2026新学期校园防灾减灾主题课件：地震来了怎么办

校园安全地震来了怎么办？小学生校园防灾减灾第一课认识地震·科学避险·有序疏散·守护生命2026年课程导览01地震奥秘认识地震成因，了解震级常识02避险口诀掌握伏地遮挡手抓牢，避开误区03疏散演练熟悉校园疏散流程与规范04自救互救学会被困求救与应急准备05常态预防坚持日常演练，筑牢安全防线CHAPTER地震奥秘地震不可怕，可怕的是不懂它认识地震，才能科学应对01地震是大地的摇晃地震是地壳快速释放能量的自然现象脚下的大地看似稳稳的，却会在某一天突然动起来——这就是地震。地动另一个名字地震又叫地动是什么感受是脚下大地突然发生的摇晃比喻像抖动一张纸就像用力抖动一张纸，纸会哗哗响为什么会这样地壳快速释放能量时，大地就会震动认知它是自然现象地震是自然现象，不是怪兽发脾气认识了就不怕认识了它，就不害怕了问题来了：好端端的脚下大地，为什么会突然摇晃起来呢？六大板块像拼图六大板块构成板块太平洋板块亚欧板块非洲板块第一排太平洋板块亚欧板块非洲板块第二排美洲板块印度洋板块南极洲板块活跃度高这些板块一直在缓慢移动，互相碰撞、挤压、拉伸板块交界处地壳最活跃，是火山和地震最集中的地带板块为什么会移动板块为什么会移动？板块漂浮软流层板块漂浮在滚烫的软流层上，就像木板漂在水面地球内部很热，高温物质上升、低温物质下沉，形成循环流动，这叫热对流热对流地幔循环就像烧开水时，水泡从锅底翻涌上来，能推动水里的盘子游动地幔的热对流就这样日复一日、慢慢地拖拽着板块移动能量积累，突然断裂地震，是岩石长期积累能量后突然断裂释放的结果。1挤压弯曲板块慢慢挤压·岩石弯曲地下岩石像被用力掰的木板一样，一点点弯曲2储能超限·突然折断弯曲越久·储能越多储存的

能量

就越多；超过极限时，岩石会像木板一样突然折断折断的瞬间·能量释放方式能量去向表现地震波传向地面，形成地震摩擦力转化为热能岩石破裂形成断层这种能量以

地震波

的形式传到地面，我们就感到大地摇晃了。认识震级强弱地震的大小用震级表示，震级越高，破坏力越强震级越大·破坏越强四级震级，层层递进分类震级范围感受与危害弱震3级以下人感觉不到，只有仪器能记录有感地震3级至5级人能感觉到，一般无破坏破坏型地震5级至7级可能破坏房屋设施严重破坏型地震最危7级以上造成严重损毁认识震级，才能听懂警报，判断危险教科书式避险案例2026年1月19日，云南昭通巧家县发生5.1级

地震，多所学校正在上晚自习。这说明：科学避险，真的有用！1第一步就近躲避感到震动，立刻就近躲到

课桌下

做好防护2第二步有序撤离震动减弱后，在老师指挥下

有序撤离3第三步全员安全全程

零拥挤、零受伤CHAPTER避险口诀伏地、遮挡、手抓牢震时三动作，关键时刻能救命02黄金三秒冷静判断破坏性地震平均只有12秒，必须立即做对动作。这12秒，是生与死的距离不要犹豫3项立即就近躲避不要试图冲出楼外护住头颈躲在坚固家具旁等待震感减弱再有序撤离不要乱跑3项远离窗户避免玻璃碎裂伤人避开悬挂物防止坠落砸伤不乘电梯走楼梯疏散不要害怕3项保持冷静判断震感方向听从指挥有序撤离互相帮助照顾身边人第一步：伏地伏地，就是立刻降低身体重心伏地立刻降低身体重心让身体贴近地面，双膝跪地是关键尽量蜷曲身体，让自己变得像个小球不要趴着压住口鼻，要保持呼吸顺畅为什么要伏地？站容易被晃倒，不稳定趴不利于移动跪地震中最稳定的低姿态第二步和第三步：遮挡、手抓牢护住头颈是第一位，抓牢固定才能稳住身体遮挡：护住身体最脆弱的地方用双臂护住头部和颈部能钻到坚固桌子下最好，来不及就用书包、书本护住头胸远离窗户、吊灯、玻璃这些会碎会掉的东西手抓牢：稳住自己不被甩出去一只手护住头颈，另一只手紧紧抓住桌腿地震晃动会持续十几到几十秒，抓牢才不会滑到危险的地方在教室该怎么办正在教室上课时遇到地震，记住这组动作：绝对禁止起身乱跑、跳窗、争抢出门第一步快躲快速躲到课桌下方让课桌挡住掉落的碎块和玻璃第二步抓稳双手牢牢抓住桌腿稳住身体第三步护身闭眼低头护住头部和胸口第四步听令等强震停止后听口令行动再跟随老师指令撤离在操场上该怎么办正在操场活动、上体育课，相对安全，但也不能大意：01双手抱头蹲下马上02跑向正中间快速跑向操场正中间的空旷处03原地不动原地不动，不扎堆、不乱跑远离这些危险源3类教学楼、围墙大树、篮球架电线杆、广告牌远离这些实验室里的特别提醒实验室是地震时最需要注意次生灾害的地方化学试剂可能起火、爆炸，所以避险之外还要多做一步做完这些，再像教室一样躲到坚固位置，护住头部熄灭明火第一步立刻扑灭实验台及周边明火，避免引燃试剂蒸气。关闭电源和气源第二步切断电路与燃气阀门，防止电火花引燃或气体泄漏。处理好易燃、易爆物品第三步及时转移或隔离危险试剂，减少爆炸与火灾风险。这些误区千万别踩误区一：躲在生命三角里错误原因家具倒塌方向无法预判危险提示三角区随时可能消失正确替代盲目寻找反而更危险误区二：跳楼或乘电梯逃生错误原因跳楼极易摔伤危险提示电梯可能在强震中坠落或困人正确替代两者都是致命选项误区三：躲进衣柜、冰箱旁错误原因高大家具一旦倾倒就会砸伤人危险提示柜旁并非安全区正确替代最安全的是坚固桌下或承重墙墙角CHAPTER疏散演练震动停止，有序撤离听指挥、不拥挤、护住头03演练的五个环节校园地震演练有完整的流程，一共五个环节：1演练准备成立指挥机构，编制方案2震时避险练习伏地、遮挡、手抓牢3震后疏散有序撤离到安全地带4应急处置救护受伤师生、疏导心理5演练总结回顾复盘、改进提高每个环节都重要，今天重点练好避险和疏散演练由谁来指挥工作组主要职责避险疏散组组织避险疏散，帮扶行动不便的同学医疗救护组检查伤情，救护受伤师生后勤保障组畅通通道，准备物资宣传联络组宣传知识，记录演练分工明确、责任到人，演练才能安全有序地进行震后疏散这样做强烈震动停止后，进入震后疏散环节，记住三个要点：错时疏散分楼层、分班级逐次下楼，避免拥挤前后门分走前排同学走前门，后排同学走后门，就近撤离护头快走单手持书本护头，保持快步行走的节奏到达安全的疏散场所后，再停止护头动作疏散路上的红线禁止行为不跳窗、不跳楼不使用电梯不拥挤、不狂奔、不推搡不喧哗、不嬉戏打闹不弯腰捡东西、不回头张望不逆着人流方向走疏散时快走，而不是快跑到操场后先报数疏散场地要选操场或空旷地带疏散场地要选操场或空旷地带，必须远离危险区域远离高大建筑教学楼、围墙等高大建筑有倒塌风险，必须远离。远离带电设施电线杆、变压器等带电设施可能漏电，必须远离。远离陡坡河流容易滑坡的陡坡和河流存在危险，必须远离。到达操场后，各班要马上清点人数：班主任统计→确认无滞留→向校长报告，确保全员撤离、一个不少CHAPTER自救互救保存体力，智慧求救应急包在手，安全多一分04被困了怎么求救被困废墟不要慌，用对方法就有希望哨子：吹出声音吹出声音传递信号保存体力敲击：管道或墙壁管道或墙壁敲击管道墙壁规律：每几分钟一次每几分钟一次规律间隔等待救援不慌张被困时，最珍贵的是体力和冷静等待救援，保持体力与镇定勿喊叫不要盲目大喊大叫，哭喊会快速消耗体力保镇定尽量保持镇定，想想学过的避险知识找补给在身边寻找水和食物，为自己争取更多等待时间防余震余震来临时，护住头部，躲在坚固处相信自己：有人正在赶来救你家庭应急包清单类别物品食物和水水、压缩饼干照明信号手电筒、哨子急救用品创可贴、常用药品信息卡片写有家人联系方式的卡片平时不随意翻动，定期检查食物和药品有没有过期和全家一起做计划校园避险离不开家庭配合校园避险离不开家庭配合，回家和爸爸妈妈一起完成三件事：家庭行动计划3件事熟悉疏散路线查清家附近最近的空旷避难场所在哪里约定集合地点万一走散，全家人在哪里会合记住紧急电话把家人的联系方式背下来学校学口诀，家里做准备，安全防线才能从校园延伸到每个家庭CHAPTER常态预防每月一练，终身受益防灾减灾，从每一天做起05防灾减灾日的由来它的由来，藏在一段不能忘记的历史里每年

5月12日

是

全国防灾减灾日2008年5月12日四川汶川特大地震震级

8.0级举国同悲的历史时刻2009年起国务院设立纪念日每年5月12日为全国防灾减灾日铭记灾难，警钟长鸣2026年5月12日第18个

纪念日防灾减灾日防灾减灾，全民参与铭记，是为了更好地前行权威指南领航护航2025年10月11日，中国地震局联合教育部正式发布《中小学校地震应急避险疏散演练指南》因地制宜核心原则结合本校实际制定演练方案不同地区地震风险不同，方案需匹配演练方案需灵活调整因人而异核心原则考虑学生差异，分类施策不同年龄段反应能力不同低年级需更多引导沉着冷静核心原则稳定情绪优先，避免慌乱演练中保持秩序避免恐慌踩踏服从指挥核心原则听从教师安排，统一行动按统一信号行动疏散路线不擅自更改认识地震预警颜色地震预警能为我们争取几秒到几十秒的应对时间，读懂预警颜色，提前做好躲避准备。地震预警能为我们争取几秒到几十秒的应对时间，读懂预警颜色，提前做好躲避准备。预警级别颜色特别紧急红色紧急橙色较重黄色一般蓝色通过手机App、微信小程序即可获取预警信息，学会看懂颜色，关键时候能救命。每月一练保平安根据指南要求，学校宜每月开展一次演练，可以利用课间操时间进行。“地震避险不是听一遍就能学会，必须反复练习”“平时多流汗，震时少流血”本能反应听到警报，身体的反应比脑子还快一气呵成伏地、遮挡、手抓牢，一气呵成路线熟