2026 年秋季水痘预防与健康宣教

秋季健康宣教2026年秋季水痘预防与健康宣教认识水痘·科学预防·守护健康宣教时间·2026年秋季内容导览01水痘威胁认识传染性与流行病学现状02科学预防疫苗与日常防护核心手段03校园防线学校与托幼机构防控实操04家庭守护感染后护理与高危人群保护05共同行动破除误区，全民参与防控01水痘威胁见面传，不可轻视认识水痘的传染性与危害，是科学防控的第一步认识水痘的传染性与危害，是科学防控的第一步认识水痘病毒水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，属于疱疹病毒科。认清病原体，是科学防控的第一步病原体核心属性唯一宿主人类是病毒的唯一自然宿主血清型仅有一个血清型，为双链DNA病毒生存特性抵抗力弱，不耐热、不耐酸，可被乙醚等消毒剂灭活疾病双重性初感表现为水痘；潜伏激活则引发带状疱疹三条传播途径水痘传染性极强，俗称见面传，主要有以下三条传播途径：水痘可通过飞沫、直接接触与间接接触三种方式在人群中传播。注意：患者在出疹前1～2天至所有皮疹干燥结痂期间均具有传染性。呼吸道飞沫传播吸吸入患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫或气溶胶直接接触传播触接触患者疱疹液、黏膜分泌物间接接触传播染接触被疱液污染的玩具、衣物、门把手等物品潜伏期有多长潜伏期就是隐藏的传播窗口10～21天潜伏期时长14～16天最常见时长潜伏期无明显症状难以察觉阶段时长主要表现潜伏期10～21天，通常

14～16天无明显症状，难以察觉前驱期持续

1～2天发热、头痛、乏力、咽痛、食欲减退出疹期约

1～7天皮疹分批出现，伴明显瘙痒初期症状极似感冒容易被忽视儿童表现常无前驱症状直接出疹年长儿童及成人出疹前可出现发热、头疼、全身倦怠皮疹演变特征掌握皮疹特点，是识别水痘的关键向心性分布先见于躯干和头面部，逐渐蔓延至四肢，四肢较少演变迅速数小时内从红色斑疹→丘疹→水疱→结痂四世同堂同一部位同时可见斑疹、丘疹、疱疹、结痂皮疹早期有明显瘙痒感，抓破易引发细菌感染并可能留下疤痕；疱疹壁薄易破，基部有红晕。可与其它出疹性疾病加以鉴别。2026上半年发病走势2026年上半年全国水痘发病近28万例，6月冲上峰值28万例上半年发病总数59438例6月发病数春夏高峰已经来临首尾两个月突破5.8万例，6月冲上半年峰值春一季度高位回落1月58927

例2月33256

例3月32936

例春季发病走势夏二季度快速反弹4月39026

例5月54298

例6月59438

例春末夏初快速攀升历年流行概况水痘长期位居我国疫苗可预防传染病报告发病数前列97.9万例2019年·历年最高发病率70.14/10万61.6万例2025年·全国报告发病率43.83/10万882万例2005～2023年·累计累计死亡153例春夏高峰高峰时段：5～6月秋冬高峰高峰时段：10月至次年1月全年最高峰多在

11～12月谁最容易感染职业构成占比在校学生占比

53.54%，三类儿童合计占全部病例

84.01%在校学生53.54%幼托儿童17.18%散居儿童13.29%其他15.99%校园与托幼机构是水痘聚集性疫情的核心场景。高发地区与年龄“水痘已不再是幼儿的专属病，青少年同样需要关注”“水痘已不再是幼儿的专属病，青少年同样需要关注”高发省市5地上海北京宁夏江苏西藏常年发病率居全国前列年龄分布变迁3阶段2017～2019高发年龄为

4～9岁2020后青少年组发病率逐渐上升202510～14岁组发病率最高，其次为15～19岁组、5～9岁组并发症不可轻视多数水痘患者可自愈多数自愈轻症可自行好转严重风险部分人群须警惕并发症特点皮肤细菌感染最常见，可继发脓疱疹、蜂窝组织炎脑炎第二常见，多发生于出疹后2～6天肺炎主要见于免疫缺陷儿童和新生儿心肌炎青少年及年轻成人需特别警惕持续高热、呼吸急促、意识模糊是危险信号，须立即就医并发症风险皮肤细菌感染最常见，可继发脓疱疹、蜂窝组织炎脑炎第二常见，多发生于出疹后2～6天肺炎主要见于免疫缺陷儿童和新生儿心肌炎青少年及年轻成人需特别警惕02科学预防疫苗是最强防线两剂全程接种，日常防护并行两剂全程接种，日常防护并行疫苗是最有效手段接种水痘减毒活疫苗是预防水痘

最经济、最有效

的手段接种提示水痘疫苗属于

非免疫规划疫苗，目前为自愿自费接种。完成

2剂次

全程接种后，保护率可达

95%以上突破性感染即使发生突破性感染，症状也明显更轻、皮疹更少、病程更短。并发症疫苗能显著降低肺炎、脑炎等严重并发症的发生风险。群体免疫帮助实现群体免疫，阻断病毒在校园和社区传播。常规接种程序推荐常规接种程序剂次接种时间说明第1剂12～24月龄建议12～18月龄接种第2剂4～6周岁与第1剂间隔至少

3个月两剂间隔至少

3个月，全程接种保护才完整补种原则3项补齐≤14岁未完成2剂者尽早补齐两剂间隔至少3个月间隔≥15岁青少年及成人接种2剂两剂间隔4～8周补种6岁以上仅接种过1剂者建议补种第2剂应急接种三要点应急接种是暴露后的最后一道补救防线应急接种是暴露后的最后一道补救防线，抓住时间窗口至关重要时间窗口关键期暴露后3～5天

内完成应急接种越早越好接种效果随时间的延迟而减弱作用效果有效预防发病可有效预防发病减轻症状或显著减轻临床症状的严重程度特别提醒注意多孩家庭一个孩子感染其他儿童应尽快接种家中其他儿童应尽快应急接种疫苗政策新进展上海·2018年率先将2剂次水痘疫苗纳入免疫规划，免费接种江苏·2024年将免费接种范围扩大至7～12岁儿童2026年3月纳入国家免疫规划国家疾控局计划将水痘疫苗逐步纳入国家免疫规划十五五动态优化候选水痘疫苗已被十五五规划（2026-2030年）列为动态优化候选疫苗之一2026年1月重点监测疾病水痘新增为重点监测疾病日常防护四字诀壹勤洗手卫生用肥皂和流动水洗手，搓手至少

20秒，接触公共物品后、饭前便后必洗贰常通通风换气每天开窗通风

2～3次，每次不少于

30分钟叁不聚少聚集流行季节少去人员密集、通风不良的公共场所肆强身增强免疫均衡饮食、适度运动（每周至少

150分钟）、保证充足睡眠接种前注意事项接种前主动告知医生健康状况，确保安全接种忌接种前禁忌暂缓接种正在发热或患急性疾病、对疫苗成分严重过敏者暂缓接种。谨慎接种免疫功能低下者（如使用激素、白血病患儿）需医生评估后谨慎接种。知接种后须知接种后留观接种后现场留观

30分钟。常见反应少数人可能出现发热、局部红肿或轻微皮疹，通常1～2天自行缓解。03校园防线守住集体场所晨午检、通风消毒、应急接种三管齐下守住集体场所晨午检、通风消毒、应急接种三管齐下校园为何是高发地53.54%在校学生占全国水痘病例校园是防控核心场景2025年全国254起水痘突发公共卫生事件，全部发生在学校或托幼机构人群密集教室、宿舍接触频繁，传播机会多通风不足秋冬季门窗紧闭，飞沫易在室内积聚隐蔽期长出疹前1～2天已具传染性，带病上学成为移动传染源免疫缺口部分学生未完成2剂全程接种，构成易感人群晨午检是首道关卡早发现一分钟，少传播一群人把好晨午检这道关，早发现、早隔离、早追踪，阻断水痘传播链每日检查认真查验学生健康状况重点观察发热、皮疹等可疑症状及时隔离发现疑似症状立即隔离及时通知家长接回就医，避免接触其他学生缺勤追踪做好因病缺勤缺课登记追踪缺勤原因，动态掌握学生健康状况医学观察接触水痘患者后10～21天内接受医学观察和检疫环境消杀与通风“通风消毒——把好校园卫生关口”流行期暂停大型集体活动，课间分区域活动2～3次/日通风频次≥30分钟单次时长84消毒方式：含氯消毒剂擦拭高频接触点课桌椅、门把手、水龙头、楼梯扶手等需定期消毒公共区域教室、宿舍、食堂每日消毒，保持环境清洁隔离标准与返校确诊学生必须严格执行隔离隔离管理要点4项隔离期限居家隔离至全部疱疹结痂，且不少于发病后14天返校条件凭医疗机构痊愈证明方可返校禁忌行为隔离期间不得带病上学，避免接触其他儿童及免疫力低下者家人防护多孩家庭中确诊孩子应与其他孩子分房居住隔离是为自己好，更是为全班同学好暴露后班级处置规范处置，将病毒挡在班级之外病例管理确诊学生立即隔离，追踪同班密切接触者。应急接种未接种且未患病学生，暴露后

3～5天

内尽快应急接种。被动免疫不能接种疫苗的高危人群，可注射水痘特异性免疫球蛋白。消毒加强对教室进行彻底通风与清洁消毒，暂停交叉活动。04家庭守护居家护理有章法科学护理，警惕重症信号科学护理，警惕重症信号居家护理七要点养休息与饮食卧床休息发热和出疹期以休息为主，多喝温水清淡饮食多补充牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等营养易消化食物洁皮肤与清洁剪短指甲防止抓破疱疹引起继发感染保持清洁勤洗手、勤换衣，保持皮肤清洁居环境与衣物环境舒适房间常通风，保持适宜温湿度衣物消毒勤洗暴晒衣物被褥，定期清洁消毒忌饮食禁忌避免辛辣避免辛辣、鱼虾等刺激性食物退热与止痒用药退热选对药，止痒莫抓挠儿童禁用阿司匹林，避免瑞氏综合征风险退热用药可口服布洛芬或对乙酰氨基酚退热绝对禁忌：避免使用阿司匹林，以免增加瑞氏综合征风险止痒护理瘙痒严重可涂炉甘石洗剂止痒疱疹破溃可涂碘伏软膏，局部感染可涂抗菌素软膏抗病毒治疗时机高危人群建议高危人群建议健康青少年及成人建议抗病毒治疗孕妇及慢性病患者建议抗病毒治疗免疫抑制患者必须抗病毒治疗轻症健康儿童对症护理即可出疹后

24小时内

用药效果最佳治疗要点3项常用药物阿昔洛韦、伐昔洛韦适用人群中重度患者、免疫抑制患者、成人患者建议使用可不使用轻症水痘患儿可不进行抗病毒治疗，以对症护理为主出现这些立即就医持续高热不退立即就医居家护理期间，出现以下情况须立即就医。皮疹出血、化脓或大量融合成大疱立即就医居家护理期间，出现以下情况须立即就医。呼吸急促、胸闷胸痛立即就医居家护理期间，出现以下情况须立即就医。意识模糊、嗜睡、惊厥立即就医居家护理期间，出现以下情况须立即就医。高危人群特别保护孕孕妇主要风险胎儿畸形、早产、死胎防护建议避免接触患者，孕前查漏补种新新生儿主要风险病情重，可危及生命防护建议母亲感染及时就医，隔离保护免免疫低下者主要风险重症水痘、播散性感染防护建议避免接触，暴露后可注射免疫球蛋白家庭环境消毒家里出现水痘患者，消毒要到位，科学消毒可有效阻断家庭内二次传播。消毒对象消毒方法衣物被褥煮沸消毒或暴晒玩具餐具煮沸或含氯消毒剂浸泡物体表面1:99稀释漂白水擦拭，15～30分钟后清水擦干金属表面70%酒精擦拭消毒室内空气保持通风，每日2～3次05共同行动人人都是防线破除误区，科学应对，共同守护健康破除误区，科学应对，共同守护健康误区一成人不感染很多人以为水痘是儿童专属病，事实恰恰相反：成人同样易感，且症状更重→成人水痘更凶险，主动接种护全家误区水痘是儿童专属病真相成人同样易感，且症状更重同样易感易感人群未得过水痘、未接种疫苗、免疫力低下成人均可感染症状更重典型表现持续高热、剧烈头痛、肌肉关节酸痛，病程更长皮疹更密集皮疹特征疱疹数量多、分布广，易破溃感染，更易留疤并发症风险高潜在危害易并发水痘肺炎、脑炎、肝炎，严重时危及生命误区二打一针就够“打一针就够了”是常见误区，只有2剂全程接种才能提供完整保护一剂保护有限仅接种1剂保护效力明显不足，仍有较高感染风险两剂保护才完整95%以上完成2剂全程接种，保护率可达补种不及时很多儿童因只打过1针而成为免疫缺口查漏补