2026年国庆假期高中假期安全总动员

假期安全2026年国庆假期高中假期安全总动员平安假期·责任在肩·快乐同行日期2026年9月内容导览01警钟长鸣真实数据与案例，唤醒安全意识02出行防线交通与溺水，两大高危场景防范03居家守护消防用电饮食，居家隐患排查04网络清醒反诈防沉迷，守护线上假期05应急自救突发事件科学处置方法06平安归来家校联动与假期承诺警钟长鸣安全无假期，警钟须长鸣用真实数据看清风险，让安全意识先于假期出发用真实数据看清风险，让安全意识先于假期出发安全教育01溺水数据触目惊心《2022中国青少年防溺水大数据报告》显示，溺水已居0至17岁年龄段伤亡原因首位，成为中小学生非正常死亡的"第一杀手"。溺水事件获救率与溺亡率《2022中国青少年防溺水大数据报告》第一杀手：未成年人溺水数据解读第一杀手头号威胁5.9万人/年溺水是青少年非正常死亡头号杀手少年儿童溺水死亡占比56%溺水在0-17岁伤亡原因占比33%溺水事件获救率11.34%溺水事件溺亡率88.66%真实案例敲响警钟野外水域暗藏致命风险，盲目施救更会扩大伤亡2026.5陕西西安高陵区渭河段3名儿童野外游泳溺水全部不幸溺亡2026.4广西梧州藤县北流河玉林容县4名中学生在自然水域游泳不幸溺亡2024.5广东湛江廉江7名初二学生结伴游泳，1人溺水后同伴盲目施救最终导致3人溺亡敬畏生命，远离野外自然水域假期安全风险全景假期并非零风险，数据显示三大隐患环环相扣。三大风险环环相扣认清，才能防范检视数据，洞察风险分布，为精准防护提供依据·向学生与家庭的共同防线延伸出行风险高风险62%青少年国庆出行事故占比集中于无成人陪同的短途自驾与公共交通换乘环节居家隐患占3.8成38%假期居家安全隐患占比源于违规用电与个人私自外出聚会的叠加网络陷阱近2成19%高中生遭遇电信诈骗占比近两成高中生在假期遭遇网络兼职诈骗认清风险全貌，才能有的放矢地做好防范。本章之后，我们将逐一道防线拆解应对之策。出行防线一路平安，从守规开始交通与溺水，是假期最需警惕的两道关口交通与溺水，是假期最需警惕的两道关口安全教育02步行安全三要诀假期车流量大，街道拥挤，步行出行务必做到走对路在人行道内行走没有人行道则靠路边行走过对路走对通道过马路走斑马线、人行天桥或地下通道遵守规则不闯红灯、不跨越护栏不分心不在道路上追逐打闹不低头看手机或戴耳机听音乐时刻观察车辆动态远离大货车、工程车盲区，途经村口弯道、坡道盲区时主动避让、快速通行骑行乘车守红线法律红线不可逾越骑行规范12未满

12周岁

不得骑自行车上路16未满

16周岁

不得驾驶电动自行车乘车规范全程佩戴

安全头盔，不载人、不逆行、不抢行，远离大货车盲区全程系好

安全带，不将头手伸出窗外，拒绝乘坐无牌无证、超员超载及非法营运"黑车"自驾出游多提醒假期与家人自驾出游，同学们也可以当好安全监督员：出行前提醒家长检查车辆安全规划好路线驾驶中连续驾驶不超过4小时避免疲劳驾驶守底线坚决杜绝

酒驾、醉驾、超速抢行遇状况遇拥堵或恶劣天气保持耐心优先选择安全出行方式溺水风险仍高发

警示“国庆虽已入秋，但溺水风险并未消失”切勿因天气转凉而掉以轻心，远离一切野外危险水域才是根本。水域隐患看似平静的水面下，潜藏致命危险暗流水下暗流涌动乱石水下沉石密布淤泥淤泥深陷难拔水草水草缠绕纠缠渔网渔网羁绊难脱突然放水水位流速骤变人体风险会游泳也可能瞬间溺水冷水刺激入秋水温低，刺激强烈抽筋低温易引发肢体抽筋疲劳体力透支难以自救慌张慌乱中失去游泳能力会游泳≠安全会游泳也可能瞬间溺水牢记防溺六不准防溺水六不准必须刻在心上防溺六不准不准私自下水游泳不准擅自与他人结伴游泳不准在无家长或教师带领的情况下游泳不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳不准到不熟悉的水域游泳不准盲目下水施救四知外出主动告知家长去向告知要去哪里同伴告知和谁一起去内容告知去做什么归时告知何时回来科学施救叫叫伸抛第一步

叫大声呼救大声呼救，寻求周围更多成年人帮助。第二步

叫立即报警立即拨打

110、120，清晰告知事发地点。第三步

伸俯身递物趴低身体、降低重心，将树枝、木棍、竹竿递给落水者。第四步

抛抛掷浮具将救生圈、木板、泡沫块、密封空塑料瓶抛向溺水者，助其漂浮等待救援。居家守护家是港湾，也需守护消防、用电、饮食，细节之处见安全消防、用电、饮食，细节之处见安全安全教育03用电安全无小事养成

人走断电

的习惯，就能把多数用电隐患挡在门外安全用电用电行为不私拉乱接电线，不超负荷使用电器触点安全不用湿手触摸插座、开关或电器设备用电排查离家断电长时间离家时关闭电源，拔掉充电器插头定期检查定期检查电线、插座是否老化，发现问题及时更换用火用气防泄漏用火用气安全，两个动作最关键：保持通风

与

定期检测气用气安全·两个关键动作保持通风使用燃气灶时人不离火，用完关闭总阀门定期检测用肥皂水涂抹软管接头检查是否漏气，及时更换老化软管火用火红线·出门排查远离火种远离打火机、蚊香、烟花等火种，不玩火、不乱烧杂物出门排查出门前全面排查消防隐患，人走断电、人走关气、人走关火，不留任何风险死角饮食卫生防中毒秋季是肠道疾病高发期，假期饮食尤其要当心：采购与食用，两道关口把好，远离肠道疾病风险。选购把关购买食品看生产日期、保质期和SC认证标志不购买"三无"食品，不随意购买路边摊食品不喝生水，不吃来历不明、过期变质的食物食用习惯月饼、螃蟹等节令食品适量食用，生熟分开存放加工不暴饮暴食，不随意采摘野外不明果实野菜“管住嘴，才能让假期吃得放心、玩得安心。”网络清醒指尖有风险，上网需清醒反诈防沉迷，守护清朗线上假期反诈防沉迷，守护清朗线上假期网络安全04守护个人信息底线网络世界里，个人信息的每一次泄露，都可能成为风险源头。网络之中，守护个人信息，是每个人的第一道安全防线。守住个人信息，就是守住自己的安全底线。1信息不透露不透露家庭地址、学校名称不透露家庭电话、密码不透露父母身份及经济状况2账号不随意不随意注册不熟悉的网站账号3隐私不交流不向网友透露家庭住址、父母联系方式等隐私4见面不答应坚决拒绝任何线下见面邀约，不单独与陌生网友见面识破网络诈骗套路数据显示，19%的高中生假期遭遇过网络兼职诈骗。以下套路需高度警惕：19%高中遭遇网络兼职诈骗比例假期兼职陷阱高发，牢记"三不"原则：不点击未知链接、不轻信陌生来电、不随意转账汇款。遇可疑情况，第一时间告知家长或报警。牢记"三不"原则不点击未知链接、不轻信陌生来电、不随意转账汇款。遇可疑情况，第一时间告知家长或报警。免费皮肤与游戏代练3项免费皮肤游戏代练红包返利兼职刷单与转账3项兼职刷单陌生中奖链接转账返利冒充身份诈骗2项冒充公检法加明星QQ虚假购物退款1项虚假购物退款文明上网防沉迷假期使用电子产品时间增加，更要学会自我管控：合理规划时间、远离不良信息，做网络空间的健康守护者。“文明上网、绿色上网，让网络成为假期助手而非风险源。”时间管理合理规划娱乐与休息时间，不沉迷网络游戏、不熬夜刷短视频行为规范远离不良不浏览不健康网页，远离色情、暴力等不良信息守规发声不造谣传谣、不参与网络暴力理性消费关注游戏充值、主播打赏，防止冲动消费应急自救关键时刻，技能救命科学处置，让应急能力成为假期护身符科学处置，让应急能力成为假期护身符安全教育05突发事件应急流程遇到突发事件，保持冷静并按流程行动：1第一步立即报告第一时间向在场成年人、家长或老师报告2第二步迅速求助根据险情拨打对应报警电话3第三步科学处置在确保自身安全前提下采取正确措施4第四步配合救援听从专业救援人员指挥，不擅自行动“先报告、再求助、后处置，顺序不能乱，慌乱是最大的敌人。”火灾应急五步走发现火情，牢记五步处置：发现火情，牢记五步处置01切断源头立即切断电源、燃气源，防止火势蔓延→02迅速疏散组织人员从就近安全通道撤离→03拨打119讲清事发地点、方位、火情种类→04及时报告通知学校领导或家长→05配合自救不擅自返回火场提示疏散时用湿毛巾捂住口鼻、低姿前行，记住：生命第一，财物可以再得应急物资与号码您的假期应急保障指南第一时间拨打对应电话，清晰告知地点与情况。应急物资包3类急救药品创可贴、消毒用品定位设备定位手环或具备定位功能的设备基础物资饮用水、常用药品必备号码4组用途号码火警119急救120报警110交通事故122平安归来平安出发，平安归来家校携手，让安全承诺贯穿假期始终家校携手，让安全承诺贯穿假期始终安全教育06家校联动共守护假期安全背后，是一张严密的守护网络你的平安，是家校共同的牵挂。了解这份守护背后的用心，也更应自觉履行自己的安全责任。学校值班值班人员

24小时

通讯畅通班主任联系假期每周至少联系家长

一次学生报告每天定时向联系教师报告安全情况责任共担家校签订安全责任状，明确各自责任心理健康不忽视假期安全不仅关乎身体，心理健康同样重要。“学会求助是一种能力，保持好心情，假期才能真正放松身心。”作息管理保持规律作息，避免熬夜或昼夜颠倒。作息管理合理安排学习、运动与娱乐时间，减少焦虑情绪。情绪调节遇到烦恼主动向父母、老师倾诉，不独自硬扛。情绪调节与同学亲友适度交往，培养乐观心态。我的假期安全承诺把安全装进心里，用行动兑现承诺