2026-2027学年第一学期中老年人群流感预防与应对课件

2026—2027学年第一学期中老年人群流感预防与应对健康教育课件预防·识别·应对·守护课程导览01认识流感风险流感不是大号感冒，老年人为何高危02疫苗筑牢防线2026—2027流行季接种指南与免费政策03日常防护要点口罩洗手通风，免疫力与基础病管理04症状识别就医不典型症状识别与48小时黄金窗口05居家护理康复照护细节、用药安全与康复周期06全家共同防护家庭防线与健康生活方式收束认识流感风险流感不是大号感冒老年人感染后重症风险远高于年轻人01流感不是大号感冒对老年人而言，流感从来不是扛一扛就能过去的小病流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，在我国属于法定丙类传染病病毒抗原性易变、传染性强、传播速度快，学校、托幼机构、养老院等人群聚集场所易发生暴发疫情。人群对流感病毒普遍易感，老年人、婴幼儿、慢性病患者和孕妇感染后易出现严重并发症。流感冬春季高发，通常11月左右进入冬春季流行季，其季节性流行造成较为严重的健康危害和经济负担。每年接种流感疫苗，是预防流感最为经济有效的措施。法定丙类传染病易暴发易重症老年人为何更易重症数据警示60岁以上老人感染流感后的重症风险是普通人群的

5至8倍，65岁以上老人占流感相关超额死亡的

80%至95%01高危原因一免疫衰老免疫系统功能下降，病毒清除能力减弱，炎症调控变差。02高危原因二合并慢病慢阻肺、冠心病、糖尿病等基础病显著增加并发症风险。03高危原因三生理储备不足感染后更易脱水、电解质紊乱、营养摄入下降。04高危原因四环境因素养老机构、病房等密集环境更易暴发交叉感染。并发症不止是肺炎肺炎最常见并发症，病毒侵犯下呼吸道引起原发性病毒性肺炎，合并细菌感染时病情重、病死率高慢病急性加重慢阻肺急性加重心衰失代偿血糖控制恶化心血管事件感染与炎症反应可诱发心肌缺血、心律失常，心梗与缺血性心脏病住院和死亡风险明显增加神经系统损伤脑炎、脑病、脊髓炎等疫苗接种率亟待提升全人群约3%长期徘徊，发达国家普遍约50%城市60岁以上老人不足7%老年人群接种率同样偏低农村老年人约1%是亟待填补的免疫洼地01核心差距接种率差距悬殊免疫洼地农村老年人接种率仅约1%，与世卫建议75%目标差距悬殊75%目标1%现状农村老年人接种率仅约1%，是亟待填补的免疫洼地疫苗筑牢防线疫苗是最经济有效的防线9至10月接种，整个流行季皆可补种02为何每年都要接种流感病毒抗原性易变，疫苗组分每年更新，因此需要每年接种3项建议疫苗组分与流行毒株匹配三价疫苗；2026—2027流行季，世界卫生组织仅推荐三价疫苗组分，B型Yamagata系病毒已多年未监测到，四价疫苗已全球退市覆盖人群与接种门槛中国疾控中心指南建议：所有6月龄及以上且无接种禁忌者均应接种流感疫苗优先推荐人群排序优先推荐八类重点和高风险人群接种，60岁及以上老年人位列第2位；养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的脆弱人群及员工同属优先人群接种时间与保护效果2至4周产生抗体接种后产生保护性抗体抗体充分建立的必要等待期9至10月完成接种抗体高峰匹配11月前后高发时段建议在此窗口期完成接种流行季内可补种错过最佳时间仍可补种整个流行季内均可接种免费接种政策来了国家疾控局、教育部等八部门联合印发通知，部署重点人群流感疫苗免费接种工作国家疾控局、教育部等八部门联合印发通知，部署2026至2027流行季重点人群免费接种工作为农村地区65岁及以上老年人免费接种1剂次三价流感病毒裂解疫苗，全程零费用严格遵循知情、同意、自愿、免费原则，不搞强制、不捆绑搭车项目内容免费对象农村地区65岁及以上老年人疫苗类型三价流感病毒裂解疫苗接种剂次1剂次费用承担疫苗费与接种服务费财政全额保障启动时间2026年9月起陆续启动政策落地进展如何760万支免费流感疫苗采购量多地已落地采购计划多地已陆续启动采购与免费接种安排多地政策落地安徽寿县丰庄镇摸底近

4000名农村65岁以上老人，约半数明确表示愿意接种山东潍坊多年推行70岁以上老人免费接种，当地老年人群接种率长期保持较高水平深圳、广州为60岁及以上老人免费提供流感疫苗，北京、上海对60岁以上老人免费、55至59岁人群实行半价摸底登记是关键各地正通过村卫生室、乡镇卫生院开展接种意愿摸底登记，这是精准配送疫苗的核心依据符合条件的家庭应主动配合登记，让政策从安排了变成打上了政策从纸面走向落地，摸底登记是精准配送的核心依据接种注意与禁忌接种前后注意接种前如实告知医生健康状况和过敏史。接种完成后，务必在接种门诊留观30分钟再离开。暂缓与禁忌人群正在发热或处于急性疾病发作期，应等疾病好转、体温正常后再接种。对疫苗成分过敏，或既往接种疫苗有严重过敏反应者，不适合接种。更应接种人群哮喘患者、孕妇或已有基础疾病者，更建议接种灭活疫苗。高血压、糖尿病等慢性病患者，病情稳定期无禁忌时更应接种，可显著降低重症风险。健康通行·科学接种知情告知为先，留观30分钟为要。把握暂缓与禁忌红线，守护更应接种人群。日常防护要点防护藏在每一天的细节里口罩、洗手、通风一个都不能少03口罩与手卫生要点聚焦呼吸道防护的两项基础动作，强调场景化落实，日常坚持即可守住健康防线。口罩和洗手，是最简单也最有效的两道防线口罩佩戴场景密集场所前往医院、商场、超市、乘坐公共交通工具等人员密集或空间封闭场所，务必佩戴口罩症状期间出现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状期间，或陪护就诊时建议佩戴口罩，并注意及时更换手卫生时机勤洗手用流动水和肥皂或洗手液勤洗手，尤其在外出归来、接触公共物品、餐前便后禁忌触碰未洗手前避免触摸口、鼻、眼咳嗽礼仪咳嗽打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻，不随地吐痰通风与环境消毒通风换气3项每天开窗通风

2至3次，每次不少于30分钟，保持空气新鲜通风时注意防寒保暖，避免通风时直吹老人定期消毒门把手、遥控器、手机等高频接触物品消毒与减少暴露3项含氯消毒液需按说明书稀释后使用流感高发季节避免前往人员密集、空气不流通的公共场所，与人交谈保持适当距离远离有发热和咳嗽症状的人员，降低感染机会吃动睡，提升免疫力从饮食、运动、睡眠、心态四个维度给出可执行的免疫力提升方案均衡营养优质蛋白

蛋

奶🐟

鱼

瘦肉·多吃新鲜蔬菜和水果·多喝温水适度锻炼温和运动

散步

太极拳30至60分钟每天即可充足休息7至8小时/天保证每天

睡眠，避免劳累保持平和心态情绪稳定·心情愉悦情绪稳定、心情愉悦有助于维持免疫功能提醒：避免晨起过早锻炼，注意防滑防摔基础病管理是关键规律服药遵医嘱规律服药备药控指标备齐常用药，血压、血糖控制在理想范围定期监测定期监测病情，保持稳定流感会诱发和加重慢性病血压骤升血糖剧烈波动喘息加重胸闷胸痛稳住基础病，就守住了抵御流感的重要防线症状识别就医不发烧也可能是流感抓住发病48小时黄金窗口04老年人症状常不典型不发烧，也可能是流感，别被年纪大了没精神的误判耽误典型表现突发高热、畏寒寒战、咳嗽咽痛、全身肌肉酸痛、乏力头痛老年人表现常不典型约30%至50%的老年患者可能不发烧或仅出现低热，体温低于38℃常表现为乏力、食欲下降、精神萎靡，甚至走路不稳、意识模糊呼吸道症状轻微，全身症状反而突出部分老人以恶心、呕吐、腹泻等消化道症状为主要表现，容易被误诊为肠胃炎基础病加重是信号五类基础病急性加重表现基础病急性加重的表现，往往是流感感染发出的关键预警信号。高血压血压骤升糖尿病血糖剧烈波动慢性支气管炎喘息加重冠心病胸闷胸痛慢阻肺急性加重心衰失代偿出现上述情况需警惕流感引发，及时就医排查，勿当作老毛病发作抓住48小时黄金窗口即使错过最佳服药期，尽快服药对控制流感仍然有效老年流感的治疗目标不只是缓解症状，更要阻止从感染向重症发展发病48小时内

是流感抗病毒治疗的黄金时间，越早用药效果越好尽早就医及时就诊出现发热、咳嗽、乏力等症状，应尽早就医，不要拖延等待主动告知说明接触史就医时主动告知医生是否有流感患者接触史早期诊断及时治疗早期诊断、及时治疗，对防止病情恶化、减少并发症至关重要危险信号，立即就医出现以上任何一种情况，别犹豫，立即就医危险信号·立即就医持续高热：体温

39℃

以上，退热药物效果不佳呼吸困难：呼吸急促、胸闷憋气指氧下降：持续低于

93%，或较平时明显降低意识异常：模糊、嗜睡、剧烈头痛、频繁呕吐循环障碍：口唇发绀、尿量减少、皮肤湿冷严重脱水：无法进食饮水基础病加重：胸痛或原有心肺疾病明显加重居家护理康复科学照护好得快细节到位，康复更安心05居家照护环境与监测照护项目标准要求室温20℃至22℃湿度50%至60%体温监测每天至少

2次基础病指标定期监测血压、血糖饮水每天不少于

1500毫升让老人住独立房间，保持通风但避免直吹每天至少测量

2次

体温，记录症状变化定期监测血压、血糖等基础病指标，关注精神与进食情况饮食与体位照护“照护到位，恢复更快”“细节照护到位，恢复自然更快”饮食调理清淡易消化选粥、烂面条、蒸蛋羹少量多次少量多次进食补水防脱水少量多次温开水每次

100至150毫升每日饮水量每天不少于

1500毫升体位与休息定时翻身每隔

2小时

翻身一次，防压力性损伤半卧与睡眠垫高上半身取半卧位，呼吸更顺畅；保证每天

8至10小时

睡眠用药安全要点用药安全，是康复的第一道防线警示：不自行使用抗生素抗病毒与退烧抗病毒药发病

48小时

内服用效果最好，严格遵医嘱，不自行加量、减量或停药退烧药体温超过

38.5℃

时，首选对乙酰氨基酚，尽量不用布洛芬，可能影响血压慢病与日常用药慢性病药降压药、降糖药照常服用，与流感药间隔

1至2小时

即可复方感冒药不混用多种复方感冒药，避免重复用药老人用药需注意是否与慢性病药物冲突，必要时咨询医生或药师康复时间因人而异基础病越多，恢复越慢康复时间长短与病情及个人情况密切相关既往身体健康老人在医生指导下及时口服抗病毒药约1周可痊愈体质较弱或基础病较多老人症状更重，恢复期一般不超过3周若合并病毒性或细菌性肺炎，甚至重症肺炎，则需要更长的恢复时间康复期注意事项帮助老人平稳度过恢复阶段身体与心理兼顾，耐心是最重要的陪伴身身体恢复耐心休养咳嗽与乏力可能持续1至2周或更久，需要耐心休养充足睡眠避免劳累，逐步恢复日常活动心心理照护陪伴安抚多陪伴聊天、播放舒缓的音乐情绪引导告诉老人流感可以治好，情绪平稳有助于恢复康复后仍需坚持戴口罩、勤洗手等防护习惯，避免再次感染全家共同防护一人接种，全家安心全家共筑健康防护墙06家庭防线这样筑照护者接种疫苗，为老人提供间接保护关注老人家属和照护者关注健康状况，协助做好防护措施。环境清洁保持清洁与通风，让老人住独立房间。洗手再接触家属外出归来先洗手，再接触老人。减少走亲访友流感高发期减少走亲访友，避免把病毒带回家。健康监测必要时实施健康监测，记录体温与精神状态。家人患病隔离要点隔离与分餐家人有流感症状，尽量与老人分开居住接触时双方都戴口罩实行分餐制，餐具单独使用消毒与就医餐具用开水煮

30分钟

消毒衣物单独清洗后暴晒

4小时

以上定期消毒门把手、遥控器等高频接触物品陪同老人就医时全程规范佩戴口罩，避免交叉感染从今天开始行动从老