2026 年中秋假期风险识别 自我保护主题班会课件

2026年中秋假期风险识别与自我保护主题班会风险识别·自我保护·平安中秋2026年2026年课程导览01假期风险全景建立中秋假期风险认知框架02出行交通风险识别出行与交通隐患03水火居家风险识别水火与居家隐患04网络社交风险识别网络与社交隐患05自我保护技能掌握自我保护方法06应急自救行动掌握应急自救流程假期风险全景平安中秋，从识别风险开始01中秋假期为何风险增多放松时刻，也是事故高发时段。假期节奏变化，往往是安全隐患的开始——这一课不是让大家担惊受怕，而是带着清醒的头脑，过一个真正平安、尽兴的中秋。节奏打乱走亲访友增多，车流人流密集监护空档居家独处时间变长饮食不规律走亲聚餐频繁网络接触变多上网娱乐时间延长风险识别假期开始前，把可能遇到的危险想清楚、看明白，提前避开。假期风险图谱与安全底线四类风险集中区行出行与交通步行走人行道、过街走斑马线骑车不并排、不逆行、不戴耳机乘车系安全带、不抛物涉水游玩不贸然下水家水火与居家用火用电远离火源、不玩插座独自在家不给陌生人开门节日饮食不暴饮暴食网网络与社交上网时长控制时间、不沉迷网络交友不透露隐私电信诈骗不轻信转账要求急突发状况自护短板警惕自救能力不足应对之策学会求助出行与交通风险出行路上，安全第一02步行与骑车的交通隐患步行三关、骑行三查三不、两个高危盲区“交通规则不是束缚，是保护自己的第一道防线”把安全习惯变成日常本能，危险就会离我们更远一步。步步行三关路线走人行道，无则靠边过街过街走斑马线，一停二看三通过禁行不闯红灯、不突然横穿、不追逐打闹骑骑行三查三不三查查刹车、查车铃，正常再上路三不不并排、不逆行、不戴耳机、不脱把年龄未满法定年龄，不骑电动车上路盲两个高危盲区车门停靠车辆突然开门内轮差路口转弯车辆的内轮差区域警惕远离盲区，主动避让乘车与公共交通风险私家车、公交与地铁、走散应对遵守乘车规范，是对自己负责，也是对同车人负责安全出行，从每一次规范乘车做起。私家车乘车系好安全带，头手不伸出窗外，不向窗外抛物下车用远离车门一侧的手开门，先观察后方来车公交与地铁上下车等车停稳再上下，不拥挤推搡，站稳扶好饮食不吃带竹签的食品，防止急刹车戳伤走散应对等候留在原地或找站台工作人员等候警惕不轻信陌生人的“带路”邀请涉水游玩与防溺水风险识别、行动边界、他人落水对自己的水性保留一份清醒，就是对生命保留一份把握风险识别：水性错觉看起来平静的水面，水下可能有深坑、暗流、水草和淤泥。行动边界：四个"不"不私自下水游泳不擅自与他人结伴下水不到无安全设施、无救援人员的水域游泳不熟悉水性不盲目下水施救他人落水：先呼救，再借物第一反应是大声呼救寻找竹竿、绳索、救生圈递过去而不是贸然下水夜间出行与结伴原则夜间风险更高、穿戴与路线、结伴与报备、陌生人防范夜间出行，谨慎和报备就是护身符夜间出行，谨慎和报备就是护身符夜间风险更高场景赏月、聚餐多在夜间危险天黑后视线变差，司机难以及时发现行人穿戴与路线穿戴穿浅色或带反光条的衣服，靠路边行走路线不抄近道、不走偏僻小路，不去照明不足、无人看管的地方结伴与报备出发前结伴出行，提前把目的地、同行人员、预计返回时间告诉家长途中中途改变计划，及时报备陌生人防范拒绝不与陌生人同行，不接受饮料、食物和“顺路捎带”应对遇可疑尾随，立即走向人多、灯亮的场所或拨打求助水火与居家风险水火无情，居家有备03假期用火与火灾隐患火源一旦失控，蔓延速度远超想象——提前识别并切断隐患，比事后扑救重要得多。—假期安全警示火源与可燃物隔绝托盘点香烛须用稳固不可燃托盘远离远离窗帘、纸张、衣物人走灭人离开必须熄灭禁火场景识别不玩火不玩火、不随意燃放烟花爆竹禁放区阳台、楼道、加油站附近一律禁放牢记发现火情及时报警，切勿盲目扑救燃气泄漏处置随手关用后随手关闭阀门开窗发现泄漏立即开窗通风禁电火切勿开关电器或使用明火火源一旦失控，蔓延速度远超想象——提前识别并切断隐患，比事后扑救重要得多。用电安全与电器隐患三类典型隐患超负荷一个插座同时接多个大功率电器，或使用劣质、破损的充电器和插线板湿手碰手湿时触碰开关和插头乱接线私拉乱接电线正确做法充电器不用时及时拔下手机充电时不放在枕头下或被子上发现异常立即处置电线发热、插座冒火花→立即断电并告诉家长电气火灾不能直接用水扑救，应先切断电源居家独处安全独处是安全实践，不是无人管束的放纵。每一次安全独处，都是在为独立成长积累信任。门禁防线基础门窗关好，不给陌生人开门核验自称快递、检修、查表、家长朋友→猫眼确认+联系家长核实保密不透露家中只有自己行为边界禁止不做危险实验，不攀爬窗台、阳台护栏禁止不往楼下抛掷物品应急与心态求助身体不适→联系家长或拨打求助电话心态独处是安全实践，不是无人管束的放纵食品安全与节日饮食节日美食虽诱人，安全与健康更要记心间——把好入口每一关。温馨提示开心过节，肠胃也要稳稳当当。选购关看日期看生产日期与保质期，不买“三无”产品辨异味过期、变质、有异味的不吃食用关控糖油月饼高糖高油，不宜过量忌生冷海鲜彻底煮熟，不贪食生冷防呛噎细嚼慢咽，不在嬉笑打闹中进食，防止呛噎存放关讲卫生野餐烧烤注意卫生，避免常温久放处置关快就医腹痛、呕吐等不适，及时告知家长并就医阳台与高处坠落防范不攀高、不探身、不抛物。重心不越栏身体重心身体重心一旦越过防护栏，失手或打滑就没有挽回余地。不攀爬阳台、窗台、飘窗，不坐栏杆，不把头手探出窗外。坠物同样致命高空坠物花盆和杂物不堆在窗台、阳台边缘。高层住户严禁向下抛掷任何物品。家长不在更要自觉自我保护远离危险区域，记住

不攀高、不探身、不抛物。网络与社交风险网络社交，警惕陷阱04假期上网时长与网络安全沉迷风险2项影响视力睡眠占用学习时间主动约定与家长约定每日上网时长到点就停自觉停止，不拖延内容风险3项不浏览不良网站暴力、色情、赌博等不良网站一律不看不点陌生链接来路不明的链接和弹窗不要点击不装不明软件下载安装不明来源软件，防止手机电脑中病毒信息辨别2项保护自己负责网络环境动脑辨别网上信息要动脑辨别不轻信不转发不轻信、不转发未经核实的谣言网络交友风险假期社交需求上升，游戏与社交平台上的网友身份、年龄、目的均无法直接确认，隔屏交友风险随之升高。三条防线01不透露真实姓名、学校、家庭住址、照片等个人信息一律不说。02不轻信对方讲述的经历与承诺，不当作事实接受。03不见面绝不单独赴约；确有见面想法，必须告知家长并由家长陪同前往公共场所。对方一旦索要钱财、私密照片，或要求保守秘密，立即停止联系并告诉家长。屏幕那头的“朋友”，要用警惕来识别电信网络诈骗识别五类高发形式5类冒充客服退款游戏账号交易兼职刷单冒充熟人借钱虚假中奖三条识别规律3条提到转账、汇款、索要验证码或密码→高度警惕承诺"轻松赚钱""免费领取"→多半是陷阱催促立刻操作、不让告诉家人→基本可判定为诈骗应对动作3步先挂断、先停下，向家长或老师核实记住九个字：不转账、不透露、不轻信个人信息保护“守住信息，就守住了第一道闸门”“守住信息，就守住了第一道闸门”敏感信息清单姓名学校班级家庭住址电话身份证号银行卡信息家庭状况最小化透露能不填的不填，能匿名的不实名社交平台设为仅好友可见，不随意开启定位晒出游照片时，背景避开家庭住址、学校名称泄露处置废旧手机、快递单先处理信息再丢弃发现泄露立即告知家长并修改账号密码自我保护技能自我保护，技能傍身05自我保护的基本原则行动准则识别风险之后，行动要有章可循。四条准则构成从识别到行动的桥梁01预判在先做事之前先想可能出现的危险，把风险挡在发生之前。02拒绝果断面对不良诱惑和危险要求，敢于说“不”，不因面子妥协。03求助及时自己解决不了，第一时间告诉家长、老师或可信赖的成年人。04避险优先任何情况下不拿身体和生命逞强，安全永远排在第一位。内化习惯内化成习惯，自我保护才不是一句口号。出行场景自我保护每个场景都有对应动作，提前演练，遇事才能从容。每个场景都有对应动作，提前演练，遇事才能从容。出发前第一件事告知家长行程，携带通讯工具路途中两条铁律遵守交规，不看手机分神水边最高警戒克制戏水冲动，远离危险水域夜间安全底线结伴同行，保持联络遇陌生人搭讪或尾随三不原则不纠缠快离开走向人多处迷路时求助对象不乱走，求助警察、商店店员或佩戴工作证的工作人员居家场景自我保护居家安全无小事，四个口诀守住家门。守好门独自在家先查门窗。有人来访不贸然开门，先核实身份。管住源电器燃气按规范操作、用完即关。药品、刀具放固定位置，不拿来玩耍。不冒险不翻窗、不攀高、不随意动危险化学品。饮食讲卫生，不吃来源不明食物。会求助突发停电、漏水不自行处理，先联系家长或物业。把家当作需要用心守护的空间，而不是随意冒险的游乐场。网络场景自我保护控制上网时长，保护视力和作息。网上和现实中一样：学会设防、敢于拒绝、及时求助。关卡一：账号安全守住第一道门密码不共用、定期更换、不告诉他人。关卡二：链接防线不点不扫多一问陌生链接和二维码不点不扫；免费诱惑先问一句“为什么”。关卡三：钱财与见面先商量再决定涉及钱财、照片、见面，一律先和家长商量。关卡四：欺凌应对留证·不理·求助保存证据、不再回应、立即求助。应急自救行动应急自救，临危不乱06火灾逃生正确方法火灾逃生，动作比慌张更重要湿毛巾捂口鼻压低身体贴地走，烟雾向上聚集，低处更安全➜沿安全通道撤离随手关门阻隔火势➜不乘电梯走楼梯熟记动作，遇险不慌

通道被封时退回房间，关紧房门，湿布堵门缝，到窗口挥舞鲜艳衣物呼救，等待救援。

身上着火不要奔跑，就地打滚压灭火焰。溺水与被困时的自救呼救掌握正确自救方法，关键时刻冷静应对