2026 年流感重症高危人群健康防护宣讲

健康宣讲2026年流感重症高危人群健康防护宣讲守护高危人群，筑牢流感防线宣讲时间

2026年9月宣讲导览01疫情态势2026年流感流行实况与毒株变化02高危人群谁最危险，危险在哪里03疫苗防线2026-2027年疫苗组分更新与接种04日常防护可操作的日常防护细节05感染应对科学用药与就医指引疫情态势流感季已至，认知先行了解2026年流感流行实况，才能更好守护高危人群01全球流感疫情图景严峻全球流感活动显著增强，多地区疫情告急多地疫情告急，防控形势严峻美国本流感季累计病例至少2000万例住院

27万例，死亡

1.1万例日本16万例/一周报告近达警报级别地区：35个地区病例数（万例）美国2000日本（单周）16波多黎各全境紧急状态各地区病例数对比单位：万例紧急状态波多黎各：全境紧急状态国内疫情已进入上升期开学季叠加秋冬转换，流感活动正在抬头全国A(H3N2)占比持续升高，5-14岁病例组阳性率显著偏高开学季叠加秋冬转换，正是流感抬头的关键窗口监测态势南方省份阳性率

上升北方省份活动水平相对较低全国

A(H3N2)

占比持续升高优势毒株逐步转换南方上升北方低毒株变化聚集性疫情风险泰州等地提示

学校风险中等5-14岁

病例组阳性率显著偏高托幼机构与学校暴发疫情增加学校风险中等5-14岁突出当前流行株H3N2为主流行季主要毒株2024-2025甲型H1N12025-2026甲型H3N2本流行季以甲型H3N2为主要流行株，取代上季的甲型H1N1主要毒株H3N2取代H1N1成为主流共同流行甲型H1N1与乙型Victoria系仍共同流行免疫风险公众对H3N2既往免疫更低，感染风险上升H3N2变异不等于变强科学认识变异，既不轻视也不恐慌疾控定调：当前仍处于季节性流行水平并非病毒"进化变强"新变异株出现2025年8月出现H3N2变异株J.2.4.1（K亚分支），在全球迅速传播均为已知病原检出的均为常见已知病原体，未发现未知病原体引发的新发传染病药物依然有效现有抗病毒药物对流行毒株依然有效高危人群谁最危险，为何危险明确高危人群范围，是精准防护的第一步02五类人群重症风险高五类人群重症风险高·高危画像识别60岁及以上老年人6月龄至5岁儿童，2岁以下更易发生严重并发症孕妇及围产期妇女慢性基础疾病患者心肺疾病、糖尿病、肾病、肝病、血液病、免疫抑制体重指数BMI大于30肥胖者识别高危身份，是精准防护的第一步流感重症离我们不远WHO估计全球每年流感导致300万至500万例重症，因呼吸道疾病相关死亡达29万至65万人重症病例300-500万例全球每年流感重症病例数相关死亡29-65万例全球每年流感相关死亡数300万-500万例重症病例全球每年流感重症病例数重症负担高危人群29万-65万人相关死亡呼吸道疾病相关死亡人数死亡规模VS老年人流感风险被低估对老年人来说，流感不是普通感冒，而可能危及生命流感对老年人构成的威胁，源于年龄相关的免疫衰退与基础疾病的叠加效应两大风险因素。年龄因素2项风险免疫衰退免疫功能随年龄自然衰退，感染后病毒清除能力下降重症风险更高60岁以上人群重症率、住院率、死亡率显著高于青壮年基础疾病叠加2项风险风险叠加多数老年人合并一种以上慢性病，形成风险叠加慢性病急性加重感染流感常诱发原有心肺疾病急性加重，雪上加霜慢性病患者危险加倍慢性病患者感染流感后，更易发展为重症并引发严重并发症4类高危心肺疾病患者流感易诱发肺炎、心衰加重、呼吸衰竭糖尿病患者血糖波动大，感染后更易继发细菌感染免疫抑制人群病毒清除慢，病程更长、重症率更高慢性肾病、肝病患者药物代谢能力下降，治疗难度增加基础病控制好，才是抵御流感最大的本钱孕妇感染风险是常人5倍孕妇的防护，守护的是两个人的安全孕妇重症风险显著升高，需要专门策略“这两类人群常被忽视，防护一旦松懈，后果同样严重”孕妇群体重症风险为普通人群的5倍可能导致早产、胎儿窘迫等严重后果肥胖群体BMI大于30的肥胖者同样属于流感重症高危人群疫苗防线疫苗是最强防线了解新疫苗，把握最佳接种时机032026-2027疫苗全组分更新核心更新：三价疫苗三个亚型全部更新WHO于2026年2月发布新推荐，三价疫苗三个亚型全部更新。正式剔除自2020年3月起全球无自然流行的B/Yamagata系。更新后的疫苗覆盖当前主流流行的H1N1、H3N2、B/Victoria亚型。亚型鸡胚疫苗组分H1N1A/Missouri/11/2025H3N2A/Darwin/1454/2025VictoriaB/Tokyo/EIS13-175/2025今年为何只有三价疫苗不是"降级"，而是去除无用的部分，让疫苗更精准流行现状B/Yamagata系已连续多年无自然流行，无公共卫生防护价值专家解读防护效力三价与四价疫苗防护效力无显著差异组分简化生产成本单剂成本更低、生产周期更短，利于大范围普及接种，降低公众接种门槛新疫苗与流行株匹配度高三个亚型毒株抗原匹配率抗原性分析结论国家流感中心第34周抗原性分析显示：疫苗匹配度整体较高A(H1N1)97.8%B(Victoria)94.1%A(H3N2)细胞株89.2%9至10月是最佳接种期9至10月是流感疫苗接种的最佳窗口期早一天接种，早一天获得保护接种·注射类2至4周产生保护性抗体接种后2至4周产生保护性抗体接种·鼻喷12个月保护力更持久鼻喷疫苗产生抗体更快，保护力可维持约12个月完成·10月底前完成接种流行季仍可补种建议在10月底前完成接种，错过最佳期整个流行季仍可补种重点人群应优先接种在座每一位老年朋友和慢性病患者，都应在优先接种之列以下五类人群应优先接种流感疫苗，筑牢个人与家庭免疫屏障老年人60岁及以上因免疫力下降，为流感高危人群慢性病患者罹患一种或多种慢性病叠加感染将加重基础病其他重点人群儿童与孕妇：6至59月龄儿童及孕妇医务人员：及养老机构、福利院人群重点场所人群：托幼机构、中小学校等日常防护细节决定防护力把防护融入每一天的生活习惯04疫苗加卫生双防线疫苗+卫生习惯，双防线共筑免疫屏障01第一道防线疫苗防线直接降低感染与重症风险短强调疫苗是预防流感最有效的手段中国疾控中心倡导02第二道防线卫生习惯防线切断日常传播途径短强调勤洗手、戴口罩、常通风两者叠加，才能为高危人群筑起最稳固的健康屏障勤洗手与咳嗽礼仪手是病毒进入身体最常见的"搬运工"勤洗手、懂礼仪，阻断病毒传播从每一个细节做起洗手时机与手法规范清洁饭前便后、接触公共物品后，按七步洗手法清洁双手外出无法洗手时，使用含酒精的免洗洗手液咳嗽礼仪要点文明防护咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘内侧遮掩口鼻用过的纸巾立即丢弃，随后及时洗手避免用手直接触摸眼、鼻、口环境通风与日常消毒空气流通，病毒无处停留通通风2至3次每日定时开窗，每次20至30分钟规律保持空气流通，降低病毒停留风险消消毒门把手定期清洁高频接触物品表面键盘手机键盘、手机等常触物件重点清洁洁清洁整洁保持室内整洁，减少病菌滋生垃圾垃圾及时清理，保持环境清爽暖保暖注意通风时注意保暖，避免受凉基础病避免受凉诱发基础病外出减少与口罩佩戴少一次暴露，多一分安全减少暴露，科学口罩，是外出防护的双保险减少外出高发季少去人流密集处流感高发季，减少前往人群密集、密闭场所返回后洗手外出返回后第一时间洗手科学佩戴口罩就医全程佩戴就医时全程佩戴口罩公共交通建议佩戴乘坐飞机、火车、地铁等公共交通时建议佩戴口罩高风险场景屏障医院、商超等高风险场景，口罩是最简单有效的屏障感染应对科学应对，不慌不乱感染后正确处理，是守护健康的最后一道关05抗病毒用药黄金48小时奥司他韦连服5天经典常用，玛塞洛沙韦仅需服用1次更便利，发病48小时内尽早抗病毒是关键流感确诊或高度疑似后，应在发病

48小时内

尽早启动抗病毒治疗——这是降低重症风险的关键奥司他韦经典常用抗病毒药物连服5天服用方法经典常用特点发病48小时内尽早启动抗病毒治疗玛塞洛沙韦符合适应证时使用服用1次更便利更低胃肠不良反应仅需服用1次，更便捷的用药选择高危人群出现这些信号立即就医出现任何一个信号，都不要犹豫，立即就医持续高热需警惕超过3天不退持续高烧不退需尽快就医排查呼吸困难需警惕胸痛、口唇发绀呼吸异常同时出现需及时就医精神萎靡需警惕嗜睡、反应迟钝精神状态明显变差需引起重视严重呕吐需警惕腹泻导致脱水严重呕吐腹泻需尽早补充水分并就医特殊人群用药安全要点特殊人群用药，听医生的，不要听"偏方"的用药安全第一，退热选药看年龄，抗病毒坚持治疗，18岁以下远离阿司匹林孕孕妇用药首选抗病毒治疗获益远大于风险退热退热仅用

对乙酰氨基酚儿童退热分龄用药2月龄以上用

对乙酰氨基酚6月龄以上可用

布洛芬居家休息与家庭防护居家防护五要点居家隔离患病期间尽量居家休息，直至症状基本消失分餐进食与家人保持适当距离，建议

分餐

进食通风换气加强居室通风，降低室内病毒浓度卫生清洁接触患者后及时洗手，患者分泌物规范清理充分休养保证充分休息，多饮温水，加速恢复居家不是躺平，而是科学隔离与康复破除五大