2026年秋冬季流感科学防控：社区居民院感防控要点健康教育课件

2026年09月2026年秋冬季流感科学防控科学认知·疫苗接种·日常防护·社区共护课件导览01认清流感真面目用数据与症状对比破除认知误区02疫苗是最强防线讲透年度疫苗全换新与接种策略03日常防护筑屏障落地社区家庭可执行的院感细节04中招之后怎么办明确就医时机与家庭护理要点05全民共护健康家凝聚社区共识，共筑免疫屏障认清流感真面目流感不是大号感冒认清威胁，才能科学应对01流感不是大号感冒流感与普通感冒是两回事，前者可能危及生命流感与普通感冒是两回事，前者可能危及生命普通感冒病原体鼻病毒、冠状病毒等发热多低热，一般不超38.5℃全身症状较轻病程3-5天自愈并发症少见流感病原体流感病毒发热突发高热，可达39-40℃全身症状头痛、肌肉酸痛、乏力明显病程可1-2周甚至更久并发症肺炎、心肌炎、脑膜炎甲型流感占绝对主导94.5%A(H3N2)占比甲型流感中A(H3N2)占比高达94.5%。5.5%A(H1N1)pdm09占比甲型流感中A(H1N1)pdm09占比5.5%。甲型流感为当前绝对优势毒株，占检出阳性样本69.9%全国流感阳性样本型别构成流行高峰预计12月中下旬10-11月爬升期12月中下旬至次年1月初高峰期次年2-3月回落期南方省份流感阳性率上升，北方省份处于低水平截至2026年9月13日，全国报告

34起

流感样病例暴发疫情按往年规律，甲型H1N1可能成为后续优势毒株，不排除三毒株共同流行冬季可能出现多种急性呼吸道传染病交替或叠加流行爬升期10-11月流感活动逐步增强高峰期12月中下旬至次年1月初疾控预判流行高峰回落期次年2-3月活动水平逐步下降三条传播途径要防住流感患者和无症状感染者是主要传染源，潜伏期

1-4天，平均

2天飞沫传播咳嗽、打喷嚏、说话产生的飞沫被吸入传播距离一般

1米以内接触传播病毒沉积在门把手、手机、餐具表面，手触摸后接触口鼻眼而感染物表残留是主要风险气溶胶传播密闭通风不良环境中形成气溶胶相对少见疫苗是最强防线一针疫苗，全家安心毒株全换新，今年必须重新接种02疫苗为何要年年接种疫苗是预防流感最经济有效的手段“毒株在变、抗体在减，疫苗组分年年更新，接种也需年年跟上。”每年都需要重新接种，才能匹配当季流行毒株病毒变异原因流感病毒抗原性易变每年流行优势毒株不同疫苗有效组分相应更新本年度三种疫苗组分均更新抗体衰减原因接种后产生保护性抗体抗体水平约持续

6-8个月保护力随时间逐渐衰减年度毒株近五年首次全换新自2020年3月以来未再检出乙型Yamagata系自然流行，该组分继续不纳入。2026年2月27日，WHO发布2026-2027年北半球流感疫苗推荐组分三大亚型

全部更新，为

近五年首次

全换新生产工艺H1N1H3N2B/Victoria系鸡胚培养A/Missouri/11/2025A/Darwin/1454/2025B/Tokyo/EIS13-175/2025细胞培养等A/Missouri/11/2025A/Darwin/1415/2025B/Pennsylvania/14/2025八类人群优先接种指南建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人均应接种，以下八类人群优先推荐01医务人员包括临床救治、公共卫生、卫生检疫人员0260岁及以上老年人03慢性病患者罹患一种或多种慢性病者04脆弱人群及员工养老机构、长期护理机构、福利院等056月龄至5岁以下儿童06婴儿家庭成员6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员07重点场所人群托幼机构、中小学校、监管场所等接种程序按年龄区分接种剂次按年龄与疫苗工艺区分6月龄至9岁以下儿童灭活疫苗既往未接种过，首次接种2剂次，间隔≥4周；既往接种过，仅需1剂次减毒活疫苗无论既往是否接种过，仅需1剂次9岁及以上儿童和成人无论既往是否接种过，每年仅需1剂次疫苗适用人群：三价灭活疫苗——6月龄及以上人群；三价减毒活疫苗——3-17岁人群9至10月是黄金窗口期同一流行季按程序完成全程接种者

无需重复接种2026-2027年度我国上市疫苗仅剩

三价，四价疫苗完全退出9-10月完成接种，为流行季提前建立保护接种后需2-4周

产生保护水平抗体抗体产生需要一定时间，接种后不能立即获得保护。通常11月

左右进入流行季建议

9-10月

完成接种，赶在流行季前建立保护。错过黄金期，整个流行季均可接种打了总比不打好，不必因错过黄金期而放弃。五个常见误区说清楚消除接种犹豫，先厘清五个高频疑问误区一打了疫苗就绝对不感冒？——疫苗只预防流感病毒，核心价值是

降低重症与住院风险误区二得过流感今年不用打？——一次感染只抵御单一毒株，毒株已更新，仍建议接种误区三感冒咳嗽能接种吗？——发热、急性发病期暂缓，症状痊愈

3-7天

后再接种误区四疫苗安全吗？——少数人出现手臂酸胀、轻微低热，

1-2天

自行消退，接种后留观

30分钟误区五鸡蛋过敏不能打吗？——鸡蛋过敏不再作为接种禁忌，评估后均可正常接种日常防护筑屏障细节决定成败洗手通风戴口罩，一个都不能少03洗手至少20秒洗到位洗手是预防接触传播最有效的方式洗手时长不少于20秒，用七步洗手法洗到位洗手标准肥皂或洗手液加流动水冲洗遵循七步洗手法时间不少于20秒洗手时机饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏后、接触垃圾后尽量避免用手触摸眼、鼻或口无洗手条件时，可使用含75%酒精的免洗洗手液科学佩戴口罩护住口鼻规范佩戴口罩，有效阻断飞沫传播科学佩戴口罩，护住口鼻前往医院、商场、地铁等人员密集场所时，应规范佩戴口罩。口罩要完全遮盖口鼻，佩戴后避免触摸口罩外侧。口罩潮湿、脏污或损坏时应及时更换。出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，前往公共场所或就医须全程佩戴口罩。流感流行季节，尽量减少到人群密集场所活动。咳嗽讲礼仪，距离保一米阻断飞沫传播，从每一个动作做起呼吸道礼仪3项咳嗽礼仪用纸巾或肘窝遮挡口鼻，不用手掌纸巾即弃用过的纸巾及时丢弃，并立即洗手手勿触面尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口社交距离2项减少聚集流感高发期减少不必要的聚会聚餐，家庭聚会控制在小范围保持距离前往人群密集场所时，与他人保持1米以上社交距离勤通风是最好的消毒勤通风是最好的消毒，让空气流通成为第一道防线通风要点2项定时开窗每天

2-3次，每次不少于

30分钟，让室内外空气对流空气流通避免单纯依赖消毒而忽视空气流通高频表面消毒3项高频接触表面门把手、桌面、手机等可用

75%酒精

擦拭含氯消毒剂500mg/L

浓度处理，30分钟后清水擦拭安全提示含氯消毒剂勿与酸性清洁剂混用，防止产生有毒气体社区重点场所严把关学校托幼机构加强日常防护与健康监测落实晨检和缺勤追踪养老福利机构重点守护脆弱人群强化探视管理与健康巡查交通客运场站落实客流疏导通风换气清洁消毒社区层面坚持早发现、早报告、早处置，及时应对聚集性疫情持续推进流感疫苗接种，筑牢群体免疫屏障好习惯是最好的免疫力好习惯是最好的免疫力睡眠成人每天

7-9小时，儿童需保证

10-12小时避免熬夜，过度劳累会降低机体免疫力饮食与运动双管齐下均衡饮食，保证充分营养适量体育锻炼，增强身体素质环境细节不可忽视保持家庭和工作场所环境清洁根据气温变化及时增减衣物关键数字7-9小时成人睡眠10-12小时儿童睡眠中招之后怎么办早识别早用药48小时是黄金窗口期04出现这些症状别硬扛高危警示：老年人、婴幼儿、慢性病患者和孕妇感染后易出现严重并发症流感起病急，核心症状为高热，体温可达39-40℃热高热与全身症状高热体温可达

39-40℃，起病急全身畏寒、寒战、肌肉酸痛、明显乏力、头痛吸呼吸道与消化道症状呼吸道咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕消化道部分患者出现恶心、呕吐、腹泻早诊断早治疗是关键早诊断、早治疗，是避免发展为重症的关键及时就医检测出现持续高烧、全身酸痛等症状应及时就医通过抗原检测明确是否感染高危人群早诊若突然高烧、浑身酸痛、连起床力气都没有，别犹豫，尽快就医高危人群出现流感样症状应及早就医，避免硬扛不带病出行不要带病上班、上学减少病毒进一步扩散抗病毒药物抓紧48小时发病48小时内用药，抗病毒效果最佳处方药奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗流感病毒药物，须遵医嘱足疗程使用。不自行用抗生素流感是病毒感染，抗生素无效。退烧药按剂量使用，避免用药过量。药物预防不能代替疫苗接种，仅作高危人群紧急临时措施。居家护理四个要点居家护理四要点，防止家庭内传播多休息身体与病毒博弈多喝水防止脱水清淡饮食易消化食物自我隔离减少接触多休息身体正在与病毒博弈，需要保存体力。多喝水温开水或电解质水，防止发烧出汗导致脱水。清淡饮食粥、面条等易消化食物，保证营养才能对抗病毒。自我隔离尽量避免与家人密切接触，使用独立餐具，避免带病外出和聚会。就医过程中需佩戴口罩，减少交叉感染全民共护健康家保护自己就是保护家人共筑社区免疫屏障05全家接种筑起防护圈全家接种，才能筑起真正的家庭防护圈保护自己，本质也是保护家里的老人和孩子全家一起接种，能够构筑一道坚实的家庭防护圈有效减少全家集体病倒的风险提醒高危家人及时接种家中有老人、儿童或慢性病患者，务必提醒他们及时接种你接种的不只是对自己的保护，也是为最脆弱的人筑起屏障联防联控守护社区疫苗接种接种持续推进流感疫苗接种，做好政策解读与便民服务疫情监测监测加强健康风险提示，及时发布防控信息重点场所防护学校、养老机构等加强日常防护