2026 年国庆节假期外出道路安全课件

安全教育课件2026年国庆节假期外出道路安全课件政策·风险·规范·应急日期2026年09月课程导览01假期态势与政策放假安排、免费通行与流量预测02出行前的准备人车双查、路线规划与错峰避堵03驾驶风险防范疲劳分心酒驾等核心风险与红线04高速行车要点拥堵避坑、变道规范与应急车道05事故应急处置车靠边人撤离即报警与山区安全06平安出行倡议文明驾驶共识与平安归家号召章节假期态势与政策政策先弄清，出行不踩坑2026国庆免费通行，这些细节要记牢012026国庆放假与免费通行2026国庆假期共7天，这些关键信息请记牢放假安排2项假期10月1日（周四）至7日（周三），共7天补班10月10日（周六）正常上班免费通行政策3项免费时段10月1日0时

至10月7日24时免费车型7座及以下小型客车注意8座及以上车辆正常缴费免费通行三个易错细节判定关键：看

驶离出口时间，非上高速时间01场景一10月1日01:00下高速上高速：9月30日22:00下高速：10月1日01:00结果免费02场景二10月8日01:00下高速上高速：10月7日22:00下高速：10月8日01:00结果全程收费假期出行规模有多大双节全社会跨区域人员流动量或达23.6亿人次，自驾占近八成出行方式占比出行方式人次出行方式人次（亿）自驾出行18.7其他方式4.9双节交通态势研判节前集中出城、节中分散出行、节末集中返程分散特征节中两节间隔短节中出行较往年更分散节前高峰9月30日16至20时城区晚高峰叠加出城车流返程高峰10月6日和7日下午至夜间返程压力集中章节出行前的准备人车双查，隐患清零出发前十分钟，换来一路踏实02出发前给爱车做体检查油和水油液润滑油、防冻液、玻璃水是否充足查电电路启动是否顺畅，仪表盘与电瓶指示灯是否点亮查机械机械底盘漏水漏液、发动机异响、皮带磨损过度查刹车制动轻踩刹车看软硬高低，听有无刺耳异响查轮胎轮胎胎侧鼓包开裂、胎面异物、花纹磨损应急装备与证件要备齐应急装备确认配备合格灭火器、三角警示牌按需补备急救包、备胎及换胎工具灭火器证件整理备好有效期内行驶证、驾驶证、车辆保险单三证齐备新能源车智能新能源汽车根据续航情况提前规划补电提前补电规划路线错峰避堵错峰避堵，把隐患拦在出发前路况天气出行前通过导航软件、交通广播了解路况和天气变化时间路线根据交管部门提前发布的路况预测选择出行时间和路线休息点提前规划好途中休息点，避开出行高峰恶劣天气遇强降雨预警，尽量避开临水临崖、傍山临河路段和夜间通行时段章节驾驶风险防范风险看得见，才能躲得开疲劳与分心，是假期事故的头号元凶03疲劳驾驶是隐形杀手疲劳驾驶是隐形杀手，驾驶安全从拒绝疲劳开始能力损害注意力、感知力、判断力全面下降出现视线模糊、动作呆板、反应迟钝三力下降最危险后果严重时可短暂睡着驾驶人完全失去对车辆的控制失去控制高发场景秋季“秋乏”高发长途自驾、白天游玩晚上赶路高速封闭、干扰少、操作单一更易诱发疲劳秋乏高发疲劳驾驶的高发时段以上时段人体觉醒水平最低，应尽量避免驾车行车中适当开窗通风，车内备提神物品，一旦困倦立即驶入服务区三个时段最易犯困，务必避峰驾车24时至次日2时深夜最易犯困时段之一4时至6时凌晨最易犯困时段之一11时至13时午后最易犯困时段之一科学防范疲劳驾驶连续驾车4小时，必须停车休息20分钟以上休息标准连续驾车4小时须到服务区或安全地点停车休息20分钟以上夜间连续驾车2小时应停车休息，严禁在高速应急车道停车休息逢三进一高速公路至少每三个服务区休息一次轮换与睡眠双人轮换长途出行最好两名驾驶人同行，途中轮流驾驶充足睡眠出发前保证充足睡眠，杜绝熬夜赶路分心驾驶埋下隐患辅助驾驶≠放手驾驶，视线与双手须臾不可离危害机理开车使用手机会严重分散注意力，妨碍观察路面和周边环境风险后果遇紧急或突发情况，将大大增加反应时间行为规范驾车时集中精力，不玩手机、不翻拿物品、不扭头交谈即使激活辅助驾驶，也要观察前方，切勿脱眼脱手脱管酒后驾车的红线开车不喝酒，喝酒不开车生命警示酒驾醉驾是对自身安全的轻视，也是对家人和他人生命的漠视亲友共治家人朋友相互监督、及时劝阻，必要时使用代驾误区破除辅助驾驶不等于自动驾驶，不可酒后使用辅助驾驶系统“代驾”安全带与超速行驶安全带即生命带，意外来临时能有效避免或减轻伤害安全带全员全程驾乘车辆务必全员全程规范系好安全带儿童防护为儿童选用合规安全座椅，切忌怀抱儿童乘车或让儿童坐副驾超速遵规守法切勿超速行驶、强超强会章节高速行车要点高速无小事，一秒定安危避开踩雷操作，守住行车底线04高速三大拥堵高峰预测行程阶段高峰时段拥堵说明节前出程9月30日15时至夜间城区晚高峰叠加出城车流假期首日出程10月1日9时至18时10至15时为出行高峰假期末返程10月6日至7日16时至18时高速缓行最为突出变道加塞是事故隐患高速拥堵时"见空就钻""加塞"易引发事故，应保持车距、有序排队后视镜占比1/3车距：大于

6米操作：可安全并线后视镜占比1/2车距：3至

6米操作：加速谨慎并线后视镜满屏或仅见部分车距：小于

3米操作：禁止并线应急车道是生命通道应急车道是交警、消防、急救车辆的生命通道功能定位2项专供紧急救援车辆通行保障救援时效占用代价2项延误救援、影响通行效率并面临处罚合法占用2项仅限车辆故障或事故时使用非紧急情况社会车辆禁止占用错过出口与特殊路段错过出口，将错就错——到下一出口下高速后重新规划路线错过出口将错就错——到下一出口下高速后重新规划路线，切勿强行纠错。错过出口处置原则切勿急刹、变道、倒车等危险行为强行纠错。临近高速出口提前观察、提前变道。行经急弯陡坡、长下坡、临水临崖路段要降低车速。特殊路段降速提示急弯陡坡提前减速长下坡控制车速临水临崖稳速通过章节事故应急处置车靠边、人撤离、即报警正确处置，避免二次事故05高速事故应急三步骤车靠边、人撤离、即报警生命优先，避免二次事故①

第一步车靠边能移动的车辆立即开启危险报警闪光灯移入应急车道②

第二步人撤离车内人员迅速撤离到护栏外安全区域勿在车内外逗留③

第三步即报警拨打12122清晰告知高速名称、方向和最近公里牌位置正确设置警告标志车辆无法移动时，持续开启危险报警闪光灯1150米外设置警告标志牌在来车方向

150米外

设置警告标志牌210组标线测距法车道分界线白线长

6米、间隔

9米，走出

10组

标线距离约

150米3反光面朝向来车方向放置标志牌反光面朝向来车方向放置，留意来车保障自身安全山区景区行车安全山区行车，观察礼让是底线山区景区行车安全守则前往山区景区注意观察、文明礼让通过无信号灯路口做到一慢二看三通过避免去深沟陡坡，不在沟谷、河道边扎营停留遇山洪、泥石流征兆，顺着沟两侧高处撤离，不顺着沟谷向下跑雾天与恶劣天气行车雾天行车，牢记降速、控距、亮尾雾天多发背景季节特征秋季早晚温差大，大雾、浓雾天气多发降速行车操作规范减速控距雾天适当降低车速，必要时开启雾灯与示廓灯，保持安全车距控距极端能见度避险能见度极低能见度低于

50米

时，就近驶入服务区或驶离高速夜间雨雪雾夜间和雨雪雾天气行车，注意降速、控距、亮尾亮尾章节平安出行倡议文明驾驶，平安到家把安全握在手里，把团圆带回家06假期出行安全守则出行五守则，条条保平安假期出行守则，规划、检查、休息、驾驶、乘车，条条落到实处。规划提前规划行程合理错峰出行检查出发前检查车辆安全状况检查随车工具休息合理安排休息保证充足睡眠切勿疲劳驾驶这些行为要坚决避免红线不可碰，平安才有保障疲劳驾驶、分心驾驶反应迟钝，事故率翻倍频繁变道加塞、占用应急车道扰乱秩序，延误救援错过出口急刹、倒车、逆行高速致命操作，瞬间酿祸不系安全带、酒后驾驶