2026年健康管理师健康评估与干预实践试题及答案

2026年健康管理师健康评估与干预实践试题及答案一、单项选择题（每题1分，共20分）1.健康风险评估（HRA）的核心功能是？A.诊断临床疾病B.估计特定健康事件发生的可能性C.替代临床检验检查D.制定药品治疗方案答案：B解析：健康风险评估的核心是根据个人健康信息，评估其在一定时期内发生某种疾病或健康结局的概率，而非诊断疾病。2.体质指数（BMI）的计算公式是？A.体重（kg）／身高（cm）²B.体重（kg）／身高（m）²C.身高（m）／体重（kg）²D.体重（kg）×身高（m）²答案：B3.某患者血压为150/95mmHg，按中国成人高血压分级标准，属于？A.正常高值B.1级高血压C.2级高血压D.3级高血压答案：B解析：收缩压150mmHg和舒张压95mmHg分别落在140～159mmHg和90～99mmHg区间，均属于1级高血压范围。4.目前中国2型糖尿病诊断标准中，空腹血浆葡萄糖的诊断切点是？A.≥6.1mmol/LB.≥7.0mmol/LC.≥7.8mmol/LD.≥11.1mmol/L答案：B解析：空腹血浆葡萄糖≥7.0mmol/L或OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L可作为糖尿病诊断依据。5.参照《中国居民膳食指南（2022）》，健康管理师建议一般成人每日食盐摄入量不超过？A.3gB.5gC.6gD.10g答案：B6.下列不属于吸烟所致主要健康危害的是？A.肺癌发病风险升高B.心脑血管疾病发病风险升高C.体内维生素C合成减少D.慢性阻塞性肺疾病发病风险升高答案：C解析：人体不能自行合成维生素C，吸烟者因氧化应激增加需额外补充，而非"合成减少"。7.健康管理师比较某社区高血压患者干预前后的血压水平，以评价干预效果。该研究设计属于？A.随机对照试验B.自身前后对照C.病例对照研究D.队列研究答案：B8.运动处方四要素（FITT原则）不包括？A.运动频率B.运动强度C.运动时间D.运动场所答案：D解析：FITT原则指频率（Frequency）、强度（Intensity）、时间（Time）、类型（Type），运动场所不属于其中。9.健康管理服务中，收集个体健康信息最常用的方法是？A.问卷调查B.基因检测C.影像学检查D.病理学检查答案：A10.行为改变阶段理论（跨理论模型）不包括下列哪个阶段？A.前意向阶段B.意向阶段C.行动阶段D.强化阶段答案：D解析：跨理论模型包括前意向、意向、准备、行动、维持5个阶段，无"强化阶段"。11.某社区对1000名35岁以上居民进行高血压筛查，发现高血压患者120人，其中90人为既往确诊。该人群高血压患病率为？A.12.0%B.9.0%C.3.0%D.30.0%答案：A解析：患病率=现患病例总数÷同期受检人数×100%=120÷1000×100%=12.0%。既往确诊与新筛出病例均应计入。12.根据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，一般高血压患者的降压目标为？A.<120/80mmHgB.<130/80mmHgC.<140/90mmHgD.<150/90mmHg答案：C解析：一般高血压患者建议降至<140/90mmHg；能耐受且属高危者，可进一步降至<130/80mmHg。13.健康评估中的功能状态评估不包括下列哪项？A.日常生活活动能力（ADL）B.工具性日常生活活动能力（IADL）C.焦虑抑郁状态D.高级日常生活活动能力（AADL）答案：C解析：焦虑、抑郁属于心理状态评估内容，不属于功能状态评估范畴。14.中国成人代谢综合征诊断标准中，中心性肥胖的腰围切点为？A.男性≥85cm，女性≥80cmB.男性≥90cm，女性≥85cmC.男性≥95cm，女性≥90cmD.男性≥100cm，女性≥95cm答案：B15.健康干预目标制定应遵循SMART原则，其中字母"R"代表？A.Relevant（相关性）B.Reliable（可靠性）C.Regular（规律性）D.Rapid（快速性）答案：A16.疾病预防策略中，二级预防的核心措施是？A.健康教育与健康促进B.早发现、早诊断、早治疗C.康复与功能训练D.疫苗接种答案：B17.对2型糖尿病患者进行医学营养治疗，碳水化合物供能比建议为？A.20%～30%B.45%～60%C.65%～75%D.越低越好答案：B18.下列不属于群体健康风险评估常用工具的是？A.Framingham危险评分B.国人缺血性心血管病（ICVD）综合危险评估模型C.APACHEII危重症评分D.糖尿病风险评分表答案：C解析：APACHEII用于重症监护病房病情严重程度评价，不用于群体健康风险评估。19.健康管理师建议高血压患者每周累计进行中等强度有氧运动，至少应达到？A.50分钟B.90分钟C.150分钟D.300分钟答案：C20.评价健康教育干预效果时，目标人群"高血压防治知识知晓率"属于哪类指标？A.结果指标B.过程指标C.结构指标D.投入指标答案：A解析：知晓率反映干预后知识层面的变化，属于近期效果，是结果评价指标。二、多项选择题（每题2分，共20分）1.健康风险评估的主要实施步骤包括？A.采集个人健康信息B.进行健康体检与实验室检查C.风险计算与危险分层D.制定个体化干预方案E.进行健康风险沟通答案：ABCDE2.下列属于可改变健康危险因素的有？A.年龄B.吸烟C.高血压D.遗传家族史E.缺乏运动答案：BCE解析：年龄与遗传家族史不可改变；吸烟、高血压、缺乏运动均属可干预因素。3.高血压患者综合干预中，非药物治疗措施包括？A.限制钠盐摄入B.增加有氧运动C.减轻体重D.服用氨氯地平E.戒烟限酒答案：ABCE4.健康信息记录与档案管理应遵循的原则包括？A.真实性B.准确性C.完整性D.及时性E.随意性答案：ABCD5.《健康中国行动（2019—2030年）》提出的主要健康指标包括？A.人均预期寿命B.婴儿死亡率C.重大慢性病过早死亡率D.居民健康素养水平E.经常参加体育锻炼人数比例答案：ABCDE6.依据《中国2型糖尿病防治指南》，糖尿病高危人群的筛查条件包括？A.年龄≥40岁B.有一级亲属糖尿病家族史C.超重或肥胖D.有妊娠期糖尿病史的妇女E.空腹血糖偏高（6.1～6.9mmol/L）答案：ABCDE7.健康干预中常用的行为改变技术包括？A.健康教育B.激励与行为矫正C.社会支持网络建设D.自我监测与记录E.认知行为疗法答案：ABCDE8.健康管理师与服务对象有效沟通时应遵循的要点有？A.以服务对象为中心B.单向输出专业信息C.共情倾听D.大量使用医学术语E.及时反馈确认答案：ACE解析：有效沟通应双向互动、通俗易懂，避免单向灌输和过多术语堆砌。9.国人缺血性心血管病（ICVD）综合危险评估模型纳入的危险因素包括？A.年龄B.性别C.收缩压D.体质指数E.总胆固醇答案：ABCDE解析：ICVD评估模型包含年龄、性别、收缩压、体质指数、总胆固醇、吸烟和糖尿病7项核心变量。10.下列属于恶性肿瘤一级预防措施的有？A.控制吸烟B.接种乙肝疫苗C.宫颈癌筛查D.倡导健康膳食E.职业致癌物防护答案：ABDE解析：癌症筛查属于二级预防；控烟、疫苗接种、膳食指导和职业防护均属于一级预防。三、判断题（每题1分，共10分）1.健康风险评估仅适用于已确诊患病人群。答案：错误解析：健康风险评估适用于健康、亚健康及患病人群，其核心是识别危险因素与预测风险。2.按WHO标准，腰围测量部位是在髂前上棘与第12肋下缘连线中点的水平周径。答案：正确3.高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平越高，动脉粥样硬化性心血管病风险越低。答案：正确4.健康管理师在服务中可以对服务对象作出疾病诊断并开具处方。答案：错误解析：疾病诊断与处方权属于执业医师，健康管理师不得越界替代。5.空腹血糖受损（IFG）是指空腹血糖在6.1～6.9mmol/L之间。答案：正确6.高血压患者开始服药后，可不再坚持限盐和规律运动。答案：错误7.健康教育的核心是促使人们自愿采纳有益于健康的行为和生活方式。答案：正确8.健康风险评估中的"危险年龄"是指被评估者当前的实际年龄。答案：错误解析：危险年龄是将被评估者的患病风险换算为同性别参考人群中的对应年龄，通常不等于实际年龄。9.单人实施成人心肺复苏时，胸外按压与人工呼吸的比例为30:2。答案：正确10.健康管理服务的对象仅包括个体，不包括群体。答案：错误四、简答题（每题5分，共20分）1.简述健康管理的基本实施步骤。答案：（1）健康信息收集与健康体检，建立个人健康档案；（2）健康风险评估与疾病危险因素评价，进行风险分层；（3）制定并实施个体化健康干预计划；（4）干预效果评价，动态调整管理方案。2.简述高血压患者生活方式干预的主要内容。答案：（1）限盐增钾：每日食盐摄入<5g，增加富钾食物摄入；（2）控制体重：维持BMI<24kg/m²，男性腰围<90cm，女性<85cm；（3）规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动；（4）戒烟限酒：彻底戒烟，限制酒精摄入；（5）心理平衡：缓解精神压力，保持情绪稳定；（6）保证充足睡眠，规律作息。3.简述健康风险评估常用的方法与工具。答案：（1）单因素加权评估法；（2）多因素综合评估法，如Framingham危险评分、国人ICVD综合危险评估模型、糖尿病风险评分表；（3）基于统计模型的评估方法，如Cox比例风险回归、机器学习算法等。4.简述班杜拉自我效能理论中提高自我效能的主要途径。答案：（1）直接经验：通过成功完成某项行为获得成就体验；（2）替代经验：观察与自己相似的人成功改变行为；（3）言语劝说：接受来自他人特别是权威人士的鼓励与指导；（4）情绪与生理状态：改善焦虑、疲劳等负性状态有助于增强信心。五、案例分析题（每题15分，共30分）案例一某男性，45岁，公司中层管理人员。体检结果：身高175cm，体重86kg，腰围92cm，血压145/92mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，总胆固醇5.7mmol/L，HDL-C0.9mmol/L，甘油三酯1.8mmol/L。吸烟12支/日，饮白酒约2两/日。父亲患2型糖尿病，母亲患高血压。因工作繁忙、应酬多，几乎不参加体育锻炼，自述近期常感疲劳、焦虑。问题：1.请计算该患者BMI，并评价其营养与体型状况。（3分）2.请列出该患者目前存在的健康危险因素。（5分）3.请对其心血管病风险水平作简要判断，并制定个性化健康干预计划。（7分）答案：1.BMI计算及评价：B按中国成人标准，BMI≥28kg/m²为肥胖，故该患者属于肥胖；其腰围92cm亦超过男性<90cm的标准，存在中心性肥胖。2.健康危险因素：（1）超重与中心性肥胖：BMI28.08kg/m²，腰围92cm；（2）血压升高：145/92mmHg，属1级高血压；（3）血脂异常：总胆固醇升高（5.7mmol/L），HDL-C偏低（0.9mmol/L）；（4）血糖偏高：空腹血糖6.3mmol/L，属空腹血糖受损；（5）吸烟：每日12支；（6）过量饮酒：每日白酒约2两，折合酒精超过25g的推荐限量；（7）缺乏体力活动：几乎不参加体育锻炼；（8）精神压力大：近期疲劳、焦虑；（9）家族史：父亲患2型糖尿病，母亲患高血压。3.风险判断与干预计划：该患者为中年男性，多项代谢性危险因素聚集，估计其未来10年缺血性心血管病（ICVD）风险高于同龄一般人群，属中高危水平，应尽快实施综合干预。干预计划：（1）限盐增钾：每日食盐<5g，减少腌制品等高钠食物，增加蔬菜、全谷物摄入；（2）控制体重与腰围：6个月内体重下降5%～10%，逐步将BMI降至<28kg/m²，腰围降至<90cm；（3）运动处方：每周至少5天、累计150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑），配合每周2次抗阻训练；（4）戒烟限酒：制定戒烟计划，必要时借助戒烟门诊；白酒每日酒精摄入量<25g；（5）膳食调整：限制饱和脂肪和反式脂肪酸，总胆固醇摄入<300mg/日，增加不饱和脂肪酸与膳食纤维；（6）压力管理：合理安排工作节奏，学习正念、呼吸放松等技巧，必要时寻求心理咨询；（7）监测与随访：每月自测血压并记录，每3～6个月复查血糖、血脂、体重、腰围，动态评估干预效果；（8）转诊建议：建议至心内科、内分泌科进一步评估，明确是否需要药物治疗。案例二某社区健康管理师对200名40～65岁居民进行糖尿病风险评分初筛，评分≥25分者为高危人群，共筛出60人。随后对所有高危者行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），结果新确诊2型糖尿病患者12人，空腹血糖受损（IFG）8人，糖耐量减低（IGT）15人，其余25人血糖正常。问题：1.计算本次筛查中新发2型糖尿病的检出率。（3分）2.指出本次筛查发现哪些人属于糖尿病前期，其干预原则是什么？（6分）3.请为糖尿病前期人群设计一项为期1年的生活方式干预方案，包括干预目标和主要措施。（6分）答案：1.检出率计算：检出率=新确诊糖尿病病例数÷实际接受OGTT检查的高危人数×100%=12÷60×100%=20.0%。若以全体初筛200人为分母，则确诊率为12÷200=