2026 年中秋欢乐假期 安全警钟长鸣主题班会课件

20262026年中秋欢乐假期安全警钟长鸣欢乐假期·安全同行·平安团圆2026年班会导览01平安出行假期路上的安全守则02居家守护防溺水与消防用电03健康饮食月饼美食与饮食安全04网络防骗识破陷阱与反诈口诀05平安团圆安全承诺与假期展望CHAPTER平安出行平安才是最好的团圆01放假了，先记住这几天放假时间：9月25日至27日，共

3天，不用调休补课。—假期小贴士·先记牢再出发中秋假期快乐过·安全记假期这么过，很开心陪家人吃月饼、赏月亮，或出门走走，看看秋天的风景。和家人一起聊聊天、讲故事，把快乐装进假期里。团圆赏月吃月饼但安全不能放假哦放假≠放松安全这根弦，安全第一要记牢。越开心越易疏忽，快乐的同时，别忘了把安全挂在心上。安全第一不放松安全这根弦，越开心越易疏忽——快乐放假，平安回家！过马路，一看二慢三通过安全不是比赛，慢一点没关系。步行口诀：一看二慢三通过过马路口诀一看先停步二慢左看右看走斑马线，先停步，左看右看再通行马路安全守则不追逐打闹不边走边玩手机不在马路追逐打闹不边走边玩手机两不守则红灯等待规则红灯停绿灯行红灯亮时，即使无车也要等待骑车有年龄，头盔不能忘年龄红线，两条要记牢骑行年龄红线骑车上路有年龄门槛未满12周岁：不能骑自行车上路未满16周岁：不能骑电动自行车头盔是保护伞戴上头盔

拴上安全年龄到了也要戴好安全头盔不逆行、不闯红灯、不骑进机动车道关键时刻能救命坐车系好安全带乘车安全

出行小课堂上车先系安全带，后排也要系。安全带就是我们的「救命绳」！未满12周岁不坐副驾驶，副驾驶是「大朋友专座」头和手不伸窗外，防旁车刮碰，别当「探头小乌龟」车停稳再上下车，你推我挤最容易摔倒安全带保平安黑车再近也不坐黑车三特征：无牌无证、超员超载、没有营运资质。这些车，坚决不坐三轮车、农用车不搭，摇摇晃晃太危险，放学路上再多走几步也值得。宁等公交或爸妈的车，不图方便冒险，平安回家才是第一。停车场不是游乐场车辆盲区司机看不见矮小的我们车头、车尾、车门旁边，都是司机的“看不见区”。蹲在车旁最危险蹲下玩耍，司机更看不见你，倒车起步最容易出事。远离盲区小区通道、停车场：禁止追跑玩耍车来车往的地方不是操场，玩耍请到开阔安全区。大货车、工程车：转弯时特别危险车身大、盲区多，多留几步距离才安全。人多的车站牵紧手假期车站、景区人多，牵紧家长的手，不自己乱跑。01走散了待在原地等，不慌张02求助对象警察、保安、穿制服的工作人员03牢记信息爸妈名字和电话，这是最管用的"回家密码"CHAPTER居家守护安全无小事，防范记心间02最美的河塘，最危险的水平静水面藏危险：秋夜河塘映月虽美，水下却有深坑、水草。牢记防溺水「两不」2不第一不：不私自靠近无大人陪同，绝不私自靠近河边、池塘、水库第二不：不偷偷下水更不约同学偷偷下水防溺水"六不"记心间“六不”要牢记6条不私自下水游泳没有大人陪，绝不偷偷下水不擅自与他人结伴游泳小伙伴喊你下水，一定要先问家长不在无家长或教师带领时游泳想游泳，必须有大人陪同不到无安全设施、无救援人员水域游泳没有救生圈、没有救生员的野水域，不下水不到不熟悉水域游泳水底什么情况不清楚，更不能去不擅自下水施救自己还小，不能冲动跳下水去救人遇险呼救遇到同伴落水，大声呼救，不盲目下水。有人落水，别盲目跳下去小伙伴落水，不要跳下去救，也不要手拉手去拉，防止一起溺水。正确的做法大声喊大人，拨打119或110找竹竿、绳子、救生圈递过去会求助，也是一种很厉害的本领。玩火玩电，一点都不酷玩火不酷，危险很酷——打火机、火柴交给大人收好，自己不碰。用电守则湿手不碰开关和插头。一个插线板不插太多大功率电器，防发热起火。用电守则安全课堂湿手不碰开关和插头。一个插线板不插太多大功率电器，防发热起火。孔明灯很美，但不能放不要购买、不要燃放孔明灯，烟花也不能自己偷偷放。孔明灯的危险与安全赏景孔明灯升空后落点不可控，易引燃树木和房屋。赏景替代方案：看月亮、猜灯谜，既好玩又安全。出门前做到"三清三关"隐患清干净、危险源头关掉，出门才踏实，回家才平安。出门前，提醒爸爸妈妈完成“三清三关”，把隐患留在家里，把平安带在路上。三清3项清厨房灶台擦干净，杂物不乱堆，油污火源全远离。清阳台纸箱、旧报纸别堆在阳台，小心火星找上门。清楼道自行车、鞋柜别堵通道，逃生路线要通畅。三关3项关燃气出门前拧紧阀门，不漏气才安心。关电源插头拔掉、总闸拉下，电线短路没机会。关火源蜡烛、蚊香、灶火全熄灭，不留火种过假期。独自在家，不给陌生人开门紧急电话记牢：110

警察、119

火警、120

急救，遇险第一时间求助。独处守则：短时独自在家，遇自称修水管、送快递的敲门，一定不要开门。

遇险别慌，这样应对先通过猫眼观察，或电话联系爸妈确认，再决定要不要开门。紧急电话记牢：110

警察、119

火警、120

急救，遇险第一时间求助。CHAPTER健康饮食美味莫贪嘴，健康过佳节03月饼好吃，可别当饭吃

月饼是节日的点心，不是正餐。一天最多一个月饼怎么吃才健康限量原则健康的人一天最多吃

50克（约半个），吃多易腹胀、不消化。搭配调整吃完月饼，正餐主食和油要减量，多吃蔬菜。螃蟹鲜美，也要会挑会吃秋蟹虽美，食用更要讲究怎么挑蟹？外壳完整、活蹦乱跳才新鲜。死蟹和隔夜蟹易滋生细菌，不能吃！挑活蟹拒死蟹怎么控量？螃蟹胆固醇和嘌呤含量高。小朋友和脾胃虚寒者要少吃。一次

1到2只

解馋即可控量吃1-2只"三无"食品，一口都别碰"三无"食品1项无生产日期、无厂名厂址看着便宜，吃了可能拉肚子，一口都不要碰。坚决不碰购买建议1项买零食认准正规超市看清包装日期，正规渠道才安心。正规渠道处理变质1项过期变质食物再舍不得也要扔掉，肚子比面子重要。果断丢弃野果野蘑菇，再好看也不采不认识的野果野蘑菇，不采、不买、不吃。

管住手，也管住嘴！常见有毒野果白果银杏的果实，生吃不安全，看着白嫩也别尝。马桑果紫黑小果一串串，像葡萄但不是葡萄，有毒！桐油果圆圆的像小核桃，油亮亮却千万不能碰。

不能吃毒蘑菇颜色鲜艳红伞伞、白杆杆，越漂亮越要小心！看着诱人像小伞、像小帽，闻着香，其实藏着毒。实则有毒吃一口进医院，再好看的蘑菇也别采。

别被迷惑亲近大自然看看风景青山绿水好风光，眼睛看饱就够啦！拍拍照咔嚓一张留个念，比伸手去摘更开心。嘴巴管住不认识的果子蘑菇，再好看也不往嘴里送。

管住嘴吃饭有度，洗手先行吃得健康，才有力气到处跑、到处玩。饮食有度不暴饮暴食，肠胃不"抗议"；少油腻、辛辣、高糖，多喝水。卫生先行饭前便后洗手，生吃瓜果先洗净。CHAPTER网络防骗不听、不信、不转账04屏幕里的"免费礼物"，多半是陷阱骗子的套路四步就把钱转走，跟着我一起看穿它！1加群——骗子拉你进"福利群"，说免费送东西。2扫码——扫"领奖二维码"，其实是个大陷阱。3拿家长手机操作——借口"验证身份"，让你偷偷拿爸爸妈妈的手机。4钱被转走——最后，家里的钱就这么没了！常见的"糖衣"骗术披着漂亮外衣的钩子，看到就要躲远点！免费送游戏皮肤——"加我QQ，免费领皮肤"，假的！红包返利——"发10块返100块"，骗子最爱用的把戏。明星粉丝福利——假扮"明星助理"加你好友，送签名照？别信！盗用同学头像借钱——"我急用钱，快转我！"先打电话核实真伪！防骗口诀天上不会掉馅饼，免费的东西最贵记住：所有"免费"礼物，都是骗子的钩子。不贪小便宜，骗子就骗不到你！不轻信陌生人的"好礼"不扫来路不明的二维码不碰家长手机里的"验证"这些骗局，要会认

看到"先交钱、先扫码、先转账"，立即拉响警报——这很可能就是诈骗常见套路免费送游戏皮肤——天上不会掉馅饼红包返利——先给钱返利都是假的明星粉丝福利——追星也要擦亮眼睛盗用同学头像借钱——先打电话问一问识别警报先交钱还没拿到好处，就先让你掏钱？躲开！先扫码来路不明的二维码，不乱扫！先转账一开口就要你转钱，马上停！拉响警报看到这三句话，立刻警惕！

别慌！先抱一个念头凡是网上让"先交钱、先扫码、先转账"的，十有八九是骗子！⬇

别自己扛

记住一句：这很可能就是诈骗拿不准的时候，转给老师或家长核实，让他们帮你判断，别自己偷偷做决定。防骗就记"三不"不听第1关陌生人的花言巧语说得再动听，左耳进右耳出，别当真。保持警惕的心态心里多问一句：他为什么要跟我说这些？不轻信来历不明的信息来路不明的电话、短信，一概当噪音。防范第一关不信第2关天上掉下来的好处中奖、免费送，天上不会掉馅饼。拒绝高额回报诱惑回报越高，陷阱越深，扭头就走。保持理性判断力越是催你"赶紧"，越要慢下来想一想。识破骗术不转账第3关不扫陌生二维码路边、群里的二维码，坚决不扫。不点不明链接来路不明的链接，手别痒、别去碰。守护钱袋子安全一提到"转账"，立刻挂断、找爸妈。最后防线信息是钥匙，谁都不给支付密码、银行卡号、短信验证码=家里的钥匙，谁都不给家里的钥匙自称“客服”也不给——哪怕对方知道你名字自称“警察”也不给——警察叔叔不会问你要密码真遇问题→第一时间告诉爸妈和老师!验证码一发出去，钱可能就没了陌生网友，不见面不加好友不加不随意添加陌生网友来路不明的好友申请，先拒绝再说加好友要谨慎当面才算数不见不答应与网友单独见面网友约见面，坚决说"不"绝不单独赴约先告诉爸妈真朋友身边一起学习、一起玩的同学才可靠真诚的友谊在阳光下，不在屏幕里一起玩耍一起进步网络交友有风险屏幕对面是谁，无法确认头像会骗人，身份要打问号看不清别信线上有风险上网有度，不传谣不信谣做到不造谣、不信谣、不传谣，做网络世界的明白人。—网络安全小卫士控制上网时长别让游戏和短视频占满假期，留时间给运动、阅读和家人。小口诀屏幕时间少一点，快乐运动多一点小口诀游戏视频要节制，书本家人最贴心不信谣不传谣看到"震惊！""内部消息"类标题，先想一想、问一问大人。小口诀看到怪事先别慌，问过大人再分享小口诀不出声来不乱传，谣言止于小卫士CHAPTER平安团圆把平安带回家，把团圆留在心05把安全口诀，变成小习惯今天学的每句"安全密码"，出门、在家都用得上。过马路一看二慢三通过安全密码玩水六不记心间安全密码居家出门前三清三关安全密码上网不听不信不转账安全密码和家人一起，做个小约定

全家安全约定，让团圆更踏实出门互相提醒系好安全带路上牵好手饭前先洗手，谁先发现隐患就大声说出来安全不是一个人的事，全家一起留心。遇到危险，学会求助三个救命电话，一定要记牢会求助、敢求助，是保护自己的重要本领。遇到危险，先保护好自己，再大声呼救、找大人，或拨打上述电话说清地点和情况。110找警察遇到坏人、走丢、需要帮助时，拨打110找警察叔叔来帮忙。119报火警发现着火、看到浓