篮球原地单手肩上投篮 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球原地单手肩上投篮教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册学科Xx年级册别Xx年级上册共1课时教材部编版授课类型新授课第1课时教材分析篮球原地单手肩上投篮教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。本课以篮球原地单手肩上投篮为教学内容，紧密结合高中体育与健康必修第一册教材，旨在提高学生篮球投篮技能，培养学生的团队合作精神和竞技体育精神。教学过程中注重动作要领讲解与示范，结合实际操作练习，确保学生在掌握动作技巧的同时，提高身体素质和运动能力。核心素养目标本节课通过篮球原地单手肩上投篮的教学，旨在培养学生以下核心素养：1.身体健康素养，通过运动提高心肺功能和身体素质；2.运动技能素养，掌握篮球基本技术，提高运动技能水平；3.团队合作素养，通过集体练习和比赛，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感；4.情绪管理素养，通过参与体育活动，学会调节情绪，保持积极向上的心态。教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握篮球原地单手肩上投篮的动作要领，包括投篮时的站位、持球、出手动作等；

②熟练运用投篮技巧，提高投篮的准确性和稳定性；

③培养学生在投篮过程中保持良好的身体协调性和节奏感。

2.教学难点，

①投篮时身体协调性的掌握，尤其是手腕、手指与上肢的协调配合；

②投篮节奏的把握，使学生能够在紧张的比赛环境中保持稳定的投篮节奏；

③投篮时的心理素质培养，帮助学生克服紧张情绪，提高投篮成功率；

④在实际比赛中的应用，使学生能够在比赛中灵活运用投篮技巧，提高实战能力。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：结合动作示范，详细讲解投篮动作要领，确保学生理解动作结构；

2.示范法：通过教师和优秀学生的示范，让学生直观学习投篮技巧；

3.练习法：设计不同层次的练习，让学生反复练习，巩固投篮技能。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频和图片展示投篮动作的正确姿势和常见错误，帮助学生直观学习；

2.投篮分析软件：使用投篮分析软件，实时反馈学生的投篮数据，提高练习效果；

3.实物教具：使用篮球和投篮辅助器材，帮助学生更好地理解和掌握投篮技巧。教学过程设计一、导入环节（5分钟）

1.教师通过播放篮球比赛精彩瞬间视频，激发学生对篮球运动的兴趣。

2.提问：“同学们，你们知道篮球运动中最基本的得分方式是什么吗？”

3.学生回答后，教师总结：“没错，投篮是篮球运动中最基本的得分方式。今天我们就来学习篮球原地单手肩上投篮。”

二、讲授新课（15分钟）

1.教师讲解投篮动作要领，包括站位、持球、出手动作等。

2.教师示范投篮动作，强调动作要点。

3.学生跟随教师一起练习，教师巡回指导。

三、巩固练习（20分钟）

1.学生分组进行投篮练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

2.设计不同难度的投篮练习，如近距离投篮、中距离投篮等，提高学生的投篮技能。

3.学生互相评价，分享练习心得。

四、课堂提问（5分钟）

1.教师提问：“同学们，在投篮过程中，如何保持身体协调性？”

2.学生回答后，教师总结并强调动作要领。

3.教师提问：“在投篮时，如何把握投篮节奏？”

4.学生回答后，教师总结并强调动作要领。

五、师生互动环节（5分钟）

1.教师邀请学生上台展示投篮技巧，其他学生观摩并评价。

2.教师针对学生的展示，提出改进意见。

3.学生之间互相交流，分享投篮心得。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.教师引导学生思考：“在篮球比赛中，如何运用投篮技巧提高得分率？”

2.学生分组讨论，分享讨论成果。

3.教师总结并强调团队合作的重要性。

七、总结与反思（5分钟）

1.教师总结本节课所学内容，强调投篮技巧的重要性。

2.学生分享学习心得，教师给予肯定和鼓励。

3.教师布置课后作业，要求学生练习投篮技巧。

教学过程流程环节：

1.导入环节：5分钟

2.讲授新课：15分钟

3.巩固练习：20分钟

4.课堂提问：5分钟

5.师生互动环节：5分钟

6.核心素养拓展：5分钟

7.总结与反思：5分钟

总用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源：

-篮球投篮技术发展史：介绍篮球投篮技术的演变过程，从早期的基础投篮到现代的多种投篮技巧，如跳投、勾手等，以及这些技术在不同篮球赛事中的应用和发展。

-投篮姿势分析：详细分析不同投篮姿势的特点、优缺点及适用场景，如中距离投篮的站位、远距离投篮的出手角度等。

-投篮训练方法：介绍一些专业的投篮训练方法，如力量训练、协调性训练、反应速度训练等，帮助学生全面提高投篮能力。

-篮球比赛规则：讲解篮球比赛中的投篮规则，如投篮犯规、界外球等，帮助学生更好地理解比赛规则，提高实战能力。

2.拓展建议：

-阅读篮球运动相关的书籍和杂志，了解篮球运动的历史和文化。

-观看篮球比赛，特别是专业篮球联赛，学习职业球员的投篮技巧和比赛策略。

-参加篮球训练班或寻找篮球教练，进行系统的投篮技术训练。

-利用网络资源，如篮球教学视频、在线教程等，进行自我学习和练习。

-参与校园篮球活动，与其他同学切磋球技，提高团队合作能力和竞技水平。

-在家中或户外设置简易的投篮训练设施，如篮球架和篮板，进行日常的投篮练习。

-分析自己和他人的投篮视频，找出投篮中的不足，有针对性地进行改进。

-参加篮球相关的比赛和活动，提高自己的实战能力和比赛经验。

-通过社交媒体和篮球论坛，与其他篮球爱好者交流心得，拓展视野。内容逻辑关系①篮球原地单手肩上投篮的动作要领

①投篮前的站位：两脚自然分开，与肩同宽，膝盖微屈，身体重心落在两脚之间。

②持球：用非投篮手将球拿在胸前，投篮手五指自然分开，掌心贴球，手腕放松。

③出手：投篮时，非投篮手向前伸，投篮手同时用力将球推出，手腕和手指要协调用力。

②投篮技巧的掌握

①肘部位置：投篮时肘部应贴近身体侧面，保持投篮的稳定性。

②手腕力量：手腕的用力要均匀，避免用力过猛导致投篮轨迹不稳定。

③出手角度：投篮时，出手角度应适中，不宜过高或过低。

③投篮时的心理素质

①稳定心态：保持冷静，不被紧张情绪影响投篮动作。

②坚定信念：相信自己能够成功投篮，提高成功率。

③适应比赛节奏：在比赛中能够根据比赛节奏调整投篮时机和力度。课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们学习了篮球原地单手肩上投篮的基本技巧。通过讲解和练习，大家掌握了以下要点：

1.投篮前的站位和持球方法，确保动作的基础正确；

2.投篮时的肘部位置、手腕力量和出手角度，这些都是影响投篮稳定性和准确性的关键因素；

3.投篮时的心理素质，保持冷静和自信，有助于提高投篮成功率。

在课堂练习中，大家表现出了积极的学习态度和良好的团队合作精神。现在，让我们来回顾一下今天所学的内容：

1.投篮前的站位是什么？

2.持球时，投篮手应该放在什么位置？

3.如何通过手腕和手指的协调用力来提高投篮的准确性？

4.在投篮时，肘部应该放在什么位置？

5.如何保持良好的心理素质，在比赛中稳定投篮？

当堂检测：

为了检测大家对今天所学内容的掌握情况，我们将进行以下练习：

1.学生轮流进行原地单手肩上投篮，教师观察并给予即时反馈。

2.学生分成小组，进行互相投篮练习，互相评价动作的准确性。

3.教师随机选择几个学生进行投篮技巧展示，其他学生点评。

检测结束后，教师将对学生的表现进行总结，强调以下要点：

-投篮动作的连贯性和一致性；

-注意手腕和手指的协调用力；

-保持投篮时的身体平衡和稳定性。课后作业1.实践作业：

-作业内容：回家后，在家长的指导下，尝试进行原地单手肩上投篮练习，记录下练习的次数和投篮成功的次数。

-作业目的：通过实际练习，巩固课堂上学到的投篮技巧，提高投篮能力。

2.分析作业：

-作业内容：观看一段篮球比赛视频，分析其中球员的投篮动作，指出其优点和不足。

-作业目的：通过分析，加深对投篮技巧的理解，学习专业球员的投篮技巧。

3.想象作业：

-作业内容：假设你是篮球比赛的教练，设计一套针对投篮技巧的训练计划。

-作业目的：培养创新思维，将所学知识应用于实际训练中。

4.应用作业：

-作业内容：根据所学投篮技巧，设计一个投篮练习方案，包括练习步骤、注意事项等。

-作业目的：提高学生的实际应用能力，将理论知识转化为实践技能。

5.创意作业：

-作业内容：以“篮球投篮技巧”为主题，创作一幅漫画或小故事，展示投篮技巧的要点。

-作业目的：通过创意表达，加深对投篮技巧的记忆，提高学习兴趣。

答案示例：

1.实践作业：

-练习次数：50次

-投篮成功次数：30次

2.分析作业：

-优点：球员投篮时手腕用力均匀，出手角度适中。

-不足：投篮时身体重心不稳，