2026年《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域试题(附答案)

2026年《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域试题(附答案)一、填空题（每空1分，共30分）1.《3-6岁儿童学习与发展指南》明确，健康是指人在____、____和____方面的良好状态，幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。2.《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域围绕幼儿健康成长的核心需求，设置____、____、____三个子领域，每个子领域按照幼儿年龄阶段划分3-4岁、4-5岁、5-6岁三个年龄段的发展目标与典型表现。3.3-4岁幼儿在情绪安定愉快方面的典型表现为：情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止；有比较强烈的情绪反应时，能在____下逐渐平静下来。4.4-5岁幼儿应具备的适应能力要求中，明确幼儿能在较热或较冷的户外环境中连续活动____左右，换新环境时较少出现身体不适。5.5-6岁幼儿在动作发展的平衡能力维度，应达到能在____、____和有一定间隔的物体上较平稳行走的水平，满足复杂环境下的动作协调需求。6.《3-6岁儿童学习与发展指南》动作发展子领域共设置三项具体目标，分别是具有一定的平衡能力且动作协调灵敏、____、____。7.在力量与耐力发展目标中，4-5岁幼儿应达到能连续快跑____米左右、连续单脚向前跳5米左右的发展水平。8.5-6岁幼儿在手的动作灵活协调方面，应达到能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑；能熟练使用____进餐。9.幼儿良好生活与卫生习惯养成中，3-4岁幼儿连续观看电子屏幕的时长不宜超过____分钟，4-5岁不宜超过20分钟，5-6岁不宜超过30分钟。10.在生活自理能力发展维度，3-4岁幼儿能在帮助下穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣；4-5岁幼儿能____穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣，能整理自己的物品。11.5-6岁幼儿应具备基本的安全自护能力，明确未经大人允许不给陌生人开门，能自觉遵守基本的安全规则和____规则，知道基本的防灾知识。12.幼儿膳食营养摄入应遵循均衡原则，4-5岁幼儿应做到不偏食、不挑食、不____，喜欢吃新鲜瓜果与蔬菜，常喝白开水不贪喝饮料。13.幼儿情绪健康是身心状况子领域的重要组成部分，5-6岁幼儿应达到经常保持愉快的情绪，知道引起自己某种情绪的原因，并努力____；表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。14.在幼儿精细动作发展中，3-4岁幼儿应达到能用____涂画简单的直线和圆圈，能熟练地用勺子吃饭，能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。15.《3-6岁儿童学习与发展指南》在教育建议中明确，幼儿每天的户外活动时间一般不少于____小时，其中体育活动时间不少于____小时，季节交替时要坚持。16.3-4岁幼儿在力量耐力维度，应达到能行走____公里左右（途中可适当停歇），能双手抓杠悬空吊起10秒左右。17.幼儿生活习惯养成中，3-4岁幼儿在提醒下能做到每天早晚刷牙、饭后漱口；4-5岁幼儿能每天早晚刷牙、饭后漱口且方法正确；5-6岁幼儿能____早晚刷牙、饭后漱口，方法正确。18.幼儿安全防护教育中，4-5岁幼儿应认识常见的____，能遵守安全规则，运动时能主动躲避危险，知道简单的求助方式。19.《3-6岁儿童学习与发展指南》明确要求，开展幼儿体育活动需尊重生长发育规律，严禁以任何名义开展有损幼儿健康的____、表演或训练活动，避免对幼儿身体造成损伤。20.幼儿身心状况发展中，5-6岁幼儿应具备基本的环境适应能力，天气变化时较少感冒，能适应车、船等交通工具造成的轻微____，能较快融入新的人际环境。21.3-4岁幼儿的平衡能力发展应达到能沿____或在较窄的低矮物体上走一段距离，能双脚灵活交替上下楼梯。22.在投掷能力发展中，5-6岁幼儿能单手将沙包向前投掷____米左右，达到力量与耐力的相应发展水平。23.幼儿生活自理能力发展中，5-6岁幼儿能根据冷热____自己的衣服，能按类别整理好自己的物品。24.开展幼儿健康领域教育时，要树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的____。25.3-4岁幼儿在安全自护方面应达到：不吃陌生人给的东西，不跟____走；在提醒下能注意安全，不做危险的事。26.4-5岁幼儿在精细动作发展方面，能沿轮廓线剪出由____构成的简单图形，边线基本吻合，会使用筷子吃饭。27.4-5岁幼儿在安全自护维度，应知道在公共场合不远离____的视线单独活动，避免发生走失风险。28.5-6岁幼儿在运动安全方面应做到，运动时能注意安全，不给____造成危险，具备基本的运动风险防范意识。二、单项选择题（每题1分，共20分）1.下列关于3-4岁幼儿情绪发展的典型表现，描述符合《3-6岁儿童学习与发展指南》要求的是（）A.有强烈情绪反应时能自行快速平复B.情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止C.能够主动缓解负面情绪，不乱发脾气D.能根据活动场景快速转换自身情绪2.下列关于幼儿连续观看电子屏幕时长的要求，符合4-5岁幼儿发展标准的是（）A.不超过10分钟B.不超过15分钟C.不超过20分钟D.不超过30分钟3.5-6岁幼儿在平衡能力发展方面，应达到的水平是（）A.能沿地面直线行走一段距离B.能在较窄的低矮物体上平稳走一段距离C.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳行走D.能在高10厘米的平衡木上连续行走5米4.4-5岁幼儿在力量与耐力发展方面，能连续单脚向前跳（）左右。A.2米B.5米C.8米D.10米5.下列关于幼儿生活自理能力的表现，属于3-4岁幼儿发展要求的是（）A.能自己穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣B.在帮助下能穿脱衣服、鞋袜、扣纽扣C.能自己系鞋带，根据冷热增减衣服D.能按类别整理自己的全部个人物品6.开展幼儿体育活动时，下列做法符合《3-6岁儿童学习与发展指南》要求的是（）A.为提升幼儿运动能力，开展高强度的技能强化训练B.气温低于0摄氏度时停止所有户外活动，避免幼儿感冒C.鼓励幼儿多走、多爬、多参与自然环境中的运动，适当放手D.体育活动中全程保护，不让幼儿尝试任何有挑战性的动作7.3-4岁幼儿在手的动作灵活协调方面，应达到的发展水平是（）A.能熟练使用筷子夹取细小食物B.能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合C.能沿轮廓剪出曲线构成的图形，边线平滑D.能准确使用纸笔写出自己的名字8.下列关于幼儿适应能力的描述，符合5-6岁幼儿发展要求的是（）A.换新环境时需要成人长时间陪伴才能稳定情绪B.换了新老师需要1个月以上的适应期C.能较快适应新的幼儿园或班级的人际环境D.乘坐交通工具时容易出现严重的晕动反应9.4-5岁幼儿在安全自护方面，应具备的能力是（）A.认识常见的安全标志，遵守基本安全规则B.掌握系统的地震、火灾等防灾逃生技能C.独自在家时可以给熟悉的邻居开门D.运动时不需要提醒就能主动规避所有风险10.幼儿健康领域教育中，下列做法错误的是（）A.关注幼儿的情绪状态，及时回应幼儿的情感需求B.允许幼儿根据自身节奏进食，不催促、不强迫进食C.发现幼儿有情绪问题时，第一时间批评教育，要求幼儿坚强D.结合日常生活渗透卫生习惯培养，避免单纯说教11.5-6岁幼儿能单手将沙包向前投掷（）左右，达到力量发展的相应要求。A.2米B.4米C.5米D.8米12.3-4岁幼儿在行走耐力方面，应达到能行走（）左右，途中可适当停歇。A.0.5公里B.1公里C.1.5公里D.2公里13.下列关于幼儿刷牙习惯培养的要求，符合5-6岁幼儿发展目标的是（）A.在成人提醒下能做到早晚刷牙B.能在成人帮助下完成刷牙动作C.每天早晚主动刷牙，方法正确D.只需要在晚上刷牙，早上不需要14.幼儿动作发展过程中，下列做法不恰当的是（）A.为幼儿提供充足的操作材料，锻炼精细动作B.结合生活活动练习穿脱衣物、使用餐具，发展动作能力C.要求幼儿反复练习书写数字，提升手部肌肉力量D.鼓励幼儿参与跑跳攀爬等活动，发展大动作15.4-5岁幼儿在快跑能力发展方面，应达到能连续快跑（）左右的水平。A.15米B.20米C.25米D.30米16.3-4岁幼儿在户外环境适应方面，应达到的要求是（）A.能在较热或较冷的户外环境中连续活动1小时以上B.能在较热或较冷的户外环境中活动C.气温变化时完全不会感冒D.能在暴雨、暴雪等极端天气下坚持户外锻炼17.下列关于幼儿情绪表达的要求，属于5-6岁幼儿发展目标的是（）A.有强烈情绪时在成人安抚下平静B.不高兴时能较快缓解，愿意告诉亲近的人C.表达情绪方式适度，不乱发脾气，能努力缓解负面情绪D.完全不会出现负面情绪18.幼儿生活习惯培养中，下列做法符合指南要求的是（）A.允许幼儿用饮料代替白开水，只要多喝水就行B.督促幼儿快速进食，缩短用餐时间C.提醒幼儿细嚼慢咽，不偏食不挑食D.为了让幼儿多吃饭，边吃饭边看动画片19.5-6岁幼儿在生活自理能力方面，应达到的水平是（）A.在成人喂饭辅助下完成进食B.会自己系鞋带，能根据冷热增减衣服C.整理物品时需要成人全程帮忙分类D.穿脱套头衫时需要成人协助20.开展幼儿安全教育时，下列做法恰当的是（）A.为了避免幼儿受伤，禁止幼儿参与任何户外攀爬活动B.用“不听话就让陌生人把你抓走”的话术吓唬幼儿，提升安全意识C.结合生活场景和游戏教幼儿识别风险、学习求助方法D.告诉幼儿所有陌生人都是坏人，不能和任何陌生人说话三、多项选择题（每题2分，共20分，多选、漏选、错选均不得分）1.《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中，属于“身心状况”子领域发展目标的有（）A.具有健康的体态B.情绪安定愉快C.具有一定的适应能力D.手的动作灵活协调2.下列关于幼儿健康体态培养的要求，描述正确的有（）A.为幼儿提供高矮适宜的桌椅，提醒幼儿保持正确的站、坐、走姿势B.3-4岁幼儿应做到无需提醒就能长期保持标准的坐、站、行姿势C.定期为幼儿进行健康检查，发现脊柱、视力等问题及时矫治D.要求幼儿连续保持坐姿1小时以上，锻炼专注力与体态稳定性3.下列属于动作发展子领域中“具有一定的力量和耐力”目标的典型表现有（）A.能双手抓杠悬空吊起一定时长B.能单手将沙包投掷一定距离C.能连续快跑一定距离D.能沿轮廓线剪出简单图形4.下列关于幼儿生活习惯培养的说法，符合指南要求的有（）A.帮助幼儿养成按时睡觉、起床，坚持午睡的习惯B.鼓励幼儿多喝白开水，不贪喝含糖饮料C.要求幼儿必须吃完碗里所有的饭菜，不能剩饭D.引导幼儿养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手5.下列属于5-6岁幼儿安全自护能力发展要求的有（）A.未经大人允许不给陌生人开门B.能自觉遵守基本的安全规则和交通规则C.运动时能注意安全，不给他人造成危险D.知道一些基本的防灾知识6.开展幼儿体育活动时，应遵循的原则有（）A.趣味性原则，结合游戏开展活动，激发幼儿参与兴趣B.适宜性原则，活动内容和强度符合幼儿年龄特点C.安全性原则，做好活动防护，避免运动损伤D.竞技性原则，以比赛排名为主要激励方式，提升运动技能7.下列关于幼儿精细动作发展的描述，符合4-5岁幼儿发展水平的有（）A.能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合B.会用筷子吃饭C.能沿边线较直地画出简单图形，能基本对齐折纸D.能熟练使用镊子夹取细小的实验材料进行复杂操作8.促进幼儿情绪健康发展的教育策略，符合指南要求的有（）A.营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感B.当幼儿发脾气时，及时训斥，让幼儿学会控制情绪C.引导幼儿恰当表达和调节情绪，允许幼儿表达自己的负面情绪D.发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助其化解负面情绪9.培养幼儿生活自理能力的正确做法有（）A.鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试给予肯定B.指导幼儿学习自理技能，不因为幼儿做不好就包办代替C.为了节省时间，所有生活事务都由成人帮幼儿完成D.教幼儿学习穿脱衣物、整理物品的方法，给予反复练习的机会10.下列关于幼儿户外活动开展的要求，说法正确的有（）A.幼儿每天户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动不少于1小时B.季节交替时坚持户外活动，提升幼儿对环境变化的适应能力C.气温过高或过低时，适当调整户外活动时长，避免幼儿中暑或冻伤D.户外活动时不需要关注幼儿的出汗量，让幼儿自由玩耍即可四、判断题（每题1分，共10分）1.《3-6岁儿童学习与发展指南》提出，健康领域教育只需关注幼儿的身体发育指标，无需额外关注幼儿心理状态。（）2.3-4岁幼儿在成人提醒下，能自然坐直、站直，初步形成健康体态的行为意识。（）3.4-5岁幼儿应达到能连续跳绳的动作发展要求，完成基础的协调性训练目标。（）4.培养幼儿饮食习惯时，可以允许幼儿边吃边玩，只要能吃完足够的饭量就符合健康要求。（）5.5-6岁幼儿连续观看电子屏幕的时长不宜超过30分钟，观看时需保持适当的观看距离。（）6.为了提升幼儿的精细动作水平，可以要求3岁幼儿反复练习写汉字，提前为小学书写做准备。（）7.幼儿运动时，成人既要做好必要的安全防护，也要避免过度保护，鼓励幼儿尝试有一定挑战性的、符合其年龄特点的活动。（）8.3-4岁幼儿需要做到能自己系鞋带，独立整理所有个人物品，达到完全生活自理。（）9.开展安全教育时，要结合幼儿的生活实际，让幼儿在真实场景和游戏中学习自护方法，避免脱离生活的单纯说教。（）10.幼儿的动作发展是完全自然成熟的过程，不需要成人刻意引导，也不需要提供专门的练习机会。（）五、简答题（每题6分，共12分）1.简述《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中，培养幼儿形成健康体态的核心教育建议。2.简述健康领域教育中，成人帮助幼儿学习恰当表达与调节情绪的主要实施路径。六、案例分析题（共8分）案例：某中班（4-5岁）主班教师张老师为了快速提升班级幼儿的运动能力，每天安排1小时高强度体育训练，内容包括连续快跑400米、保持军姿站立20分钟、反复练习跳绳直到能连续跳10个以上，未完成训练任务的幼儿不能参加当日的区域游戏活动。日常保教中，张老师担心幼儿活动时受伤，很少组织幼儿参与攀爬、平衡类游戏，每天实际户外活动时间仅40分钟，且大部分时间安排幼儿坐在小椅子上休息。进餐环节，张老师要求幼儿必须在15分钟内吃完碗中所有饭菜，不允许剩饭，对吃饭速度慢的幼儿会直接喂饭催促。自由活动时段，张老师有时会安排幼儿连续观看40分钟动画视频，认为只要幼儿保持安静、不发生安全事故即可。请结合《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域的相关要求，分析张老师的保教行为存在的问题，并提出针对性改进建议。参考答案一、填空题（每空1分，共30分）1.身体、心理、社会适应2.身心状况、动作发展、生活习惯与生活能力3.成人安抚4.半小时5.斜坡、荡桥6.具有一定的力量和耐力、手的动作灵活协调7.208.筷子9.1510.自己11.交通12.暴饮暴食13.缓解14.笔15.2、116.117.主动18.安全标志19.比赛20.颠簸21.地面直线22.523.增减24.心理健康25.陌生人26.直线27.成人28.他人二、单项选择题（每题1分，共20分）1.B2.C3.C4.B5.B6.C7.B8.C9.A10.C11.C12.B13.C14.C15.B16.B17.C18.C19.B20.C三、多项选择题（每题2分，共20分）1.ABC2.AC3.ABC4.ABD5.ABCD6.ABC7.ABC8.ACD9.ABD10.ABC四、判断题（每题1分，共10分）1.×2.√3.×4.×5.√6.×7.√8.×9.√10.×五、简答题（每题6分，共12分）1.培养幼儿健康体态的核心教育建议包括：（1）做好基础健康保障，为幼儿提供营养均衡的膳食，保证幼儿每天充足的睡眠时间（3-6岁幼儿每天睡11-12小时，午睡约2小时），为骨骼、肌肉发育提供生理基础；（2分）（2）优化成长环境配置，为幼儿提供高矮匹配的桌椅、硬度适宜的床铺，定期组织幼儿开展健康检查，及时发现并矫治脊柱弯曲、视力异常等问题；（1分）（3）做好日常行为引导，提醒幼儿保持正确的站、坐、走姿势，避免幼儿长期保持单一姿势造成肌肉疲劳或骨骼变形，及时纠正驼背、歪肩、眯眼等不良习惯；（2分）（4）保障充足运动时间，每天开展符合幼儿年龄特点的体育活动，通过走、跑、跳、攀爬等动作练习，促进幼儿大肌肉与骨骼的正常发育，形成良好体态。（1分）2.帮助幼儿学习表达与调节情绪的实施路径包括：（1）营造安全接纳的心理环境，成人首先保持积极稳定的情绪状态，以温和的态度回应幼儿的情感需求，让幼儿建立安全感，敢于真实表达自身情绪；（2分）（2）正视幼儿的情绪反应，当幼儿出现负面情绪时，不简单压制、训斥幼儿，允许幼儿通过哭泣、倾诉等合理方式宣泄情绪，主动共情幼儿的感受，了解情绪产生的原因；（2分）（3）教授情绪调节的具体方法，引导幼儿用语言表达自己的情绪感受，教会幼儿通过转移注意力、深呼吸、想开心的事等方式缓解负面情绪，明确告诉幼儿乱发脾气、伤害他人或自己的情绪表达方式是不恰当的；（1分）（4）做好正向强化，当幼儿能够用恰当方式表达、调节情绪时，及时给予肯定和鼓励，帮助幼儿积累积极的情绪管理经验。（1分）六、案例分析题（共8分）存在的问题（4分）：