人教版(2019)全一册第九章田径类运动第一节跑教案设计

人教版(2019)全一册第九章田径类运动第一节跑教案设计学科XX年级册别七年级下册XX教材XX授课类型新授课1教学内容分析1.本节课的主要教学内容：人教版(2019)全一册第九章田径类运动第一节跑，包括短跑、中长跑、接力跑的基本技术、战术和训练方法。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与学生在小学阶段学习的基础体育知识相联系，如基本跑姿、协调性、灵活性等。通过复习和巩固，帮助学生掌握田径类运动的基本技巧，提高身体素质。核心素养目标1.培养学生健康的生活方式和积极向上的体育精神。

2.提升学生的运动技能，增强体质，形成良好的运动习惯。

3.培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感。

4.培养学生面对挑战的勇气和毅力，塑造坚强的意志品质。重点难点及解决办法1.重点：短跑技术动作的正确性和协调性。

解决办法：通过分解教学，逐步引导学生掌握起跑、起跑后的加速、途中跑等关键技术环节，辅以示范和纠正练习，帮助学生形成正确的动作定型。

2.难点：中长跑呼吸节奏的掌握。

解决办法：采用慢跑与快跑交替的训练方法，让学生在实践中感受和调整呼吸节奏，同时教授正确的呼吸技巧，帮助学生建立稳定的呼吸模式。

3.重点：接力跑中传接棒的时机和技巧。

解决办法：通过模拟练习和反复示范，让学生理解传接棒的重要性，掌握正确的传接棒姿势和时机，提高传接棒的成功率。

4.难点：比赛心理调节。

解决办法：结合心理训练方法，如自我暗示、放松训练等，帮助学生克服比赛中的紧张情绪，提高心理承受能力。教学方法与策略1.采用讲授法结合示范法，详细讲解跑的技术动作，确保学生理解理论知识。

2.通过小组讨论，让学生分享对跑步技巧的理解和感受，促进知识内化。

3.设计接力跑模拟比赛，让学生在实际操作中学习传接棒技巧。

4.利用视频和图片展示优秀运动员的跑姿，帮助学生直观学习技术。

5.适时组织游戏活动，如“穿越障碍跑”，提高学生的参与度和学习兴趣。教学过程设计（一）导入环节（5分钟）

1.教师通过播放田径比赛视频，激发学生的兴趣。

2.提问：“同学们，你们刚才看到的比赛项目有哪些？你们认为运动员在比赛中需要注意哪些技巧？”

3.学生回答，教师总结并引出本节课主题：“田径类运动中的跑”。

（二）讲授新课（15分钟）

1.教师讲解短跑技术动作，包括起跑、起跑后的加速、途中跑等关键技术环节。

2.通过示范和图片展示，让学生直观了解动作要领。

3.讲解中长跑的呼吸节奏和接力跑的传接棒技巧。

4.学生跟随教师进行模仿练习，教师及时纠正错误动作。

（三）巩固练习（20分钟）

1.学生分组进行接力跑练习，教师巡回指导。

2.学生在练习中体会传接棒时机和技巧，教师讲解并示范。

3.学生进行慢跑与快跑交替练习，掌握中长跑的呼吸节奏。

4.教师组织“穿越障碍跑”游戏，提高学生的协调性和灵活性。

（四）课堂提问（5分钟）

1.教师提问：“同学们，通过本节课的学习，你们觉得自己在哪些方面有了提高？”

2.学生回答，教师点评并总结。

（五）师生互动环节（5分钟）

1.教师邀请学生上台展示自己掌握的技术动作，其他学生进行评价。

2.教师与学生互动，解答学生在练习中遇到的问题。

（六）核心素养拓展（5分钟）

1.教师引导学生思考：“田径运动对我们的生活有哪些积极影响？”

2.学生讨论并分享自己的看法，教师总结。

（七）总结与反思（5分钟）

1.教师对本节课的内容进行总结，强调重点和难点。

2.学生反思自己在课堂上的表现，教师给予鼓励和指导。

教学过程用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-田径运动的历史与发展：介绍田径运动的起源、发展历程以及不同时期的代表性运动员和赛事。

-田径运动的规则与裁判：讲解田径比赛的基本规则、裁判方法以及比赛中的常见违规行为。

-田径运动中的科学训练：探讨田径运动训练的科学原理，包括运动生理学、运动心理学和运动营养学等方面的知识。

-田径运动的损伤预防与处理：介绍田径运动中常见的损伤类型、预防措施以及基本的损伤处理方法。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读关于田径运动的书籍，如《田径运动教程》、《田径运动训练学》等，以深入了解田径运动的理论知识。

-建议学生观看田径比赛的实况录像，特别是奥运会、世界田径锦标赛等高水平赛事，以学习优秀运动员的技术动作和比赛策略。

-组织学生参加学校的田径俱乐部或社团，参与实际的田径训练和比赛，提高实践操作能力。

-鼓励学生参加社区或学校的田径比赛，体验竞技体育的乐趣，培养团队合作精神。

-引导学生关注田径运动的科学研究，了解最新的训练方法和科研成果，激发学生对体育科学的兴趣。

-建议学生参与田径运动的科普讲座或研讨会，与专家和教练交流，拓宽知识视野。

-通过网络平台，如体育论坛、社交媒体等，关注田径运动的最新动态，了解国内外田径运动的最新发展。板书设计①田径类运动——跑

-短跑技术：起跑、起跑后的加速、途中跑

-中长跑技术：呼吸节奏、耐力训练

-接力跑技术：传接棒技巧、接力区规则

②田径运动的基本要求

-正确的跑姿

-良好的协调性和灵活性

-心理素质和意志力

③田径运动训练方法

-分解训练法

-循环训练法

-模拟训练法

④田径运动比赛规则

-起跑犯规

-接力跑犯规

-跑道犯规

⑤田径运动损伤预防

-适当的热身和拉伸

-正确的跑步姿势

-注意运动强度和休息

⑥田径运动训练原则

-循序渐进

-全面性

-可变性

-恢复性教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与度和专注力，记录学生对于新知识的接受程度，以及对练习的积极性。评价内容包括学生的出勤情况、课堂提问的参与度、练习中的表现等。

2.小组讨论成果展示：通过小组讨论的形式，评价学生在团队合作中的表现，包括分工合作、沟通协调、解决问题和提出创意的能力。评价内容可以包括小组讨论的效率、成果的创新性和实用性等。

3.随堂测试：设计简短的小测试，检验学生对田径跑技术动作的理解和掌握情况。评价内容包括对基本技术动作的描述、对跑的呼吸节奏的掌握、对接力跑传接棒技巧的识别等。

4.课后练习反馈：布置课后练习，如模仿视频中的跑姿、模拟接力跑练习等，收集学生的练习成果，评价学生的实践操作能力和对知识的运用能力。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂上的表现，给予具体的评价和反馈。例如，对于跑姿不正确的学生，指出错误并给予纠正；对于表现突出的学生，给予表扬和鼓励；对于小组讨论不积极的学生，提供参与机会并指导如何更好地参与讨论。

教师评价与反馈具体如下：

-课堂表现：对积极参与课堂讨论、正确模仿跑姿的学生给予肯定，对注意力不集中的学生进行个别提醒，确保每位学生都能参与到课堂活动中。

-小组讨论成果展示：评价小组讨论的互动性和创意性，鼓励学生在讨论中提出问题和解决方案，对表现优秀的讨论小组给予表扬。

-随堂测试：对测试结果进行分析，针对错误率较高的知识点进行重点讲解和练习，确保学生能够掌握关键技能。

-课后练习反馈：对学生的课后练习进行批改，指出学生的优点和不足，提供改进建议，鼓励学生在课后继续练习。

-教师评价与反馈：在课后对学生的整体表现进行评价，针对学生的个体差异提供个性化的指导，帮助学生提高田径跑技术的水平。教学反思今天这节课，我总体感觉挺不错的。孩子们对田径跑的兴趣挺高，特别是接力跑，他们积极性挺高的。不过，也有一些地方我觉得可以改进。

首先，我在讲解技术动作时，可能有点过于注重理论，学生们听起来有点吃力。我注意到有几个学生虽然听得认真，但后来练习时还是有点生疏。这可能是因为我没能很好地将理论知识与实际操作结合起来。下次，我打算在讲解完每个技术动作后，马上让学生尝试练习，这样他们能更快地理解和掌握。

其次，我发现小组讨论时，有的学生参与度不高。他们可能不太习惯在大家面前表达自己的看法。我意识到需要创造一个更轻松、鼓励表达的氛围。比如，可以提前让学生准备一些话题，或者在讨论时设置一些小奖励，鼓励