2026年芳香保健职业基础试题及答案

2026年芳香保健职业基础试题及答案一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）1.依据2025年实施的《芳香保健服务质量规范》，芳香保健服务场所的精油存储环境要求为（）A.0-10℃密封存储B.10-25℃阴凉避光存储C.25-30℃常温存储D.冰箱冷冻层存储2.柑橘类精油（甜橙、柠檬、葡萄柚等）最常用的萃取方法是（）A.水蒸气蒸馏法B.溶剂萃取法C.冷压萃取法D.超临界二氧化碳萃取法3.以下精油所属植物科属对应正确的是（）A.薰衣草-菊科B.德国洋甘菊-唇形科C.茶树-桃金娘科D.迷迭香-芸香科4.健康成年人面部护理使用的精油稀释浓度最高不得超过（）A.0.5%B.1%C.2%D.3%5.以下精油中，因含有高浓度水杨酸甲酯，禁止与抗凝血类药物同时使用的是（）A.冬青B.薰衣草C.甜橙D.霍霍巴油6.以下基础油中，属于液态蜡、与人体皮脂结构相似度最高、适合油性痘肌使用的是（）A.甜杏仁油B.葡萄籽油C.霍霍巴油D.玫瑰果油7.符合护肤要求的纯露PH值范围为（）A.3-4B.4.5-6C.6-7.5D.7.5-98.芳香保健按摩操作中，最基础、适合全程放松的手法是（）A.按揉法B.抚法C.滚法D.叩击法9.依据2025年发布的《婴幼儿芳香护理安全指南》，3岁以下婴幼儿禁止使用的精油是（）A.甜橙B.罗马洋甘菊C.薄荷D.薰衣草10.孕期12-28周的女性，可安全低浓度使用的精油是（）A.罗勒B.迷迭香C.甜橙D.肉桂11.精油中常见的柠檬烯成分所属的化学类别是（）A.单萜烯B.单萜醇C.酯类D.酮类12.存储精油的容器应优先选择（）A.透明玻璃瓶B.深色铝制瓶C.深色玻璃瓶D.塑料瓶13.依据芳香保健师职业道德规范，以下行为符合要求的是（）A.向客户宣传精油可治愈癌症B.夸大芳疗功效诱导客户充值C.告知客户芳疗仅作亚健康调理，不能替代药物D.未经客户同意泄露其个人信息14.2025年起我国要求上市销售的国产精油必须获得的基础质量认证是（）A.欧盟ECO认证B.美国USDA认证C.中国化妆品原料安全报送码认证D.日本JAS认证15.密闭空间进行精油扩香时，单次扩香时长最长不得超过（）A.30分钟B.1小时C.2小时D.3小时16.以下精油中，最适合缓解湿疹、敏感肌泛红症状的是（）A.德国洋甘菊B.茶树C.迷迭香D.柠檬17.全身芳香按摩时，精油总使用量（纯精油）单次不得超过（）A.5滴B.10滴C.20滴D.30滴18.以下不属于精油进入人体的常规途径的是（）A.呼吸道吸入B.皮肤渗透C.黏膜吸收D.口服摄入19.未开封的冷压柑橘类精油保质期通常为（）A.1年B.3年C.5年D.10年20.以下哪种情况适合使用芳香保健调理（）A.确诊冠心病患者的心绞痛治疗B.亚健康人群的睡眠障碍舒缓C.孕妇孕早期的安胎调理D.婴幼儿的高烧退热二、多项选择题（共10题，每题2分，共20分，多选、少选、错选均不得分）1.以下属于芳香保健服务禁忌人群的有（）A.癫痫发作期患者B.严重高血压未控人群C.明确精油过敏史人群D.孕期前3个月女性E.轻度疲劳的上班族2.以下精油中，具有较强刺激性、禁止直接接触破损皮肤的有（）A.肉桂B.丁香C.薰衣草D.茶树E.牛至3.依据2025版《芳香保健师职业技能等级评价规范》，初级芳香保健师必须掌握的技能包括（）A.10种常用基础精油的功效与用法B.基础芳香按摩操作手法C.精油安全存储与废弃处理方法D.芳疗服务礼仪与客户问询流程E.慢性病的芳疗诊疗方案制定4.纯露的合法合规使用场景包括（）A.面部湿敷补水B.香薰扩香舒缓情绪C.漱口缓解口腔异味D.作为护肤水涂抹E.宣传可口服治疗肠胃疾病5.单萜烯类精油成分的共性功效包括（）A.抗菌消炎B.提升免疫力C.舒缓情绪D.腐蚀塑料容器E.强效通经6.冷压萃取的柑橘类精油的共性特点包括（）A.含有呋喃香豆素，具有光敏性B.保质期短于蒸馏类精油C.有愉悦的柑橘香气，可舒缓焦虑D.适合高浓度用于面部护理E.萃取自植物果皮7.芳香保健服务前必须问询客户的内容包括（）A.精油及植物过敏史B.基础疾病史C.近期用药情况D.是否处于孕期、哺乳期、生理期E.家庭收入情况8.废弃精油的合规处理方式包括（）A.直接倒入下水道B.少量精油用植物油稀释后用干纸巾吸附，投入干垃圾桶C.大量废弃精油交由有资质的危废处理机构处置D.直接倒入小区绿化土壤中E.装入密封瓶后混入生活垃圾丢弃9.以下属于适合舒缓睡眠障碍的精油有（）A.薰衣草B.罗马洋甘菊C.甜橙D.迷迭香E.檀香10.以下基础油中，适合作为婴幼儿全身按摩用油的有（）A.甜杏仁油B.未精炼椰子油C.霍霍巴油D.玫瑰果油E.松节油三、判断题（共15题，每题1分，共15分）1.所有柑橘类精油都具有光敏性，使用后12小时内必须避免阳光直射。（）2.持有初级芳香保健师证书的人员可以根据客户情况建议其口服精油调理肠胃。（）3.霍霍巴油因属于液态蜡，不易酸败，保质期长于普通植物基础油。（）4.3岁以下婴幼儿可以使用含樟脑成分的精油按摩胸部缓解感冒鼻塞。（）5.依据2025年《芳香保健服务质量规范》，服务机构必须在醒目位置公示所用精油的产地、成分、保质期及安全警示语。（）6.纯露成分天然，无任何副作用，所有人群都可以直接口服。（）7.迷迭香精油可用于改善亚健康人群的记忆力下降、注意力不集中问题。（）8.精油分子量极小，可通过血脑屏障直接作用于中枢神经系统，调节情绪。（）9.敏感肌人群使用的面部护理精油浓度最高不得超过1%。（）10.成年人全身芳香按摩时，纯精油总用量控制在8-10滴符合安全标准。（）11.薰衣草精油可以少量直接点涂在新生的红肿痘痘上，起到消炎舒缓作用。（）12.芳香保健调理可以替代降压药控制高血压患者的血压水平。（）13.甜杏仁油性质温和，刺激性极低，是婴幼儿芳香按摩的首选基础油。（）14.精油开封后，柑橘类精油保质期约1年，其他蒸馏类精油保质期约2-3年。（）15.日常扩香可以将精油直接滴在加热式加湿器中，提升扩香效率。（）四、简答题（共4题，每题7分，共28分）1.简述2025版《芳香保健服务质量规范》中要求芳香保健师服务前需完成的准备工作。2.简述5种常用基础油的特性及适用人群。3.简述芳香保健服务中的精油安全使用核心原则。4.简述针对亚健康人群睡眠障碍的常用芳疗配方及操作方法。五、案例分析题（共2题，每题8.5分，共17分）1.客户女，28岁，怀孕16周（孕中期），无既往流产史、无基础疾病，近期因工作压力大出现睡眠质量差、情绪焦虑、面部干燥起皮症状，此前无芳疗接触史，到店寻求芳香调理，请制定合规的调理方案并说明注意事项。2.客户男，34岁，互联网程序员，长期久坐，肩颈肌肉僵硬酸痛，每周出现2-3次偏头痛，油性痘肌，无精油过敏史，无基础疾病，近期未服用特殊药物，请制定针对性的芳香调理方案。一、单项选择题1.B解析：过高或过低温度都会破坏精油活性，10-25℃阴凉避光为规范要求的存储条件2.C解析：柑橘类精油活性成分遇热易分解，冷压萃取可最大程度保留其活性3.C解析：薰衣草属唇形科，德国洋甘菊属菊科，迷迭香属唇形科4.B解析：面部皮肤较薄，1%为健康成年人的最高安全浓度5.A解析：冬青精油水杨酸甲酯含量达90%以上，会增强抗凝血药效果，增加出血风险6.C解析：霍霍巴油属于液态植物蜡，与皮脂结构相似，可调节皮脂分泌，适合油性痘肌7.B解析：人体皮肤PH值为弱酸性，4.5-6的纯露与皮肤PH值匹配，不会破坏皮肤屏障8.B解析：抚法力度最轻，可让客户快速放松，是贯穿按摩全程的基础手法9.C解析：薄荷含高浓度酮类成分，会刺激婴幼儿神经系统，引发呼吸抑制等风险10.C解析：罗勒、迷迭香、肉桂均有通经或神经刺激作用，孕期禁用，甜橙低浓度使用安全11.A解析：柠檬烯是典型的单萜烯类成分，广泛存在于柑橘类精油中12.C解析：深色玻璃瓶可隔绝光线，避免精油氧化变质，不会与精油发生反应13.C解析：芳香保健属于生活服务类项目，仅可用于亚健康调理，不得宣传治疗功效14.C解析：2025年我国要求所有用于化妆品、芳香服务的精油必须完成原料安全报送，获得报送码后方可上市15.B解析：密闭空间扩香超过1小时易引发呼吸道刺激、头晕等不适16.A解析：德国洋甘菊含高浓度薁类成分，抗炎舒缓效果显著，适合敏感肌、湿疹人群17.B解析：过量使用纯精油会增加身体代谢负担，10滴为全身按摩的最高安全用量18.D解析：普通芳香保健师无资质指导客户口服精油，口服不属于常规芳香保健的操作范围19.A解析：冷压柑橘类精油含大量活性成分，易氧化，保质期较短20.B解析：芳香保健仅适用于亚健康人群的不适症状舒缓，不得用于疾病治疗二、多项选择题1.ABCD解析：轻度疲劳上班族属于芳疗适用人群，其余四类均为禁忌人群2.ABE解析：肉桂、丁香、牛至刺激性极强，接触破损皮肤会引发严重灼伤，薰衣草、茶树低浓度可用于破损皮肤消毒3.ABCD解析：慢性病诊疗方案属于高级芳香保健师或医疗芳疗师的技能范畴，初级人员无需掌握4.ABCD解析：普通芳香保健师不得宣传纯露可口服，口服属于医疗芳疗范畴5.ABC解析：单萜烯类成分无强腐蚀性，也无强效通经作用6.ABCE解析：柑橘类精油光敏性强，禁止高浓度用于面部7.ABCD解析：家庭收入属于客户隐私，不属于服务前问询内容8.BC解析：直接倒入下水道或土壤会污染环境，大量精油需交由危废机构处理9.ABCE解析：迷迭香有提神作用，会加重睡眠障碍10.AC解析：未精炼椰子油有致痘风险，玫瑰果油价格较高无需作为常规婴幼儿用油，松节油刺激性强禁止用于婴幼儿三、判断题1.×解析：蒸馏法萃取的柑橘类精油不含呋喃香豆素，无光敏性2.×解析：任何等级的生活服务类芳香保健师都无资质指导客户口服精油3.√解析：霍霍巴油的液态蜡结构不易氧化，未开封保质期可达5年，远长于普通基础油4.×解析：樟脑成分会引发婴幼儿神经中毒，禁止用于3岁以下儿童5.√解析：该条款为2025版服务规范的强制要求，保障消费者知情权6.×解析：纯露也含有微量精油成分，部分人群可能出现过敏，且普通保健师不得指导客户口服纯露7.√解析：迷迭香可促进脑部血液循环，改善记忆力下降、注意力不集中的亚健康症状8.√解析：精油分子量仅为普通药物分子的1/50，可穿透血脑屏障作用于中枢神经9.×解析：敏感肌人群面部精油浓度最高不得超过0.5%10.√解析：8-10滴纯精油稀释在10-20ml基础油中，符合2-3%的身体按摩安全浓度11.√解析：薰衣草精油性质温和，少量点涂痘痘不会刺激皮肤12.×解析：芳疗仅可辅助舒缓高血压患者的焦虑情绪，不得替代药物治疗13.√解析：甜杏仁油刺激性极低，适合婴幼儿、敏感肌人群使用14.√解析：开封后精油接触氧气易氧化，保质期大幅缩短15.×解析：加热式加湿器的高温会破坏精油活性，还会腐蚀加湿器部件，需使用专用冷香仪扩香四、简答题1.服务前准备工作包括：①个人准备：着统一工装、佩戴工作牌，不得涂抹浓妆、使用刺鼻香水，操作前按七步洗手法消毒双手，佩戴一次性口罩；②环境准备：调节室温至22-26℃，湿度50-60%，提前30分钟通风无异味，操作区域拉好隐私帘，提前30分钟停止使用其他气味浓烈的清洁产品；③用品准备：检查所用精油、基础油、纯露的保质期、性状，确认无浑浊、酸败等变质情况，提前消毒按摩工具，准备好一次性毛巾、床单等用品，避免交叉感染；④客户评估：提前问询客户的过敏史、基础病史、用药史、特殊生理时期，填写《芳香保健服务评估表》，确认无服务禁忌后，结合客户需求制定调理方案，提前告知方案内容、费用及注意事项，征得客户同意后方可操作。2.常用基础油特性及适用人群：①甜杏仁油：性质温和，富含维生素E及不饱和脂肪酸，刺激性极低，适合婴幼儿、敏感肌、干性皮肤人群，作为全身按摩、面部护理的基础油使用；②霍霍巴油：属于液态植物蜡，与人体皮脂结构相似度达98%，可调节皮脂分泌，透气性好，适合油性痘肌、混合肌人群，也可作为护发油改善毛躁发质；③葡萄籽油：质地清爽，易吸收，富含原花青素，抗氧化性强，适合油性、混合肌人群夏季按摩使用，也可用于身体紧致调理；④玫瑰果油：富含亚麻酸、维生素C，修复作用强，可淡化痘印、色素沉着，改善细纹，适合老化肌、有痘印、晒后修复的人群使用；⑤椰子油：精炼椰子油性质温和，富含月桂酸，抗菌性强，适合干性皮肤人群身体按摩、护发使用，未精炼椰子油有致痘风险，油性痘肌人群慎用。3.精油安全使用核心原则：①浓度控制原则：面部健康皮肤浓度0.5-1%，身体按摩浓度2-3%，儿童、老人、敏感肌人群浓度减半，孕期人群浓度低于0.5%，孕早期禁用任何精油；②禁忌排查原则：服务前确认客户无精油过敏、无严重器质性疾病、无特殊用药（抗凝血药、降压药等），特殊生理时期禁用通经、刺激性强的精油；③皮试原则：所有客户首次使用精油前必须做皮肤敏感测试，取稀释后的精油涂抹于耳后或手肘内侧，24小时无红肿、瘙痒、皮疹等过敏反应方可使用；④存储规范原则：精油需存放于10-25℃阴凉避光环境，远离儿童、火源，不得使用塑料、金属容器存储，开封后按要求在保质期内使用；⑤告知义务原则：提前告知客户使用后的正常反应及风险，比如光敏性精油使用后8-12小时避免暴晒，使用后出现轻微发红、发热属于正常反应，若出现瘙痒、头晕等不适需立即停用。4.睡眠障碍常用芳疗方案：①配方选择：薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+甜橙1滴，该配方性质温和，无刺激性，可舒缓焦虑、放松神经，适合大多数亚健康人群使用；②操作方法：一是扩香法，睡前30分钟，将3滴上述混合精油滴入冷香仪中，在15-20平米的空间内扩香30分钟，睡前关闭香薰仪，避免长时间扩香引发呼吸道不适；二是按摩法，将上述4滴纯精油稀释在10ml甜杏仁油中，取5ml稀释油轻柔按摩客户的肩颈、太阳穴、涌泉穴，手法以抚法、轻按揉为主，每次按摩15-20分钟，避免力度过大刺激神经；三是湿敷法，将1滴薰衣草精油滴入100ml30-40℃的温水中，浸湿纯棉毛巾后拧至半干，敷于客户额头5分钟，注意避开眼部，可快速舒缓紧张情绪，帮助入睡。五、案例分析题1.调理方案：①客户评估：孕16周属于孕中期，无芳疗禁忌，首先向客户说明芳疗仅作舒缓作用，不能替代产检，确认无精油过敏史后，选择孕期安全的低浓度配方；②情绪及睡眠调理：选用甜橙1滴+真实薰衣草1滴，稀释在15ml甜杏仁油