排球双手正面垫球 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球双手正面垫球教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：课时：授课时间：教材分析排球双手正面垫球教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。本章节内容与课本排球技术动作章节紧密关联，旨在让学生掌握排球基本技术之一——双手正面垫球。通过练习，提高学生的协调性、灵活性和团队协作能力，为后续排球运动的深入学习奠定基础。核心素养目标培养学生对排球运动的兴趣和热爱，增强团队精神和合作意识。通过学习排球双手正面垫球，提升学生的身体协调性、灵活性和反应速度，同时培养他们良好的运动习惯和坚持不懈的体育精神。在技术练习中，培养学生对体育规则的尊重和遵守，形成积极向上的运动态度。学情分析高一学生正处于青春期，身体协调性和灵活性较高，对新鲜事物充满好奇，对体育活动有较高的参与热情。然而，由于初高中体育教学内容的衔接，部分学生在技术动作基础、运动技能掌握方面存在差异。本课程中的排球双手正面垫球，对于部分学生来说可能是一个新技能，需要从基本动作开始学习。

从知识层面来看，学生在初中阶段可能接触过一些简单的球类运动，但排球技术动作的具体要领和练习方法可能了解不多。在能力方面，学生的运动能力、协调性和灵活性有待提高，特别是对排球运动的专项技能掌握程度有限。在素质方面，学生的团队协作能力和体育精神有待培养。

行为习惯上，学生在体育课堂上的参与度、纪律性和自主学习能力存在差异。部分学生可能由于缺乏运动习惯，课堂上的专注力和毅力不足，影响学习效果。这些因素对排球双手正面垫球的学习有一定的影响，教师需针对不同学生的特点进行差异化教学，激发学生的学习兴趣，培养良好的运动习惯。教学资源准备1.教材：确保每位学生拥有人教版《体育与健康》必修第一册教材。

2.辅助材料：准备排球技术动作示范视频、图片和动作分解图，便于学生直观学习。

3.实验器材：准备排球若干、标志碟、秒表等，确保器材的充足性和安全性。

4.教室布置：设置排球场地，划分练习区域，布置安全标志，营造良好的教学环境。教学过程一、导入（5分钟）

1.老师与学生进行简短的互动，询问学生对排球的了解和兴趣。

2.通过展示排球比赛视频，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题——排球双手正面垫球。

二、基本概念讲解（10分钟）

1.老师讲解排球双手正面垫球的定义、动作要领和练习方法。

2.学生跟随老师的讲解，了解双手正面垫球的基本概念。

三、动作示范与分解（15分钟）

1.老师进行排球双手正面垫球的动作示范，让学生直观感受动作要领。

2.老师将动作分解为准备姿势、击球点和击球动作三个部分，逐一讲解和示范。

四、学生练习与指导（30分钟）

1.学生分组进行练习，每组选出一名组长，负责组织练习和记录。

2.老师巡回指导，针对学生的动作不规范、不到位的地方进行纠正和指导。

3.学生在练习过程中，互相观摩、交流，共同进步。

五、技术动作练习（25分钟）

1.老师讲解排球双手正面垫球的练习方法，包括原地练习、移动中练习和实战模拟练习。

2.学生按照老师的要求进行练习，巩固动作要领。

六、实战演练（15分钟）

1.学生分组进行实战演练，模拟排球比赛场景，运用所学技术进行垫球。

2.老师观察学生的表现，对表现优秀的学生给予表扬，对不足之处进行指导。

七、总结与反思（5分钟）

1.老师对本次课程进行总结，强调双手正面垫球的重要性。

2.学生分享学习心得，总结自己在练习过程中的收获和不足。

3.老师针对学生的反馈，提出改进建议，鼓励学生在课后继续练习。

具体教学内容如下：

1.准备姿势

-学生站立，双脚自然分开，与肩同宽。

-双手自然下垂，掌心相对，手指并拢。

-身体保持放松，眼睛注视来球。

2.击球点

-当球飞向身体时，迅速移动脚步，调整身体重心。

-双手在胸前击球，击球点位于手臂下方。

-击球时，手臂要保持伸直，手掌与球面充分接触。

3.击球动作

-击球时，手臂迅速向前上方摆动，带动手腕和手指用力。

-击球后，手臂顺势收回，保持身体平衡。

4.练习方法

-原地练习：学生原地站立，进行双手正面垫球练习。

-移动中练习：学生跟随教练的口令，进行移动中的双手正面垫球练习。

-实战模拟练习：学生分组进行实战演练，运用所学技术进行垫球。教学资源拓展1.拓展资源：

-排球运动的历史与发展：介绍排球运动的起源、发展历程以及不同国家和地区的排球文化。

-排球基本战术：讲解排球比赛中的进攻战术、防守战术和发球战术，帮助学生了解排球比赛的整体策略。

-排球运动对身心健康的益处：分析排球运动对身体素质、心理素质和社会适应能力的促进作用。

-排球运动的相关器材：介绍排球、球网、裁判哨子等器材的规格、使用方法和保养知识。

2.拓展建议：

-鼓励学生课后观看排球比赛视频，学习专业运动员的技术动作和战术运用。

-组织学生参加校内外的排球比赛，提高实战经验，增强团队协作能力。

-引导学生阅读排球运动相关的书籍和资料，拓宽知识面，加深对排球运动的理解。

-鼓励学生参与排球俱乐部的活动，结识志同道合的朋友，共同进步。

-在家中或学校内设置简易的排球场地，让学生随时随地进行练习，巩固所学技术。

-通过网络平台，关注排球运动的最新动态，了解国际排球赛事和国内排球联赛信息。

-邀请专业教练或退役运动员为学生进行讲座，分享他们的经验和心得。

-组织学生参观排球场馆，了解排球运动的场地设施和比赛环境。

-开展排球运动知识竞赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的排球素养。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：在课堂上，我尝试通过提问、小组讨论等形式，激发学生的思考，提高他们的参与度。比如，在讲解排球双手正面垫球时，我会让学生分组讨论动作要领，这样既能增强他们的合作意识，也能让他们在实践中更好地理解技术。

2.多媒体辅助教学：我利用视频和图片展示排球技术的不同角度，让学生直观地学习动作，提高了教学效果。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.部分学生基础薄弱：在练习过程中，我发现部分学生对排球基本技术掌握不够，这可能会影响他们的学习进度和兴趣。

2.教学进度控制：有时候，由于学生对某些动作的理解不够，教学进度可能受到影响，需要我更好地掌握教学节奏。

3.学生个体差异：每个学生的学习能力和接受速度不同，如何根据不同学生的需求进行差异化教学，是一个需要解决的问题。

反思改进措施（三）

1.针对基础薄弱的学生，我计划在课后提供个别辅导，帮助他们克服技术难题，同时，我会在课堂上多使用示范和分解动作，让学生有更多直观的学习机会。

2.为了更好地控制教学进度，我会在课前做好教学计划，并在课堂上及时调整，确保每个学生都能跟上教学节奏。

3.对于学生的个体差异，我会尝试设计不同难度的练习，让每个学生都能在自己的水平上得到提升。此外，我还计划使用教学评价工具，及时了解学生的学习情况，调整教学方法。板书设计①双手正面垫球动作要领：

-准备姿势：站位、双脚开立、双手自然下垂。

-移动：迅速移动，调整身体重心。

-击球点：手臂在胸前击球，击球点位于手臂下方。

-击球动作：手臂迅速向前上方摆动，带动手腕和手指用力。

②双手正面垫球步骤分解：

-观