2026 年秋冬季流感预防：社区流感健康咨询科普课件

2026年秋冬季流感预防社区流感健康咨询科普课件主讲社区健康服务中心时间2026年秋冬季课程导览01流感提前来袭2026年最新疫情形势解读02认清流感真面目区分流感与普通感冒03疫苗筑牢防线2026-2027年度接种要点04重点人群守护老人儿童慢病患者防护05日常防护落地社区家庭可执行清单06科学就医用药就医红线与用药规范流感提前来袭今年流感来得早，防护要趁早用最新数据看清今年的流感形势01今年流感来得比往年早门急诊流感样病例核酸检测阳性率17.7%流感病毒核酸检测阳性率反超新冠病毒15.8%，跃居呼吸道病原体第一位临床专家提示今年流感比往年提前抬头往年多在10月至11月才开始上升全国检出以甲型流感为主甲型流感特征与构成甲型流感传播速度快、易发生变异，常引发较大范围流行。甲型流感中

H3N2亚型占比高达94.2%，乙型流感均为Victoria系。聚集性疫情风险不容忽视2026年第38周·全国报告流感样病例暴发疫情47起2026年第38周全国流感样病例聚集性风险不容忽视地域差异南方省份中流行水平北方省份流行间期水平南方居民需格外警惕年龄分布15至59岁病例组阳性率最高青壮年同样是易感人群周边疫情日本单周报告6543例流感季提前约两月启动境外输入风险不容忽视认清流感真面目流感不是重感冒分清流感与普通感冒，才能科学应对02流感不是普通感冒对比项流感普通感冒病原流感病毒鼻病毒、副流感病毒等发热突发高热，39至40℃低热或不发热全身症状头痛、肌肉酸痛、乏力明显轻微呼吸道症状相对较轻鼻塞、流涕、咽痛为主传染性强弱病程约1至2周3至7天明显缓解并发症风险肺炎、心肌炎等少见流感这样传给身边的人流感不仅造成健康损害，也给家庭带来实实在在的经济压力三条传播途径，理解病毒如何在家庭和社区中扩散飞沫传播飞沫吸入患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫被他人吸入主要途径是流感主要传播途径接触传播接触污染物接触被病毒污染的物体表面触摸黏膜再触摸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜空气传播高风险场所密闭或通风不良且人群密集的场所气溶胶传播可能通过气溶胶短距离传播传染源提示流感患者和无症状感染者都是主要传染源，症状出现前也可能传染他人。感染后有哪些典型表现流感症状有特点：发热高、全身重、呼吸道轻人群差异需留意典型表现突发高热体温可达

39至40℃，一般持续3至4天全身症状明显畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退呼吸道症状相对轻咽痛、咳嗽、鼻塞，可能伴有胸痛发热高全身重01儿童消化道症状突出儿童感染后可能出现

呕吐、腹泻

等消化道症状。02老年人表现不典型老年人感染后可能不出现典型高热，容易被忽视。流感的危害远超想象指标数值全球每年重症病例300万至500万全球每年呼吸道疾病相关死亡29万至65万门诊患者人均经济负担801至1320元住院患者人均经济负担9832至23833元疫苗筑牢防线每年一针，最经济有效的保护2026-2027年度疫苗有重要变化03今年疫苗迎来三大变化2026-2027年度流感疫苗指南迎来三大变化，居民关心的接种问题一次说清三大变化一次梳理：毒株组分与接种人群同步调整接种疫苗，守护健康变化一：三价全面取代四价全球已多年未检出自然流行的乙型Yamagata系病毒三价不是减配，而是剔除不再流行的毒株组分变化二：组分全部更新三个疫苗组分与上一流行季相比均不相同变化三：接种人群扩大建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人群均可接种八类重点人群优先去年打过今年还要打不要因为刚打过不久而跳过本季，每年补一针，免疫保护才能续上。去年打过流感疫苗，今年仍需重新接种每年补一针病毒会变流行毒株可能不同流感病毒抗原性易变异，每年流行毒株可能不同疫苗组分更新疫苗组分会跟着更新抗体会减接种后

5至7个月抗体仍高于接种前11至13个月已与接种前无显著差异抓住9到10月接种窗口9至10月是流感疫苗接种的最佳窗口抗体形成需要时间接种后2至4周才产生具有保护水平的抗体，提前接种才能赶在流行季前形成错过可补种整个流行季都可以补种，早接种早保护无需重复接种同一流行季按免疫程序完成全程接种的人员，无需重复接种不同人群接种剂次不同人群剂次要求6月龄至9岁以下，既往未接种过灭活疫苗2剂，间隔不少于4周，须同一厂家同种疫苗6月龄至9岁以下，既往接种过1剂9岁及以上儿童和成人1剂3至17岁选择鼻喷减毒活疫苗1剂，每剂0.2毫升，严禁注射剂次分界线是9岁，此前是否接种过疫苗也会影响本季剂次接种前后这些事项要记牢留观30分钟接种完成后务必留观30分钟，确认无异常再离开一过性反应局部红肿、轻微低热多为一过性反应，一般1至3天可自行缓解禁忌与暂缓对疫苗成分严重过敏者禁止接种；发热或急性疾病期应暂缓接种联合接种间隔灭活疫苗可与其他疫苗在不同部位同时接种；接种减毒活疫苗后需间隔4周以上再接种其他减毒活疫苗儿童疫苗选择3岁以下儿童只能用灭活疫苗，不能使用鼻喷疫苗重点人群守护一老一小，重点保护高危人群感染后更易发展为重症04八类人群建议优先接种依据最新指南，以下八类人群建议优先接种流感疫苗建议符合条件的居民尽早预约接种，为自己和家人添一份保障医务人员临床救治、公共卫生、卫生检疫人员60岁及以上老年人年龄达60岁及以上人群慢性病患者罹患一种或多种慢性病者聚集场所人群养老机构、长期护理机构、福利院等脆弱人群及员工6月龄至5岁以下儿童处于该年龄区间的儿童6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员婴儿家庭成员与看护人员重点场所人群托幼机构、中小学校、监管场所等孕妇妊娠期女性老年人症状不典型最危险核心主张老年人感染流感，症状不典型最危险症状隐匿常不出现典型高热，表现为浑身乏力、胃口变差、精神萎靡重症风险高部分就诊时已发展为肺炎，多伴有糖尿病、高血压、脑梗等基础疾病家属需警惕养老机构与居家老人风险均高，日常多留意精神状态变化，出现异常尽早就医，不要等到症状明显才处理儿童孕妇防护各有重点儿童与孕妇接种要点：症状更重、防护更要紧儿童防护症状特点易出现呕吐、腹泻等消化道症状接种方案6月龄至9岁以下首次接种灭活疫苗需2剂，间隔不少于4周禁忌提醒3岁以下禁用鼻喷疫苗孕妇防护风险提示感染后重症及不良妊娠结局风险升高接种方案可接种说明书未列禁忌的灭活疫苗禁忌提醒禁止接种鼻喷活疫苗照护者接种也是保护家人高危人群的密切接触者可在医生评估后进行暴露后药物预防，但不能替代疫苗慢病患者感染后重症风险显著增高心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、糖尿病等患者，感染后重症风险显著增高家庭防护三件事婴幼儿家庭接种6月龄以下婴儿不能接种疫苗，建议家庭成员和看护人员及时接种，间接保护小月龄宝宝减少病毒入户家庭成员接种后，可减少把病毒带回家中的机会暴露后药物预防高危人群的密切接触者，可在医生评估后进行暴露后药物预防，但不能替代疫苗日常防护落地防护四件套，件件都重要疫苗加洗手加口罩加增强免疫力05记住防流感四件套疫苗加洗手加口罩加增强免疫力，构成本季防护基本盘记住防流感四件套，疫苗、洗手、口罩、免疫力，缺一不可。疫苗预防手段最经济有效的预防手段重点人群应优先接种洗手日常清洁用肥皂或洗手液加流动水搓洗至少20秒避免用脏手触摸口鼻眼口罩密闭场所在公交、电梯、医院等密闭场所规范佩戴及时更换这些细节别嫌啰嗦遮挡2项咳嗽打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡纸巾用后处理用过的纸巾立即丢弃并及时洗手手卫生2项避免触摸不用未清洁的手触摸眼睛、鼻子、嘴巴侵入途径病毒可通过黏膜侵入人体少聚集2项远离高风险场所高发期减少前往人群密集、空间密闭的场所保持距离必要时保持社交距离家庭环境管理三件事勤通风、勤消毒、分餐制，三件事守护全家健康勤通风每日开窗每日开窗

2至3次通风时长每次不少于

30分钟，保持室内空气流通勤消毒高频接触表面门把手、桌面、手机、钥匙等高频接触表面可用含氯消毒剂擦拭清水擦净30分钟后用清水擦净安全提醒含氯消毒剂勿与酸性清洁剂混用，避免产生有毒气体；金属和皮革制品选用专用清洁剂分餐制公筷公勺家庭用餐使用公筷公勺减少交叉感染减少交叉感染社区重点场所联防联控面向社区重点场所提出防控要求，形成社区防护合力重点场所齐行动，筑牢社区防护网重点场所联防联控，形成社区防护合力学校托幼机构与养老照护机构学校、托幼机构严格落实晨午检、因病缺勤登记制度学校、托幼机构做好教室、宿舍等公共区域通风和清洁消毒养老机构、月子中心、社会福利机构做好人员健康监测、室内通风养老机构、月子中心、社会福利机构环境定期清洁消毒异常报告与社区服务异常增多报告处置出现流感样病例异常增多时，及时报告并配合调查处置，防范聚集性疫情社区卫生服务中心提供就近接种和咨询指导服务科学就医用药早识别早用药，别硬扛把握48小时黄金用药窗口06这些信号提示可能中招突发发热发热38.5℃多数体温超过

38.5℃突发高热为首发信号与普通感冒不同，起病急需及时测量体温自查全身酸痛酸痛明显头痛肌肉酸痛全身乏力与普通疲劳感明显不同呼吸道症状呼吸道咳嗽咽痛流鼻涕多症状同时出现需警惕接触史接触身边同事陆续出现类似症状同学、家人陆续发病近期有聚集性发病环境接触后1-3天出现症状出现这些情况立即就医明确需要就医的警示信号，避免延误病情立即就医警示信号4项持续高热体温超过39℃并持续48小时以上，服退烧药下降不明显呼吸异常出现气喘、胸闷、胸痛、呼吸急促精神异常精神很差或意识不清，如嗜睡、反应迟钝严重消化道症状严重呕吐、腹泻不能进食喝水，或咳血、咳黄浓痰老年人、孕妇、儿童和有基础病的人，应尽早到医院就诊用药抓住48小时窗口抓住48小时黄金用药窗口抗病毒药规范使用发病48小时内尽早使用奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药，遵医嘱足疗程抗生素无效2项抗生素对流感病毒无效，不要自行使用感冒药不能预防流感，多种叠加服用可能