2026年健康管理师技术操作考核专业知识试题及答案

2026年健康管理师技术操作考核专业知识试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20题，40分）1.健康管理师在进行健康信息采集时，最基本、最核心的资料是？A.家族遗传病史B.个人健康史与生活方式C.体格检查结果D.实验室检查结果答案：B解析：健康管理以个人健康信息为基础，个人健康史与生活方式是核心资料，其余信息均在此基础上补充完善。2.测量血压时，袖带下缘应位于肘窝上方多高处？A.1~2cmB.2.5~4cmC.5~6cmD.7~8cm答案：B解析：标准袖带下缘应在肘窝上方2.5cm（约两横指）处，松紧以能插入一指为宜。3.WHO推荐的腰围测量部位是？A.经脐水平B.髂前上棘水平C.腋中线肋弓下缘与髂嵴连线中点D.最小腰围处答案：C解析：腰围统一测量点为腋中线肋骨下缘最低点与髂嵴最高点连线中点的水平面周长。4.根据中国成人中心性肥胖的诊断标准，女性腰围应达到什么水平？A.≥80cmB.≥85cmC.≥90cmD.≥95cm答案：B解析：中国成人中心性肥胖切点为男性腰围≥90cm，女性≥85cm。5.某成年人身高170cm，体重80kg，其体质指数（BMI）约为？A.23.1kg/m²B.24.2kg/m²C.27.7kg/m²D.28.6kg/m²答案：C解析：BMI=体重(kg)÷身高(m)²=80÷6.根据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，成人高血压的诊断标准为？A.非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgB.非同日2次测量，收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHgC.任意一次测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgD.非同日3次测量，收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg答案：A解析：高血压诊断须在未使用降压药物情况下，非同日3次诊室血压测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。7.健康风险评估（HRA）的主要作用是？A.明确疾病诊断B.估计个人未来患病风险并给出干预建议C.检测食物中毒原因D.代替临床检验答案：B解析：HRA是健康管理的关键环节，用于评估个体健康风险，为制定干预计划提供依据，但不属于诊断工具。8.下列哪项不属于健康管理的基本策略？A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.疾病临床治疗答案：D解析：健康管理基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、残疾管理和综合群体健康管理，疾病治疗属于临床医疗范畴。9.健康信息双人双录入的主要目的是？A.增加工作量B.提高数据录入准确性C.方便数据统计D.用于信息保密答案：B解析：双人双录入并核对差误，是控制信息录入错误的重要质量控制手段。10.按照国家基本公共卫生服务规范，原发性高血压患者每季度至少随访多少次？A.1次B.2次C.3次D.4次答案：A解析：规范要求对原发性高血压患者每季度至少随访1次，每年至少4次。11.《中国居民膳食指南（2022）》推荐成年人每日饮水量为？A.800~1200mlB.1200~1500mlC.1500~1700mlD.2000~2500ml答案：C12.中等强度身体活动通常相当于代谢当量（MET）值的范围是？A.1~3METsB.3~6METsC.6~9METsD.9~12METs答案：B13.测量身高时，被测者的“三点靠立柱”不包括下列哪一项？A.足跟B.骶骨C.肩胛间区D.枕部答案：D解析：身高测量要求足跟、骶骨、两肩胛间三点同时靠立柱，头部保持耳眼水平位。14.健康管理服务中，客户健康资料的保密原则在哪种情况下可以例外？A.客户本人要求随时查阅B.家属要求告知病情C.公安机关依法调取D.单位领导询问健康状况答案：C解析：保密原则不能对抗法律。根据法律法规执行传染病报告、公安司法调阅等，均不视为违规泄露。15.糖尿病患者的足部检查建议至少多长时间进行一次？A.每3个月B.每6个月C.每年D.每2年答案：C解析：糖尿病患者每年至少应进行1次全面的足部检查，高风险者应更频繁。16.健康教育与健康促进的核心区别是？A.健康教育侧重知识传播，健康促进强调行为改变与支持环境B.两者含义完全相同C.健康促进不需要政府参与D.健康教育只针对患者答案：A17.我国成人的正常空腹血糖参考值范围是？A.3.9~6.1mmol/LB.3.9~7.0mmol/LC.4.4~7.0mmol/LD.6.1~7.0mmol/L答案：A18.健康管理师在健康咨询中，下列哪种沟通方式最恰当？A.直接给出唯一解决方案B.使用开放式提问并积极倾听C.频繁打断对方说话D.大量使用专业医学术语答案：B19.运动处方的基本原则不包括？A.个体化B.循序渐进C.坚持经常D.强度长期不变答案：D解析：运动强度和量应根据个人体质和阶段评估动态调整，而非长期不变。20.国家基本公共卫生服务中老年人健康管理的服务对象是？A.55岁及以上常住居民B.60岁及以上常住居民C.65岁及以上常住居民D.70岁及以上常住居民答案：C二、多项选择题（每题3分，共10题，30分）说明：每题有2个或2个以上正确答案。多选、错选不得分，少选得1分。1.健康管理的具体服务流程包括？A.健康调查与健康体检B.健康评估与疾病风险预测C.健康干预与指导D.干预效果评价答案：ABCD解析：健康管理流程通常包括信息采集、健康评估、干预计划制定与实施、随访及效果评价五个环节。2.健康风险评估报告的内容一般包括？A.疾病风险等级B.可改变的危险因素C.综合干预建议D.疾病诊断证明答案：ABC解析：HRA是风险评估工具，不能作出临床诊断，因此不需要提供疾病诊断证明。3.高血压患者随访时，应评估的内容包括？A.症状与体征B.血压控制情况C.生活方式及用药情况D.是否发生并发症答案：ABCD4.健康信息录入的质量控制措施包括？A.双人双录入B.录入后进行逻辑查错C.随机抽样复核D.对录入人员进行统一培训答案：ABCD5.健康管理师为服务对象测量血压时，正确的操作包括？A.测量前安静休息至少5分钟B.袖带与心脏保持同一水平C.测量1次结果直接记录D.选用大小合适的袖带答案：ABD解析：血压测量应至少测量2次，间隔1~2分钟，取平均值，不能只测1次。6.与客户沟通时，非语言沟通技巧包括？A.面部表情B.身体姿势C.语音语调D.电子邮件答案：ABC解析：非语言沟通包括面部表情、目光接触、身体语言、语音语调等，电子邮件属于文字沟通。7.糖尿病患者健康管理随访中需要重点关注的是？A.血糖控制情况B.并发症监测C.遵医嘱用药情况D.心理与情绪状况答案：ABCD8.下列属于健康教育干预策略的有？A.教育策略B.环境策略C.行为策略D.临床手术策略答案：ABC解析：健康教育干预策略分为教育策略、环境策略和行为策略，临床治疗不属于健康教育干预范畴。9.运动处方的四要素包括？A.运动类型B.运动强度C.运动时间D.运动频率答案：ABCD解析：即FITT原则：频率（Frequency）、强度（Intensity）、时间（Time）、类型（Type）。10.对健康体检中首次发现血压升高的人群，健康管理师应建议其？A.非同日多次复测血压B.立即自行服用降压药C.改善生活方式D.若多次超标及时转诊至医疗机构答案：ACD解析：自行服药存在风险，必须由临床医生评估后用药，健康管理师不能替代诊疗。三、简答题（每题10分，共2题，20分）1.简述健康管理的基本流程。答案：（1）健康信息采集：收集个人基本情况、生活方式、家族史、既往史及体检资料等；（2）健康评估与风险预测：进行健康风险分层，分析主要危险因素及可控程度；（3）制定健康干预计划：根据评估结果，制订个体化的饮食、运动、心理、戒烟限酒等干预方案；（4）实施健康干预：通过健康教育、技术指导、行为监测等方式落实干预措施；（5）跟踪随访与效果评价：定期复查相关指标，评价干预效果，动态调整管理方案。2.简述高血压患者健康管理随访的主要内容。答案：（1）病情评估：了解患者症状、血压控制水平、有无并发症及并存疾病；（2）生活方式干预：指导限盐、减重、戒烟、限酒、规律运动及心理调适；（3）用药指导：评估用药依从性，督促规律服药，观察药物不良反应；（4）健康教育：提高患者自我监测血压、自我管理技能，并进行危险因素知识普及；（5）转诊处理：发现血压急剧升高、靶器官损害或出现严重症状时，及时转诊至上级医院。四、案例分析题（10分）案例：张某，男，52岁，公司高管。身高175cm，体重82kg。非同日3次测量血压分别为146/90mmHg、148/92mmHg、145/91mmHg。空腹血糖6.3mmol/L，总胆固醇6.1mmol/L，低密度脂蛋白3.9mmol/L。吸烟史20年，每日约10支。平时不爱运动，应酬频繁，常饮白酒（每日约3两）。其父有脑卒中病史。近期体检报告提示上述异常。问题：（1）请列出该案例中与心脑血管疾病相关的危险因素。（至少列出4个，4分）（2）针对该对象应制定哪些具体的健康管理干预措施？（6分）答案：（1）危险因素：①年龄＞40岁且为男性；②血压升高（非同日3次≥140/90mmHg，已符合高血压诊断标准）；③血脂异常（总胆固醇6.1mmol/L、低密度脂蛋白3.9mmol/L升高）；④体重超重：BMI=82÷⑤吸烟史20年；⑥过量饮酒（每日白酒约3两）；⑦缺乏运动；⑧有脑卒中家族史。（答出任意4个即可得满分）（2）健康管理干预措施：①生活方式管理：严格限盐（每日食盐＜6g），减少高脂食物，增加蔬菜、水果和全谷类摄入；②体重管理：设定减重目标，通过控制总热量和每周至少150分钟中等强度有氧运动，使BMI逐步降至