2026干部职工脑卒中的识别与急救课件

2026年2026干部职工脑卒中的识别与急救课件识别快一步·急救抢一秒·生命多一分干部职工健康培训系列课程导览01认识卒中认清头号杀手，建立紧迫认知02快速识别掌握三大口诀，一眼辨中风03黄金急救院前正确操作，避开致命禁区04科学预防管控危险因素，远离卒中风险05守护行动从个人到家庭，传递救命知识认识卒中时间就是大脑认清卒中真面目，才能守住生命线认清卒中真面目，才能守住生命线01脑卒中到底是什么脑卒中俗称"中风"，是脑部血管突然破裂或阻塞导致脑组织损伤的急性脑血管疾病急救提示两类症状相似，公众无需自行区分，统一按"中风急救"处理。高发病率五高之一发病人群广高死亡率五高之一危及生命高致残率五高之一后遗症重高复发率五高之一再发风险高高经济负担五高之一家庭负担大两大类型缺血性卒中·血管堵了占比约80%出血性卒中·血管破了占比约20%常见表现：肢体瘫痪/言语困难/吞咽困难/口角歪斜这些数字触目惊心每12秒

就有1人发生脑卒中80%认知缺口近八成的公众无法正确识别卒中早期症状快速识别21秒高致死率每21秒就有1人因此死亡触目惊心13%年轻化趋势45岁以下卒中发病率年增13%高危人群240万年均新增我国每年新发脑卒中患者新发患者190万生命代价每延误1分钟，神经元大量死亡脑细胞损失八成卒中源于血管堵塞80%缺血性卒中血管堵塞所致的脑组织缺血坏死，是最常见的卒中类型。20%出血性卒中脑血管破裂出血引起的卒中，占比相对较低但更为凶险。识别与急救的核心，是抓住最常见的缺血性卒中救治窗口卒中类型占比快速识别一眼辨中风三大口诀在手，识别不再犯难一眼辨中风，三大口诀在手，识别不再犯难02一个口令记住三步牢记"中风120"口诀，"1、2、0"三步即可初步判断只要出现任意一项，不要观望、不要犹豫，立即拨打1201看一张脸面部不对称口角歪斜一侧脸麻木2查两只胳膊单侧无力抬不起往下垂0聆听语言含糊不清吐字不清听不懂他人说话BEFAST识别更多信号BEFAST口诀由中国卒中学会2021年

发布，已写入《脑血管病防治指南（2024年版

）》120怀疑卒中，立即就医——别等症状自行消失B平衡突然行走不稳、向一侧偏斜E眼睛突发视力模糊、复视或视野缺损F面部微笑时一侧口角歪斜A手臂单侧手臂无力或麻木S语言说话含糊、表达或理解困难T时间立即拨打120并记录发病时间别忽视非典型症状约1/3的患者会出现非典型症状，最容易被漏掉别忽视非典型症状，立即就医是关键突发剧烈头痛可能是“一生中最痛的头痛”眩晕呕吐警惕意识障碍或癫痫发作单侧肢体麻木伴头晕、眼前发黑，反复发作黄金急救做对每一步正确急救与绝对禁区，一步都不能错正确急救与绝对禁区，一步都不能错03抓住黄金时间窗越早治疗，挽救的脑细胞越多，后遗症越少抓住

黄金时间窗，让治疗跑在脑损伤之前三种治疗方式时间窗对比（小时）第一时间拨打120发现疑似卒中，第一反应必须是拨打120，而非自行开车送医第一时间拨打120，为救治争取黄金时间清晰告知详细地址（精确到楼栋门牌）、症状、发病时间主动说明"怀疑是脑卒中"，请求送往有救治能力的医院救护车可在途中评估生命体征，并提前联系医院开启卒中绿色通道途中一旦呕吐窒息或病情加重，家属无法处理，切忌自驾送医等待救援时这样做正确体位与气道管理，是等待期间最有效的保护就地平卧让患者就地平卧，减少搬动头部偏向一侧头部偏向一侧，防止呕吐物误吸、窒息保持呼吸道通畅解开衣领、腰带，保持呼吸道通畅如有假牙及时取出，清理口鼻异物备好证件与信息记录“最后看起来正常的时间”，精确到分钟备好身份证、医保卡、既往病历与常用药物五个致命动作要忍住做错一步，可能让宝贵的救命时间白白浪费五个动作，急救现场千万要忍住——做错一步，可能让宝贵的救命时间白白浪费急救五大禁忌禁01不喂水、不喂食、不喂药——吞咽障碍易致窒息禁02不盲目服用阿司匹林或安宫牛黄丸——未分清脑梗或脑出血前可能加重病情禁03不擅自服用降压药——脑梗死需要一定血压维持脑部供血禁04不掐人中、不摇晃、不拍打——无法疏通血管，反可能加重损伤禁05不“再等等看”、不采用放血刮痧等偏方——延误救治时机科学预防防患于未然管好危险因素，九成卒中可避免管好危险因素，九成卒中可避免04七大危险因素要管好脑卒中的危险因素分为可控与不可控，可控因素才是发力重点危险因素风险提示高血压风险倍增房颤风险增加

5倍糖尿病风险增加

2至4倍吸烟风险增加

2倍肥胖风险显著升高缺乏运动每周应≥150分钟健康生活方式是第一防线世界卒中组织数据显示，90%的卒中可通过控制危险因素加以避免控三高遵医嘱规律服药，血压控制在140/90mmHg以下戒烟限酒吸烟损伤血管内皮，过量饮酒引起血压波动合理饮食低盐低脂低糖，多吃蔬菜、水果和全谷物规律运动每周至少150分钟中等强度有氧运动定期体检40岁以上人群每年检查颈动脉超声、血脂房颤患者需在医生指导下抗凝治疗康复黄金期别错过急性期治疗只是第一步，早期康复决定功能恢复的高度早期启动24至48小时生命体征稳定后即可启动早期康复坚持训练约70%坚持康复训练的患者可恢复独立行走能力三级网络国家卫健委建议推广早期康复、恢复期康复、慢性期康复三级康复网络发病后

3至6个月

是康复黄金期，大脑神经可塑性最强守护行动人人都是第一目击者把救命知识，传递给身边每个人把救命知识，传递给身边每个人05家里常备一张急救卡一张小小的急救卡，关键时刻能帮医生抢回时间卒中急救要点提前备好一张急救卡，把关键信息与资料一次整理到位，为医生抢出宝贵时间。急救卡准备清单5项记下附近卒中中心的名称与联系方式写明家庭成员电话、既往病史、过敏史标注长期服用的药物名称与剂量整理身份证、医保卡、病历资料，随手可取张贴"中风120"口诀于家中显眼处人人都是第一目击者卒中突发时的第一目击者，往往是身边最亲近的人卒中突发时，身边最亲近的人往往就是第一道生命防线。“你记住的每一个口诀，都可能成为身边人的一次生机。”快