七年级体育与健康：排球：垫球说课课件

体育说课七年级体育与健康排球垫球说课教材·学情·目标·过程·反思汇报人体育教师日期2026年说课导览01教材学情分析阐明教材地位，研判学生基础02教学目标重难点确立可测目标，锁定突破方向03教法学法器材说明教学策略，明确资源准备04教学过程设计分环节展示课堂实施路径05教学反思评价总结亮点成效，提出改进方向01教材与学情分析读懂教材，读懂学生垫球是排球入门第一课，也是学情研判的起点教材的地位与编排垫球是排球入门的第一块基石垫球是排球各项技术的基础，掌握垫球才能开展完整比赛。教材中的地位与编排4项课程地位排球是初中体育与健康课程球类项目的重要内容，垫球是排球各项技术的基础技术起点垫球是接发球、防守反击、组织进攻的起点，掌握垫球才能开展完整比赛单元位置本课处于排球单元起始位置，承接基本站位与移动，为后续传球、发球奠定基础教材规律教材编排遵循由易到难、由单一到组合的规律，本课承担打基础、立规范的关键作用垫球技术的特点与价值动作1判断落点预判来球快速观察球路与落点，为后续取位做好准备。动作2移动取位脚步到位灵活调整步伐，使身体处于最佳的迎球位置。动作3夹臂迎球手臂并拢两臂夹紧、手腕下压，以手臂平面主动迎向来球。动作4蹬地抬臂协调发力蹬地伸膝、抬臂迎球，全身协调发力触球。动作5平稳送出控制出球手臂平稳伸展，将球轻柔送出，保证出球方向稳定。价值技术·体能·心理技术特点：以稳为主，对判断、移动、协调发力要求高。体能价值：发展下肢力量、身体协调性与快速反应能力。心理价值：培养专注、耐心与临场判断，学会在失误中调整。合作与担当**育人价值**：双人对垫需要相互配合与鼓励，##垫球技术的特点与价值垫球是排球各项技术的基础，掌握垫球才能开展完整比赛动作结构五步流程1判断落点2移动取位3夹臂迎球4蹬地抬臂5平稳送出技术与体能技术特点以稳为主，对判断、移动、协调发力要求高体能价值发展下肢力量、身体协调性与快速反应能力心理与育人心理价值培养专注、耐心与临场判断，学会在失误中调整育人价值双人对垫需要相互配合与鼓励，天然承载

合作与担当

的教育契机学情分析读懂学生，才能教到点上学情多维洞察，因材施教精准施策身心与行为特征2项身心特点七年级学生活泼好动、模仿力强，但注意力持续时间短，动作控制能力尚在发展课堂行为乐于竞赛与展示，怕疼怕失误，需要低难度起点与及时鼓励来维持参与热情技能与起点分层2项技能基础多数学生在小学接触过排球游戏，对垫球有零散印象，动作多为自发形成，缺乏规范差异明显少数学生有课外训练经历，多数学生为初次系统学习，个体间起点差距较大学习难点预判把学生可能掉进的坑，提前铺上路手手型问题夹紧两臂未夹紧，前臂无法形成平稳击球面手腕手腕上翘或下压过度点击球点问题判断球落点判断偏差位置击球位置过高或过低、偏左或偏右力发力问题错误只靠抬臂甩臂击球，未借助蹬地与身体协调发力结果球方向不稳移移动问题迟缓脚下不动或移动迟缓够球习惯伸手够球，导致击球姿势变形心心理问题畏球担心手臂疼痛产生畏球心理后仰接球时身体后仰躲避02教学目标与重难点目标可测，方向明确从认知、技能、情感三维确立目标三维教学目标目标是课堂的方向盘目标可测：以手型规范性、连续垫球次数、同伴互助表现作为

观测抓手认知目标知·理解说出垫球的手型要求与击球部位，理解蹬地抬臂的发力顺序。技能目标做·运用多数学生能做出夹臂迎球的正确手型，完成连续自垫与双人对垫。情感目标悟·体验在练习与竞赛中体验成功，愿意与同伴配合、为同伴鼓掌。教学重点与难点重点抓得准，难点才破得开教学重点正确的叠指手型，两臂夹紧伸直、手腕下压。以前臂形成的平面击球，击球部位准确。教学难点准确判断来球落点并及时移动取位。全身协调发力，将蹬地、抬臂、送肩连为一体，控制出球方向与弧度。要点与难点抓住重点，才破得开难点重点练手上功夫，难点练眼睛与身体的配合。重难点突破策略口诀导学一夹二压三抬臂，移动到位再出手1口诀导学以“一夹二压三抬臂，移动到位再出手”帮助学生记忆动作要领2徒手模仿先原地体会夹臂、下压、抬臂的完整动作，建立正确动作感觉3击固定球同伴持球置于体前，练习者定点迎击，解决击球部位问题4自抛自垫由自己控制抛球高度，降低判断难度，先建立成功体验5由静到动从原地垫球过渡到左右一步移动垫球，逐步提高判断与取位能力03教法学法与场地器材教得得法，学得有效以示范讲解与分层练习支撑技能形成教法选择教法为学法服务讲解示范法先讲后范·讲练结合讲解与示范交替推进，在练习中即时巩固要点示范采用正面、侧面多角度呈现，便于观察技术细节完整与分解法整体感知·分步突破先建立对动作结构的整体感知，形成完整动作表象再分解练习手型与发力两个核心环节分层教学法因材施教·逐层进阶按学生基础水平分层设置练习任务，从原地自垫起步逐步进阶至对墙垫球、双人对垫三个层次游戏竞赛法以赛促练·情境运用以竞赛激发练习密度与参与热情在真实比赛情境中运用与检验技术动作纠错评价法巡回指导·反馈定型巡回观察、个别纠正与集体讲评相结合帮助学生强化正确动作定型学法指导五项学法，让技能在自主与合作中生长观察模仿看示范、看同伴、看自己在对比中发现差距自主练习按自身水平选择层次与次数循序增加难度合作探究两人一组互抛互垫、互相计数、互相提示要点自我评价对照手型、击球点、出球方向判断是否达标反思调整连续失误时主动降低难度或放慢节奏学会自己找原因场地器材与安全保障场地排球场或平整开阔的室外场地划分若干练习区域器材排球、标志盘、标志桶挂图或动作示意图、播放设备学习材料动作要领口诀卡片便于学生随时对照自评安全事项课前检查检查场地平整度，清除碎石杂物充分热身活动手腕、肩、膝、踝等关节保持间距双人对垫保持安全距离，避免抢球碰撞量力而行出现不适立即报告04教学过程设计环节清晰，层层递进从热身到比赛，让技能在情境中生长教学环节总览三部分贯通，一条线走到底教学技能在递进中落地：由模仿到练习、由练习到运用设计主线：由模仿到练习、由练习到运用，让技能在递进中落地准备部分·约8分钟前置热身课堂常规热身跑关节活动趣味反应小游戏基本部分·约30分钟核心技能学习导入示范要领精讲分层练习游戏竞赛体能发展结束部分·约5分钟收尾巩固放松拉伸课堂小结器材回收布置课后练习准备部分

热身激活准备部分课堂常规整队集合师生问好宣布本课任务与要求安排见习生准备部分热身跑沿场地绕行慢跑配合侧滑步、交叉步等移动步法准备部分关节活动肩绕环手腕踝关节活动体转与压腿重点活动上肢关节准备部分专项准备原地小碎步前后移动触线模拟排球取位动作教学衔接设计意图既活动身体，又把移动步法提前埋进热身，为基本部分做铺垫基本部分

导入与示范比赛中球飞来时，用什么动作把球稳稳接起情境导入先用问题唤起经验，再用示范建立表象，最后用体验激活身体记忆完整示范教师多角度示范，展示判断、移动、夹臂、击球的完整过程要点提示示范时同步点出“夹、压、抬、送”四个关键字初步体验学生每人持球做几次自抛自垫，感受球与手臂的接触基本部分

动作要领精讲准备姿势站位两脚开立略比肩宽，屈膝降低重心，上体稍前倾，重心落在前脚掌手型与击球部位手型两手叠指互握，两臂夹紧伸直，手腕下压，前臂内侧形成平整击球面部位以前臂腕关节上方部位击球的后下部，击球点在腹前约一臂距离发力顺序协调蹬地、提肩、抬臂协调完成，靠身体带动手臂，而非单纯甩臂控球出球方向由手臂平面角度控制，练习时先求稳、再求远重心稳定屈膝降低重心，上体稍前倾，确保重心落在前脚掌，便于快速启动出球控制出球方向由手臂平面角度控制，由身体带动手臂完成击球基本部分

分层练习“分层递进，由易到难，让每一次练习都踩在合适的台阶上。”原地自抛自垫自己抛球自己垫，重点体会手型与击球部位对墙垫球控制抛球力度，连续对墙垫击，重点体会稳定出球方向双人对垫两人相距数步互抛互垫，重点体会判断落点与移动取位练习要求同伴互相计数与提示，连续失误时退回上一层次调整教师指导教师巡回指导，对个别学生进行手把手纠正，确保练习方向不跑偏基本部分

游戏竞赛让技术在游戏里活起来以分组竞赛为核心组织形式，通过垫球接力串联个人技能与团队协作，让练习在竞争与配合中自然发生。“用竞赛提高练习强度，用团队形式让每个学生都不掉队游戏内容分组垫球接力按小组累计连续垫球次数决定名次难度进阶先原地垫球接力，再升级为移动一步后垫球接力规则要点每人至少完成一次垫球，球落地后由下一名同伴接续组织要求分小组同时进行，明确区域与顺序，避免相互干扰基本部分

纠错要点手型松散两人互相夹臂定型练习，体会夹紧与下压感觉击球部位偏移用标志贴提示击球区域，强化目标意识只用手臂发力放慢节奏，强调先蹬地再抬臂的先后顺序站着不动够球左右一步移动垫球练习，逐步增加移动距离纠错原则少讲多练、即时反馈，以大面积鼓励保护学习积极性结束部分

放松小结放松活动舒缓节奏进行上肢抖动、肩背拉伸与深呼吸，让身心回归平静。课堂小结要点回顾师生共同回顾手型、击球部位与发力顺序三个核心要点。学生分享交流感悟请学生说说自己最大的进步和还想改进的地方。课后作业延伸练习每天在家对墙垫球若干组，体会稳定控制出球方向。收尾工作整理归位回收器材、整理场地，培养良好课堂常规。05教学反思与评价反思促教，评价促学在反思中打磨，在评价中提升教学亮点与成效有设计，才有课堂的从容“四维设计，让每个学生都能学得快、练得实、玩得热。”多数学生能规范完成手型与击球动作，课堂人人有练习、人人有收获01亮点一·口诀统领记忆以口诀统领动作要领，降低记忆难度，学生学得快、记得牢02亮点二·层次梯度分层三个练习层次梯度清晰，不同基础的学生都有适合自己的任务03亮点三·游戏竞赛运用游戏竞赛贯穿技术运用，练习密度与参与热情同步提升04亮点四·步法前置铺垫把移动步法前置到热身环节，为难点突破预留了时间与体能教学评价设计评评价方式教师评价同伴互评学生自评维评价维度手型规范性击球部位准确性连续垫球稳定性合作与参与表现时评价时机练习中即时口头反馈竞赛后集体讲评下课前对照目标自评评价工具以口诀卡片上的三个指标作为自评对照标尺重在进步幅度让基础薄弱的学生也能获得肯定反思与改进方向可能存在不足班级人数较多时，巡回指导难以覆盖每一名学生部分学生畏球心理较强，短时间内的转变幅度有限竞赛环节容易兴奋过度，组织秩序需要更强的