2026 年雨季防灾减灾科学防范小知识

科普宣传2026年雨季防灾减灾科学防范知识识天时·知风险·会防范·保平安面向社区居民内容导览01雨季认知认识气象灾害，建立防灾第一道防线02趋势研判解读2026年汛期气候，看清风险在哪里03知识武装暴雨洪涝与地质灾害，科学防范有方法04行动指南雷电强对流与三大点位，关键时刻能救命05经验启示正反案例与创新实践，防灾意识入人心CHAPTER雨季认知知己知彼，防灾第一步认识常见气象灾害类型，读懂预警信号，建立防灾意识01什么是气象灾害防灾核心提前认知灾害类型、读懂预警信号、掌握科学防范方法气象灾害风险等级极高暴雨洪涝雨季最常见且致灾风险最高全球第四强对流突发性强、破坏力大主要气象灾害危害暴雨城市内涝、农田渍涝洪涝房屋倒塌、人员被困雷电电击伤亡、设备损坏暴雨等级划分24小时降雨量达到50毫米即为暴雨，≥250毫米为特大暴雨，致灾风险极高15公分积水即可致人跌倒，是判断能否通行的安全红线暴雨等级降雨量标准对比暴雨等级划分标准暴雨：50-99.9毫米致灾风险中等大暴雨：100-249.9毫米致灾风险高特大暴雨：≥250毫米致灾风险极高15公分积水即可致人跌倒，是判断能否通行的安全红线读懂预警信号气象灾害预警信号由名称、图标、等级标准及防御指南四部分构成，依据灾害可能造成的危害程度和紧急程度，由低到高划分为四个等级01020304看到橙色和红色预警时，不观望、不犹豫，立即行动蓝色预警·一般提前做好灾害防御准备工作，关注后续预报黄色预警·较重采取一定防范措施，检查家中排水设施橙色预警·严重积极做好应急和防灾抗灾抢险工作，减少外出红色预警·特别严重立即采取避险措施，听从应急指挥转移至安全地区最高级别强对流天气强对流天气是空气强烈垂直运动导致大气能量瞬间爆发形成的灾害性天气，被列为全球第四大具有杀伤性的灾害性天气类型四大特点突发性强预警时间短，来得快局地性强影响范围小但破坏集中生命时短持续数十分钟到数小时破坏力大瞬间致灾，猝不及防常见类型包括短时强降水、雷暴大风、冰雹、龙卷风、下击暴流等。在江西等南方地区，3至9月为高发期，须每日关注天气预报。应对核心：提前防范+科学自救，重点关注

橙色、红色

预警信号CHAPTER趋势研判看清天时，才能从容应对解读2026年汛期气候趋势，了解厄尔尼诺下的极端天气风险022026汛期气候总览中国气象局2026年4月发布主汛期气候趋势预测，今年我国东部地区呈现南北两条多雨带格局，长江中游降水明显偏少，气候极端性显著增强多雨区域北京、天津、河北东部、辽宁、吉林、黑龙江、浙江南部、福建大部、广东南部、海南降水较常年偏多2至5成少雨区域湖北大部、湖南北部、重庆大部、新疆北部降水较常年偏少

2至5成全国大部地区气温较常年同期偏高，华北、华东、华中、华南等地有阶段性高温热浪。今年汛期气候状况总体偏差，暴雨、高温、干旱等灾害性天气事件出现的可能性大2026年主汛期，我国面临旱涝并存、极端频发的复杂态势VS台风形势分析预计2026年西北太平洋和南海海域台风生成偏多，登陆强度偏强，活跃季节偏早路径与季节特征全年生成24-26个西北太平洋和南海海域台风生成偏多登陆影响7-9个登陆强度偏强路径以西行、西北行为主主要影响华东和华南沿海盛夏有北上登陆风险夏季强度大于秋季广西特殊形势广西影响4-5个台风影响广西数量1-2个进入内陆台风进入广西内陆，风雨影响大秋台频数增加台风路径明显北移台风路径明显北移、秋台频数增加，沿海居民需拉长防台时间窗口厄尔尼诺的影响2026年5月起，赤道中东太平洋进入厄尔尼诺状态，预计夏秋季发展到中等及以上强度。厄尔尼诺不是直接制造洪水的"按钮"，而是放大器——搅乱大气环流，让天气走向更极端。旱涝急转风险突出前期持续干旱导致土层开裂、土体强度下降，一旦遭遇突发强降水，极易引发山洪、城市内涝和旱涝急转高温伏旱叠加部分地区"先热后旱"或"先旱后涝"，武汉预计梅雨偏弱、盛夏偏干热，极端最高气温可达39至40℃局地强对流频发冰雹、雷暴大风等强对流天气多发、重发，次生灾害呈多发态势厄尔尼诺年份，旱涝急转是最需要警惕的隐蔽风险各地汛期趋势广西·桂东桂西错峰防暴雨4-5个台风影响1-2个进入内陆桂东局地暴雨洪涝6月重点防范桂西沿海台风叠加7至8月盯紧总降水量接近常年桂东6月，桂西沿海7-8月浦东·台风北移+高温热浪25-35天高温日数~40℃极端最高台风路径北移直接登陆风险持续性高温热浪应对25至35天降水接近常年至略多梅雨期约21天，2个台风影响武汉·先涝后旱两头抓39-40℃极端最高~二成5-9月降水偏少6月下旬至7月上旬防暴雨内涝7月下旬至8月中旬防持续高温伏旱梅雨偏弱高温日数增多，需防伏旱入汛以来灾情回顾截至2026年8月，东北地区多地受强降雨影响出现严重洪涝灾情，南北多地持续发布防汛预警，今年的汛期考验已经全面展开。水利部已向

15个省区

下发靶向预警清单。辽宁沈阳7月13日遭遇

1951年以来最强暴雨，浑河沈阳段形成2026年第1号洪水，城区大面积积水，多地停水停电吉林延边7月29日汪清县极端强降雨致街巷进水、大量群众转移；梅河口市出现

有实测资料以来最大洪水，辉发河沿线全线超警黑龙江松花江干流佳木斯站8月2日出现第1号洪水，水位

79.49米；蚂蚁河延寿段8月1日出现第2号洪水，水位超警戒2026年汛期，极端降雨频发、多条河流超警，防灾形势依然严峻CHAPTER知识武装知识就是护身符掌握暴雨洪涝应对要领，牢记地质灾害五步避险法03暴雨来临前的准备暴雨来临前做好充分准备，可有效降低灾害损失。建议居民汛期前逐项落实室内防范关闭门窗防雨水扑入，进水即关电源煤气放置挡水板、堆砌土坎阻水灌入物资储备备足速食食品与饮用水妥善存放贵重物品隐患排查疏通排水沟渠，清理阳台屋顶杂物低洼老旧房屋居民提前确认最近避险安置点位置路线信息关注每日关注天气预报与预警信号加入社区防汛通知群确保第一时间接收转移指令暴雨防范，宁可备而不用，不可用而不备暴雨中的出行安全暴雨出行，避开积水、远离电线、警惕山洪是三条保命原则遇积水，车绕行暴雨中开车打开雨雾灯减速慢行，遇立交桥下积水过深尽量绕行，切莫强行通过绕行水中行，避井坑注意观察警示标志，防止跌入窨井、地坑、沟渠；15公分深度流水就能使人跌倒，不要在流水中行走避坑多观察，防触电远离电线、电器等设施，如有电线滑落即刻远离并报告电力部门防触电山地行，防山洪发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙，可能是山洪暴发前兆，应离开溪涧向高处转移防山洪洪水暴发如何自救洪水自救核心原则：往高处走·抓漂浮物·不游泳逃生第一步迅速判断，向高转移向山上或高处转移；泥坯房内人员用门板、桌椅、泡沫塑料等扎筏逃生第二步发出信号，寻求救援被洪水包围时，立即联系当地政府，报告方位和险情，积极求援第三步抓住浮物，等待救援已被卷入洪水时，抓住固定物或漂浮物，寻找逃生机会严禁事项：不能游泳逃生·不能攀爬带电电杆、铁塔·远离倾斜电杆和电线断头·洪水来临前勿在低洼地带停留观望地质灾害科学原理增重雨水进入土体岩体裂隙，含水量增加，坡体重量加大，下滑力增强泡松地下水位抬升，孔隙水压力增大，颗粒间摩擦力削弱，坡体内部松散施压雨水沿裂缝下渗形成静水/动水压力，超过承受能力即推动滑动崩塌掏空坡脚被流水冲刷侵蚀，下部支撑减弱，上部岩土体失稳强降雨引发地质灾害，是一个逐步削弱岩土体稳定性的过程地质灾害最隐蔽的风险在于：雨停之后2至3天，风险仍然存在五步避险法（上）地质灾害"五步避险法"是科学防范的完整行动链，前两步重在"防"010203防灾第一步，用眼睛观察，用行动准备勤观察，早发现留意房前屋后、道路边坡是否有裂缝扩大、零星落石、树木歪斜、泉水断流或突涌等异常迹象；发现异常不观望等待，立即上报多监测，知险情采用埋桩法、贴片法等群测群防手段，在裂缝处设置简易监测标记，定期观察变化情况；评估灾害发展趋势，提前制定逃生路线常演练，会应对定期参加社区组织的应急演练，熟悉逃生路线、避险场所位置及物资准备；确保家中老人、儿童也知晓最近的避险点和集合方式五步避险法（下）地质灾害"五步避险法"后两步重在"避"，是危急时刻保住生命的关键第四步：接警报，快逃生正确做法禁止事项向坡体两侧稳定区域转移切勿沿坡体上下奔跑无法撤离时，躲至远离坡体一侧的坚固房间—收到预警或转移指令后立即撤离，不贪恋财物，避免延误时机第五步：听指挥，保平安险情解除前严禁转移避险人员擅自返回撤出区域险情解除后在确保安全的前提下有序返回服从政府或专业人员指挥，不擅自返回危险区域收到转移指令时，不犹豫、不贪财、不擅自返回——这三条能救命CHAPTER行动指南关键时刻，行动决定生死雷电强对流天气防范，临山临崖、水库堤坝、低洼地带三大点位应对04雷电天气防范要点雷电是伴有闪电和雷鸣的云层放电现象，每年因雷击造成的伤亡事故时有发生，掌握正确的防雷措施至关重要室内防护留在室内，关好门窗室外人员躲入建筑物内切勿接触天线、水管、铁丝网等远离电线等带电设备避免使用电话和无线电话不宜使用淋浴户外防护切勿游泳或从事其他水上运动不宜进行户外球类、攀爬、骑驾等运动切勿站立于山顶、楼顶等凸出物体切勿靠近导电性高的物体旷野无法躲入建筑物时远离树木、电线杆、桅杆等尖耸物体，双脚并拢蹲下不宜驾驶、骑行车辆赶路若在车内应关闭车窗强对流天气应对冰雹防范妥善安置室外物品车辆移入有遮挡处行人立即躲避寻找坚固建筑躲避，远离窗户玻璃农业设施加固及时加固设施，成熟作物尽快抢收大风防范减少外出远离广告牌、临时搭建物关好窗户玻璃贴米字形胶布防破碎，远离窗口驾车避险驶入地下停车场或隐蔽处短时强降水防范关注预警关注橙色和红色预警，提前停工停航，船舶回港山区警惕警惕山洪泥石流前兆，随时做好转移准备临山临崖隐患防范临山临崖陡坡边坡地质结构不稳定，强降雨易诱发滑坡、崩塌、落石、泥石流等地质灾害，隐蔽性、突发性强，风险极高前兆识别坡体裂缝扩大、岩土滑落、零星落石增多坡体发出异响、泉水断流或突涌、树木歪斜道路边坡植被倒伏、草根土层脱节外露应对措施01暴雨及雨后24小时内严禁人员车辆在边坡崖下停留通行02发现山体异响、变形持续发生时立即疏散人员并上报处置03强降雨天气果断转移靠山居住群众撤离后不擅自返回04撤离时向坡体两侧稳定区域转移切勿沿坡体上下奔跑临山临崖最大的敌人是侥幸心理——感觉"应该没事"最危险VS水库堤坝安全要点水库堤坝、淤地坝是防汛核心要害，汛期高水位浸泡、水流冲刷易引发渗漏滑坡、漫坝、溃坝等重大险情管理要求严格落实24小时专人值守巡查加密汛期巡查频次实时监测水位、坝体及泄洪设施提前清理泄洪通道淤积杂物严控汛限水位发现渗漏、滑坡、水位异常立即启动预案居民须知提前了解预警信号和转移路线熟悉逃生路径严禁在坝体、河道采砂取土、堆放杂物破坏水利设施收到泄洪或转移通知时立即行动不观望、不逗留水库安全，下游居民是最后一道防线，熟悉逃生路线比什么都重要低洼地带内涝防范城区低洼路段、低洼院落、地下空间、田间洼地等区域排水不畅，强降雨易引发内涝积水，造成人员被困、淹溺、房屋及车辆受损前期准备提前疏通排水管网沟渠清理排水口杂物备足沙袋、抽水泵等防汛物资放置在低洼入口处排查地下空间隐患确保排水泵站正常运转应急应对01降雨期间及时封闭积水路段设置警示标识引导绕行02严禁冒险涉水严重内涝时快速转移低洼区域群众03暴雨中若住所可能出现严重水淹应撤离居所，到安全地方暂避04雨后及时排涝清淤排查墙体浸泡次生隐患，检查电气线路安全低洼地带内涝，提前堵、及时撤、雨后查三步保安全VSCHAPTER经验启示以案为鉴，警钟长鸣从惨痛教训中汲取经验，从成功避险中看到希望05甘肃榆中惨痛教训32人遇难19人失踪15人受伤甘肃榆中的教训告诉我们：预警不能只看已知隐患点，极端天气下要扩大防范范围暴露出的三大问题预警偏差暴雨预报范围、持续时间和量级预估明显偏小，中小河流洪水预警等级偏低转移不足虽转移4936人、劝返1360人，但集中于已知隐患点，未及时扩大避险范围演练缺失县级预案未针对极端降雨制定措施，部分村社从未开展山洪专项演练郑州7·20特大暴雨398人全省因灾死亡失踪380人郑州市死亡失踪95.5%占全省比例2021年7月17日至23日，河南省遭遇历史罕见特大暴雨，经国务院调查认定，这是一场因极端暴雨导致多灾并发的特别重大自然灾害六大核心教训应对部署不紧不实对极端灾害认识准备不足应急响应严重滞后关键时刻统一指挥缺失防范措施不精准组织落实不力社会动员缺失群众自救互救能力不足信息报送失实迟报瞒报因灾死亡失踪人数责任落实缺位部分领导干部风险意识淡薄、失职渎职极端天气面前，侥幸心理就是最大的风险成功避险案例启示同样是面对地质灾害，安徽黟县和贵州印江的成功避险证明：早发现、快上报、果断撤，完全可以实现零伤亡安徽黟县·科技赋能快速响应7:00巡查员发现国道G530边坡落石，立即上报8:40无人机航拍精准发现山体上部裂缝，联合工作组现场管控10:45山体大面积滑坡，方量约1万立方米引导1000余辆车辆、2000人次安全通行贵州印江·群测群防持续转移5月9日村支书发现山体裂缝，首次转移5户11人6天后监测发现道路沉降、坡面偏移，二次转移41户45人5月16日18:07山体滑坡，掩埋房屋438平方米零伤亡两个案例的共同密码：发现早一刻、上