2026年劳动保护常识个人防护试题含答案

2026年劳动保护常识个人防护试题含答案一、单项选择题（每道题只有1个正确答案）1.针对新就业形态中长时间伏案直播、线上运营、客服等需要长期保持固定姿势的劳动者，最常见的肌肉骨骼损伤类职业健康问题，日常个人防护优先选择的措施是A每连续工作1-2小时起身活动5-10分钟，定时做颈肩腰部位的拉伸放松B每天提前服用抗炎镇痛药物预防损伤C工作时全程佩戴紧束型护腰护颈，休息时也不摘下D只有出现明显疼痛症状才需要休息调整，无症状不需要提前防护2.根据我国2025年更新调整的《用人单位劳动防护用品管理规范》相关要求，对于夏季户外露天作业劳动者，下列选项中属于用人单位必须为劳动者配备的法定个人劳动防护用品是A一次性降温贴B符合国家安全标准的隔热安全帽、防紫外线透气工作服C定制款运动冰袖D降温电解质饮料3.劳动者进入密闭有限空间作业前，必须确认佩戴符合要求的个人呼吸防护用品，下列选项中符合有限空间作业缺氧或者有毒环境防护要求的是A符合标准的一次性医用口罩B普通棉纱布口罩C符合GB2626-2019标准的正压式空气呼吸器D带活性炭层的普通防尘口罩4.从事涉及电离辐射作业的劳动者，进入辐射作业区域前，下列个人防护用品中不属于强制要求佩戴的是A铅制防护服B个人剂量计C防切割耐磨手套D铅制防护围脖5.对于长期操作电子屏幕的办公类、线上服务类劳动者，预防视疲劳、干眼症和屈光损伤的正确个人防护做法是A连续盯着屏幕工作不超过4小时即可，中间不需要刻意休息B将显示器亮度调到最高，保证环境光线弱也能看清内容C遵循20-20-20防护法则，每看屏幕20分钟，抬头看6米以外的物体至少20秒D每天多次滴用缓解疲劳的网红眼药水，不需要改变用眼习惯6.从事噪声强度超过85分贝作业的劳动者，按照个人防护要求，必须佩戴的防护用品是A普通棉花塞耳B符合国家标准的防噪声耳塞或者耳罩C头戴式蓝牙耳机D不需要佩戴防护用品，只要适应噪声即可7.劳动者接触具有挥发性的有毒有机溶剂（如苯、甲醛、丙酮等）作业时，呼吸防护应当选择的正确用品是A对应防毒滤盒的防毒面具B普通医用口罩C防尘口罩D纱布口罩8.高处作业（坠落高度基准面2米及以上）时，劳动者个人防护的核心防护用品是A防滑工作鞋B合格的双钩安全带C安全帽D防护手套9.针对低温冷库作业劳动者，个人防护错误的做法是A穿戴符合要求的防寒防冻工作服和鞋靴B每次连续作业不超过1小时，定时到温暖区域休息C出汗后立即脱掉衣服降温，防止闷热D作业结束后检查皮肤是否出现冻伤前兆10.从事医护、生物检测、冷链检疫等可能接触病原微生物的作业，当接触可能携带病毒的样本或者物品时，最高等级的日常呼吸防护用品是A医用外科口罩B一次性医用口罩CN95及以上级别防护口罩加防护面屏D纱布口罩11.劳动者在作业过程中发现配备的个人防护用品已经损坏，正确的做法是A继续使用，反正快下班了B立即向用人单位报告，更换合格的防护用品后再作业C自己找个东西凑合替代D隐瞒不报，避免麻烦12.对于长期露天作业接触紫外线的劳动者，预防皮肤损伤的错误做法是A穿长袖防紫外线工作服，戴宽沿安全帽B中午紫外线最强时段按照规定错峰作业C为了凉快刻意穿短袖衣服作业D皮肤出现异常红斑瘙痒及时就医检查13.下列关于个人劳动防护用品的说法，正确的是A个人防护用品是额外福利，用人单位可发可不发B劳动者正确佩戴个人防护用品是预防职业病和工伤的最后一道防线C劳动者可以根据自己的喜好选择不佩戴用人单位提供的合格防护用品D便宜的防护用品和合格的防护用品防护效果没有区别14.从事焊接作业的劳动者，下列防护用品中不需要佩戴的是A焊接防护面罩B防紫外线防护眼镜C阻燃焊工服D纯棉线手套15.配送外卖、快递等户外新就业形态劳动者，高温天气作业时，下列个人防护做法错误的是A避开中午11点到下午3点的最强高温时段错峰配送重单B出现头晕、恶心、乏力等中暑前兆症状立即停跑到阴凉区域休息C为了多送单，硬扛高温继续作业D随身携带防暑降温药品，定时补充水分16.接触矽尘、煤尘等粉尘作业的劳动者，呼吸防护必须选择的是AKN95及以上级别的防尘口罩，符合GB2626标准B普通医用外科口罩C活性炭口罩D棉纱口罩17.下列哪种情况不属于个人防护用品的正确使用范畴A按照说明书要求正确佩戴防护用品B使用前检查防护用品是否完好C超期使用已经达到使用寿命的防护用品D污染后的防护用品按照要求消毒或者更换18.从事化学腐蚀作业的劳动者，接触强酸强碱时，除了呼吸防护，必须佩戴的个人防护用品是A防腐蚀面罩、耐酸碱手套和防护服B普通橡胶手套C普通近视眼镜D棉工作服19.办公室装修后刚投入使用，存在甲醛残留超标的风险，劳动者个人防护做法正确的是A紧闭门窗防止室外灰尘进入B佩戴符合要求的防有机蒸气口罩，开窗通风C多摆绿植就不需要做任何防护D直接进入工作，甲醛味道散了就没有危害20.劳动者个人保管劳动防护用品的正确做法是A随意放置，和脏工作服一起堆放在一起B定期清洁保养，按照要求定期更换C借给没有防护用品的其他工友使用，不用归还也不用消毒D防护用品没坏就一直用，不管使用年限二、多项选择题（每道题有2个及以上正确答案，错选、少选不得分）1.长期伏案工作的劳动者预防颈腰椎病的个人防护措施正确的有A调整桌椅高度，让屏幕和视线齐平，坐姿保持颈椎自然中立位B定时做颈腰椎拉伸运动，避免长期保持同一姿势C选择符合人体工学的靠背椅和腰靠颈枕D休息时间长期低头刷手机放松2.高温作业劳动者预防中暑的个人防护措施正确的有A定时补充水分，少量多次饮用含盐电解质水B大量饮用冰水快速降温C随身携带藿香正气水、风油精等防暑药品D出现中暑症状及时转移到阴凉区域，及时就医3.下列属于劳动者个人防护的合法权利的有A要求用人单位提供符合国家安全标准的劳动防护用品B对不提供合格防护用品的违章指挥作业拒绝执行C发现防护用品不符合要求及时提出整改意见D随意使用和丢弃用人单位提供的防护用品4.接触化学毒物作业劳动者，个人防护的正确做法有A作业时按照要求全程佩戴防护用品B作业结束后及时洗澡更衣，避免毒物污染衣物带回家C作业场所可以正常吃饭喝水，作业结束后再洗手D定期参加职业健康检查，及时发现健康异常5.个人防护用品使用中，下列做法错误的有A防毒面具的滤毒盒可以一直使用，不需要更换B防尘口罩被打湿后立即更换C安全带磨损后只要没断就可以继续使用D安全帽出现裂纹后立即更换6.生物危害作业（如疾控采样、医疗检测、冷链进口货品搬运）劳动者个人防护正确的有A按照作业等级穿戴对应级别的防护服、口罩、手套和面屏B脱防护用品时避免接触外层污染面，脱完后立即进行手消毒C工作结束后将带污染的防护用品随意丢弃在生活垃圾箱D进入清洁区域前脱掉全套防护用品，做好个人清洁7.高处作业劳动者个人防护的要求正确的有A作业前检查安全带、安全帽是否存在开裂、老化等损坏情况B安全带遵循高挂低用的原则系挂C可以穿摩擦力强的塑料底防滑鞋作业D作业时安全带钩挂在牢固的承重结构上，不钩挂在不稳定的管道、脚手架杆件上8.下列关于电离辐射作业个人剂量计的说法正确的有A个人剂量计是用来监测劳动者接触电离辐射累计剂量的个人防护监测用品B进入电离辐射作业区域必须随身携带个人剂量计C个人剂量计可以借给其他进入辐射区域的工友临时使用D定期按照要求将个人剂量计送检，监测累计受辐射剂量9.办公族干眼症预防的个人防护措施正确的有A保持房间空气湿润，避免空调风直吹眼睛B日常饮食多吃富含维生素A、叶黄素的食物，少熬夜C长期佩戴隐形眼镜，不需要框架眼镜轮换D眼睛干涩严重及时就医，不要随意乱滴含防腐剂的网红眼药水10.新就业形态劳动者（外卖骑手、快递员、全职主播）劳动保护个人防护正确的做法有A骑电动车配送时全程佩戴符合安全标准的头盔B长时间开车配送定时下车活动，做下肢拉伸预防下肢静脉曲张C直播时调整补光灯亮度和角度，避免强光直射眼睛D为了完成业绩考核，长期超时作业不休息，过度透支身体三、判断题（正确打√，错误打×）1.个人劳动防护用品是预防工伤事故和职业病的重要防线，劳动者必须按照要求正确佩戴使用。2.只要劳动者自己觉得不热，高温天气也可以不按照要求休息，继续户外作业。3.一次性防尘口罩达到使用时长或者被打湿、污染后必须更换，不能反复使用。4.劳动者可以自行将用人单位提供的合格防护用品换成自己制作的不符合标准的防护用品。5.从事有限空间作业时，必须有专人在外监护，作业人员必须佩戴合格的呼吸防护用品才能进入。6.长时间站立作业的劳动者，可以穿医用压力梯度袜预防下肢静脉曲张。7.焊接作业时，如果没有专用焊接防护面罩，可以戴普通墨镜替代进行作业。8.低温作业劳动者出现轻度冻伤后，可以立即用火烤或者热水浸泡冻伤部位快速复温。9.根据我国劳动保护相关法规，用人单位必须为劳动者免费提供合格的个人劳动防护用品，不得向劳动者收取任何费用。10.新就业形态灵活就业劳动者不属于劳动保护范畴，不需要做个人防护。四、案例分析题1.某户外工程公司在夏季承接市政道路维修工程，要求工人每天从早上6点工作到下午6点，中午仅休息1小时，用人单位为工人提供了普通草帽、普通短袖上衣，没有配备隔热安全帽和防紫外线工作服，也没有放置共享防暑降温药品，工人小李在中午12点半作业时突然出现头晕、呕吐、体温升高到38.5℃，晕倒在地被工友送往医院，诊断为中度中暑。请结合本案例回答下列问题：（1）本案例中用人单位在个人劳动防护用品配备上存在哪些违法违规问题？（2）户外高温作业劳动者个人应当做好哪些方面的个人防护？2.某装修公司油漆工王某，从事室内装修喷漆作业已经5年，用人单位一直只为王某提供普通医用口罩，要求王某直接进入刚刷漆的密闭房间作业，王某最近经常出现头晕、恶心、牙龈自发性出血的症状，去医院检查发现血常规异常，诊断为慢性苯中毒，属于法定职业病。请结合本案例回答下列问题：（1）本案例中用人单位在个人防护配备上存在什么问题？（2）王某从事喷漆作业，个人应当如何正确做好个人防护？参考答案一、单项选择题1.A解析：长期固定姿势作业导致的肌肉骨骼损伤，预防核心是定时活动放松、提前防护，不能无症状不防护，全程佩戴紧束护具反而会影响局部血液循环，服药预防存在副作用，因此A正确。2.B解析：根据2025年更新后的《用人单位劳动防护用品管理规范》，隔热安全帽、防紫外线工作服属于法定劳动防护用品，降温贴、冰袖、电解质饮料属于用人单位提供的防暑福利，不属于强制配备的防护用品范畴，因此B正确。3.C解析：有限空间作业容易出现缺氧、有毒气体聚集，普通口罩无法起到有效防护，只有正压式空气呼吸器能够持续提供合格的呼吸防护，因此C正确。4.C解析：电离辐射作业需要穿戴铅防护用品，同时佩戴个人剂量计监测受辐射剂量，防割手套只有在存在切割风险时才需要，不属于电离辐射防护强制配备用品，因此C正确。5.C解析：20-20-20法则是目前国际通用的视疲劳预防防护准则，连续长时间用眼、亮度过高、过度依赖眼药水都是错误做法，因此C正确。6.B解析：噪声超过85分贝的作业，必须佩戴符合国家标准的防噪声耳塞或耳罩，普通棉花、蓝牙耳机都不能达到噪声防护的要求，因此B正确。7.A解析：挥发性有毒有机溶剂需要佩戴对应滤毒盒的防毒面具才能有效防护，普通口罩只能阻挡大颗粒物，无法阻挡有毒蒸气，因此A正确。8.B解析：高处作业预防坠落死亡的核心防护是合格的双钩安全带，安全帽和防滑鞋都是辅助防护用品，因此B正确。9.C解析：低温冷库作业出汗后，皮肤毛孔张开，立即脱衣降温容易导致风寒入侵和关节损伤，正确做法是到温暖区域后慢慢更换干燥衣物，因此C是错误做法，符合题意。10.C解析：接触病原微生物最高等级的日常呼吸防护是N95及以上级别口罩加防护面屏，能够有效阻挡气溶胶和飞沫传播的病原微生物，因此C正确。11.B解析：防护用品损坏后已经失去防护效果，必须立即报告更换，不能凑合使用，因此B正确。12.C解析：长期紫外线照射容易引发皮肤损伤甚至皮肤癌，为了凉快穿短袖作业会增加皮肤暴露风险，是错误做法，因此C符合题意。13.B解析：用人单位必须免费提供合格防护用品，劳动者必须佩戴使用，合格防护用品是预防工伤和职业病的最后一道防线，因此B正确。14.D解析：焊接作业会产生高温火花，纯棉手套容易被引燃，必须佩戴阻燃焊接手套，因此D符合题意。15.C解析：高温作业身体出现中暑前兆后必须立即停止作业休息，硬扛容易发展为重症中暑危及生命，因此C是错误做法，符合题意。16.A解析：接触矽尘等生产性粉尘，必须佩戴符合GB2626标准的KN95及以上级别的防尘口罩，普通口罩无法阻挡呼吸性粉尘，因此A正确。17.C解析：防护用品都有使用寿命，超期使用会导致防护效果下降甚至完全消失，是错误做法，因此C符合题意。18.A解析：接触强酸强碱，必须佩戴全套防腐蚀防护用品，普通用品无法阻挡腐蚀伤害，因此A正确。19.B解析：甲醛是有机挥发性气体，开窗通风降低浓度，佩戴防有机蒸气口罩是正确防护，紧闭门窗会导致甲醛累积，仅靠绿植达不到有效防护效果，因此B正确。20.B解析：个人防护用品需要定期清洁保养，按时更换，才能保证防护效果，因此B正确。二、多项选择题1.ABC解析：长期低头刷手机会加重颈腰椎负担，增加损伤风险，因此D错误，ABC正确。2.ACD解析：大量饮用冰水会导致肠胃应激、血管骤然收缩，不利于降温，反而容易引发心脑血管意外，因此B错误，ACD正确。3.ABC解析：劳动者有权利要求用人单位提供合格防护用品，对违规指挥可以拒绝，但是也有义务正确使用保管防护用品，不能随意丢弃，因此D错误，ABC正确。4.ABD解析：作业场所进食饮水会导致化学毒物经口进入人体，是错误做法，因此C错误，ABD正确。5.AC解析：滤毒盒达到使用时间或者闻到异味必须更换，安全带磨损后强度下降，必须更换，因此AC错误，BD是正确做法，本题选错误做法，因此答案为AC。6.ABD解析：污染的防护用品必须按照医疗或危废相关要求处理，不能随意丢弃，因此C错误，ABD正确。7.ABD解析：高处作业不能穿塑料底防滑鞋，塑料底遇滑容易打滑引发坠落，因此C错误，ABD正确。8.ABD解析：个人剂量计是专门监测个人受辐射剂量的，一个剂量计对应一个劳动者，不能转借他人，因此C错误，ABD正确。9.ABD解析：长期佩戴隐形眼镜会加重眼睛干涩，不利于干眼症预防，因此C错误，ABD正确。10.ABC解析：长期超时作业不休息会增加慢性病和意外风险，是错误做法，因此D错误，ABC正确。三、判断题1.√解析：个人防护用品是劳动者预防职业危害的最后一道有效防线，正确佩戴能够有效降低工伤和职业病风险，本题说法正确。2.×解析：高温天气达到法定停工强度后必须按照规定停止户外露天作业，劳动者自身也应当主动停止作业，不能硬扛，本题说法错误。3.√解析：一次性防尘口罩的过滤效率会随着使用时间增加、受潮污染下降，反复使用会导致防护不足，因此必须按时更换，本题说法正确。4.×解析：自制防护用品不符合安全标准，无法达到要求的防护效果，劳动者必须使用用人单位提供的合格防护用品，本题说法错误。5.√解析：有限空间作业属于高风险作业，必须有现场监护，作业人员必须佩戴合格的呼吸防护用品才能进入，本题说法正确。6.√解析：压力梯度袜能够促进下肢静脉血液回流，有效预防长期站立作业导致的下肢静脉曲张，本题说法正确。7.×解析：普通墨镜无法阻挡焊接产生的高强度紫外线和红外线，会导致眼睛灼伤，必须佩戴专用焊接防护面罩，本题说法错误。8.×解析：冻伤后立即用火烤或者高温水泡会加重组织损伤，正确做法是用38-42℃的温水缓慢复温，本题说法错误。9.√解析：根据《劳动防护用品监督管理规定》，用人单位必须为劳动者免费提供合格劳动防护用品，不得向劳动者收取任何费用，本题说法正确。10.×解析：新就业形态劳动者同样受劳动保护相关法规保护，必须做好个人防护，预防职业伤害，本题说法错误。四、案例分析题参考答案1.（1）用人单位存在的违规问题：第一，未按照规定为高温户外作业劳动者配备符合要求的个人劳动防护用品，仅提供普通草帽和短袖上衣，没有配备法定的隔热安全帽、防紫外线工作服，违反了《用人单位劳动防护用品管理规范》《防暑降温措施管理办法》的要求；第二，未按照规定为高温作业劳动者配备必备的防暑防护用品，没有设置防暑药品补给点，违反了高温作业劳动保护相关规定；