七年级体育 体育与健身课时教案 人教新课标版

七年级体育体育与健身课时教案人教新课标版主备人备课成员教学内容教材章节：人教新课标版七年级体育教材《跳跃运动》

内容：本节课主要围绕跳跃运动的基本技巧展开，包括立定跳远和助跑跳远。学生将学习跳跃的预备姿势、起跳动作和落地缓冲技术，同时进行实践练习，提高跳跃能力和身体协调性。核心素养目标分析学情分析本节课针对的是七年级的学生，他们正处于青春期的早期阶段，身体发育迅速，但个体差异较大。在跳跃运动方面，学生的基础水平参差不齐。部分学生可能已有一定的跳跃经验，但缺乏系统训练，动作不规范；而另一些学生则可能完全没有接触过跳跃运动，动作生疏，协调性较差。

从知识方面来看，学生对跳跃运动的基本概念和动作要领有一定的认知，但缺乏系统的理论学习和实践操作。在能力方面，学生的跳跃能力普遍较低，尤其在起跳和落地缓冲环节存在明显不足。此外，学生的身体素质和体能水平也有差异，影响了跳跃动作的完成质量。

在素质方面，部分学生可能存在自信心不足、怕摔、动作协调性差等问题，这些都会影响他们在跳跃运动中的表现和进步。行为习惯方面，学生在课堂上可能表现出注意力不集中、动作不规范、不积极参与等问题，这些问题需要教师在教学过程中加以引导和纠正。

综合来看，这些学情特点对课程学习产生了一定的影响。为了提高教学效果，教师需要根据学生的实际情况，调整教学策略，注重个别指导，帮助学生在跳跃运动中逐步提高技术水平，培养良好的运动习惯和自信心。同时，教师还需关注学生的身心健康，确保运动安全，激发学生对体育运动的兴趣和热情。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源软硬件资源：

1.体育场地：标准田径场，包括跳远沙坑、起跳板、沙包等。

2.教学器材：跳远垫、标志物、秒表、跳绳等。

课程平台：

1.学校体育教学平台，用于发布教学资料和学生练习视频。

信息化资源：

1.网络视频教程，展示跳跃运动的标准动作。

2.体育教学软件，提供互动式教学和练习。

教学手段：

1.演示法：教师进行跳跃动作示范，帮助学生直观理解。

2.实践法：学生分组练习，教师巡回指导。

3.比赛法：组织跳远比赛，激发学生竞争意识。

4.评价法：通过观察和记录学生的跳跃成绩，进行即时反馈和总结。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。例如，要求学生观看跳跃运动的基本技巧视频，并记录下观察到的关键动作。

-设计预习问题：围绕跳跃运动的基本技巧，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。如：“如何正确进行起跳？落地时应该注意什么？”

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。例如，通过平台查看学生的预习笔记和提问情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解跳跃运动的基本技巧。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。例如，学生提交的笔记中应包含对跳跃动作要点的理解和对练习的建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：通过引导学生自主预习，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出跳跃运动的基本技巧，激发学生的学习兴趣。例如，讲述跳远运动员的训练故事。

-讲解知识点：详细讲解跳跃运动的基本技巧，结合实例帮助学生理解。如，演示正确的起跳姿势和落地缓冲方法。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握跳跃运动的基本技巧。例如，小组合作练习起跳和落地动作。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。如，解答学生关于如何提高跳跃距离的问题。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验跳跃运动的基本技巧。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解跳跃运动的基本技巧。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握跳跃运动的基本技巧。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据跳跃运动的基本技巧，布置适量的课后作业，巩固学习效果。例如，要求学生在家练习跳跃动作，并记录练习次数和感受。

-提供拓展资源：提供与跳跃运动相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。例如，推荐一些专业的跳远训练视频。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。如，指出学生在练习中的不足，并提出改进建议。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-在课前自主探索阶段，通过预习，学生能够对跳跃运动的基本技巧有一个初步的了解，为课堂学习打下基础。

-在课中强化技能阶段，通过实践活动和小组合作，学生能够更好地掌握跳跃运动的基本技巧，提高运动能力。

-在课后拓展应用阶段，通过作业和拓展学习，学生能够巩固所学知识，提升自我学习能力，并形成良好的运动习惯。教学资源拓展1.拓展资源：

-跳跃运动的历史与发展：介绍跳远、跳高、跳绳等跳跃运动的历史渊源，以及它们在不同文化和社会背景下的演变。

-跳跃运动的生理学基础：探讨跳跃运动对骨骼、肌肉和心血管系统的影响，以及如何通过跳跃运动来增强体质。

-跳跃运动的心理学分析：分析跳跃运动中的心理因素，如自信、专注和自我效能感，以及如何通过心理训练来提高运动表现。

-跳跃运动的训练方法：介绍不同跳跃运动的训练方法，包括技术训练、力量训练、速度训练和耐力训练。

-跳跃运动的安全与防护：强调跳跃运动中的安全措施，如热身、正确的动作技巧和预防受伤的方法。

2.拓展建议：

-历史与文化拓展：

-鼓励学生查阅相关书籍或资料，了解不同国家和地区的跳跃运动文化。

-组织学生进行主题演讲或写作，分享他们对跳跃运动历史的见解。

-生理学基础拓展：

-引导学生通过实验或观察，了解跳跃运动对肌肉和骨骼的影响。

-邀请体育科学专家进行讲座，讲解跳跃运动与人体生理的关系。

-心理学分析拓展：

-安排心理辅导课程，帮助学生了解如何在运动中保持积极的心态。

-组织学生进行团队建设活动，培养他们的团队合作精神和沟通能力。

-训练方法拓展：

-邀请专业教练进行现场指导，教授学生正确的跳跃运动训练方法。

-建议学生参加校内外体育俱乐部或训练班，接受系统的跳跃运动训练。

-安全与防护拓展：

-制作安全手册，教育学生如何预防跳跃运动中的常见伤害。

-安排安全知识讲座，让学生了解紧急情况下的自救和互救方法。

-实践活动拓展：

-组织学生参与校内外体育比赛，提高他们的竞技水平和实战经验。

-鼓励学生参与社区体育活动，推广跳跃运动，增强体质。

-创新与探索拓展：

-鼓励学生进行跳跃运动创新，如设计新的跳跃动作或改进训练设备。

-组织学生进行科学探究，研究跳跃运动对身心健康的影响。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《跳跃运动教程》，这本书详细介绍了跳跃运动的基本技巧、训练方法和比赛规则，适合学生深入了解跳跃运动。

-视频资源：《奥运跳远比赛集锦》，通过观看高水平运动员的比赛视频，学生可以学习到专业级的跳跃技巧和比赛策略。

2.拓展要求：

-学生在课后阅读《跳跃运动教程》，重点学习跳跃运动的基本技巧和训练方法，尝试将所学知识应用到自己的练习中。

-观看《奥运跳远比赛集锦》后，学生可以记录下自己认为最精彩的跳跃动作，分析其技巧和策略，并思考如何在自己的训练中应用。

-鼓励学生之间进行讨论，分享彼此的学习心得和练习体会，促进相互学习和进步。

-教师可定期组织讨论会，让学生展示自己的学习成果，并解答学生在阅读和观看过程中产生的疑问。

-鼓励学生尝试设计自己的跳跃训练计划，结合自己的实际情况，制定合理的训练目标和步骤。

-对于有条件的学生，建议他们参加校外的体育俱乐部或训练班，接受更专业的指导和训练。课堂1.课堂评价：

-提问：通过课堂提问，检验学生对跳跃运动基本技巧的理解程度，如询问学生关于起跳姿势、落地缓冲等关键动作的掌握情况。

-观察：在学生练习过程中，教师应密切观察学生的动作规范性、协调性和进步情况，及时发现并纠正错误动作。

-测试：设计简单的跳跃测试，如立定跳远或助跑跳远，以评估学生的跳跃能力和进步情况。

-小组讨论：鼓励学生在小组内讨论跳跃技巧，观察他们的沟通能力和团队协作精神。

-反馈：对学生的表现给予及时的正面反馈，对于表现优秀的学生给予表扬，对不足之处提出改进建议。

2.教学反思：

-教师应在课后对课堂表现进行反思，分析教学效果，思考如何改进教学方法，提高学生的学习兴趣和参与度。

-教师应记录学生在课堂上的表现，包括学习态度、团队合作、遵守纪律等方面，作为评价学生综合素质的依据。

3.作业评价：

-对学生的作业进行认真批改和点评，关注作业的质量和完成情况，及时反