健康宣教小组第二季度培训考核测试卷及答案

健康宣教小组第二季度培训考核测试卷及答案请在此输入说明文字您的姓名：[填空题]*_________________________________1.孕早期是指怀孕第______周到第______周，是胚胎器官分化的关键期。[填空题]*空1答案:1

空2答案:12

2.孕中期通常从第______周开始，这个阶段孕吐会缓解，并能感受到______。[填空题]*空1答案:13

空2答案:胎动

3.孕晚期是指从第______周到分娩，此阶段孕妇常出现水肿、腰酸和______痛[填空题]*空1答案:29

空2答案:耻骨

4.NT彩超筛查通常在孕______周到______周⁺⁶进行。[填空题]*空1答案:11

空2答案:13

5.系统大排畸B超（四维）的最佳时间是孕______周到______周[填空题]*空1答案:10

空2答案:24

6.妊娠期糖尿病筛查（OGTT）一般在孕______周到______周进行。[填空题]*空1答案:24

空2答案:28

7.怀孕36周后，建议每______进行一次胎心监护[填空题]*空1答案:一周

8.孕期每日应摄入约______克蔬菜和______克低糖水果。[填空题]*空1答案:500

空2答案:250-300

9.为补充DHA，孕妇可以适当多吃______和______。[填空题]*空1答案:深海鱼

空2答案:坚果

10.孕期严格禁止摄入的物质是______，它会对胎儿造成严重伤害[填空题]*空1答案:酒精

11.适合孕期的运动包括散步、孕妇瑜伽和______运动。[填空题]*空1答案:凯格尔

12.孕期每日建议保证______到______小时的睡眠[填空题]*空1答案:8

空2答案:10

13.孕中晚期推荐的最佳睡姿是______卧位[填空题]*空1答案:左侧

14.缓解下肢水肿的方法包括避免久站久坐、睡前温水泡脚和______。[填空题]*空1答案:抬高双腿

15.孕期出现阴道流血、大量流水（破水）或______等情况，需立即就医。[填空题]*空1答案:持续性剧烈性腹痛

16.若胎动在12小时内感觉不到，或出现突然增多后骤减，可能提示______。[填空题]*空1答案:胎儿缺氧

17.孕期用药的基本原则是______，必须用药时应先咨询医生。[填空题]*空1答案:能不用就不用

18.孕期护肤应避免使用含有维A醇、水杨酸和______的产品。[填空题]*空1答案:美白祛斑类

19.标准体重的孕妈，整个孕期建议增重范围是______到______公斤。[填空题]*空1答案:11.5

空2答案:16

20.调节孕期焦虑情绪的重要方法之一是多与______沟通，获得支持[填空题]*空1答案:家人/丈夫

21.简单的胎教方法包括语言胎教、音乐胎教和______胎教[填空题]*空1答案:抚摸

22.临产的可靠征兆包括见红、规律腹痛宫缩和______。[填空题]*空1答案:破水

23.破水后，孕妇应立即采取______体位，并抬高臀部，尽快入院。[填空题]*空1答案:平躺

24.准爸爸在孕期应主动______，并包容孕妈的情绪变化。[填空题]*