2026秋小学教科版科学六年级上册第一单元测试练习卷及答案

PAGE1/SECTIONPAGES12026秋小学教科版科学六年级上册第一单元测试练习卷班级：________姓名：________得分：________考试时间：60分钟满分：100分注意事项：本卷考查范围为六年级上册第一单元全部内容，共七课。全卷共五大题，满分100分，考试时间60分钟。请直接在试卷上作答，书写工整，卷面整洁。所有试题的参考答案统一附在试卷最后，作答时请勿翻阅。一、选择题：本题共13小题，每小题3分，共39分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.要了解自己从一年级到现在的生长变化情况，最直观、最常用的两个指标是 （）A.视力与听力B.身高与体重C.肺活量与血压D.心跳与体温2.小明把自己一年级、三年级、五年级和现在的身高数据整理在一起进行对比，这样做的主要目的是 （）A.找出自己生长发育的特点B.证明自己比同学长得高C.计算自己每天的运动量D.记录自己每天的饮食情况3.关于进入青春期的时间，下列说法正确的是 （）A.所有同学都在同一年龄进入B.女生一般比男生早一些C.只有男生会进入青春期D.进入青春期后身体不再变化4.下列做法中，有利于青春期身体健康的是 （）A.经常熬夜玩手机B.挑食，只吃肉不吃蔬菜C.勤洗澡，保持身体清洁D.长时间坐着不活动5.下列营养成分中，主要作为构成身体基本物质的是 （）A.蛋白质B.糖类C.脂肪D.水6.要检验某种食物中是否含有淀粉，应该选用的方法是 （）A.用鼻子闻气味B.滴加碘酒观察颜色变化C.放入水中观察是否溶解D.在白纸上涂抹观察油渍7.平衡膳食宝塔中，位于底层、我们每天应该吃得最多的一类食物是 （）A.油盐类B.谷薯类C.畜禽鱼蛋类D.蔬菜水果类8.被称为人体"总指挥"、控制着人体大部分生命活动的器官是 （）A.心脏B.大脑C.胃D.肺9.人喝醉酒后走路摇摇晃晃、站立不稳，这主要是因为酒精麻痹了 （）A.大脑B.小脑C.脑干D.脊髓10.科学研究发现，大脑左右半球有不同分工，其中主要负责语言、逻辑思维的是 （）A.左半球B.右半球C.小脑D.脑干11.按照小学生每日睡眠时长的标准，六年级学生每天的睡眠时间应不少于 （）A.6小时B.8小时C.10小时D.12小时12.当同学不小心弄坏了你心爱的文具，你感到很生气。下列做法最合适的是 （）A.立刻大声指责对方B.深呼吸几次，平静后再说明自己的感受C.从此再也不理这位同学D.把怒气憋在心里，谁也不说13.制订健康生活计划时，下列做法正确的是 （）A.目标定得越高越好B.只调整饮食，其他方面不用管C.把大目标拆成容易做到的小目标D.计划订好后不需要再修改二、判断题：本题共8小题，每小题2分，共16分。判断下列说法是否正确，正确的在括号内画"√"，错误的画"×"。14.青春期是身体第二个快速生长的时期，这一时期身高和体重会有较为明显的增长。（）15.男生和女生进入青春期的年龄是完全相同的。（）16.没有一种食物含有身体需要的全部营养成分，所以我们每天要吃多种多样的食物。（）17.维生素和矿物质虽然人体需要量很少，但对调节身体机能非常重要。（）18.水不能为身体提供能量，所以它不是人体需要的营养成分。（）19.晚上长时间、近距离看手机屏幕，既会影响视力，也会影响睡眠。（）20.有愤怒、悲伤等负面情绪是不正常的，我们应该想办法完全消除它们。（）21.健康的身体和良好的心理状态，是我们生活、学习和今后工作的基础。（）三、填空题：本题共8小题，每空1分，共16分。22.从出生到现在，我们的身体一直在不断________，其中________和体重是反映生长发育状况最直观的指标。23.女生大约从________岁左右开始、男生大约从________岁左右开始，进入身体第二个快速生长的时期。24.食物中含有的六大营养成分分别是蛋白质、糖类、________、维生素、矿物质和________。25.在检验食物营养成分的实验中，我们常用________法检验食物中是否含有脂肪，用________法检验食物中是否含有淀粉。26.平衡膳食宝塔中，位于最顶层、我们要尽量少吃的是________类食物；位于底层、每日应吃得最多的是________类食物。27.人的脑位于头部颅腔内，被颅骨包围，由大脑、________和________三部分组成。28.睡眠是人体自我修复的过程，充足的睡眠能促进________激素分泌，帮助我们长高，还能巩固大脑的________。29.健康生活的基本要素包括平衡膳食、充足睡眠和________；制订健康生活计划时，还应设置________机制，帮助自己长期坚持。四、简答题：本题共4小题，每小题5分，共20分。30.请你说一说，为什么我们每天的饮食要做到食物多样、荤素搭配？请结合平衡膳食宝塔的知识简要回答。31.充足的睡眠对我们的身体有哪些重要作用？请至少写出两点。32.有同学认为"有负面情绪是不好的，应该忍住不表现出来"。你同意这种看法吗？请说明理由，并写出一种调节情绪的方法。33.一份好的健康生活计划应该具备哪些特点？请写出两点。五、实验探究题：本题共2小题，共9分。34.（4分）科学小组想检验几种食物中是否含有脂肪和淀粉，他们准备了花生、馒头、土豆和苹果，并采用涂抹法和碘酒法进行检验。请回答：（1）用涂抹法检验时，如果食物在白纸上留下明显的油渍，说明这种食物中含有________。（2）用碘酒法检验时，如果食物变成蓝紫色，说明这种食物中含有________。（3）实验发现，花生在涂抹法和碘酒法检验中都出现了明显现象，这说明花生中既含有________，又含有________。35.（5分）小明记录了自己一天吃的食物：早餐是牛奶、面包和鸡蛋，午餐是米饭、红烧肉和炒青菜，晚餐是面条和凉拌黄瓜，另外还吃了一个苹果。请根据记录回答：（1）从营养成分来看，早餐中的牛奶和鸡蛋主要提供________，面包主要提供________。（2）小明的饮食中蔬菜类食物偏少，你建议他适当增加哪一类食物？请说明理由。参考答案一、选择题（每小题3分，共39分）1.B2.A3.B4.C5.A6.B7.B8.B9.B10.A11.C12.B13.C二、判断题（每小题2分，共16分）14.√15.×16.√17.√18.×19.√20.×21.√三、填空题（每空1分，共16分）22.生长变化；身高23.10；1224.脂肪；水25.涂抹（或按压）；碘酒26.油盐；谷薯27.小脑；脑干28.生长；记忆29.合理运动；监督（或调整、复盘）四、简答题（每小题5分，共20分）30.不同的食物含有不同的营养成分，没有一种食物含有身体需要的全部营养。平衡膳食宝塔中，底层谷薯类应吃得最多，蔬菜水果类应多吃，畜禽鱼蛋类适量吃，油盐类要少吃。只有食物多样、荤素搭配，才能获得全面而均衡的营养，满足身体生长发育的需要。31.充足睡眠的作用有：睡眠时大脑能清理代谢废物、整理和储存白天学到的记忆；深度睡眠时身体分泌生长激素，促进身体长高；睡眠还能增强身体的免疫力，让我们少生病；睡眠充足，白天学习时注意力更集中、精神更好。（答出两点即可）32.不同意。每个人都会有快乐、愤怒、悲伤、恐惧等情绪，产生负面情绪是正常的现象，它们是人类在长期进化中形成的保护性反应，如恐惧让我们远离危险、愤怒让我们保护自己，因此不需要完全消除负面情绪。管理情绪不是忍住不表达，而是先识别自己的情绪、理解产生情绪的原因，再选择合适的方式表达。调节情绪的方法有：深呼吸、到户外运动、听音乐、向家人或朋友倾诉等。（理由合理、方法恰当即可）33.一份好的健康生活计划应具备：目标贴合自己的真实情况，把大目标拆分成容易做到的每日小目标；内容覆盖饮食、睡眠、运动等多个方面，不能只调整某一项；包含监督方