《高职体育与健康教程》教案 项目六

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课题项目六排球运动课时2课时（90min）教学目标学习目标：（1）了解排球运动的特点。（2）掌握排球运动的基本技术和基本战术。（3）熟悉排球运动的场地和比赛规则。素养目标：（1）掌握排球运动的知识，体会充分展示技术、战术的乐趣。（2）在排球运动中培养角色意识和责任意识。教学重难点教学重点：排球运动的基本技术、排球运动的场地与比赛规则教学难点：排球运动的基本战术教学方法问答法、讨论法、讲授法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学过程主要教学内容及步骤考勤【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因问题导入【教师】播放课件中的视频并提出以下问题：什么是排球运动？排球具备哪些运动特征？学习、参与排球运动有什么意义与作用？【学生】聆听、思考、举手回答【教师】通过学生的回答引入要讲的知识传授新知排球运动是指以变化击球的线路与落点造成对方失误为目的，以得分多少决胜负的一项体育项目，具有技巧性、对抗性和集体性的特点。【教师】提出以下问题：排球比赛中，团队合作和默契的重要性体现在哪些方面？【学生】聆听、思考、讨论、回答【教师】总结回答【教师】通过多媒体讲解排球运动的基本技术排球运动的基本技术是指在比赛规则允许的情况下，运动员能够运用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。一、准备姿势与移动（一）准备姿势按照身体重心高低的不同，准备姿势可分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势和低蹲准备姿势。【教师】提出以下问题：为什么半蹲准备姿势要求脚跟提起、上体前倾，身体重心前移？【学生】聆听、思考、讨论、回答【教师】总结回答（二）移动移动的基本步法包括并步、滑步、交叉步等。二、发球（一）正面上手发球（1）准备姿势。（2）抛球。【教师】提出以下问题：如果正面上手发球时抛球过高或过低，会对击球效果产生怎样的影响？【学生】聆听、思考、讨论、回答【教师】总结回答（3）击球。（二）侧面下手发球侧面下手发球具有发球动作简单、稳定性较高，但攻击性较弱的特点。（1）准备姿势。（2）抛球。（3）击球。三、传球传球是排球比赛中战术配合的基础。（一）正传正传是指正面双手传球的一种传球技术。【教师】提出以下问题：在实际比赛中，正传技术在哪些情况下使用频率最高？【学生】聆听、思考、讨论、回答【教师】总结回答（二）背传背传是指将球由身体前面传向背后的一种传球技术。四、垫球【教师】播放视频“排球垫球技术”（详见教材）【学生】观看、记忆【教师】提出以下问题：排球垫球在排球比赛中扮演着怎样的角色？它对于比赛的胜负又有着怎样的影响呢？【学生】聆听、思考、讨论、回答【教师】总结回答（一）正面双手垫球正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球技术。该垫球技术是其他垫球技术的基础。【教师】提出以下问题：如果击球点偏离腹前约一臂处，或者垫球部位不是腕关节以上10cm左右桡骨内侧平面，会出现什么问题？【学生】聆听、思考、讨论、回答【教师】总结回答（二）跨步垫球跨步垫球是指当来球距身体仅一步左右的距离，且速度较快或位置较低时，运动员迅速向前方或侧方跨出一步并垫球的一种垫球技术。五、扣球扣球分为正面扣球、自我掩护扣球、勾手扣球等。以正面扣球为例介绍扣球（两步助跑右手扣球）的动作要领。（1）准备姿势。（2）助跑。（3）起跳。（4）空中击球。（5）落地。六、拦网拦网分为单人拦网与集体拦网。两者的个人动作要领相同，但后者更注重队员之间的协调与配合。下面以单人拦网为例介绍拦网的动作要领。（1）准备姿势。（2）移动。（3）起跳。（4）空中击球。（5）落地。【教师】利用多媒体展示课件中“课堂练习”的例题，并要求学生作答1．关于排球侧面下手发球（右手发球），说法错误的是（）A．该发球动作简单、稳定性好，但进攻威胁偏小B．准备姿势左肩对网，双脚与肩同宽，左手持球放腹前C．抛球至胸前一臂距离，右臂向后摆、上体略微右转D．击球时手臂弯曲，在腰侧击打球体上部完成发球2．关于排球两步助跑右手正面扣球，描述错误的是（）A．准备姿势为稍蹲，双臂自然下垂，紧盯来球准备助跑起跳B．助跑先迈左脚调方向，再跨右脚大步，左脚交叉制动，手臂后引再前摆C．起跳依靠手臂上摆、双脚蹬地发力腾空D．空中击球只用手掌拍打球的上部，无需屈腕推压【学生】聆听、思考、讨论、回答【教师】利用多媒体展示习题答案【学生】聆听、记录、理解【教师】通过多媒体讲解排球运动的基本战术一、阵容配备阵容配备是指比赛时上场队员的人数搭配和站位分工。（一）“四二”配备“四二”配备是指上场队员中有4名进攻队员和两名二传队员的阵容。（二）“五一”配备“五一”配备是指上场队员中有5名进攻队员与1名二传队员的阵容。二、进攻战术（一）“中一二”进攻战术（二）“边一二”进攻战术三、防守战术（一）接发球防守战术（1）五人接发球防守战术。（2）四人接发球防守战术。（二）接扣球防守战术接扣球防守战术由拦网与后排防守两部分组成。其中，拦网又分为单人拦网、双人拦网、三人拦网等。下面以双人拦网防守战术为例，对接扣球防守战术进行简要介绍。双人拦网防守战术主要用于对手的扣球力量较大、进攻线路变化较多时，其具体包括“边跟进”防守战术与“心跟进”防守战术。【教师】提出以下问题：对比单人拦网、双人拦网与三人拦网，分析各自的优势与短板。【学生】聆听、思考、讨论、回答【教师】总结回答【教师】利用多媒体展示课件中“课堂练习”的例题，并要求学生作答1．关于排球两种阵容配备，说法错误的是（）A．“四二”配备包含4攻手+2二传，多用于普通水平球队B．“五一”配备是5名进攻队员搭配1名二传，适合高水平队伍C．“五一”配备的进攻队员由2主攻、2副攻、1接应组成D．同角色两名队员需站相邻位置，不可对角站位2．关于双人拦网接扣球防守战术，说法错误的是（）A．包含“边跟进”和“心跟进”两种战术，均采用M形站位B．边跟进适合对方扣球多、吊球少的情况，1、5号位负责防吊球C．心跟进适用于对手单纯重扣、几乎不吊球的进攻打法D．心跟进战术中6号队员专职保护拦网、防守吊球【学生】聆听、思考、讨论、回答【教师】利用多媒体展示习题答案【学生】聆听、记录、理解【教师】通过多媒体讲解篮排球运动的场地与比赛规则一、场地排球场由比赛区域与无障碍区域两个部分组成。二、比赛方法排球比赛由两支球队参加，每支球队由12名队员组成，两队各派6名队员在由球网分开的场地上进行比赛。两队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而防止球落在本方场区的地面上。每队可击球3次（拦网触球除外），将球击回对方场区。三、犯规与罚则（一）发球犯规（二）击球犯规（三）拦网犯规（四）罚则【教师】提出以下问题：假设在一场排球比赛中，一名队员出现连续两次击球的击球犯规情况，大家分组讨论，在实际比赛中，如何避免这种犯规情况的发生，以及如果发生了，球队该如何调整战术应对？【学生】聆听、思考、讨论、回答【教师】总结回答【数智体育】科技赋能排球赛事【教师】利用多媒体展示课件中“课堂练习”的例题，并要求学生作答1．排球比赛中，决胜局采用多少分制？（）A．15分制B．20分制C．25分制D．30分制2．面哪项属于拦网犯规？（）A．拦对方的发球B．拦网出界C．队员从标志杆以外伸入对方空间拦网D．以上都是【学生】聆听、思考、讨论、回答【教师】利用多媒体展示习题答案【学生】聆听、记录、理解任务实施【教师】组织学生以小组为单位开展“练习排球基本技术”任务任务目的（1）掌握排球准备姿势、移动、发传垫扣拦全套基础动作规范。（2）提升手脚协调能力，熟练各项技术衔接运用。（3）夯实排球基本功，为小组对抗训练打下基础。实施步骤（1）集体热身，活动肩、膝、腕关节，预防运动损伤。（2）依次分组练习准备姿势与移动、发球、垫球、传球、扣球、拦网，教师逐组纠错。（3）组合练习垫传衔接，连贯巩固多项动作。（4）全员放松拉伸，针对普遍动作问题统一总结讲解。【学生】聆听、操作、讨论、梳