第5课 生命最宝贵 课件（内嵌视频）2026-2027学年道德与法治四年级上册统编版

统编版新教材·道德与法治四年级上册第二单元少年在成长第5课生命最宝贵情境导入：生命的“起点故事”小小的生命在妈妈肚子里安家，妈妈要克服无数难受与不便，小心翼翼守护我们。

生命是宝贵的。妈妈孕育我们不容易，需要克服很多困难。孕育过程中的每一个细节，都蕴含着妈妈对小生命深深的爱。活动：回溯源头——感受孕育之艰看图（教材P27）思考：观察这些图片，怀孕的妈妈在行动上和普通人有什么不同？她可能会遇到什么困难？行动不便、容易累、需要保护等。采访：了解妈妈怀孕时的生活。（1）采访妈妈：怀孕时最辛苦的一件事是什么？

（1）采访其他家人：妈妈克服了哪些困难？吃不下饭、晚上睡不好总是要上厕所、脚肿得穿不进鞋子、生病不敢吃药只能硬抗……观察与分享打开书本P28,完成活动园。思考与分享（1）平时完成这些动作感觉困难吗？当你扮成怀孕妈妈时，做这些动作感觉怎样？思考与分享（2）如果让你扮演妈妈的时间变成五十分钟、五个小时、五天，甚至更长的时间，你的感觉会怎样？思考与分享（3）除了这些动作的变化，怀孕的妈妈为了孩子的健康，还会改变哪些习惯？

我们的生命是妈妈用巨大的痛苦和牺牲换来的，每一个小生命都承载着深深的爱。妈妈忍着身体的种种不适，全程用心守护尚未出世的我们，这份沉甸甸的爱，只为迎接平安健康的小生命降生。一个小生命在妈妈肚子里从一个小小的细胞慢慢长成可爱的宝宝，妈妈经历了那么多的辛苦和不适。我们的生命就是这样来之不易的。分享时刻

在养育我们的过程中，家人更是付出了无数心血。他们最大的愿望，就是我们能够平平安安、健健康康地长大。活动：回顾成长——铭记养育之恩

翻开教材29页，看看这三幅温暖的画面：4人小组交流：从小到大，家人为了守护你的健康平安，做过哪些让你印象深刻的事？分享时刻：家人的爱

家人日复一日细心照料，最大的心愿从来不是我们多么优秀，只期盼我们平平安安、健健康康长大。我们的身体承载着全家人的牵挂，爱护身体不只是为了自己，也是不让爱我们的家人担忧。活动：知行合一——学会爱护身体生命这么宝贵，家人这么爱我们，我们应该怎样爱护自己的身体呢？翻开教材P30，观察图片讨论：爱护身体是珍惜生命，对生命负责任的表现。不挑食，营养均衡。坚持锻炼，增强体质。注意安全，不做危险游戏。作息规律，早睡早起。除了书上说的，你还有哪些爱护身体的好办法？分享时刻卫生方面：勤洗手、爱护眼睛不长时间看电子产品、早晚刷牙；安全方面：上下楼梯不追逐、不玩火触电、过马路遵守交通规则；身心方面：心情郁闷主动和家人老师倾诉，保持心理健康。

我们的健康成长，离不开家人的养育和爱护。我们应该学会爱惜自己的身体，珍惜自己的生命。阅读角感悟（教材P30）。朗读关于壁虎断尾再生的短文。思考：壁虎尾巴断了可以长出来，树枝断了可以发芽，那我们的身体呢？生命呢？思考与分享生命是不可逆的，也是脆弱的，一旦失去就无法重来。分享时刻

如果身体受到伤害，我们不仅要承受痛苦，还要面临由此带来的不便和困难。活动：换位思考——珍视生命价值翻开教材P31，完成情景填空，感悟身体重要性。①如果耳朵听不到：没办法听老师讲课、听不到家人叮嘱、无法和同学顺畅交流……②如果眼睛看不见：看不见书本字迹、走路容易磕碰摔倒、无法欣赏美丽风景……分享时刻你有过受伤经历吗？当时是什么感受？

拥有健康的身体是幸运的，如果遭遇了不幸，我们更要好好保护和照顾自己，用乐观积极的态度面对生活。生命还有无限的可能等待着我们。故事分享：张海迪的目标故事分享海伦凯勒：挣脱命运的囚笼心灵故事：零食攻击这是一包饼干引发的零食攻击；我们看到了一位暴躁老奶奶与一个年轻人——在车站发生的滑稽故事！生活中总有这样的巧合和误会，当我们调整情绪用不同的状态面对时，我们也能收获不同的结果。活动：认识情绪——接纳我们的“情绪朋友”看到我国运动员在赛场上取得优异成绩，我们会激动；交到一个好朋友，我们会高兴；遇见不顺心的事，我们会烦闷……激动、高兴、烦闷等都是我们经常感受到的情绪。交到好朋友满心欢喜、弹琴总练不好心生沮丧，这两种感受都十分正常。不同的情绪会给我们带来不同的情感体验，我们要学会接纳、理解它们。情绪词语大搜集小组讨论：你还知道哪些表示情绪的词语？每组至少写出5个，看哪组写得最多。分享时刻填写“我的情绪朋友”卡片名称：沮丧它出现在：认真复习考试却没考好的时候。对我的影响：心里闷闷的，不想说话，上课也提不起精神。我对它的态度：沮丧很正常，短暂低落之后要振作起来寻找不足。名称：焦虑它出现在：明天要考试的时候。对我的影响：让我睡不着觉，复习不进去。我对它的态度：告诉自己要放松，复习好就不怕。名称：高兴它出现在：考试得满分时。对我的影响：高兴时做事更有动力，但太激动会粗心。我对它的态度：高兴要适度。名称：难过它出现在：养的小鱼死了。对我的影响：难过时没心思学习，但也能让我更珍惜朋友。我对它的态度：难过时要找朋友倾诉。填写“我的情绪朋友”卡片分享时刻

我们要学会和情绪做朋友，学会调适自己的心理，拥有乐观向上的心态。活动：调适心态——赶走消极想法，拥抱乐观怎样才能保持乐观向上的心态？你有哪些好主意？①多做自己喜欢的事，比如画画、跑步、听音乐放松心情；②心里不舒服主动和爸爸妈妈、老师、好朋友倾诉；③多看事情好的一面，不钻牛角尖；④坚持小小的运动，出汗放松紧绷的心情。学会换位思考，包容他人，减少不必要的烦恼。给自己设定小目标，完成后收获成就感，提升自信心。

我们要及时调整消极、悲观的想法，乐观看待周围的世界，用积极的想法激励自己的行动。聚焦教材三大负面场景，转换消极思维①觉察情绪：识别自己的消极想法（如“我不行”）；②挑战认知：问自己“这真的是事实吗？有没有其他可能？”（如“我没试过，怎么知道不行？”）；③行动改变：做一件能让自己进步的小事（如“练习跳长绳10次”）。每个人都有擅长和不擅长的事，慢慢练习就会进步；别人不会一直盯着我的失误，大胆展现自己就很棒。3.智慧锦囊：乐观心态三步法成长型思维：问题不大，相信就能做到

生活中，我们会遇到一些挫折。面对挫折时不要怨天尤人、自暴自弃，要始终保持信心，寻找方法，不懈努力。只有这样，我们的生命之树才会更加坚韧、茁壮。活动：直面挫折——风雨过后，心灵更坚韧活动园：强强受挫案例p34强强有哪些烦恼？担心长久不练球，球技退步；担心功课落下跟不上进度；居家独处无聊孤单。为什么父母照顾他，他还是不开心？因为他陷入了对未来的担忧和当下的抱怨中角色扮演：我是强强的朋友如果你是强强的好朋友，去家里看望他，你会给他什么建议？①安心养伤优先，身体痊愈最重要，康复后循序渐进恢复训练；②每天利用碎片时间简单自学新课内容，有不懂的线上请教老师、同学，不用过度焦虑；③线上和小伙伴聊天、阅读课外书、画画打发居家时间，排解孤单；④接纳暂时不能外出玩耍的现状，放平心态