2026年秋季开学小学学生口腔健康保护宣教课件

2026年秋季开学小学口腔健康保护宣教课件健康口腔

健康生活2026年秋季开学宣教小学健康教育系列课程导览01牙齿小课堂认识牙齿结构与换牙奥秘02龋齿大危机用数据揭示口腔健康现状03防护三法宝刷牙、涂氟、窝沟封闭04习惯养成记饮食管理与日常护齿行动05家校共守护校园宣教与家庭协同牙齿小课堂牙齿是我们一生的好朋友认识牙齿，从了解它开始01牙齿是我们的好帮手想一想：如果没有牙齿，我们的生活会变成什么样？咀嚼食物消化把食物磨碎，帮助胃肠消化，让营养更好地被身体吸收。辅助发音发音前牙是发出

s、z、f

等声音的关键部位，缺牙会让说话不清晰。支撑面容面容牙齿支撑着嘴唇和脸颊，让脸型饱满、笑容自信。促进发育发育充分咀嚼能刺激颌骨发育，为恒牙萌出留出足够空间。认识牙齿的内部构造一颗小小的牙齿，其实是一座精密的“小房子”。01牙釉质牙齿最外层，是全身最坚硬的组织，像铠甲一样保护牙齿内部02牙本质中层结构，比牙釉质稍软，布满细微管道03牙髓最内层，含有血管和神经，蛀到这一层就会感到剧烈疼痛一颗健康牙齿的标准3项表面清洁没有黑点、白斑和龋洞没有疼痛没有疼痛和不适感牙龈正常牙龈颜色正常，不发红、不出血牙釉质一旦被蛀坏是无法自己长回来的，趁早保护好这层“铠甲”。乳牙和恒牙大不同我们的牙齿一生要实现一次“交接班”。乳牙：第一批上岗萌出时间出生后

6个月

左右开始萌出，约

20颗承担任务承担

6个月到12岁

期间的咀嚼任务预留位置为恒牙预留位置，引导恒牙正确萌出恒牙：终身陪伴替换时间6岁

左右开始替换，约

28-32颗使用年限替换完成后不再更换，要用

一辈子换牙期的秘密与六龄齿6岁到12岁是换牙的黄金时期，有一个重要的“新伙伴”会悄悄上岗。抓住换牙关键期，守护全口健康换牙规律先下后上、先中间后两边，替换过程大约持续

6年。每一颗恒牙都对应着一颗乳牙的位置。六龄齿：最需要保护的一颗牙6岁左右萌出的第一恒磨牙，终身不再替换。窝沟最深、咀嚼任务最重，是儿童最容易蛀坏的一颗恒牙。许多家长误以为是乳牙，蛀坏了也不管，等发现时

已无法挽回。保护六龄齿，是小学阶段护牙的头等大事。龋齿大危机蛀牙不是小事，是健康警报直面数据，看清口腔健康现状02儿童龋患率触目惊心龋齿是儿童最常见的慢性病，发病率远超其他儿童疾病，必须引起高度重视，家长与学校需共同关注儿童口腔健康，及早干预防控。口腔健康不同年龄段龋患率对比数据明细年龄段龋患率5岁儿童（乳牙）71.9%12岁青少年（恒牙）38.5%每

10

个孩子中就有

7

个有蛀牙农村青少年龋患率比城市高出

15

个百分点蛀牙是怎么悄悄形成的1牙菌斑细菌聚集在牙齿表面，形成一层看不见的膜2糖的参与食物中的糖被细菌分解，产生大量酸性物质3酸蚀攻击酸让牙釉质脱矿、溶解，出现白斑、黑点4龋洞形成持续破坏深入牙本质、牙髓，最终形成龋洞蛀牙的危害远超想象影响营养牙疼不敢嚼，孩子会避开蔬菜、坚果等高纤维食物，导致营养摄入不足影响发育长期单侧咀嚼，会造成颌骨发育不均衡、面部左右不对称影响语言前牙龋坏会让发音不清，影响语言学习与表达影响心理满口"小黑牙"会让孩子自卑、内向，不愿开口笑、不敢主动社交别再说乳牙不用治"乳牙反正会换，坏了不用管"——这是最危险的误区。乳牙的健康，直接关系到孩子未来恒牙的发育与排列——别等牙疼、脸肿才后悔。越早治疗越简单：浅龋几十分钟就能充填完成，拖到牙髓炎则治疗次数和费用成倍增加。乳牙生病，同样要治。误最危险的误区误区「乳牙坏不用管」——乳牙烂了不当回事，等到疼了、肿了才看牙。真真相乳牙龋坏会发展为牙髓炎、根尖周炎，炎症会影响下方恒牙胚发育可能导致恒牙釉质发育不全、萌出异常、排列拥挤乳牙过早脱落，邻牙倾斜占位，恒牙没有足够空间，只能长歪数据佐证我国已患龋儿童规范治疗率不足30%大量孩子拖到牙疼、脸肿才就医防护三法宝科学防护，让蛀牙无处可藏刷牙、涂氟、窝沟封闭三大法宝03圆弧刷牙法刷足两分钟刷牙是第一道也是最基础的防线，关键是要刷对、刷够。方法小学生采用圆弧刷牙法，用画大圆圈的方式清洁牙面，里里外外全刷遍。时间每天早晚各刷一次，每次不少于2分钟。牙膏选择含氟牙膏，每次取黄豆粒大小即可。顺序上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷。晚上睡前那次刷牙比白天更重要，刷完牙后不要再吃任何东西。牙线和漱口也少不了刷牙只能清洁牙齿的三个面，牙缝里的菌斑需要其他工具来帮忙。牙线：清理牙缝死角2项每天至少使用1次牙线清除牙齿邻面的牙菌斑预防牙缝蛀牙的关键动作牙缝死角需要牙线专门清理漱口：及时清洁口腔3项餐后、吃零食后及时漱口冲走食物残渣饭后1小时后再刷牙避免酸性环境下损伤牙面漱口水只能辅助清洁不能代替刷牙涂氟给牙齿穿上防护衣涂氟是给牙齿镀一层耐酸保护膜，让牙齿更坚强。防龋原理3项生成氟磷灰石氟化物与牙釉质反应，生成更稳定的氟磷灰石抗酸能力增强抗酸能力达普通牙釉质的3-5倍，有效抵挡酸蚀逆转早期蛀牙促进早期脱矿牙齿再矿化，逆转早期蛀牙安全性澄清2项用量安全可控单次用量严格控制在安全范围内，远低于中毒阈值不会导致氟斑牙局部涂氟剂量可控、非系统性摄入，不会导致氟斑牙涂氟多久做一次最合适涂氟不是做一次就一劳永逸，要坚持按周期进行。坚持定期涂氟，配合日常刷牙，才能给牙齿最全面的保护。启动与频率第一颗乳牙萌出（约6个月）即可开始涂氟健康儿童每6个月涂一次易患龋儿童可缩短至3-4个月一次涂氟后注意事项涂氟后30分钟内不吃东西、不喝水4小时内不刷牙，让氟化物与牙釉质充分结合第一颗乳牙萌出约6个月即可开始涂氟健康儿童每6个月涂一次易患龋儿童可缩短至3-4个月一次窝沟封闭填平蛀牙死角刷牙刷不到的深窝沟，是蛀牙的重灾区，窝沟封闭专治这个死角原理用高分子树脂材料把磨牙咬合面的深沟填平牙齿表面变得光滑平整，食物残渣和细菌无法藏身效果做过窝沟封闭的牙齿，窝沟龋发生率可降低

90%

以上全程无痛、不磨牙，约

10-20分钟

完成需要明确：窝沟封闭只保护咬合面，牙缝仍需靠牙线和日常清洁，它不能替代刷牙三个黄金期千万别错过3-4岁乳磨牙封闭保护幼儿期乳牙6-8岁六龄齿（第一恒磨牙）封闭最重要这颗牙终身不换、最易蛀坏11-13岁第二恒磨牙封闭完成全口磨牙防护封闭后2小时内不吃东西24小时内不用该侧咀嚼，一周内避免过硬过粘食物定期复查封闭材料可能脱落，需定期复查窝沟封闭怎么做整个过程就像给牙齿穿

防弹衣

，一点都不疼1清洁用专用刷头清洁牙齿表面2酸蚀涂酸蚀剂让牙面粗糙，增加粘结力3冲洗吹干彻底冲洗并吹干牙面4涂封闭剂把树脂材料涂进窝沟5光照固化用蓝光照射

20-40秒，材料瞬间变硬全程

不打针、不钻牙、不磨牙孩子只需张开嘴巴配合即可，接受度很高整个过程就像给牙齿穿防弹衣，一点都不疼习惯养成记好习惯是牙齿最好的保护伞管住嘴、勤动手，护牙每一天04管住嘴少吃糖糖是细菌产酸的

原料，管住嘴是护牙的重要一环。控糖四原则4项严格限制添加糖严格控制

糖果、蛋糕、奶茶

等添加糖的摄入。减少两餐间进食减少牙齿暴露在

酸性环境

的时间。睡前不吃甜食睡前

不吃任何甜食，守好最后一关。警惕隐形糖酸奶、果汁、运动饮料

的含糖量同样很高。01特别提醒吃水果比喝果汁更健康果汁会破坏水果中的

纤维，液态糖分反而更容易致龋。警示：果汁中

隐形糖含量高，果汁不等于健康替代品。白开水和纤维食物是好朋友选对喝的、吃对吃的，牙齿会更健康喝水选白开水白开水是孩子最好的

健齿饮料，无色无糖不伤牙用白开水替代各种含糖饮料，从源头减少酸蚀机会多吃纤维食物全谷物、苹果、胡萝卜等富含纤维，咀嚼时能摩擦清洁牙面充分咀嚼还能刺激唾液分泌，帮助中和酸性、减少菌斑堆积改掉伤害牙齿的坏习惯吮指伤牙陋习长期吮指会导致上颌前突、开颌。咬唇伤牙陋习咬下唇会让上前牙前突，咬上唇易导致"地包天"。口呼吸伤牙陋习长期张口呼吸会影响颌面发育，导致面容改变。咬硬物伤牙陋习用牙开瓶盖、咬笔杆，容易造成牙齿缺损、隐裂。定期检查别等牙疼再看等到牙疼才看医生，往往已经很晚了“早发现、早干预、早治疗，是小学生护牙的黄金法则。”定期检查安排3项每年至少1次口腔检查养成固定周期，防患于未然易患龋的同学每3-6个月复查缩短间隔，及时拦截龋齿苗头乳牙萌出后1岁内完成首查从第一颗乳牙起建立档案出现这些信号要及时就医4项牙齿发黑、出现小洞龋齿初期的典型迹象吃冷热食物感到酸痛牙齿敏感，提示牙釉质受损夜间牙疼、食物容易塞牙疼痛加剧或嵌塞，需尽快处理牙龈红肿、刷牙出血、反复起包牙龈发炎或牙周问题预警家校共守护护牙路上，我们一起同行校园宣教与家庭协同发力05校园在行动配合

AI+口腔健康管理

平台，实现筛查、建档、转介一体化，让每个孩子都能就近获得口腔健康服务。国家正在为同学们的牙齿健康搭建校园防护网。校园口腔健康角在学校建设标准化健康角，配置基础口腔检查设备标准化建设基础检查设备校园健康辅导员培训教师成为口腔健康辅导员，常态化开展健康课教师培训常态化健康课流动口腔筛查试点流动筛查走进校园，重点关照医疗资源薄弱地区流动筛查薄弱地区关照校园宣教花样多让护牙知识"活"起来，这些活动都能在校园开展。宣传橱窗张贴护牙海报，宣传"早晚刷牙、定期检查、少吃甜食、餐后漱口"四个好习惯校园广播利用午休时间播放爱牙小知识知识竞赛开展口腔健康问答竞赛、手抄报比赛、词语接龙专家进校邀请口腔医生到校开展讲座、咨询和检查实践家校协同共护牙守护孩子的牙齿，不是学校的"独角戏"，而是全社会的

协奏曲。三方联动，让每个孩子都拥有一口健康的牙。家庭养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯控制甜食定期带孩子检查学校开设口腔健康课程配合医疗机构做好筛查与问题转介医疗机构建立口腔健康档案提供涂氟、窝沟封闭等预防服务卫健指导、教育落地、社区接力、家庭参与——家长、老师、医生各司其职，共同守护孩子的一口好牙。家长行动清单家长是孩子口腔健康的第一责任人，这份清单请收好。家庭护