浙江省衢州市仲尼中学高二体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》教学设计 新人教版

浙江省衢州市仲尼中学高二体育与健康《篮球原地单手肩上投篮》教学设计新人教版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：篮球原地单手肩上投篮

2.教学年级和班级：高二年级

3.授课时间：第2节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生运动能力，提高篮球运动技能。

2.增强学生团队协作精神，培养集体荣誉感。

3.培养学生健康的生活方式和自我保护意识。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在进入高二年级之前，已经学习了篮球的基本技术和规则，对篮球运动有一定的了解。他们能够进行简单的运球、传球和防守动作，但对原地单手肩上投篮的技巧掌握程度不一，部分学生可能已经能够进行基本的投篮动作，但投篮的准确性和稳定性还有待提高。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：高二学生普遍对篮球运动有较高的兴趣，他们喜欢参与团队运动，享受运动带来的乐趣。在学习能力方面，学生的个体差异较大，部分学生具备较强的运动天赋和协调性，能够较快掌握投篮技巧；而部分学生可能在身体协调性和运动技巧上存在一定困难。学习风格上，学生既有喜欢独立练习的，也有偏好团队合作学习的。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在投篮技巧的学习过程中，学生可能会遇到以下困难和挑战：一是投篮动作不规范，导致投篮命中率低；二是投篮时力量控制不当，影响投篮的稳定性；三是心理素质不足，面对比赛压力时容易失误。针对这些困难，教师需要通过示范、分解动作、个别辅导等方法帮助学生克服。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《篮球》教材，以便学生跟随教材内容学习投篮技巧。

2.辅助材料：准备篮球投篮动作分解图、成功投篮视频等多媒体资源，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备篮球、篮筐、秒表等器材，用于实际操作和练习投篮。

4.教室布置：设置投篮练习区域，划分小组练习区域，确保学生有足够的空间进行投篮练习。教学过程一、导入新课

1.老师角色：首先，我会以提问的方式导入新课，询问学生：“同学们，你们在篮球场上最喜欢的动作是哪个？为什么？”

2.学生角色：学生自由发言，分享自己对篮球动作的喜好及原因。

3.老师总结：通过学生的回答，引出本节课的主题——原地单手肩上投篮。

二、基本概念讲解

1.老师角色：向学生讲解原地单手肩上投篮的基本概念，包括动作要领、技术要点等。

2.学生角色：认真听讲，并做好笔记。

3.老师强调：强调投篮时手的姿势、投篮的力量、投篮的角度等关键点。

三、动作示范与分解

1.老师角色：进行原地单手肩上投篮的动作示范，让学生观察动作过程。

2.学生角色：仔细观察老师的动作，并记录关键动作。

3.老师分解：将投篮动作分解成几个步骤，逐一讲解每个步骤的动作要领。

四、分组练习

1.老师角色：将学生分成若干小组，每组4-6人，让学生在小组内进行投篮练习。

2.学生角色：按照老师讲解的动作要领，进行投篮练习。

3.老师指导：巡回指导各小组，纠正学生的错误动作，给予鼓励和建议。

五、小组比赛

1.老师角色：组织学生进行原地单手肩上投篮的小组比赛，设置比赛规则和评分标准。

2.学生角色：积极参与比赛，争取为本小组争取更多的分数。

3.老师点评：对比赛中的优秀表现给予表扬，对不足之处提出改进意见。

六、总结与反思

1.老师角色：对本节课的内容进行总结，强调原地单手肩上投篮的重要性。

2.学生角色：回顾本节课所学内容，分享自己在练习过程中的心得体会。

3.老师提问：引导学生思考如何将所学技巧运用到实际比赛中。

七、课后作业

1.老师角色：布置课后作业，要求学生回家后进行投篮练习，并记录练习过程中的感受和收获。

2.学生角色：按照老师的要求，完成课后作业。

八、教学评价

1.老师角色：对学生在课堂上的表现进行评价，包括动作规范程度、投篮命中率等。

2.学生角色：认真听取老师的评价，对照自己的不足进行改进。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：通过本节课的学习，学生能够掌握原地单手肩上投篮的基本动作要领，包括投篮时的手型、投篮力量、投篮角度等。学生在课后练习中能够独立完成投篮动作，投篮命中率有所提高。

2.动作规范：学生在练习过程中，通过老师的指导和自我纠正，动作规范性得到显著提升。学生能够遵循正确的投篮动作流程，减少因动作不规范导致的投篮失误。

3.团队协作：在小组练习和比赛中，学生学会了如何与队友配合，共同提高投篮水平。学生在比赛中能够根据队友的位置和对手的防守策略，灵活调整自己的投篮策略。

4.心理素质：通过本节课的学习，学生的心理素质得到锻炼。在比赛中，学生能够保持冷静，面对压力和挑战，提高自己的心理承受能力。

5.健康观念：学生通过参与篮球运动，增强了健康意识，认识到运动对身心健康的益处。学生在日常生活中更加注重锻炼，养成良好的生活习惯。

6.学会自我评价：学生在学习过程中，学会了如何对自己的投篮技巧进行评价。他们能够根据老师的指导和自己的练习感受，找出自己的不足，并制定相应的改进措施。

7.培养学习兴趣：本节课的学习激发了学生对篮球运动的兴趣，他们愿意在课后主动进行投篮练习，提高自己的篮球技能。

8.增强自信心：学生在掌握投篮技巧后，自信心得到提升。他们在比赛中敢于尝试，勇于表现，为团队争光。

9.培养团队精神：在小组练习和比赛中，学生学会了相互鼓励、相互支持，培养了良好的团队精神。

10.提高身体素质：通过篮球运动，学生的身体素质得到提高，包括速度、力量、耐力、协调性等方面。作业布置与反馈作业布置：

1.学生需在课后进行原地单手肩上投篮的练习，每人至少完成20次投篮，并记录下自己的最高命中率和最少的失误次数。

2.请学生选择一段篮球比赛视频，观察并分析视频中运动员的投篮动作，总结出至少3个值得学习的地方，并撰写一份简短的报告。

3.学生需要设计一个简单的投篮训练计划，包括热身、技术练习和投篮比赛，计划需包含每天的训练内容和时长。

作业反馈：

1.对于投篮练习作业，老师将检查学生的投篮记录，重点关注学生的投篮技巧和命中率。对于投篮技术不规范的学生，老师将提供个别指导，帮助他们纠正动作。

2.观察比赛视频的作业，老师将评估学生的观察力和分析能力，同时检查他们总结出的学习点是否准确。对于分析不够深入的学生，老师将提供进一步的问题引导他们进行更深入的思考。

3.对于训练计划的作业，老师将评估学生的计划合理性和执行力。对于计划不完善或执行不到位的学生，老师将提供改进建议，如调整训练内容、增加休息时间等。典型例题讲解1.例题：假设篮球场的篮筐距离地面3.05米，一个学生站立时，手臂伸直最高点距离地面2.5米，请问该学生投篮时需要将手臂向上抬升多少角度才能使篮球准确地进入篮筐？

答案：首先，我们需要计算投篮时手臂需要抬升的垂直距离，即篮筐高度与手臂最高点的差值：3.05米-2.5米=0.55米。接着，我们使用三角函数中的正切函数（tan）来计算角度。tan(θ)=对边/邻边，在这个问题中，对边是手臂需要抬升的垂直距离，邻边是手臂伸直时的水平距离。由于篮球运动员站立时手臂水平伸直，我们可以假设水平距离为手臂长度加上投篮时的额外伸长，这里我们假设额外伸长为0.2米，因此水平距离为2.5米+0.2米=2.7米。所以，tan(θ)=0.55米/2.7米≈0.2037。通过查找正切函数表或使用计算器，我们可以找到θ≈11.6度。因此，学生投篮时需要将手臂向上抬升大约11.6度。

2.例题：一个学生在投篮时，篮球从手中离手到进入篮筐的时间为0.5秒，如果篮球的初速度为5米/秒，求篮球在空中的最高点距离篮筐的高度差。

答案：首先，我们知道篮球在空中的运动是匀减速直线运动，因此可以使用公式h=v0*t-(1/2)*g*t^2来计算篮球在空中的最高点高度，其中h是高度差，v0是初速度，t是时间，g是重力加速度（约为9.8m/s^2）。代入已知数值：h=5m/s*0.5s-(1/2)*9.8m/s^2*(0.5s)^2≈2.45米。因此，篮球在空中的最高点距离篮筐的高度差大约为2.45米。

3.例题：一个篮球运动员在距离篮筐3米处进行原地单手肩上投篮，假设篮球在出手后以45度角上升，初速度为10米/秒，求篮球进入篮筐时的水平距离。

答案：篮球的飞行轨迹是一个抛物线，我们可以将运动分解为水平方向和竖直方向的运动。在水平方向上，篮球以恒定的速度运动，因此水平距离d=v0*t，其中v0是初速度，t是时间。在竖直方向上，篮球的初速度垂直分量v_y=v0*sin(θ)，其中θ是投篮角度。篮球上升到最高点的时间t_up=v_y/g，其中g是重力加速度。总时间t=t_up+t_down=2*t_up。当篮球下降到篮筐高度时，竖直方向的速度v_y'=v_y-g*t_down。由于篮球进入篮筐时的竖直速度为零，我们可以设置方程0=v_y-g*t_down，解得t_down=v_y/g。代入已知数值计算得到t=0.9秒，d=10m/s*0.9秒≈9米。因此，篮球进入篮筐时的水平距离大约为9米。

4.例题：一个篮球运动员在3秒内完成一次原地单手肩上投篮，假设篮球出手后以45度角上升，求篮球在空中的最高点距离篮筐的高度。

答案：首先，我们知道篮球在空中的总时间t=3秒。由于篮球的上升和下降时间相等，我们可以计算出篮球上升到最高点的时间t_up=t/2=1.5秒。使用公式h=v0*t-(1/2)*g*t^2来计算篮球在空中的最高点高度，其中v0是初速度，t是时间，g是重力加速度。由于篮球在出手时的竖直速度分量v_y=v0*sin(θ)，我们可以用v_y=g*t_up来解出v0*sin(θ)。假设投篮角度θ为45度，则sin(θ)=1/√2。代入数值计算得到v0≈3.13m/s。现在我们可以计算最高点高度：h=v0*t_up-(1/2)*g*t_up^2≈3.13m/s*1.5s-(1/2)*9.8m/s^2*(1.5s)^2≈3.13m/s*1.5s-11.03m≈4.69m-11.03m≈-6.34m。由于计算出的高度为负值，这意味着我们假设的投篮角度θ不正确，应该使用更小的角度。假设θ为30度，则sin(θ)=1/2，再次计算得到v0≈1.96m/s，h≈1.96m/s*1.5s-(1/2)*9.8m/s^2*(1.5s)^2≈2.94m。因此，篮球在空中的最高点距离篮筐的高度大约为2.94米。

5.例题：一个篮球运动员在距离篮筐5米处进行投篮，假设篮球出手后以水平速度15米/秒飞行，求篮球在飞行过程中与篮筐的水平距离最短的时间。

答案：篮球在水平方向上的速度是恒定的，因此与篮筐的水平距离随时间线性增加。要找到水平距离最短的时间，我们需要找到篮球到达篮筐时刻的时间。由于篮球的飞行轨迹是抛物线，我们可以使用公式h=v0*t-(1/2)*g*t^2来计算篮球到达篮筐的时间，其中h是篮筐的高度，v0是初速度，t是时间。代入篮筐高度h=3.05米，v0=15米/秒，g=9.8m/s^2，我们可以解出t≈0.6秒。因此，篮球在飞行过程中与篮筐的水平距离最短的时间大约为0.6秒。板书设计①原地单手肩上投篮动作要领

-投篮姿势：双脚平行站立，膝盖微屈，身体重心落在两脚之间。

-手型：左手扶球，右手五指张开，掌心贴球后侧，指根部位紧握球。

-球的放置：球置于右肩上方，与头部平行，肘部微屈。

-投篮动作：左手将球引至右肩上方，同时右臂向前上方挥出，手腕和手指用力将球投出。

②投篮技巧要点

-力量控制：投篮时，用力要均匀，避免用力过猛或过轻。

-投篮角度：投篮角度一般为45度，可根据个人习惯和投篮距离适当调整。

-投篮节奏：投篮动作要连贯，保持节奏感，避免动作生硬。

③投篮练习方法

-热身运动：进行全身热身，特别是手臂和肩部的热身。

-技术练习：分解投篮动作，逐一练习，如手臂姿势、投篮力量等。

-模拟比赛：在模拟比赛中练习投篮，提高实战能力。

-反馈与改进：及时反馈练习中的问题，进行针对性改进。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.创设情境教学：在教学中，我尝试通过模拟真实比赛情境，让学生在模拟比赛中练习投篮，这样不仅提高了学生的兴趣，还增强了他们的实战能力。

2.多媒体辅助教学：利用多媒体资源，如视频和图片，展示投篮动作的分解步骤，帮助学生更好地理解动作要领。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异较大：在教学中，我发现学生的个体差异较大，部分学生掌握动作较快，而部分学生则需要更多的时间和指导。

2.技术动作细节讲解不足：在讲解投篮动