就会失去意识。答案：2-316.救生圈是__________，不是救生设备。答案：玩具17.进行口对口人工呼吸时，每次吹气时间应持续__________秒以上。答案：118.在冰面上落水后，应尽量增加身体与冰面的__________面积。答案：接触19.游泳时耳朵进水，可用__________法将水引出。答案：单脚跳跃20.看到同伴在水中安静地直立、眼神呆滞，应高度警惕其是否正在__________。答案：溺水21.胸外按压时，双手交叉，掌根放在按压点，手臂要__________，利用上半身重量垂直下压。答案：伸直22.严禁在__________、__________等危险水域玩耍、洗澡、钓鱼。答案：水库；池塘（河流、深坑）23.如果溺水者被救起后有呕吐物，应立即将其头偏向__________，清理口腔异物。答案：一侧24.游泳时感到体力不支，应立即采取__________信号或举手示意。答案：呼救25.任何人都不得私自或结伴到__________水域游泳。答案：野外（非正规）26.溺水者往往无法大声呼救，因为他们在本能地__________。答案：挣扎呼吸27.心肺复苏的有效指征包括面色红润、瞳孔缩小、出现__________呼吸及大动脉搏动恢复。答案：自主28.为了防止溺水，下水前不应__________或吃得过饱。答案：空腹29.遇到洪水，应迅速向__________、__________等高处转移。答案：山坡；高地（楼房）30.预防溺水，不仅要学会游泳，更要懂得__________和__________。答案：自救；互救五、简答题（共15题）1.请简述防溺水“六不准”的具体内容。答案：（1）不准私自下水游泳；（2）不准擅自与他人结伴游泳；（3）不准在无家长或教师带领的情况下游泳；（4）不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；（5）不准到不熟悉的水域游泳；（6）不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。2.简述未成年人遇到他人溺水时的正确做法。答案：（1）保持冷静，不要慌张；（2）立即大声呼救，寻求周围成人的帮助；（3）拨打110、120报警电话，讲清地点和情况；（4）寻找身边的竹竿、长绳、泡沫板、塑料桶等漂浮物或伸掷物抛给溺水者；（5）切勿盲目下水救人，切勿手拉手结成人链施救。3.简述游泳时发生腿部抽筋的自救方法。答案：（1）保持镇静，不要惊慌失措，否则更容易呛水或抽筋加剧；（2）立即停止游泳，身体尽量放松，采取仰漂姿势让口鼻露出水面呼吸；（3）如果是小腿抽筋，深吸一口气，仰浮在水面，用抽筋腿对侧的手握住脚趾，用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在膝盖上，帮助小腿伸直；（4）如果大腿抽筋，可采用仰漂姿势，双手抱住小腿，用力向大腿方向折叠；（5）缓解后慢慢游向岸边或寻求帮助。4.简述心肺复苏（CPR）的基本操作步骤（C-A-B）。答案：C（Compressions胸外按压）：将患者仰卧于坚硬平面，按压部位为两乳头连线中点（胸骨中下1/3），双手交叉重叠，掌根用力，垂直向下按压，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。A（Airway开放气道）：清理患者口鼻异物，采用仰头举颏法开放气道。B（Breathing人工呼吸）：捏住患者鼻子，包紧嘴巴，吹气两次，每次吹气约1秒，看到胸廓起伏。按照30:2的比例进行按压与呼吸，直到专业医护人员到达或患者恢复呼吸心跳。5.为什么说“手拉手”下水救人极其危险？答案：因为水面滑湿、水底地形复杂、水流冲击以及溺水者求生的本能挣扎，导致水中受力情况极不稳定。一旦其中一人脚底打滑、体力不支或被溺水者拖拽，极易破坏平衡，导致整个“人链”瞬间断裂，造成多人连环落水，不仅救不上来，还会增加伤亡人数，酿成更大的悲剧。6.简述溺水的常见误区有哪些？答案：（1）认为溺水者会大声呼救、拼命拍水（实际上溺水往往是寂静的，无法发声）；（2）认为会游泳的人就不会溺水（实际上抽筋、疲劳、突发疾病等都会导致溺水）；（3）认为手拉手救人安全（实际上极易发生连环落水）；（4）认为倒水（控水）是急救的第一步（实际上控水会延误心肺复苏）；（5）认为游泳圈可以代替救生衣和成人监护（游泳圈是玩具，易漏气脱落）。7.简述在野外水域游泳有哪些潜在危险？答案：（1）水温差异大，容易导致抽筋；（2）水底地形复杂，可能有淤泥、水草、暗礁、漩涡、深坑；（3）水质不明，可能含有细菌、寄生虫或工业污染；（4）缺乏救生设施和专业救生员；（5）水情变化快，水流湍急，难以预测；（6）缺乏明确的水深标识，容易误入深水区。8.如果在游泳时耳朵进水了，应该如何处理？答案：（1）单脚跳跃法：将进水一侧的耳朵向下，用同侧的脚单腿站立跳跃，利用重力将水震出；（2）手掌吸水法：将头偏向进水一侧，用手掌紧压耳廓，然后迅速松开，利用负压将水吸出，重复几次；（3）侧卧法：晚上睡觉时侧卧，进水一侧耳朵向下，让水慢慢流出。注意：严禁用锐利的挖耳勺或火柴棒掏挖，以免刺破耳膜导致感染。9.什么是“干性溺水”？它有哪些症状？答案：“干性溺水”是指吸入少量水后，喉头痉挛导致呼吸道阻塞，引起窒息，或者由于水进入肺部导致迟发性肺水肿（也称为次生溺水）。症状通常包括：咳嗽、呼吸困难、胸痛、剧烈喘气、疲劳、行为异常（如发呆）等。症状可能出现在出水后几小时甚至24小时内。10.简述在游泳过程中如何预防抽筋。答案：（1）下水前充分做好热身运动，活动关节，拉伸肌肉；（2）水温过低时，不要立即下水，先用冷水擦身适应；（3）游泳时间不宜过长，避免过度疲劳；（4）注意补充盐分和水分，防止电解质失衡；（5）保持情绪稳定，不要在水中打闹过度。11.发现同伴掉进冰窟窿里，你应该怎么做？答案：（1）立即大声呼救，寻找成人帮助；（2）不要贸然走到冰面上去拉人，以免冰层再次破裂；（3）将救生圈、木板、树枝、绳子等物品抛给同伴，让其抓住；（4）如果周围有群众，可手拉手组成“人链”但必须趴在冰面上增加受力面积，或者用绳索系在腰上进行救援；（5）拨打119、110报警，等待专业消防员救援。12.简述溺水者被救上岸后，无呼吸心跳时的急救流程。答案：（1）判断意识与呼吸：轻拍重唤，观察胸部有无起伏（5-10秒内）；（2）呼救：指定某人拨打120，寻找AED；（3）摆正体位：仰卧在坚硬平面上；（4）胸外按压（C）：30次；（5）开放气道（A）：清理异物，仰头举颏；（6）人工呼吸（B）：2次；（7）循环操作CAB，直到患者恢复或医护人员到达。13.为什么饭后不宜立即游泳？答案：因为饭后消化系统正在工作，大量血液流向胃肠道，帮助消化吸收。如果此时进行剧烈运动（游泳），血液会流向肌肉，导致胃肠道供血不足，引起消化不良、胃痛，甚至可能导致呕吐。呕吐物在水中极易引发呛水或窒息，非常危险。一般建议饭后1小时再游泳。14.乘坐游船时，万一落水如何自救？答案：（1）保持冷静，不要慌张挣扎；（2）大声呼救，引起周围注意；（3）尽量寻找并抓住周围的漂浮物（如救生圈、木板）；（4）如果找不到漂浮物，采取仰漂姿势，减少体力消耗；（5）如果在水中过度寒冷，应蜷缩身体，减少热量散失（HELP姿势），并尽量向岸边或船只靠近。15.请简述家长在预防未成年人溺水中的监护责任。答案：家长是预防未成年人溺水的第一责任人。应做到：（1）加强对孩子的安全教育，普及防溺水知识；（2）落实“四知道”：知去向、知同伴、知事由、知归时；（3）不带孩子去无安全设施的危险水域玩耍；（4）在正规场所游泳时，不远离孩子，时刻关注其动态；（5）教导孩子智慧救援，不盲目下水；（6）家中蓄水容器（如浴缸、水桶）用完后及时清空。六、案例分析题（共5题）1.案例背景：炎热的夏日午后，初中生小明和小刚相约去村边的一个野塘游泳。该野塘水深且水草丛生，没有任何警示牌和救援设施。下水后不久，小明突然腿部抽筋，在水中挣扎，小刚见状试图游过去拉他，结果两人都陷入了困境。请问：(1)小明和小刚的行为违反了防溺水的哪些规定？(2)如果你是小刚，发现小明抽筋后，正确的处理方式应该是什么？(3)如果此时你路过岸边，不会游泳，你应该如何施救？答案：(1)违反了“不准擅自与他人结伴游泳”、“不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳”、“不准不熟悉水性的学生擅自下水施救”等规定。(2)正确处理方式：保持冷静，立即大声呼救；同时向小明抛掷身边的漂浮物（如空塑料瓶、衣服打结等），提醒小明保持仰漂姿势，不要慌张挣扎，等待救援；严禁直接下水去拉小明。(3)岸上施救方式：立即大声呼救，寻求周围成人帮助；拨打110、120报警；寻找岸边的竹竿、长树枝、绳子或漂浮物（木板、泡沫）抛给溺水者，让其抓住，将其拉向岸边；观察溺水者位置，为救援人员指引方向。2.案例背景：周末，小红和爸爸妈妈去海边游玩。爸爸下海游泳，被一股强劲的水流卷向深海，但他试图顶着水流用力往岸边游，却越游越累。请问：(1)爸爸遇到的是什么现象？(2)这种现象发生时，错误的做法和正确