2026秋小学教科版科学六年级上册第一单元测试练习卷含答案

PAGE1/SECTIONPAGES1六年级科学（上）单元测试卷教科版班级：________姓名：________得分：________考试时间：60分钟满分：100分注意事项：本卷满分100分，考试时间60分钟。请直接在试卷上作答，书写工整。答题前请先填写班级、姓名。全卷共五道大题，请仔细审题，认真作答。一、选择题：本题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.人的一生中，身体生长速度最快、变化最明显的时期是 （）A.婴幼儿期B.少年期C.成年期D.老年期2.下列做法中，有利于身体健康成长的是 （）A.经常熬夜看手机B.每天坚持适量运动C.只吃自己喜欢的食物D.长时间坐着不动3.我们每天所吃的食物中，能够为身体提供能量的营养物质主要是 （）A.维生素和水B.糖类和脂肪C.无机盐和水D.维生素和无机盐4.小明最近发现自己的指甲容易断裂，皮肤也比较干燥，医生建议他多吃一些新鲜蔬菜和水果。这说明他的身体可能缺少 （）A.蛋白质B.脂肪C.维生素D.糖类5.下列关于均衡膳食的说法，正确的是 （）A.只要吃饱就行，不必讲究搭配B.多吃肉类，少吃蔬菜C.食物要多样化，合理搭配D.只吃米饭就能满足身体需要6.人体能够对来自外界和身体内部的各种刺激作出反应，这主要依靠的是 （）A.循环系统B.神经系统C.呼吸系统D.消化系统7.下列关于睡眠的说法，正确的是 （）A.睡眠时间越短越好B.小学生每天应保证充足的睡眠C.睡前玩手机有助于入睡D.熬夜对身体健康没有影响8.当我们遇到不顺心的事情感到生气时，下列调节情绪的方法中，不恰当的是 （）A.找朋友倾诉B.到户外运动C.摔打物品发泄D.听音乐放松9.制订健康生活计划时，下列做法比较合理的是 （）A.计划定得越高越好，不必考虑能否做到B.计划要具体可行，并坚持执行C.只要制订了计划，就一定能做到D.计划制订后不需要检查落实情况10.下列关于青春期身体变化的描述，正确的是 （）A.身高体重迅速增长是正常现象B.身体变化只与遗传有关C.青春期不需要注意营养D.身体变化不需要正确对待二、判断题：本题共10小题，每小题2分，共20分。判断下列说法是否正确，正确的在题后括号内画“√”，错误的画“×”。11.每个人的生长发育速度是完全相同的。 （）12.食物中的蛋白质是构成人体细胞的重要成分。 （）13.为了长得更高，可以大量服用各种营养补充剂。 （）14.挑食、偏食容易造成营养不均衡，影响身体健康。 （）15.大脑是人体的“总指挥”，负责指挥身体的各种活动。 （）16.睡眠不足会影响我们的学习和身体健康。 （）17.情绪是人的正常心理反应，学会管理情绪对健康很重要。 （）18.制订了健康生活计划后，只要坚持几天就可以不用再执行了。 （）19.适量运动、合理膳食、充足睡眠都是健康生活方式的重要内容。 （）20.遇到困难时产生消极情绪是不正常的，应该完全压抑自己的情绪。 （）三、填空题：本题共8小题，每空1分，共16分。21.人的生长发育需要经历婴幼儿期、________、________、成年期和老年期等阶段。22.食物中含有的营养物质主要有蛋白质、________、________、维生素、无机盐和水等。23.我们每天摄入的食物要种类多样、比例适当，这样才能做到营养________。24.人体的“总指挥”是________，它能够接收信息、作出判断并发出指令。25.小学生每天应保证大约________小时的睡眠时间，以保证身体和大脑得到充分休息。26.当我们感到紧张或生气时，可以通过深呼吸、________等方式来调节自己的情绪。27.制订健康生活计划时，要做到目标明确、措施________，并坚持执行和定期检查。28.健康的生活方式包括合理膳食、适量运动、充足睡眠、________和________等方面。四、简答题：本题共3小题，共20分。29.（6分）请简要说明食物中的营养物质对身体健康有哪些重要作用。30.（6分）为什么说大脑是人体的“总指挥”？请结合所学知识简要说明。31.（8分）小明经常熬夜、挑食，还很少运动。请你为他提出三条改进建议，并说明理由。五、实验探究题：本题共2小题，共14分。32.（6分）某小组想探究“不同食物中是否含有淀粉”，他们准备了米饭、馒头、马铃薯和白菜等材料，并用一种试剂进行检测。（1）他们应该选用________来检测食物中是否含有淀粉。（2）如果食物中含有淀粉，滴加该试剂后会变成________色。（3）根据所学知识，上述材料中不含淀粉的是________。33.（8分）为了研究“运动对心跳快慢的影响”，某小组同学设计了如下探究活动：先测量自己安静状态下一分钟的心跳次数，然后连续做原地高抬腿运动1分钟，再立即测量一分钟的心跳次数，结果如下表所示。测量对象安静时心跳次数（次/分）运动后心跳次数（次/分）甲同学78126乙同学82132丙同学75120（1）该探究活动中，需要改变的条件是________，需要保持不变的条件有________（写出一个即可）。（2）根据表中数据可以发现，运动后同学们的心跳次数都________了。（3）请解释运动后心跳加快的原因：________。（4）由此可知，经常参加体育锻炼可以使心脏功能得到________。参考答案一、选择题（每小题3分，共30分）1.B2.B3.B4.C5.C6.B7.B8.C9.B10.A二、判断题（每小题2分，共20分）11.×12.√13.×14.√15.√16.√17.√18.×19.√20.×三、填空题（每空1分，共16分）21.少年期；青年期22.糖类；脂肪23.均衡24.大脑25.1026.听音乐（或向他人倾诉、适当运动等，答出一种合理方式即可）27.可行28.心情愉快；注意个人卫生（答出合理内容即可）四、简答题（共20分）29.（6分）蛋白质是构成人体细胞的重要成分，能促进身体生长和修复；糖类和脂肪能为身体提供能量；维生素和无机盐能调节身体机能、维持正常生理活动；水是身体的重要组成部分，参与各种生命活动。各种营养物质合理搭配，才能保证身体健康。（答出三点即可）30.（6分）大脑是人体神经系统的中枢，能够接收来自身体各处的信息，对信息进行分析和判断，并发出指令指挥身体各器官完成各种活动，如运动、说话、思考、记忆等，因此被称为人体的“总指挥”。31.（8分）建议一：按时作息，保证充足睡眠，因为睡眠不足会影响身体发育和学习效率。建议二：改正挑食习惯，做到食物多样、营养均衡，因为营养不均衡会影响身体健康。建议三：每天坚持适量运动，因为运动能增强体质、促进身体发育。（每条建议含理由