2026-2027学年第一学期小学一年级新生新学期收心启航课件：开学收心主题班会

开学季我是小学生啦！一年级新生开学收心启航收心·适应·习惯·成长日期2026年9月课程导览01温暖启航欢迎新生，消除陌生与焦虑02身心适应调整作息，建立积极情绪03生活适应培养自理能力与安全意识04社会适应融入集体，学会交往与规则05学习适应激发兴趣，养成学习习惯06家校共育协同护航，展望新学期CHAPTER温暖启航欢迎来到温暖的新家从今天起，你就是一名光荣的小学生啦！01欢迎你们，新同学从幼儿园到小学，不是受苦的开始，而是长大的礼物。请相信：别担心，慢慢来，老师会一直陪着你。亲爱的小朋友们，欢迎来到我们的新家！新身份·新开始今天起，你们就是一名光荣的

小学生

啦。新朋友可以认识很多

新朋友。有趣的知识能学到许多

有趣的知识。和蔼的老师有和蔼的老师陪你一起成长。好玩的角落校园里藏着好多

好玩的角落。认识新老师“小朋友们好，我是你们的班主任老师，很高兴认识你们！”—老师的话“上课时我是严格的老师，下课时我是你们的大朋友。”—老师对你们的期待我的称呼我姓

X

，大家可以叫我

X老师我的爱好最喜欢和小朋友们一起读绘本、做游戏我的鼓励看见大家坐得这么端正，老师心里特别开心认识新朋友和新校园一起做朋友勇敢站起来，说一句：我叫XX，我喜欢XX记住旁边同学的名字，下课一起玩遇到新同学打招呼，可以说"我能加入你们吗？"我们的新家真好教室：我们有座位、图书角、饮水区卫生间：看墙上的"小熊指路"就能找到操场、食堂：放学排队一起去认识课堂好习惯坐姿端正，听讲认真，小手放桌上举手发言，先想后说，声音要响亮按时完成作业，不懂就问老师CHAPTER身心适应先收身，再收心把生物钟拨回开学节奏，带着好心情走进校园。02把作息调回上学节奏要收心，先收身——身体作息到位了，心才能静下来。先收身，再收心，作息到位心才静逐步早睡每晚往前提

15到20分钟，不要一下子改太多。充足睡眠每天睡够

10小时，第二天才有精神听课。睡前安静不看动画片，改成听故事、整理书包。自主起床定个小闹钟，穿衣洗漱不磨蹭。给情绪一个缓冲期想到上学，有一点点紧张、一点点想念，都是

很正常

的事情。小学不是“受苦”，而是

又长大了一点

的新起点。如果有点担心告诉自己“没关系，我能慢慢适应”如果有点想家记住放学就能见到爸爸妈妈，学校也有温暖如果有点兴奋那太棒了，带着期待来认识新朋友吧如果有点难过可以跟老师、爸爸妈妈说出来，说出口就不怕了动起来，精神满满坚持运动，不仅能长身体，还能让心情变好。课间做操、放学玩耍、天天坚持，让身体更有劲。快乐运动每一天动起来之后，你会发现自己

更有精神，也能更快适应小学生活。课间做做操扭扭腰、伸伸胳膊，赶走小瞌睡放学后玩一玩跳绳、拍球，跑跑跳跳更开心坚持每一天每天动一动，身体棒，心情好心理关怀小贴士“适应期里，老师要多留意孩子的小小变化。”这些不是“娇气”，而是孩子需要帮助的小暗号。多问一句“今天有什么开心的事”，比追问“听懂了吗”更温暖。生活信号吃饭没胃口睡不着早上起不来学习信号上课坐不住总说“不想上学”行为信号不愿打招呼喜欢一个人待着情绪信号容易发脾气常常说“累、不想动”CHAPTER生活适应自己的事情自己做会整理、会收纳、会保护自己，就是长大的开始。03自己的事情自己做每晚自己整理一遍，家长不代劳、只提醒。自己收的东西，第二天一眼就能找到，心里更有底。会管好自己的小书包，就是长大的第一课。第一步

对照课表2项对照课表准备课本和文具按课表一一核对不带零食和玩具书包只装学习用品第二步

分类收纳2项课本、本子分类放好各归其位有序摆放找东西不慌不乱分类清晰随手可取第三步

物品归位2项小黄帽、红领巾放在固定位置固定位置便于取放出门不丢三落四物归原处告别遗漏校园安全记心间"一二一，靠右行，脚步轻，不跑跳"“一二一，靠右行，脚步轻，不跑跳。”安安全全在学校，开开心心回到家。上下楼梯靠右走不推挤、不奔跑课间活动不打闹、不爬栏杆不玩危险游戏同学矛盾不打架及时告诉老师来帮忙讲卫生，爱清洁干净整洁的小朋友，大家都喜欢好好吃饭三餐定时定量早餐认真吃，不边走边吃主动喝水拿好自己的小水杯接水小口慢慢喝整理桌面抽屉无杂物地面无纸屑，桌椅摆整齐文明如厕轻轻走、不慌张用好卫生间就洗手做好这些小事，你就是校园里的卫生小标兵。课间十分钟会安排课间只有十分钟，先做重要的事，再开心地玩。听到铃声：马上回教室，坐好在位置上等老师学会安排课间，你就是会照顾自己的

小大人。1第一步先照顾自己上厕所、喝口水，不让小肚子闹别扭2第二步再做好准备整理好下节课要用的

课本和文具3第三步然后开心玩轻轻松松玩一会，不打闹、不奔跑CHAPTER社会适应一起玩，一起长大学会交朋友、守规则，集体生活更快乐。04融入温暖的大家庭班级就是我们共同的

新家，每个人都是家里的小主人。💛当你把班级当成家，快乐就会住进来。一起做游戏小火车接龙，一节车厢跟着一节走为班级做点小事摆摆桌椅、捡捡纸屑、擦擦小黑板同学有困难，帮一帮递支铅笔、扶一把，都很暖心爱护班级荣誉一起努力，为班集体争光学会交往小技巧想交朋友，勇敢开口就是第一步。把礼貌用语挂在嘴边，交往从一句问候开始。四类场景对应不同的礼貌表达，是社交开口的第一步练习想一起玩主动邀请我能加入你们吗？礼貌询问，大方开口不小心碰到同学及时道歉对不起说声抱歉，化解误会得到别人帮助真诚感谢谢谢表达谢意，温暖彼此遇到解决不了的事寻求帮助大胆找老师帮忙勇敢求助，不慌不忙一句话的力量很大，它能让陌生变成熟悉，让害羞变成勇敢。规则让集体更快乐规则不是用来"管住"我们的，而是让每个人都能开心地学习和玩耍。我们一起定下班级小约定4项发言先举手这样大家都能听清楚排队不推挤这样又快又安全倾听不打断这是对他人的尊重物品不乱丢教室整洁人人夸守约定的孩子，会让集体生活变得更美好。做明理友善的小学生好品德，伴成长4项明辨是非初步分辨什么是对的、什么是错的勇于认错做了错事能主动承认，积极改正诚实守信诚实不说谎，答应的事要努力做到尊师爱物爱护公共财物，尊敬老师、团结同学1第一步先冷静不吵架·不动手让自己平静下来情绪平复再沟通2第二步说出心声倾听·表达听对方说完把心里话说清楚3第三步求助老师寻求帮助自己解决不了时找老师来帮忙CHAPTER学习适应好奇是最好的老师乐学好问、专注倾听，学习原来这么有趣。05好奇是最好的老师世界

上最好玩的事情，就是

发现“为什么”

。看见不懂的，举起小手问问为什么，每个问号后面都藏着快乐。爱提问的孩子，每天都能收获新的

惊喜。大胆提问看见不懂的，举起小手问：“老师，这是为什么呀？”绘本探秘读绘本、看图画，发现里面藏着的小秘密。自然观察走进大自然，看看叶子、云朵、小虫子在说什么。亲子分享跟爸爸妈妈分享今天学到的新鲜事。专注力小训练上课认真听，其实有四个小法宝用好这四个法宝，学习就会变得又轻松又有趣倾听专心听讲不玩文具不东张西望观察眼睛跟着黑板走眼睛跟着课本走眼睛跟着老师走思考小脑袋动起来不坐等别人给答案表达先举手再发言声音响亮把话说完整学习好习惯慢慢养从作业与阅读两个维度，给你几个可执行的小习惯建议。完成作业小秘密3招先把桌面清空作业前只留要用的东西一次专注做15分钟到点休息一下再继续遇到不会的先做标记全部做完再一起问每天读一点点3招坚持每天15分钟安静阅读读绘本、看童谣，慢慢感受文字的魅力读完和爸爸妈妈说说好玩的地方定个小目标向前走新学期不用定“大得吓人”的目标，小小的目标就很好学习上每天坚持阅读

15分钟每次作业先自查

一遍习惯上自己整理

书包上课主动举手发言

1次交朋友主动和新同学

打招呼记住他的

名字打卡小表格做一个打卡小表格，完成一次就打一个勾。每完成一次，就在格子里打上一个

每天坚持，小小的目标也能带来大大的进步每打一个勾，都是你向前走的一小步CHAPTER家校共育家校同心，静待花开最好的开学准备，是让孩子带着安全感与期待感走进校园。06家校同心护成长共同目标让孩子带着安全感、归属感、期待感走进校园关键共识一年级不拼分数，拼的是好习惯各司其职、协同共育，孩子才能稳步向前。学校主攻课堂与规则创设温暖包容的环境家庭负责生活与情绪做孩子稳定的后盾家长的多重角色面对新环境，家长可以从三个角色入手，陪孩子慢慢来。真正的陪伴，是点燃兴趣，不是催促与责备。情绪的"稳定器"保持从容，告诉他"别担心，慢慢来，我们陪你"。生活习惯的"总教练"开学前一到两周，逐步模拟上学作息。学习态度的"引路人"点燃兴趣，而不是施加压力。适应期的暖心约定家校手拉手，孩子才能走得稳、走得远陪伴有方，过渡有爱，每一步都算数开学前提前调整作息，准备文具，聊聊对小学的期待开学第一周每天