2026 年科学护牙快乐成长口腔科普教育课件

口腔科普2026年科学护牙快乐成长口腔科普教育课件科学护牙·快乐成长·健康口腔·幸福生活2026年课程导览01危机认知数据揭示儿童口腔健康严峻现状02误区破除纠正家长常见错误认知03科学护牙全周期科学护牙方法传授04政策护航国家行动与免费公益服务05行动号召凝聚家庭社会合力守护笑容CHAPTER危机认知每10个孩子7个蛀牙数据不会说谎，儿童口腔健康形势严峻01每10个孩子7个蛀牙我国儿童口腔健康形势严峻，数据触目惊心。71.9%5岁儿童乳牙龋患率第四次全国口腔健康流行病学调查4.24颗人均龋齿数每10个5岁孩子7个以上患蛀牙50%3岁儿童乳牙患龋率已达50%呈现明显低龄化趋势38.5%12岁青少年恒牙龋患率龋病贯穿乳牙与恒牙全程不足30%已患龋儿童中规范治疗率大量龋病从浅龋发展为深龋，最终侵犯牙髓进食·睡眠·发育龋病引发的疼痛影响儿童生长发育直接影响儿童进食与睡眠质量这些数据提醒我们：儿童口腔健康问题已不是个别现象，而是普遍存在的公共卫生挑战。龋齿低龄化趋势明显不同年龄段儿童龋患率差异显著，乳牙期是龋病重灾区。01数据解读龋患关键发现5岁乳牙龋患率达到高峰，高达

71.9%。12岁恒牙龋患率虽有下降，为

38.5%。25%以内《健康中国2030》控制目标，仍有较大差距差距警示城乡差距仍在扩大口腔健康服务资源分布不均，城乡儿童口腔健康状况呈现明显分化城乡患龋差距农村患龋率较城市高出15个百分点，且上升速率更快差距持续扩大基层儿童口腔健康服务能力亟待提升治疗服务缺口缺乏定期检查大量农村儿童无专业预防机会治疗率不足30%许多孩子从浅龋拖到深龋，错过最佳干预时机全球口腔健康警钟口腔健康问题不仅是中国的挑战，更是全球性公共卫生议题。据世界卫生组织数据患口腔疾病总人数35亿人恒牙龋齿人数20亿人儿童乳牙龋齿人数5.14亿成年人受牙周病影响比例近半数口腔疾患的全身影响同样不容忽视每年死于口腔癌超30万人牙周病患者患心血管疾病风险为健康人群的2-3倍牙周病孕妇早产风险为健康孕妇的7倍口腔关乎全身健康口腔并非身体的一座孤岛，而是与全身健康紧密相连的重要门户口腔致病菌通过三条主要途径波及全身三条致病通路炎症通路慢性炎症因子进入血液循环，引发全身性炎症反应细菌通路致病菌经牙龈出血点进入血液，播散至全身器官免疫通路身体持续应对口腔慢性感染，长期致免疫功能紊乱关联疾病心脑血管疾病糖尿病早产老年痴呆国家卫健委明确指出：口腔疾病与上述全身性疾病可相互影响CHAPTER误区破除乳牙不是临时工打破错误认知，才能守护恒牙根基02乳牙龋坏的三大危害许多家长认为“乳牙迟早要换，坏了不用管”。事实恰恰相反，乳牙龋坏后患无穷。乳牙不是临时工，它是在给恒牙打地基。地基打歪了，房子难以建正。01危害一损伤恒牙胚乳牙根尖周慢性炎症直接损伤下方恒牙胚。导致恒牙釉质发育不全、萌出异常。02危害二挤占恒牙空间乳磨牙过早缺失使邻牙倾斜、对颌牙伸长。引发恒牙列拥挤、排列不齐。03危害三影响面部发育龋病疼痛导致偏侧咀嚼，造成面部发育不对称。咀嚼效率下降，还可能影响营养吸收。误区之一：乳牙不用治误区

乳牙反正会换，蛀了不用管，换牙后就好了。→纠正真相

乳牙使用期漫长，龋坏不会等换牙。使用期长乳磨牙要用到

10-12岁

才替换影响发育疼痛阻碍进食睡眠，拖累生长损伤恒牙根尖炎症直达恒牙胚，新牙带病萌出引发畸形过早脱落致邻牙移位，恒牙无空间萌出恒牙像一颗种子，还没长出来就被泡在细菌和炎症里，结果只能是釉质缺损、牙齿畸形。误区之二：会刷就不用管误区孩子会自己刷牙了，就不用管了↓纠正真相6岁以下儿童手部精细动作发育不足，牙缝、后牙窝沟等关键部位根本刷不干净这些部位恰恰是最容易藏匿食物残渣、细菌疯狂产酸的地方刷牙流于形式，蛀牙在“刷过了”的假象下悄悄发展临床中大量乳牙龋坏源于家长过早放手协助或监督孩子刷牙至

7-8岁，确保清洁真正到位。这不是控制，而是责任。误区之三：吃糖多才蛀牙误解蛀牙就是糖吃多了，控制总量就行。→纠正真相蛀牙的本质是细菌产酸导致牙齿脱矿，关键在进食频率而非总量。护牙要点4项pH值下降每次进食甜食，口腔pH值都会下降，牙齿进入脱矿状态集中在正餐后甜食集中在正餐后吃完，避免全天零散零食一次吃完更安全三颗糖一口气吃完，比分开三次吃安全得多液体糖危害更大果汁、乳酸菌饮料均匀覆盖全口牙齿，渗进牙缝，黏附时间长控糖不等于戒糖，关键在于给牙齿留出自我修复的时间。误区之四：精细喂养更健康误区食物越碎越软，对孩子越好。↓纠正真相长期精细喂养，正在透支孩子的颌骨发育空间。蛀牙风险加重牙釉质矿化程度低，牙齿更薄，长期吃甜吃软反而加重蛀牙风险颌骨发育受限咀嚼力度不足，颌骨缺乏生理性刺激，发育空间受限恒牙萌出受阻恒牙萌出空间不够，容易出现虎牙、牙列拥挤甚至凸嘴超八成儿童牙齿问题与长期饮食不当直接相关按年龄逐步升级食物质地，多让孩子自主啃咬苹果、玉米、胡萝卜等粗纤维食材。CHAPTER科学护牙预防永远大于治疗从刷牙到饮食，每一步都算数03全周期护牙分龄指南儿童口腔健康需要

全周期管理，不同年龄段防护重点各不相同0-3岁从第一颗乳牙开始清洁建立刷牙习惯避免夜奶3-6岁家长协助刷牙控制甜食开始定期涂氟6-9岁守护六龄齿及时窝沟封闭养成独立护牙能力6-18岁维护恒牙与牙周健康纠正不良习惯关注牙列整齐每个阶段的科学防护，都是下一阶段牙齿健康的基础。预防永远大于治疗。0-3岁从第一颗牙开始婴幼儿期是护牙的起点，好习惯从

零岁

养成长牙前每天用干净湿润纱布或指套轻擦牙龈与舌面，清除奶渍。第一颗乳牙萌出后改用软毛小头牙刷，早晚各一次，使用米粒大小含氟牙膏，由成人操作。避免夜奶频繁含奶睡是早期儿童龋的高风险行为，喂后须轻刷或擦拭牙面。首次检查首次口腔检查在萌牙后

6个月内

且不晚于

1岁。奶瓶管理奶瓶只盛装母乳、配方奶、牛奶或水，切勿盛装含糖饮料。3-6岁养成固定仪式3-6岁是习惯养成的关键窗口期，刷牙要变成每天两次的固定仪式牙膏用量豌豆大小3-6岁每次牙膏用量为豌豆大小，3岁以下仅需米粒大小。家长监督后牙龈缘最易漏刷孩子会刷不等于刷得干净，家长须在旁监督。涂氟引入每3-6个月1次3-4岁起每3-6个月涂氟1次，增强牙釉质抗酸能力。牙线辅助一般从3-4岁开始多颗乳牙形成紧密接触后，家长帮助使用牙线。控制甜食睡前进食是大忌少吃糖果巧克力，少喝含糖饮料。6-9岁六龄齿保卫战6岁左右萌出的第一恒磨牙——六龄齿，终身不换，却因位置靠后、窝沟深而极易龋坏。守护好六龄齿，就是为孩子的恒牙体系守住第一道防线。关键认知很多家长误以为六龄齿是乳牙，蛀了也不在意，错失保护良机。窝沟封闭6-7岁萌出后尽早由医生评估实施，世界卫生组织推荐的首选防龋措施。防龋效果70%-80%窝沟封闭防龋有效率可达日常防护坚持含氟牙膏刷牙，家长全程陪同监督至7-8岁。学龄期维护恒牙健康6-18岁是恒牙成长期，核心任务是预防恒牙龋齿与牙周疾病，纠正不良习惯规范刷牙清洁刷头大小适中，覆盖外表面、内表面、咬合面，每天早晚各一次，每次不少于2分钟。恒牙窝沟封闭预防恒牙萌出后及时填补窝沟，阻止细菌和食物残渣进入。纠正不良习惯习惯戒除吮指、咬唇、口呼吸等行为，避免导致错颌畸形。关注牙列预防定期检查牙齿排列情况，早发现早干预。青春期牙周清洁激素变化叠加学业压力，易出现牙龈红肿出血，需加强清洁。巴氏刷牙法标准动作正确刷牙的核心方法是巴氏刷牙法，记住三句话：牙刷斜45°靠近牙龈缘小幅来回震颤短距离水平颤动轻轻往牙面方向扫拂刷清除菌斑关键要点每天刷牙不少于2次，每次不少于2分钟仔细清洁牙齿的内侧、外侧及咬合面儿童可先用圆弧法过渡，青少年和成人采用水平颤动拂刷法刷牙后吐出泡沫，避免立即漱口，以延长氟化物作用时间牙刷牙膏这样选选对工具，护牙事半功倍。刷牙刷选择刷头选用软毛小头牙刷，刷头大小贴合孩子口腔形式电动或手动均可，关键确保覆盖所有牙面更换每3个月更换一次，刷毛外翻、磨损立即更换膏牙膏选择含氟选用适合儿童年龄段的含氟牙膏，氟浓度大于1000ppm用量用量严格把控：3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小防过量避免儿童自行叠加使用高浓度含氟产品，防止过量牙线清洁不可省仅靠刷牙无法清洁牙齿邻面，牙缝是蛀牙的高发盲区。牙线与牙缝清洁邻面清洁不可替代，预防邻面龋切勿用漱口水代替刷牙牙线虽小，却是守护牙缝健康的关键一步使用要点4项使用频率每天至少使用

1次

牙线或牙间隙刷开始年龄多颗乳牙萌出、牙齿间形成紧密接触后即可开始，一般从

3-4岁

起在家长帮助下使用清洁部位重点清除牙齿邻面的牙菌斑，预防

邻面龋特别注意切勿用漱口水代替刷牙，漱口水仅作辅助清洁饮食控糖限酸有讲究护牙饮食黄金三法则，吃对节奏、吃对质地、吃对营养控糖节奏法则一甜食集中在正餐后食用，避免两餐之间和睡前进食警惕果汁、调味酸奶、奶茶等"隐形糖"，液体糖危害更大三岁以上彻底戒掉夜奶和睡前加餐，睡前最后一口喝清水咀嚼锻炼法则二按年龄逐步升级食物质地，不刻意打碎煮烂多吃苹果块、玉米、胡萝卜等粗纤维食材，摩擦清洁牙面营养补充法则三牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾提供钙磷，夯实牙齿根基维生素D促进钙吸收，维生素C强健牙龈涂氟与窝沟封闭双保险专业预防是儿童护牙的最强后盾，两项核心技术效果显著。两项技术叠加使用，相当于给牙齿穿上双重保护衣。氟局部涂氟适用3-6岁

学龄前儿童，每半年

1次作用强化牙釉质抗酸能力，抵御甜食腐蚀效果有效降低约

40%

蛀牙风险封窝沟封闭适用6-9岁

学龄儿童，六龄齿萌出后尽早实施原理填补后牙窝沟，从源头阻断细菌侵蚀效果可降低

60%-90%

龋齿发生率定期检查早发现早干预多数口腔疾病可预防、可早治，定期检查是守好最后一道关。四项检查要点4项检查频次建议每半年带孩子做一次口腔检查，龋高风险儿童缩短至每

3个月检查内容龋病筛查、牙周探诊、窝沟封闭状态评估、牙齿排列监测早期价值乳牙龋病早期往往没有自觉症状，只有专业检查才能发现及时治疗发现蛀牙立即处理，避免龋洞加深损伤牙髓以下情况请尽快就诊5项牙痛牙龈或面部肿胀牙齿外伤持续口臭牙面出现黑点或洞CHAPTER政策护航国家在行动免费涂氟窝沟封闭，守护每个孩子04口腔健康上升为国家战略“口腔健康正式从“零散干预”转向“系统推进”，上升为国家公共卫生战略的重要组成部分。”2026年，儿童口腔健康保护迎来历史性转折。政策要点3项13部门

联合印发《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》首次将口腔健康与体重、视力、心理、骨骼并列为儿童青少年健康

五大支柱核心目标2030年

实现5岁和12岁儿童患龋率得到有效干预当前12岁恒牙龋患率

38.5%距2030年

25%以内

目标仍有差距13部门联合印发“五健”行动计划五大支柱口腔健康首次并列入选38.5%当前12岁恒牙龋患率25%以内2030年患龋率干预目标五大核心行动落地"2026中国口腔新健康行动"以五大行动构建儿童口腔健康防护体系标准引领制定《儿童青少年口腔护理产品行业指南》推动AI智能产品公益落地科普共建编制分龄版家庭指导手册开展校园口腔健康课培训教师成为辅导员服务下沉建设校园口腔健康角试点流动口腔筛查搭建"AI+口腔健康管理"平台协同创新举办创意传播大赛建设产学研医合作平台，推动AI辅助诊断研发生态共建定期发布儿童口腔健康白皮书推动口腔健康教育纳入基础教育评价体系各地免费公益项目盘点2026年多地启动儿童口腔疾病综合干预项目，免费提供专业防护服务地区服务对象免费内容南昌市3-9岁常住儿童口腔检查、窝沟封闭、每年2次涂氟巴中市3-9岁适龄儿童局部涂氟、窝沟封闭金昌市项目覆盖学校窝沟封闭、局部用氟营口市全市适龄儿童口腔检查、涂氟、窝沟封闭巴中市项目经费标准：局部用氟

30元/人年，窝沟封闭

37.5元/颗，由市县财政按

5:5

比例分担项目服务流程与参与方式免费公益服务遵循知情同意、自愿参与原则，参与方式便捷。注意：局部用氟服务会避开燃煤污染型地方性氟中毒病区，保障干预安全合规。条服务对象条件就读在辖区学校、托幼机构就读，或未在校但拥有当地户籍年龄符合对应年龄范围：3-6岁享受涂氟，6-9岁享受窝沟封闭同意家长自愿签署知情同意书参参与渠道筛查学校统一组织筛查登记，统筹安排服务预约家长自行拨打定点医院咨询电话预约报名上门医疗机构入校入园上门诊疗，集中服务科技赋能口腔健康管理科技正在改变口腔健康的筛查与管理方式，从流动筛查到智能管理，让口腔健康服务触手可及。行业参与重庆登康、云南白药、宝洁中国、高露洁中国等十余家企业共同实施AI辅助诊断推动智能筛查与辅助诊断技术研发应用。应用场景电子健康档案为就诊学生建立档案，详细记录检查诊疗数据，便于跟踪复查。应用场景智能护理产品推动AI智能产品和设备的公益落地。应用场景产学研医平台建设合作平台，加速前沿技术转化。应用场景CHAPTER行动号召从今天开始守护孩子笑容，是全家人的功课05家庭行动清单守护孩子口腔健康，家长可以做到“三个一”：一个习惯3项每天刷牙每天帮助孩子刷牙

2次，每次

2-3分钟，使用含氟牙膏牙膏用量3岁以下

米粒大小，3-6岁

豌豆大小家长协助家长协助刷牙至

7-8岁一次检查2