江苏省苏州市九年级体育 障碍跑教学设计1 苏教版

上课时间上课时间江苏省苏州市九年级体育障碍跑教学设计1苏教版2025年12月任课老师任课老师魏老师教材分析教材分析江苏省苏州市九年级体育障碍跑教学设计1苏教版，本章节内容以障碍跑为主要教学目标，结合九年级学生体能特点，通过教授障碍跑的技术动作、练习方法和比赛规则，培养学生克服困难、团队协作的能力。教学内容与课本相关，符合教学实际，旨在提高学生的运动技能和身体素质。核心素养目标核心素养目标培养学生坚韧不拔的意志品质，增强团队协作意识，提升自我挑战和适应复杂环境的能力。通过障碍跑的学习，使学生掌握基本运动技能，提高身体素质，培养勇敢、自信、自律的体育精神。重点难点及解决办法重点难点及解决办法重点：障碍跑技术动作的准确性和流畅性。

难点：学生在跑动中灵活运用障碍技巧，保持速度和稳定性。

解决办法：

1.重点：通过分解动作、示范教学和反复练习，使学生掌握障碍跑的基本动作要领。

2.难点：设置障碍跑游戏和竞赛，让学生在实际操作中感受和适应障碍环境，提高灵活性和速度稳定性。同时，利用小组合作，共同解决跑动中的障碍问题，培养团队协作能力。教学方法与手段教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：讲解障碍跑的基本技术和注意事项，帮助学生建立正确的动作概念。

2.演示法：教师示范障碍跑动作，让学生直观学习。

3.练习法：通过分组练习，让学生在教师指导下反复练习，提高动作质量。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频和图片展示障碍跑的技巧和比赛场景，激发学生兴趣。

2.互动软件：使用互动软件，让学生在虚拟环境中体验障碍跑，提高技能。

3.实物教学：准备障碍器材，让学生在实际操作中感受和掌握障碍跑的技巧。教学过程教学过程1.导入（约5分钟）

激发兴趣：通过展示奥运会上障碍跑运动员的精彩瞬间，提问学生：“你们知道障碍跑有哪些特点？它对运动员有哪些要求？”

回顾旧知：引导学生回顾短跑、跨栏等田径项目的基本技术，为障碍跑的学习奠定基础。

2.新课呈现（约15分钟）

讲解新知：详细讲解障碍跑的技术动作、练习方法和比赛规则。

举例说明：以实际比赛视频为例，分析障碍跑中的关键技术和战术运用。

互动探究：分组讨论，让学生思考如何克服障碍跑中的常见问题，如如何提高速度、如何保持平衡等。

3.技术示范与分解（约10分钟）

教师示范：教师进行障碍跑技术动作的完整示范，强调动作要点。

分解教学：将障碍跑技术动作分解为几个部分，逐一进行讲解和示范。

4.学生练习（约25分钟）

学生活动：学生按照教师指导，分组进行障碍跑技术的练习。

教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调动作的准确性和流畅性。

5.障碍跑游戏（约15分钟）

组织学生进行障碍跑游戏，让学生在游戏中体验和掌握障碍跑的技巧。

游戏规则：设置游戏规则，如限时完成、团队合作等，增加趣味性和竞争性。

6.团队竞赛（约15分钟）

组织学生进行障碍跑团队竞赛，提高学生的团队协作能力和比赛意识。

竞赛规则：设置公平的竞赛规则，如分组竞赛、接力赛等，确保竞赛的公平性和安全性。

7.总结与反思（约5分钟）

教师总结：总结本节课的学习内容，强调障碍跑技术的重要性。

学生反思：引导学生反思自己在练习中的表现，提出改进措施。

8.课后作业（约5分钟）

布置课后作业：要求学生课后复习本节课所学内容，并尝试在家中进行简单的障碍跑练习。

备注：根据学生的实际水平和学习进度，可适当调整教学时间和内容。拓展与延伸拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《田径运动中的障碍跑技术分析》

-《障碍跑训练计划与效果评估》

-《不同年龄段障碍跑运动员的训练方法研究》

-《障碍跑运动损伤的预防与处理》

-《障碍跑在特殊环境下的应用与挑战》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-学生可以查阅书籍或网络资源，了解障碍跑的历史发展和国际赛事。

-通过观看专业障碍跑比赛的录像，分析运动员的技术动作和比赛策略。

-设计并实施自己的障碍跑训练计划，记录训练过程和效果。

-探究障碍跑在不同运动项目中的应用，如定向越野、军事训练等。

-结合本节课所学，思考如何将障碍跑的技术和理念应用到日常生活中的锻炼中。

-通过小组讨论或研究报告的形式，分享自己的学习成果和心得体会。

-参加学校或社区组织的障碍跑活动，将理论知识与实践相结合，提高运动技能。反思改进措施反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合情境教学，通过创设障碍跑的实战情境，让学生在实际操作中学习，提高他们的实践能力。

2.引入多媒体教学，利用视频和图片展示障碍跑的技巧和比赛场景，增强学生的学习兴趣和直观感受。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.部分学生在练习中缺乏耐心，容易放弃，需要加强心理素质的培养。

2.在教学组织上，部分学生之间的互动不够，未能充分体现团队协作的重要性。

3.教学评价方式较为单一，未能全面评估学生的学习效果。

反思改进措施（三）改进措施

1.对于学生的心理素质培养，可以在教学中加入一些励志故事，鼓励学生在面对困难时坚持不懈。

2.在教学过程中，设计更多需要团队合作的任务，让学生在完成过程中学会沟通和协作。

3.丰富教学评价方式，除了传统的考核，还可以加入学生的自评、互评，以及实践操作考核，全面评估学生的学习成果。同时，根据学生的反馈，及时调整教学内容和方法，确保教学效果。板书设计板书设计①障碍跑技术动作要领

-起跑姿势：站立式起跑，身体重心低，用力蹬地。

-跑动姿势：保持身体前倾，手臂自然摆动，步幅适中。

-过障碍技巧：观察障碍，提前减速，身体侧身越过。

-降落姿势：障碍通过后，迅速恢复跑动姿势，保持速度。

②障碍跑练习方法

-分解练习：将动作分解为几个部分，逐一练习。

-反复练习：重复练习，提高动作的熟练度和稳定性。

-游戏化练习：通过障碍跑游戏，提高学生的兴趣和参与度。

③障碍跑比赛规则

-遵守比赛规则，尊重对手，公平竞争。

-按照赛道顺序通过障碍，不得跳过或绕过。

-注意安全，避免碰撞和摔倒。教学评价与反馈教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与度和专注力，记录学生在练习中的表现，如动作的准确性、速度和耐力等。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的发言质量，如是否能够提出问题、分享观点、倾听他人意见等。

3.随堂测试：通过简单的障碍跑技术动作测试，评价学生对技术动作的掌握程度。

4.实践操作考核：在模拟障碍跑比赛中，观察学生的实际操作能力，包括技术运用、速度、灵活性和团队协作。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂上的表现，给予及时、具体的反馈，如鼓励进步、指出不足、提出改进建议等。同时，关注学生的学习态度和情感体验，给予正面的激励和引导。在课后，通过家访或书面反馈，与学生家长沟通学生的学习情况，共同促进学生的全面发展。重点题型整理重点题型整理1.题型：障碍跑技术动作描述

例题：请描述障碍跑中“跨越栏架”的动作要领。

答案：跨越栏架时，运动员应提前减速，用侧身姿势接近栏架，同时用一只脚的脚掌内侧顶住栏架，迅速抬起另一只脚，身体顺势越过栏架，保持平衡，迅速恢复跑动姿势。

2.题型：障碍跑练习方法应用

例题：如何通过游戏化练习提高障碍跑技能？

答案：可以通过设置障碍跑接力赛，让学生在比赛中练习障碍跑技术，提高速度和灵活性。例如，可以设置不同类型的障碍，如低栏架、高栏架、水坑等，让学生在比赛中不断变换障碍，提高应对能力。

3.题型：障碍跑比赛规则理解

例题：在障碍跑比赛中，如果运动员跳过障碍，会有什么后果？

答案：如果运动员在障碍跑比赛中跳过障碍，会被判罚犯规，取消比赛成绩。

4.题型：障碍跑心理素质培养

例题：如何帮助学生在障