2025年健康管理师《专业技能》试题及答案

2025年健康管理师《专业技能》试题及答案一、单项选择题（每题1分，共40分。每题只有一个正确答案。）1.在健康风险评估中，用于描述个体未来一定时间内发生某种疾病可能性的指标是（）。A.相对危险度B.绝对危险度C.理想危险度D.健康年龄2.某社区开展高血压筛查，测得某居民收缩压为142mmHg，舒张压为92mmHg。根据《中国高血压防治指南（2023年修订版）》，应建议其（）。A.立即开始药物治疗B.立即复查，非同日测量三次血压均高于此值方可诊断C.诊断为1级高血压，仅生活方式干预D.诊断为正常高值血压，无需干预3.关于糖尿病的运动干预，以下说法正确的是（）。A.为防止低血糖，糖尿病患者应在空腹时进行高强度运动B.运动时应随身携带糖果，但血糖低于3.9mmol/L时才能食用C.推荐每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动D.伴有严重视网膜病变的患者应鼓励进行抗阻训练4.进行个体健康风险评估时，需要收集的核心信息不包括（）。A.疾病史与家族史B.膳食习惯与身体活动情况C.心理压力与社会支持状况D.个人年收入与职业类别5.健康管理师在制定个性化健康干预计划时，应遵循的首要原则是（）。A.普适性原则B.标准化原则C.参与性原则D.经济性原则6.在社区健康管理中，对高血压患者进行分级管理，属于2级管理（每年至少4次随访）的对象是（）。A.血压控制满意，无药物不良反应B.第一次出现血压控制不满意C.连续两次出现血压控制不满意D.出现新的并发症或原有并发症加重7.成人体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）的平方C.身高（m）/体重（kg）的平方D.体重（kg）/身高（cm）8.世界卫生组织（WHO）提出的“健康四大基石”不包括（）。A.合理膳食B.适量运动C.心理平衡D.定期体检9.当客户对健康管理计划表现出抵触情绪时，健康管理师最适宜采用的沟通技巧是（）。A.说教与劝导B.动机性访谈C.直接指出其错误D.暂时放弃，等待其主动改变10.下列食物中，血糖生成指数（GI）相对较低的是（）。A.白米饭B.全麦面包C.西瓜D.馒头11.对于超重和肥胖的干预，控制总能量摄入的基础是（）。A.身高B.实际体重C.理想体重D.体质指数12.健康管理服务营销中，“4P”营销组合策略指的是（）。A.产品、价格、渠道、促销B.人员、过程、有形展示、价格C.需求、成本、便利、沟通D.市场、顾客、成本、便利13.某健康体检中心计划开展一项针对糖尿病高危人群的筛查项目，从伦理角度，首先应确保（）。A.项目的盈利性B.筛查的灵敏度与特异度C.受检者的知情同意权D.筛查流程的高效性14.在健康管理实践中，最常用的信息收集方法是（）。A.体格检查B.实验室检测C.问卷调查D.仪器监测15.以下关于健康档案动态管理的描述，错误的是（）。A.每次服务后应及时更新档案内容B.个人基本信息一旦录入，不应更改C.健康问题应记录发生、变化、转归的过程D.应定期对档案内容进行复核和补充16.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天摄入的添加糖最好控制在（）。A.25克以下B.50克以下C.100克以下D.没有明确限制17.“戒烟后，味觉会改善，患冠心病的风险会降低”，在行为改变理论中，这属于（）。A.感知到疾病的易感性B.感知到疾病的严重性C.感知到行为的益处D.感知到行为的障碍18.对高血压患者进行随访管理时，询问其“是否按时服药”、“是否出现头晕、乏力等症状”属于（）。A.病情监测B.疗效评估C.行为干预D.健康教育19.计算某人每日能量需要量时，需要考虑的因素不包括（）。A.基础代谢率B.身体活动水平C.食物热效应D.环境湿度20.在健康风险评估报告中，向客户解释“健康年龄”的意义时，应说明（）。A.这是您的实际生理年龄B.如果改变危险因素，您的健康年龄可以比实际年龄小C.健康年龄越大越好D.健康年龄是一个固定不变的数值21.为预防和控制慢性病，在社区中开展的健康教育形式，效果最好的是（）。A.发放宣传折页B.举办专题讲座C.开展小组讨论和技能培训D.张贴宣传海报22.下列指标中，用于评价腹部脂肪堆积程度的是（）。A.腰围B.臀围C.腰臀比D.皮褶厚度23.健康管理师为客户提供咨询服务时，保持专业界限非常重要。以下做法正确的是（）。A.与客户建立亲密的私人友谊B.接受客户赠送的贵重礼品C.在非工作时间和场所讨论客户健康问题D.清晰界定服务范围，避免过度承诺24.我国脑卒中筛查与防治项目中，推荐的初筛工具是（）。A.颈动脉超声B.头颅CTC.“中风120”口诀和“8+2”风险评估量表D.经颅多普勒25.关于骨质疏松症的干预，错误的是（）。A.应保证充足的钙和维生素D摄入B.高强度的冲击性运动有助于增加骨密度C.咖啡和浓茶不影响钙的吸收D.戒烟限酒是重要的非药物干预措施26.在健康管理服务流程中，对服务效果进行追踪和评价，主要依据的是（）。A.服务对象的满意度B.健康管理师的工作量C.预设的健康管理目标达成度D.服务过程的规范性27.某糖尿病患者，男，58岁，身高172cm，体重85kg，从事办公室工作。其每日每公斤标准体重所需能量约为25-30千卡，其每日总能量推荐范围约为（）。A.1200-1400千卡B.1500-1800千卡C.2000-2200千卡D.2400-2700千卡28.心理健康的标准不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.人际关系和谐D.永远没有烦恼和压力29.健康管理师在组织小组健康活动时，发现有个别成员总是主导讨论，导致其他人发言机会少。此时最合适的处理方式是（）。A.直接打断该成员，让其他人发言B.在活动规则中重申“轮流发言”的原则C.私下批评该成员D.忽略此现象，顺其自然30.下列属于有氧运动的是（）。A.举重B.100米冲刺C.慢跑D.拔河31.在流行病学中，描述疾病流行强度的术语不包括（）。A.散发B.暴发C.流行D.复发32.对高血压患者进行膳食指导，核心要点是（）。A.低盐、低脂、低胆固醇，富含钾、钙、膳食纤维B.高蛋白、高能量C.严格素食D.多喝肉汤补充营养33.健康风险评估的主要目的不包括（）。A.帮助个体认识健康风险B.筛选高危人群，制定群体干预策略C.替代临床诊断D.评价干预措施的有效性34.关于体检报告解读，正确的做法是（）。A.直接告知客户异常指标和可能疾病B.结合客户生活史、家族史等信息综合分析C.重点解读所有医学术语D.鼓励客户自行上网搜索异常指标含义35.在制定运动处方时，FITT原则不包括（）。A.频率（Frequency）B.强度（Intensity）C.时间（Time）D.营养（Nutrition）36.中医体质辨识中，常见的基本体质类型有（）。A.5种B.7种C.9种D.11种37.健康管理服务中的客户投诉，正确的处理流程第一步是（）。A.分析原因，界定责任B.耐心倾听，表示理解C.提出解决方案D.向上级汇报38.进行健康信息录入时，发现某份问卷中有明显逻辑错误（如身高1.8m，体重20kg），应（）。A.根据经验直接修改B.将此问卷作废C.标注问题，通过电话或回访进行核实D.忽略不计，继续录入39.烟草使用的干预措施中，最有效的是（）。A.健康教育B.社会支持C.立法（如公共场所禁烟）D.临床戒烟服务（药物+咨询）40.健康管理师应具备的职业道德中，首要原则是（）。A.爱岗敬业B.保守秘密C.热情服务D.严谨求实二、多项选择题（每题2分，共20分。每题至少有两个正确答案，多选、少选、错选均不得分。）1.健康管理的基本策略包括（）。A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理F.综合的人群健康管理2.下列属于健康危险因素的有（）。A.血压140/90mmHgB.空腹血糖6.5mmol/LC.总胆固醇6.2mmol/LD.每日吸烟20支E.每周运动5次，每次30分钟F.BMI22kg/m²3.健康管理师在人际沟通中，积极的倾听技巧包括（）。A.目光接触B.及时打断纠正对方错误C.适当点头和回应D.重复和总结对方的话E.边听边做其他事情F.注意对方的非语言信息4.针对2型糖尿病高危人群的筛查重点包括（）。A.年龄≥40岁B.有糖尿病家族史C.有妊娠期糖尿病史的女性D.高血压患者E.血脂异常患者F.BMI≥24kg/m²且中心性肥胖5.健康风险评估问卷中，关于身体活动评估通常包括（）。A.职业性身体活动水平B.交通出行方式C.家务性身体活动D.休闲性体育锻炼E.静态行为时间（如看电视、用电脑）F.睡眠时间6.健康管理师在实施营养干预时，可采用的膳食指导方法有（）。A.食物交换份法B.平衡膳食宝塔法C.食物血糖生成指数法D.计算宏量营养素分配比例法E.推荐特定品牌保健品法F.要求严格遵循某种流行饮食法7.高血压患者的非药物治疗（生活方式干预）措施主要包括（）。A.减少钠盐摄入，增加钾盐摄入B.控制体重C.戒烟限酒D.增加身体活动E.减轻精神压力，保持心理平衡F.遵医嘱长期服用降压药8.健康管理服务产品的特性包括（）。A.无形性B.不可分割性C.不稳定性D.易逝性E.所有权的不可转让性F.可储存性9.在健康管理中，常用的健康相关行为改变理论有（）。A.“知-信-行”模式B.健康信念模式C.阶段变化理论D.自我效能理论E.社会认知理论F.计划行为理论10.撰写健康风险评估报告时，应遵循的原则包括（）。A.使用专业术语，体现专业性B.结果解释科学、准确C.语言通俗易懂，避免歧义D.提出个性化、可行性建议E.保护客户隐私F.强调风险，引起客户足够重视三、简答题（每题5分，共20分。）1.简述健康管理师在社区慢性病管理中扮演的主要角色。2.请列出至少五项高血压患者随访管理时需要评估和记录的内容。3.什么是“健康相关生命质量”？其常用评价维度有哪些？4.在制定个体运动处方前，需要进行哪些必要的健康筛查和风险评估？四、案例分析题（共20分。）案例：王先生，52岁，企业高管。在单位年度体检中发现以下主要问题：身高175cm，体重88kg，血压146/94mmHg（非同日测量三次平均值），空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.5mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.2mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇0.9mmol/L，甘油三酯2.8mmol/L。心电图提示窦性心律，ST段轻度改变。B超提示中度脂肪肝。有20年吸烟史，每日约15支，饮酒史25年，以白酒为主，平均每日约3两。工作压力大，经常熬夜，饮食不规律，喜食油腻和咸菜，几乎无规律体育锻炼。父亲有高血压和冠心病史。根据以上案例，请回答以下问题：1.请列出王先生目前存在的主要健康危险因素（至少8项）。（4分）2.根据现有信息，王先生可能被诊断为或处于哪些疾病的何种状态？（请至少列出4种）（4分）3.请为王先生制定初步的、针对性的生活方式干预建议（需涵盖膳食、运动、烟酒、心理等方面）。（8分）4.作为健康管理师，您将如何鼓励和帮助王先生开始并坚持健康行为改变？（4分）答案与解析一、单项选择题1.B。绝对危险度是指个体在未来一定时间内发生某种疾病的可能性，是健康风险评估的核心结果。2.B。根据指南，高血压诊断需非同日测量三次血压均达到诊断标准（≥140/90mmHg）。初次测量血压升高，应建议复查。3.C。糖尿病运动指南推荐每周至少150分钟中等强度有氧运动。A项错误，应避免空腹运动；B项错误，血糖低于3.9mmol/L或有低血糖风险时即应补充糖分；D项错误，严重视网膜病变者应避免剧烈运动和高强度抗阻训练。4.D。个人年收入与职业类别属于社会经济因素，虽有一定影响，但不是健康风险评估收集的核心生物学和行为学危险因素信息。5.C。参与性原则是首要原则，必须调动服务对象的积极性，使其主动参与计划的制定和实施。6.B。根据规范，第一次出现血压控制不满意，或出现药物不良反应，应纳入2级管理，增加随访频率。7.B。BMI=体重(kg)/[身高(m)]²。8.D。健康四大基石为合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒。定期体检是健康管理手段，非基石本身。9.B。动机性访谈是一种以客户为中心、引导其发现自身改变动机的咨询方法，适用于处理抵触情绪。10.B。全麦面包因富含膳食纤维，GI通常低于精制谷物制成的白米饭和馒头。西瓜虽甜，但水分多，GI较高。11.C。控制总能量摄入的基础是理想体重，而非实际体重。12.A。4P是传统营销组合：产品、价格、渠道、促销。13.C。任何涉及人体的健康服务，都必须首先保障受检者的知情同意权，这是伦理底线。14.C。问卷调查是收集生活方式、行为习惯等信息最常用、最经济的方法。15.B。个人基本信息如联系方式、职业等可能发生变化，应及时更新。16.A。《中国居民膳食指南（2022）》建议每天摄入添加糖不超过50克，最好控制在25克以下。17.C。对行为带来的好处的感知，属于感知到行为的益处。18.A。询问服药情况和症状，属于对病情的日常监测。19.D。环境湿度不是计算人体能量需要量的直接因素。20.B。健康年龄是基于评估危险因素后计算的，若改善危险因素，健康年龄可以变小。21.C。小组讨论和技能培训具有互动性和实践性，效果优于单向传播形式。22.A。腰围是评价中心性肥胖（腹部脂肪堆积）最简便、常用的指标。23.D。保持专业界限是职业道德要求，D项做法正确。24.C。脑卒中初筛强调快速识别和风险评估，使用简单易行的工具。25.C。过量咖啡因和浓茶中的鞣酸可能影响钙的吸收或增加钙的排泄。26.C。效果评价应以是否达到预设的、可衡量的健康目标为核心。27.B。标准体重(kg)=身高(cm)-105=172-105=67kg。每日总能量=67kg×(25-30)kcal/kg=1675-2010kcal，B选项最接近。28.D。心理健康并非没有烦恼，而是能有效应对压力和烦恼。29.B。通过重申活动规则进行引导，既维护秩序又保护成员积极性，是最专业的方式。30.C。慢跑是典型的有氧运动。31.D。复发是疾病在个体身上的表现，不是描述人群流行强度的术语。32.A。这是高血压膳食治疗的核心原则。33.C。健康风险评估是风险评估工具，不能替代临床诊断。34.B。解读需结合多方面信息，避免断章取义引起恐慌。35.D。FITT原则包括频率、强度、时间和类型（Type）。36.C。中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种基本类型。37.B。处理投诉的第一步是倾听，让客户充分表达，并表达理解和关切。38.C。发现逻辑错误必须核实，不能随意修改或忽略，保证数据质量。39.D。临床戒烟服务（药物联合行为咨询）是帮助个体戒烟最有效的方法。40.B。保守服务对象的秘密是最基本的职业道德和法律责任。二、多项选择题1.ABCDEF。健康管理的六种基本策略。2.ABCD。A、B、C均为异常生理指标，D是不良行为，均属危险因素。E、F属于健康促进行为和指标。3.ACDF。积极的倾听要求专注、有反馈。B、E是错误做法。4.ABCDEF。均为《中国2型糖尿病防治指南》中列出的高危因素。5.ABCDE。身体活动评估涵盖各类消耗能量的活动，睡眠不属于身体活动评估范畴。6.ABCD。E、F不符合科学、个体化的营养指导原则，可能涉及商业推荐或过于绝对。7.ABCDE。F属于药物治疗，不属于非药物治疗。8.ABCD。健康管理服务作为服务产品，具有无形性、不可分割性（生产与消费同时）、不稳定性（质量依赖提供者）、易逝性（无法储存）等特点。9.ABCDEF。这些都是健康教育与健康促进中常用的行为理论或模式。10.BCDE。A项错误，应避免过多专业术语；F项错误，应客观陈述风险，而非刻意强调引起焦虑。三、简答题1.健康管理师在社区慢性病管理中扮演的主要角色包括：①健康教育与促进者：传播慢性病防治知识，倡导健康生活方式；②风险评估与筛查者：运用工具识别高危人群和患者；③干预方案制定与执行者：为患者和人群制定个性化的健康干预计划；④协调与资源链接者：协调社区资源，为患者提供转诊、随访等服务支持；⑤效果评价与数据管理者：对管理效果进行评价，并负责健康信息的收集、整理与分析；⑥支持与赋能者：为患者提供心理和社会支持，提升其自我管理能力。2.高血压患者随访管理需评估和记录的内容包括：①血压测量值及控制情况；②症状和体征变化，如有无头晕、头痛、心悸等；③生活方式评估：如食盐摄入、体重、运动、吸烟、饮酒、心理状态等；④服药情况：是否遵医嘱服药、有无药物不良反应；⑤并发症或合并症的出现与变化；⑥实验室检查结果（如定期复查的）；⑦本次随访的干预措施和健康教育要点；⑧下次随访时间。3.健康相关生命质量是指在疾病、意外损伤及医疗干预的影响下，与个人生活事件相联系的健康状态和主观满意度。其常用评价维度包括：①生理功能：如疼痛、不适、精力、疲劳等；②心理功能：如情绪、情感、认知等；③社会功能：如人际关系、社会参与、角色功能等；④疾病或治疗相关症状：由特定疾病或治疗引起的主观感受；⑤总体健康自评：个人对自身健康状况的总体评价。4.制定个体运动处方前，必要的健康筛查和风险评估包括：①健康状况询问：了解病史、家族史、现有症状（特别是胸痛、头晕、关节痛等）；②体格检查：血压、心率、体重、腰围等；③相关医学检查：根据年龄和健康状况，可能需参考心电图、血糖、血脂、运动负荷试验等结果；④运动风险筛查：使用PAR-Q（体力活动准备问卷）等工具进行初步筛查；⑤身体活动水平与运动习惯评估；⑥运动环境与兴趣评估。四、案例分析题1.王先生存在的主要健康危险因素包括：①超重（BMI=88/1.75²≈28.7kg/m²，属于肥胖）；②血压升高（146/94mmHg）；③空腹血糖受损（6.8mmol/L）；④血脂异常（高